高血压要注意什么可以吃豆腐干吗

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高血压患者能吃豆腐干吗,我们都知道豆腐干是豆腐的在加工制品,豆腐干营养丰富,含有大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物。高血压是一种常见的疾病,但是却很少人知道它的病因。其实,高血压病因包括饮食、职业、环境和精神因素。所以,了解高血压的知识很重要。豆腐干也是许多人都喜爱的食品,含钙高,但是对于高血压患者来说,豆腐干能不能食用呢,一旦患有高血压,这饮食的禁忌就都是一样的原则,下面我们来看下豆腐干的相关内容。豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂 ...
患者能吃干吗,我们都知道豆腐干是豆腐的在加工制品,豆腐干营养丰富,含有大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物。高血压是一种常见的疾病,但是却很少人知道它的病因。其实,高血压病因包括饮食、职业、环境和精神因素。所以,了解高血压的知识很重要。
豆腐干也是许多人都喜爱的食品,含钙高,但是对于高血压患者来说,豆腐干能不能食用呢,一旦患有高血压,这饮食的禁忌就都是一样的原则,下面我们来看下豆腐干的相关内容。
豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
禁忌人群:、肾脏病、患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。
1.大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它都有。
2.有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
1.的“保护神”,有效的预防骨质疏松、和前列腺的发生。
2.预防心血管疾病,豆腐健脑的同时,可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。
3.降低乳腺癌的几率
通过上文的介绍,我们也大概了解豆腐干的内容,尽管没有提及到不能被高血压患者食用,但值得注意的是高血脂患者是不能食用,三高中一种疾病不被允许,那么是不是高血压也是如此,以防万一还是尽量不吃豆腐干比较好。
温馨提示:高血压患者能吃豆腐干吗,我们都知道豆腐干是豆腐的在加工制品,豆腐干营养丰富,含有大量的蛋白质,脂肪和碳水化合物。高血压是一种常见的疾病,但是却很少人知道它的病因。其实,高血压病因包 ...
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版权所有 迅康网我想问下高血压能吃豆制品吗
问题:我想问下高血压能吃豆制品吗
病情描述:
我想问下高血压能吃豆制品吗嗯嗯
关于面包饼干方便面呢哦哦
蔬菜水果这没事吧不是说鸡蛋不可以吗我问下毛豆属于豆制品不能吃吗嗯嗯
花生呢那就是说其余的蔬菜都可以吃吗嗯嗯
其余的蔬菜都可以吗
关于瘦肉也是可以的吧
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&&副主任医师
科室:内科
医院:邯郸市第二医院
主治:治疗冠心病、心绞痛、...
医生回复:
尽量少吃或者不吃
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
患者追问:
花生能吃吗
不能吃的,还有用蛋制品
患者追问:
关于面包饼干方便面呢
我现在有病人,请您稍后~~
患者追问:
我现在有病人,请您稍后~~
你好,高热量的是不能吃的
患者追问:
我现在有病人,请您稍后~~
高血压病人要限盐、限糖、限高脂肪、限饮酒、限高胆固醇食物、肥肉、动物内脏等
患者追问:
蔬菜水果这没事吧
我现在有病人,请您稍后~~
你好,蔬菜跟水果是可以的,但是要避免高糖分的
饮食有节,一日三餐,定时定量,不过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250~350克,新鲜蔬菜400~500克,水果100克,食油20~25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)。所有食物不是让您忌口的,只是要控制好量就可以。
患者追问:
不是说鸡蛋不可以吗
患者追问:
我问下毛豆属于豆制品不能吃吗
毛豆是属于豆制品的。他长大后就是黄豆。少吃少量
患者追问:
鸡蛋是可以适当少吃的,它是营养食品,高血脂病人一般是不建议吃鸡蛋的。
患者追问:
患者追问:
那就是说其余的蔬菜都可以吃吗
是的,但是苦的食物少吃或者不吃
你好,油咂花生不能吃的
如果血脂不高的话,是可以适量有度的吃点
患者追问:
苦瓜能吃吗
不要吃的,苦性的食物多为寒性食物,不利于高血压病人食用的
患者追问:
其余的蔬菜都可以吗
关于瘦肉也是可以的吧
瘦肉是可以的
绿色蔬菜是可以的
患者追问:
高血压辛辣食物不能吃的吧
是的,刺激性食物大不利于高血压病人的。
包括烈酒,其实白酒是可以适当的喝点的,还有利于血液循环,软化血管,减少血管硬化的发生,但是千万不要酗酒、醉酒
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高血脂能吃豆制品吗
09-02-06 &匿名提问
近年来,科学家在研究中发现,大豆中含有许多独特的植物化学物质,如:异黄酮、植酸盐、胰蛋白抑制剂等。这些化合物都有抗癌活性,而抗癌活性最强的是异黄酮。研究表明,大豆异黄酮可预防心血管疾病等多种病症。西方医学专家研究认为,亚洲妇女中乳腺癌和心血管疾病患者明显低于欧洲妇女,这与她们平时常吃豆腐及其他豆制品有关。南京市鼓楼医院心脏科副主任医师梁雨露博士的一项关于“心血管危险因素、生理因素与血管结构和功能的相关性研究”课题,经过7年的努力,在国内乃至世界上第一次从活体上探讨和证实了高血压状态下的颈动脉重构是依据Laplace定律,并从理论上第一次阐明了服用豆制品3个月可降低血压的作用机理。目前这项达到国际先进水平的临床基础研究通过了省科委组织的专家鉴定。以往人们认为,高血压状态下大血管、心脏及小血管的结构是一种纯病理性变化,是不可逆的。梁雨露博士等从人的身高、年龄、性别、心率、雌激素疗法、植物蛋白(大豆)等方面对大血管功能的影响进行了研究探讨。结果表明,高血压除了导致病理性变化外,还有生理性反应性改变,这种改变是可逆的。只要能坚持服药控制血压,心脏和大血管的重构是可以恢复到一定水平的。同时发现控制脉压差(即:收缩压-舒张压=脉压差)在高血压的治疗中起着十分重要的作用;身材矮小的人,尤其是男性,有潜在的生理性的心血管病危险因素,这些人应当注意很好地控制体重。特别是他们在研究中发现每日服用40克大豆粉3个月,可明显改善血压和血脂水平,使血压降低4-5个毫米汞柱,这从理论上解释了豆制品是健康食品,对人身体有益。
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临床上有不少的高血压、高血脂的病人听医生的医嘱,不吃这不吃那,结果使病人缺乏足够的营养,以至病情不断发展,危害健康,这种观点是很不正确的。因此,老年人应适当摄取奶、蛋、蔬菜、水果、豆类及豆制品等保护性食品。
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可以吃,而且,医生建议,血脂高的人应多吃豆制品,因为豆制品中不含胆固醇,还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,含有的大豆蛋白又能显著降低血清胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
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可以的!调节血脂三大法宝 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)(2)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗。(3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治疗膳食举例: 早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克; 中餐,标准粉、玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝100克。全日烹调用油12克。(5)改善生活方式 a.减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害。酒的热量高,多喝加重肥胖。d.有氧运动。最有效最简单的健康方式是喝“清之秀”茶,效果好,有没有副作用。您不妨去中国茶疗茶文化网看看。
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可以呀,现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。研究者指出,大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者,大豆的降脂作用越显著。 降血脂还是要通过药物为主要手段,虽然很多药物都对身体产生这样那样不好的影响但毕竟见效快。你不妨试试栀粟软胶囊吧,对高血脂的效果也不错,长期服用不会对身体有毒副作用,还能保护我们的肝脏。
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