吃了巧克力能做普通体检有哪些项目吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 00:27 标签： 普通朋友送巧克力好吗
可以使用以下方式登录
吃巧克力要远离这4大误区
来源：久久健康
栏目关注：
巧克力是生活中比较常见的一种零食，香甜可口，受到了很多人的喜爱。常吃巧克力，对保护心脏是有帮助的。饮食专家发现，很多朋友都非常爱吃巧克力。今天，小编我要提醒你，吃巧克力是有误区的。大家一起来了解下，希望大家不要理解错哦。
　　小心吃巧克力里的四大误区
　　巧克力和痘痘
　　美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、和运动。
　　一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!
　　巧克力和胆固醇升高
　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等&&食物更易带来高胆固醇。
　　巧克力和咖啡因
　　巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!
　　巧克力和
　　巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的融化点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。
　　以上就是我们在吃巧克力时，会容易走入的误区了。巧克力虽然好吃，有一定的营养价值，但如果你饮食不当，就会给你的健康造成影响。巧克力的种类有很多，专家认为，黑巧克力的效果是最好的。
减肥两性偏方

我要回帖

更多关于 普通朋友送巧克力好吗 的文章

 

随机推荐