虾皮清炒芦蒿的做法法，虾皮芦蒿怎么做好吃，虾皮芦蒿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-03 06:36 标签： 芦蒿的做法大全
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芦蒿菜谱大全
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“在此应儿子要求要特别感谢儿子对我的支持，因为今天他主动放弃了玩耍的时间帮我摘菜，特别要求我要表扬他一下，所以这次的前言阵地重点留给儿子，希望儿子以后能继续帮助妈妈，在此，郑重的儿子说一声：“谢谢，儿子！””
清炒芦蒿的做法步骤
1准备芦蒿适量
2芦蒿去除叶子，将茎梗摘成段，摘不断的属老根，直接丢弃
3准备适量干辣椒，洗净，擦干水分备用
4开火，将炒锅烧热，加入橄榄油适量（要求热锅凉油）
5将干辣椒切段，和芦蒿一起倒入锅中
6快速翻炒后淋入少许水，加入适量的盐和糖、鸡精调味，小火稍煮2分钟即可出锅
7青翠爽口的芦蒿就炒好了，请大家共同分享吧
1、炒菜要求热锅凉油
2、爆炒芦蒿为了保持它的颜色青翠，口感爽脆，要求手脚要快，迅速翻炒后煮2分钟后就出锅
3、由于该菜要求速度快，所以一要所有材料要提前准备好，二要准备吃时再烧
以上知识愿与各位分享之
使用的厨具：炒锅
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3、把芦蒿切约一厘米的段，放入盘中。 4、把切好的蒜苗、红椒放在芦蒿上，倒入生抽放上香油就可以了。 芦蒿炒香干 材料： 芦蒿、豆腐干、色拉油、食盐、白糖、蒜、花椒、鸡精。 芦蒿的营养价值 做法： 1、芦蒿去根去叶子，择成段洗净沥干，香干切丝，蒜切末。 2、油锅注入食用油，调中小火，温度至6层，加入蒜、花椒爆香。 3、片刻后，倒入芦蒿，调大火翻炒。当芦蒿茎碧绿后，倒入香干。 4、翻炒片刻，加入食盐、糖、鸡精调味，翻炒均匀，即可出锅。
(责任编辑：海绵宝宝)
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