怎样晚上睡觉不做梦梦正不正常

晚上睡觉不做梦怎么回事?
晚上睡觉不做梦怎么回事?
晚上睡觉不做梦怎么回事?晚上睡觉不做梦怎么回事?
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿...
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问题分析:你好,不做梦是好事情,因为做梦的话就证明大脑没有处于完全休息的状态,意见建议:建议;这样会影响到第二天的精神,所以不做梦睡眠质量一般较好,这样是好事情的。
职称:护士
专长:冠心病
&&已帮助用户:1684
指导意见:你好,不做梦不是好事a?小孩子没有烦恼是好事。等上上年纪想不做梦就难了
问晚上睡觉不做梦怎么回事?
职称:医师
专长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒
&&已帮助用户:40202
问题分析:你好,不做梦是好事情,因为做梦的话就证明大脑没有处于完全休息的状态,意见建议:建议;这样会影响到第二天的精神,所以不做梦睡眠质量一般较好,这样是好事情的。
问晚上睡觉怎样才不做梦
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病,神经系统疾病,呼吸系统疾病,颈椎病,腰椎病,胃肠道疾病
&&已帮助用户:37317
病情分析: 多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了--------您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,意见建议:应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
问怎么才能晚上睡觉不做梦
职称:医生会员
专长:心脑血管疾病
&&已帮助用户:160761
意见建议:你好, 你有可能属于神经衰弱,吃点谷维素,维生素B6,维生素B12试一下,祝你健康、
问怎么才能晚上睡觉不做梦
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:93400
病情分析: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议:建议你去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑
问晚上不做梦
职称:医师
专长:高血压
&&已帮助用户:2966
问题分析:您好,晚上做梦主要是由于白天生活学习比较紧张、疲倦,导致的日有所思夜有所梦。意见建议:建议放松自己,保持心情舒畅,劳逸结合,尽量让自己得到一个放松的状态。
问晚上睡觉不做梦,是怎么回事
职称:护士
专长:乙肝
&&已帮助用户:93
问题分析:您好,根据您说的,您长这么大都没有做梦的感觉过吗?意见建议:所有人睡着后都在做梦,而有些人醒来觉得自己做梦了,而有些人觉得没做梦,这都是正常的,睡眠分四个阶段,看在哪个阶段醒了,这个能懂吗,一般睡得很熟了就感觉不到做梦了,您没有做梦的感觉也是正常的,没什么危害。
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&晚上睡觉基本不做梦是好还是坏
晚上睡觉基本不做梦是好还是坏
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擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。
这说明你的睡眠质量好啊
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