黄酒孕妇能不能喝黄酒吃，自家做的黄酒面叶能吃嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-16 13:58 标签： 山楂粉黄酒面膜
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&红薯叶能吃吗 红薯叶有什么营养价值
来源：四海健康撰稿：lyf
　　红薯可是很好吃很实用的食材哦!那么：红薯叶能吃吗?红薯叶有什么价值?红薯叶的营养价值是什么呢?不妨跟小编了解一下，红薯叶能不能吃?红薯叶有什么营养价值!
　　红薯叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，我们一般使用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。
　　红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。
　　红薯叶的　　
　　蒜茸红薯叶
　　材料：
　　嫩红薯叶400克，大蒜30克，素油15毫升，精盐、黄酒、味精、鲜汤、麻油各适量。
　　作法：
　　1、将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。
　　2、炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎翻炒，加入鲜汤、精盐、黄酒炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌匀即成。　　
　　蒜蓉炒红薯叶
　　材料：红薯叶500克， 大蒜30克，油适量，鸡精适量，
　　做法：
　　1、起油锅,放蒜爆香,放入红薯叶快炒至熟,加入鸡精和盐调味再拌匀即可起锅。
　　用红薯叶+橄榄油一茶匙这样的炒法可以起到瘦身的效果哦!
　　红薯叶的营养价值其实也是很高的，但是红薯叶怎么吃好呢?小编为大家介绍了红薯叶的营养价值以及红薯叶的美味做法!
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