儿童儿童可以喝酸奶吗好，还是鲜奶好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-01 09:10 标签： 儿童喝酸奶
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=282;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset=\"utf-8\"&&\/SCR"+"IPT&");
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"/afp/door/;ap=285;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");&/SCRIPT&
孕妇喝酸奶好还是喝鲜奶好？
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"/afp/door/;ap=284;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");&/SCRIPT&
　　这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝好的问题。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以很多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是容易被污染和变质，因此，买鲜奶时要尽量去，选择知名企业的产品。　　但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，这部分准妈妈可以选择喝酸奶。&&&&&&& 酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的，由于其凝块小，其中的矿物质钙、铁、锌等更容易被吸收，同时既能抑制肠道中的致病菌，又能刺激肠道蠕动，从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的孕妇来说，酸奶是一个不错的选择。
| 267人有用 | 1人有用 | 5人回答 | 4人回答 | 0人回复 | 3人回复
| 124人有用 | 129人有用 | 8人有用 | 101人有用 | 253人有用 | 107人有用
| 1人回答 | 8人回答 | 1人回答 | 5人回答 | 1人回答 | 5人回答 | 5人回答
| 6人回复 | 13人回复 | 0人回复 | 8人回复 | 5人回复 | 3人回复 | 1人回复
宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=288;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=582;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-您的位置：&&&&酸奶虽好，可不要“贪杯”喔!要给宝宝喝酸奶，你需要get这几大常识...
酸奶虽好，可不要“贪杯”喔!要给宝宝喝酸奶，你需要get这几大常识...
日 17:50出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：180
　酸奶享有长寿食品的美誉，很多妈咪也乐于让宝宝喝酸奶。但米琪妈发现，不少妈咪也对酸奶充满了疑问：
宝宝到底什么时候能喝酸奶呢?
酸奶喝得越多越好吗?
要怎样选购酸奶?
针对妈咪们的这些问题，米琪妈做了一个小小的总结分享给大家，希望能有所帮助喔!
Q1：有什么效用?能补钙吗?
A：酸奶是以鲜奶为原料，通过微生物发酵制成的一种制品。酸奶含有丰富的，可以有效促进肠道健康、增强人体等，好处多多。
酸奶在发酵过程中，降解了大分子，利于人体吸收消化。而且，由于乳糖在发酵过程中被分解成乳酸，乳糖不耐受的宝宝们喝酸奶也毫无压力。
与鲜奶相比，酸奶中所含钙质不但没有减少，反而由于溶解率的提高更易于人体吸收。
Q2：宝宝一岁多了，可以喝酸奶吗?
A：科学研究表明，1岁以内的小宝宝肠胃功能还不健全，最好不要喝酸奶，否则可能影响肠胃消化。
正常情况下，宝宝在1岁以后可以适量喝酸奶。但也有特殊情况，例如患有肠胃炎的宝宝最好不要喝酸奶。因此，妈咪们要根据宝宝自身情况来考虑。
另外，需要注意的是，对于3岁以下的宝宝们来说，、仍然是宝宝们的营养首选，酸奶并不能成为主食。毕竟综合而言，酸奶的营养过于单一，远远不能代替母乳或者配方奶。
Q3：酸奶是不是喝得越多越好?
A：酸奶虽有良好功效，但并不是喝得越多就越好，否则容易影响宝宝肠胃的正常酸碱度。
关于每天需要喝多少酸奶，其实并没有严格的规定，妈咪们可以根据宝宝自身条件进行调整。例如，1岁多的宝宝们每天喝100ml左右的酸奶为宜，而乳糖不耐受、易便秘的宝宝们每天可以多喝一点酸奶。
随着宝宝年龄增长，酸奶量可以酌情增加。
Q4：酸奶冰冰的，冬天是不是最好不要喝?
A：由于酸奶通常是冷藏的，很多妈咪会担心冬天给宝宝喝酸奶会让宝宝着凉、拉肚子等。事实上，冬天也可以喝酸奶，只要保证酸奶达到宝宝可以接受的温度即可。
具体方法：
1. 酸奶从冰箱拿出后，置于室温中回温1至2个小时后，再给宝宝喝。
2. 将酸奶放置到温水中，直至常温后再给宝宝喝。注意水温不可过高，否则一来破坏酸奶本身的营养，二来影响酸奶口感。
Q5：宝宝喝凝固型酸奶好，还是搅拌型酸奶好?
A：由于制作工艺的差异，酸奶的浓稠度和酸度有区别，可分为凝固型和搅拌型。
这两者在味道和口感上略有差异，但营养价值并没有什么区别，根据宝宝的喜好选择就好啦!
Q6：怎样挑选适合宝宝的酸奶?
A： 现在市面上有很多酸奶产品，妈咪们可以参照如下标准选择：
1. 最好不要选择含奶饮料
含奶饮料与酸奶不同，多为添加剂调配而成，口味往往比较好，但营养价值却很低。妈咪们在购买酸奶时要注意区分。
例如优酸乳等，虽然品名看似与酸奶有关，其实只是一种含奶饮料。
具体区分方法：
1. 查看外包装。一般而言，含奶饮料在外包装上会注明“饮料”字样。
2. 查看成分表。妈咪们可以通过查看成分表来区分。
酸奶的成分表中，蛋白质含量往往不低于2.9%或2.3%;
而含奶饮料的成分表中大多会出现“山酸”等字样，蛋白质含量则往往不低于1.0%或0.7%。
2. 最好不要选择“老酸奶”
市面上正宗的“老酸奶”其实很少，大部分都只是打着传统酸奶的旗号，不但没有特别的营养优势，有的甚至还不卫生。
而且，这些所谓“老酸奶”中普遍含有食品添加剂，并不利于小宝宝的身体健康。
因此，妈咪们要谨慎选择，尽量不要买老酸奶。
3. 特殊宝宝选择特殊酸奶
酸奶的选择需要遵循宝宝的自身情况。例如，有的宝宝可能天生比较肥胖，或患有高血脂等，这样的宝宝最好食用低脂、脱脂的无糖酸奶。
而有的宝宝可能便秘比较严重，此时可以选择一些活性益生菌含量较高的酸奶，帮助宝宝肠道蠕动，促进排便。
米琪妈妈的小提醒：
在宝宝喝完酸奶后，最好及时漱口或喝适量温水，以去除宝宝口腔中残留的酸奶，以免酸奶中的酸性物质影响牙齿健康喔!

我要回帖

更多关于 儿童喝酸奶 的文章

 

随机推荐