大鹅吃窝果燕子在家做窝好不好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-09 09:47 标签： 燕子在家做窝好不好
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时间： 来源：装饰E站通 作者：gutanji
燕窝果的功效与作用
一般的产妇都可以吃，因为我们知道燕窝是补益气阴，补脾益肺，而我们认为产后多虚，所以产妇一般都可以食用，但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃，比如说产妇属于弹白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性弹白质，对弹白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对弹白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状;假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要
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古语云“燕窝者，入肺生气、入肾滋水、入胃补中，俾其补而不滞燥、润而不致滞，是为食中之最驯良者，yào中至平至美味者也”。燕窝具有滋阴补肺、和中开胃，壮敘阳益气等作用， 很多女性qīn睐燕窝就是由于其美敘容功效。孕产期食用，对妊敘娠斑多、脸sè晦暗的皮肤可起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃可直接刺敘激细胞分敘裂、再生、组敘织重建，是美敘容养颜、使皮肤光滑、有弹敘性和光泽的天然极品，并因而被誉为“美敘容基因”。
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女性每星期吃1一2次牛油果，能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重、保护子宫。搭配燕窝一起吃既健康又具有事半功倍的美容功效！！
主料：南洋臻燕燕窝(6克)；牛油果(1个)
调料：冰糖(适量)；薄荷叶(少许几片)
厨具：煮锅
材料：南洋臻燕燕窝6克，牛油果1个；冰糖适量，薄荷叶少许；
①牛油果的果肉挖尽，壳子待作为容器；
②果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感；
③发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔水蒸20分钟，再加冰糖再蒸10分钟；
④把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起，重新填入牛油果壳中，点缀上薄荷叶即可。
小窍门：这种吃法，会让醇厚的牛油果配合燕窝的甜柔变得入口即化。建议尽量选择新鲜的牛油果，这样做出来的色泽和口感会更好。
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