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时间:2017-03-05 05:57
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宝宝9个月能吃油吗
西葫芦鸡蛋饼
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西葫芦鸡蛋饼
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难度:配菜(中级)
时间:10-30分钟
西葫芦鸡蛋饼
十个月的做法步骤
1. 西葫芦洗净,去皮,切丝,加入一小勺盐,腌一下。
2. 将腌好的西葫芦里加鸡蛋,面粉,搅拌成糊。
3. 向锅中倒入少许油,三成热,将面糊倒入,至两面金黄。
4. 出锅既可。
因为是给宝宝做,要遵循少油少盐原则。腌西葫芦出水变软既可
(C)本菜谱的做法由
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西葫芦鸡蛋饼
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413【图文】宝宝鸡蛋煎饼的做法_宝宝鸡蛋煎饼的家常做法_宝宝鸡蛋煎饼怎么做好吃_做法步骤,视频_宝宝鸡蛋煎饼-美食天下
宝宝鸡蛋煎饼的做法步骤
1茄子丁,西葫芦丁,葱花切好
2鸡蛋打散,混入面粉,搅拌几下,不用太用力
3搅拌几下就加入水,成稀糊状,太稀太软
4在电饼铛上煎一煎肉和茄丁,把西葫芦丁先放进碗里搅拌,加盐,加五香粉
5那刷子摸些油,拿勺子舀一勺倒在上面,拿勺子背轻轻快速的抹匀
6摊煎饼就这么简单,营养丰富,宝宝很爱吃!封面图红色的是香肠,不但简单,而且好吃!随便什么蔬菜搭配,有什么菜放什么菜!
为什么上传菜谱这么慢呀,,,好心酸啊等的(?▽?)。
使用的厨具:电饼铛
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鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。
1、葱花鸡蛋饼
【食材】鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。
【做法】
①小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;
②锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。
2、土豆鸡蛋饼
【食材】土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。
【做法】
①土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;
②平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。
3、胡萝卜鸡蛋饼
【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。
【做法】
①胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;
②平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。
4、鸡蛋卷饼
【食材】面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。
【做法】
①面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;
②平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;
③撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。
5、鸡蛋豆渣饼
【食材】豆渣3勺、面粉、鸡蛋2个、韭菜、葱、油。
【做法】
①豆渣、面粉、鸡蛋、韭菜葱混合,加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊;
②平锅入油一点点倒入部分面糊摊平,煎至两面金黄即可。
6、西红柿鸡蛋饼
【食材】鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。
【做法】
①鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末;
②鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀;
③将饼锅预热,刷上油,将面糊倒在饼锅上,两面煎黄即可。
7、黄瓜鸡蛋饼
【食材】面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。
【做法】
①鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味;
②平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可;
③找一个圆形盖子,将饼按压成小小的圆形。
8、芹菜叶鸡蛋饼
【食材】芹菜叶、面粉、鸡蛋、牛奶、油、盐、鸡精、胡椒粉。
【做法】
①芹菜叶浸泡洗净,切成碎末放到小盆里,打进两个鸡蛋,加盐、胡椒粉、一袋牛奶、适量面粉搅拌成稀面糊;
②平底锅里放少许油,舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀,煎至两面金黄即可;
③用饼干模具切出各种形状即可上桌更受孩子欢迎。
9、香菇鸡蛋饼
【食材】面粉、鸡蛋、香菇、盐、葱、虾皮。
【做法】
①香菇洗净切碎;小葱切碎;虾皮切碎;鸡蛋打入碗中,取适量面粉放入其中,倒入适量的水搅拌均匀;
②把切好的香菇碎,小葱和虾皮一起放入碗中加少许盐,搅拌均匀;
③平底锅倒入少量油,两面煎至金黄即可出锅。
10、鸡蛋灌饼
【食材】面粉、鸡蛋2个、韭菜、油、盐。
【做法】
①取适量面粉,加清水,用筷子搅拌成大的颗粒状,再和成面团;
②鸡蛋打散,切点韭菜末放进蛋液,再加点盐,拌匀备用;
③把和好的面团分成4个面剂,先取两个面剂擀成两张圆面皮,把蛋液倒在面皮上,再盖上另一张面皮,用手捏紧饼的边缘,再切去多余的部分,一个饼坯就做好了。面皮要擀得薄一点,蛋液要尽量倒的均匀些;
④平底锅倒入一层薄油,烧热后放入饼坯,煎到两面都变成金黄色就可以了,取出切块即可。
小编有话说
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这款牛奶鸡蛋饼是儿童爱吃的营养鸡蛋饼,营养丰富而且口感润滑细嫩,做法简单到厨房新手也能10分钟轻松搞定。
生鸡蛋1只,面粉、纯牛奶、葱末、食用油、盐各适量。
烤肉酱、豆豉酱、油条、萝卜干、榨菜等均可,只要厨房里有而且自己喜欢就行。
准备工作:
1、鸡蛋打入牛奶中,再加入少许食用油搅拌均匀。面粉中加入适量盐掺匀后,倒入牛奶鸡蛋液搅成面糊。
2、萝卜干或榨菜切成碎末。
做法步骤:
1、电饼档里不要倒油,直接取适量面糊倒在里面,把面糊匀开以后再开火。
2、煎至面糊基本成型前撒入葱末,继续煎至成型后翻个面,煎至双面微微有些焦黄,这样比较香。
3、煎好的牛奶鸡蛋饼抹上烤肉酱或豆豉酱,撒葱末,再撒上萝卜干末或榨菜末,放油条卷起来即可食用。
操作要点:
在面糊里放少许食用油能让做出来的饼口感比较柔软。
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