木耳炒鸡蛋的做法大全，蒜薹木耳炒鸡蛋怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-09 02:43 标签： 蒜黄木耳炒鸡蛋的做法
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准备时间 未知
烹饪时间未知
蒜薹木耳炒鸡蛋的做法
1.蒜薹洗净切段。2.木耳泡发洗净撕成块。
3.热锅下油，先放入鸡蛋滑散炒至8成熟盛出备用。4.另起锅下油，放入蒜薹，木耳炒出香味。5.加入鸡蛋翻炒均匀。6.加盐，少许水翻炒30秒加鸡粉调味出锅即可。
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发布时间:11-21
责任编辑：谭周
本文用到的食材有:
如果你是典型的素食主义者，那么这款蒜薹黑木耳炒鸡蛋一定不会让你失望的，这三种食材营养互相补充，非常有益身体健康，而且做法也很简单，味道却非常鲜美，值得大家一试。
蒜薹 65克 黑木耳 适量 鸡蛋 两个
料酒 少许 盐 少许 鸡精 少许
1.&材料：鸡蛋、蒜薹（已清洗切段）
2.&黑木耳（已泡发）
3.&将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。
4.&撕成小块，待用。
5.&将鸡蛋打入碗中，加点料酒。
6.&打成蛋液，待用。
7.&随后，将蒜薹和黑木耳下入沸水中焯开1分钟后，捞出。
8.&烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。
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9.&接着，焯好的蒜薹和黑木耳翻炒一下。
10.&然后，加少许盐。
11.&加少许鸡精。
12.&调味炒匀，即成。
13.&出锅，装盘。
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