萝卜骨头汤吃了腿抽筋是什么原因_百度拇指医生
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?萝卜骨头汤吃了腿抽筋是什么原因
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河间北石槽乡卫生院
你好，你的情况跟吃萝卜骨头汤没有关系的，有可能是缺钙或者是着凉引起的，如果偶尔的一次可以观察看看。如果是经常性的，最好去医院检查一下。
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脚和腿都会常常抽筋，可是吃了钙片，喝了骨...
脚和腿都会常常抽筋，可是吃了钙片，喝了骨头汤，都没用，也没有长高。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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问题分析：造成腿抽筋的原因是非常多的，常 见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。意见建议：平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
问腿抽筋吃钙片没用咋办
职称：医师
专长：痔疮
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病情分析：腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。②注意睡眠姿势。③走路或运动时间不可过长。④要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。单纯补钙并不能促进钙的吸收，应补充复合维生素D的钙片，还要多晒太阳；长期应用利尿剂造成血钙流失过多，应该在医生指导下停用药物；肝肾疾病者，重在治疗原发疾病。意见建议：所以说，都是低血钙引起的腿抽筋，也要明确低钙背后的真正原因再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。
问难道常常吃钙片也会腿抽筋？？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
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您好！建议您去医院做一个详细的检查，以免耽误病情。癫痫也有抽搐的症状表现，癫痫会给身体的健康带来很大的危害。所以建议您去正规医院做一个详细的检查。一般来说，服用钙片是不会出现这种情况的，所以还是建议去医院看看，很多疾病都是从小发作，没有及时的治疗就会使病情加重的。像癫痫也是一样，刚开始发作次数少，如果不及时治疗就会增加病情。反复发作的。
问孕妇屁股抽筋吃了钙片也没用怎么办
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
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问题分析：这情况还是积极选择按摩，平时的情况避免着凉或者久坐的情况，锻炼身体缓解较好意见建议：考虑应该预防肌肉劳损导致不适的情况，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况，同时积极选择配合计算预产期较好的，注意局部的卫生较好的加强营养的
问夜晚腿抽筋吃了钙片怎么没用
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
问吃什么钙片有助长高
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
钙是骨骼当中的主要成分缺钙的话肯定会影响生长发育所以如果想长高的话不缺钙时前提.但是补了钙也不会直接促进人体的增高尤其是对那些体内不缺钙的人群而言.儿童生长发育比较快缺乏钙会影响生长因此建议儿童适量补钙选择一些大品牌质量有保证的补钙制剂如钙尔奇小添佳等等给儿童补钙还是对身体增高有帮助的. 你的情况最好去医院仔细检查一下尽量多多休息放松心情祝福你早日康复全家降.
问老年人抽筋吃钙片没用咋办？
职称：医生会员
专长：高血压，泌尿系统疾病
&&已帮助用户：8032
问题分析：你好，老年人由于孩子亲人不在身边，再加上活动减少容易引起骨质疏松，缺钙，建议在补钙的同时多陪陪老人，同时多带老人出去晒晒太阳有利于钙的吸收！意见建议：建议多陪陪老人，注意营养，秋季昼夜温差大，需要注意保暖不要着凉！
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评价成功！什么原因会导致腿抽筋？_百度拇指医生
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?什么原因会导致腿抽筋？
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小腿抽筋的原因和解决办法
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼⑼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
一腿抽筋常见的原因
①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。
③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
二腿抽筋的预防
①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
三腿抽筋的应急处理
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。
如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
“小腿抽筋”是民间通称。正式医学定名为“小腿腓肠肌痉挛”。中老年人往往在夜间睡梦中或清晨刚醒时，突然小腿肌肉抽筋，腿肌僵硬，疼痛难耐，历时几秒钟或数分钟而逐渐消隐。可以单次发作，也有近阶段屡次发作者。令人猝不及防，既痛苦又无奈。
引发“小腿抽筋”的原因颇多，根本原因是下肢动脉硬化导致腿部血供不足。动脉粥样硬化后，管腔变窄，血流不畅，肌肉代谢产物未能及时清除，累积到一定浓度就会刺激肌肉自主收缩，导致“小腿抽筋”。 另外，肌肉受寒冷刺激或超负荷的强烈收缩也可诱发本病。曾传闻一位熟谙水性的运动员，从悬崖跳水，入水后就消声匿迹。次日在近滩水草丛中被发现。尸检呼吸道、消化道均被河水充塞，颅脑无外伤迹象，心脏完全正常。推测祸首是入水后小腿肌肉突受寒冷河水刺激，诱发抽筋，小腿无法动弹，失去浮游能力而溺水身亡。又如奥运会某田径短跑运动健将，在赛跑将临终点前突然小腿抽筋，跌倒于地，痛失冠军。其原因也被归结为腿肌突然超负荷强烈收缩造成。 还有，人们也习惯把“小腿抽筋”归罪于缺钙。我们知道血浆中钙离子参与肌肉收缩活动的全过程。当钙离子浓度偏低时，肌肉神经装置兴奋性增强，诱发肌肉自主收缩——“小腿抽筋”。中老年人随着年龄增长，尤其是女性。由于体内雌激素水平下降，较易产生骨质疏松，骨钙流失，血钙水平下降，从而易致“小腿抽筋”。 为了预防和减少本病的发作，祛除病因是治本上策。 例如： 1.小腿的保暖。 2.运动前充分热身。 3.经常选食含钙量高的食品，如牛奶、豆浆、骨头汤、鱼、虾皮、小米粥等。 4.使用能补钙和减轻骨质疏松的药品。 5.坚持适度体锻，避免腿肌长期处于“静息”状态。体锻增加腿肌血流量，及时清除肌肉代谢废物。 6.饮食宜清淡。避免高糖、高脂食品。减少胆固醇摄入。7.嗜烟者要戒烟。烟叶中的尼古丁毒物能使肢体末梢小血管发生持久的痉挛性收缩，酿成肌肉神经组织供血不足。 但万变不离其宗。动脉硬化致管腔变窄，小腿供血不足是造成“小腿抽筋”的元凶。已知动脉硬化从儿童时期就开始起步，逐步缓慢发展。所以要避免“小腿抽筋”，要及早注意和实施各种防治动脉硬化的举措。未雨绸缪，防患未然。
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?腿抽筋补钙喝骨头汤有用吗？
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你好，吃钙片比较好，只是喝骨头汤是不容易补起多。多吃钙片才不会抽筋的。
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现在这个情况你还是要注意的，现在胎盘已经成熟二级了，所以现在这个时候，如果是还没...
你好，如下肢抽搐等症状更应该补钙。一般只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够...
一般情况下，如果有症状建议和点骨头汤效果不错就是起效慢，药店迪巧都可以，建议不用...
你好，腿抽筋是肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。喝骨头汤一般没有什么作用。
您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸...
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