哺乳期吃橘子要烫吗可以吃小橘子吗

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哺乳期妈妈吃什么提高免疫力?
生&宝宝4个多月了,但是我已经感冒了3次,现在感冒中,喉咙火辣辣的。很奇怪,怀孕时没感冒过,难道生了免疫力变差了?但是水果牛奶喝汤我一样没少啊!大家说说我吃点什么提高免疫力?
当时年龄:
来自:网页;
多锻炼,注意自己饮食,另外我建议你服用一些蛋白质粉和转移因子.单纯通过饮食是无法达到提高抵抗力的效果,饮食上注意营养均衡,荤素搭配合理,鱼肉蛋奶豆都涉及就好。
过了月子,就可以像正常人一样活动,保证充足的运动和充足的睡眠是提高抵抗力最有效的方法。经常感冒可能气血比较虚,建议到妇科用几副中药帮助调理身体。
最佳回答者:
免疫力变低的问题哦,可以吃点酒酿,大枣
平时多注意什么的,我啥都没吃过,觉得身体和以前差不多
亲,可以多吃点海参,怀孕的时候就听说吃海参能够,宝妈可以试试,顺便也给宝宝补了
吃点钙片,多吃有的食物
哺乳也可以吃牛初乳,这样对宝宝也好,一举两得
平时要注意身体哦,
补充钙与汤水,宝妈生了宝宝要的,香港出的养阴丸吃两瓶身体就会好多的。
多给宝宝推推,网上有的
可以吃点年初乳,我女儿一直在吃
平时一定要,有点小感冒暂时不用吃药,但如果变严重就一定要及时止住。
平时多喝水,多排尿,就会把病毒也排出去的哟,这样就没有那么了哟。祝您健康快乐。
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宝宝树孕育

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