懒人做盐焗鸡腿的做法怎么做

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材料:鸡腿 几个个
葱 4根配料:盐/油/鸡精 若干做法:  首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。    等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用!  时间足够的话可以放一个多小时。  在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸  等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。    防入葱,闷5分钟。  鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.    这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
国企改革下的企业转型与升级,管理学家讲座,仅剩20个名额
我就想知道,做完后,那电饭煲是什么下场。
用水泡泡,然后擦擦。没啥大事。昨天做蛋糕的泡了半个小时。
那蛋糕是蛋糕啊,鸡腿和蛋糕那是两码事啊,这个你做了吗?
今天这个没做那。明天做完了告诉你结果。 先用我的锅做实验。有这么做的锅问题不大
奉献精神啊
还是微波炉吧
带烤箱的那种
心疼电饭煲啊
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提示:两种食材一起做,可在中间加空格一下飞机就有亲切感,“我真的有记忆,来过这里。”
留下三个未成年孩子和一对需要长期吃药的古稀老人。
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  懒人必备的做菜秘密武器之电饭煲,电饭煲也能做很多美味的菜,你造吗?
  话不多说,直接上正题。
  电饭煲之《盐h鸡》
  食材用料:
  清远鸡
  盐局鸡粉
  菜谱做法:
  1.清远鸡一只,盐局鸡粉半包,老抽生抽,糖,油适量。
  2.老抽,生抽,糖,油,盐局鸡粉混合均匀。
  3.混合好的调料均匀的涂抹在鸡身里里外外。
  4.全身涂抹了调料,放入电饭煲里。
  5.今天放了些土豆。按下煮饭键。
  6.闻香翻动,大概10-15分钟左右闻到香味。翻动后继续按下煮饭键。
  7.3斤重的鸡大概半小时,跳闸后拔掉电源,焖h2-3分钟。
  8.焖h2-3分钟。捞起,别h太久,会过熟
  9.放凉些斩件上碟。
10.肉质肥美,原汁原味,鲜甜。
  铛铛铛.......你爱吗?懒人们?
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你也可以在家做出盐焗鸡来哦~
秘密武器就是它啦-----盐焗鸡粉
【家庭版盐焗鸡】
材料:小一只,生姜,盐焗鸡粉,色拉油
1、将鸡洗净,沥干水分,倒入一包盐焗鸡粉,将粉均匀的抹在鸡表面和鸡度内腹,腌制30分钟,时间越久越入味;
2、电饭煲内倒入色拉油,姜片垫底,放上鸡,盖上盖,按下煮饭键,当电饭煲自动熄火保温后,把鸡翻转,再按一次煮饭键即可;
3、切开装盘上桌;
简单三步即可做出皮爽柔滑的潮汕盐焗鸡啦!
的营养价值
鸡肉和、比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品
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