小米加哺乳期喝什么粥下奶快一起煮下奶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-05 09:44 标签： 喝什么汤下奶最快最多
宝宝两个半月不够奶吃，听说小米粥能下奶，小米粥要怎么做_育儿问答_宝宝树
宝宝两个半月不够奶吃，听说小米粥能下奶，小米粥要怎么做
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你好，奶少每天要多加餐，多喝煲汤荤素搭配，勤喂奶也可以促进下奶。粥的下奶作用并不大哦。
最佳回答者：
小米粥的话亲把小米洗干净，然后放到锅里煮就行了，不过下奶的话，建议还是多喝一些汤水之类的，如猪蹄汤，鸡汤，效果更好
小米，加水，然后一起煮就可以的，很简单的，要小火啊，把小米煮烂烂的最好了，希望我的回答对您有所帮助。
这个直接洗干净小米之后，然后放在砂锅里面煮开之后，慢火来熬熬的，然后放点红糖就可以了。
小米粥像平时一样煮就可以了啊，这个太清淡下奶效果不怎么好的吧，猪蹄汤，排骨汤，鸽子汤，鱼汤这些下奶才好呢，而且平时要多喝些这些汤水预防奶水变少，心情不好也会影响奶水，所以一定要保持心情愉快
可以熬鱼汤喝,,或者是母鸡汤.都是下奶的,,特别的好,,我建议你可以看看
小米和红小豆一块最好，我就喝过，效果不错
就跟煮大米粥一样也可以的。或者可以加一些红枣、红豆之类进去。也可以用猪蹄汤之类的来煮。追奶最有效的就是要让宝宝多吸，一定会够的。还有，其实不一定你的奶不够，你可以去母乳大本营查一下
亲，小米粥就是水和小米混合好之后慢慢的小火熬就可以了，我感觉最好熬一个半小时，平时的时候其实宝妈还可以喝些排骨汤也有助于下奶的。
你好，小米粥的做法，小米加水适量的清水，之后大火烧开，小伙煮即可，大概30分钟左右既可，煮的稠糊些好吃。
亲，小米粥是补身体的，不是下奶的，你可以喝浓汤下妈的
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宝宝树孕育小米粥能下奶吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
小米粥能下奶吗
16:18:16出处：作者：佚名
　　一些产妇由于身体原因，在生产后分泌的奶水远远不够宝宝吃，这时候就需要找一种有助于产妇下奶的食物来增加产妇的出奶量。许多食物都有下奶的功效，科学饮食有助于下奶，？小米粥能下奶吗　　小米粥能下奶。　　小米又叫粟米，《本草纲目》说，小米&治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。& 发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，可用于气血亏损，体质虚弱，胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少，产后虚损而引起的乏力倦怠，饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。　　小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。　　中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有&代参汤&之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。　　对于很多人来说由于米量较少，所以很难喝道真正的小米粥，建议有兴趣者，去产区的农村农户家里亲自体会一番，必定让你大开眼界。　　除了丰富的铁质外，小米也有蛋白质，复合维他命B、钙质、钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的，所以烹煮时，不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。小米的养生功效　　中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。　　五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气&&从本期开始，我们推出&五谷杂粮话健康&系列文章，以飨读者。　　《名医别录》曾这样描述小米的功效：益肾气，去脾胃中热，益气。李时珍写道：粟(小米)之味咸淡，气寒下渗，肾之谷也，肾病易食之。降胃火，故脾胃之病宜食之。　　据化验分析，小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。精彩推荐：
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喝小米粥下奶吗，下奶的方法有哪些
悬崖没勒马问： 09:39:51关键词：
我老婆还在，但是奶水一直比较少，想给她多吃一些可以促进下奶的食物。听说喝能下奶，是真的吗吗？还有什么食物可以下奶？
大众养生网小编解答：
喝小米粥是可以下奶的，因为小米粥里面的跟糖分是很有营养的，它可以分泌乳房里面的一些电解质同时促进快速的出奶，如果加一点配着吃，效果更好。当然下奶的食物有很多，不只有小米粥，也可以喝点熬的香醇的汤，猪蹄里面的蛋白质是十分丰富的，也是可以促进下奶的，不过疗效一般，汤是最最利于产妇下奶的，如果奶水充足，要尽量少喝这些，不然会适得其反。
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你好，小米粥属于粥的一种，是一种营养价值很高的食物，但是小米粥里面，含有很高的糖分，吃多了，容易引起血糖升高，所以，最好要少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根据自己的情况，如果自己的血糖只是偏高，那么，就可以吃一些，是没什问题的。但是，如果血糖高出正常人很高，那么，建议不要吃小米粥了。因为虽然小米粥好吃，但是身体健康更重要。
小米粥对于身体长胖的影响是微乎其微的，只会提供一定的必要的人体所需的碳水化合物。并且小米粥的热量含量特别的少，只有40的热量，含有的维生素B含量是所有的粗领中最丰富的。长期吃小米粥可以帮助肠胃功能的快速恢复，防止出现消化不良的情况，所以也不会造成身体发胖的情况。其次还可以加以红枣，红薯，红豆等，还可以帮助女性美容养颜。
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