3岁的孩子可以吃纯好吃的进口巧克力力吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-17 21:36 标签： 纯巧克力怎么吃
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儿童吃巧克力的好处与坏处
日 11:49阅读次数：4982
儿童吃巧克力的好处与坏处？巧克力是一种高热量的食品，大多数巧克力制品，很多小孩子都非常喜爱，而很多父母为了让孩子少闹腾，经常会给孩子吃巧克力，那么，孩纸吃巧克力的好处与坏处呢？
儿童吃巧克力的好处：提神
适量的吃巧克力可以提神。食用巧克力后它会使身体分泌一中感到快乐幸福的物质，会让你感到轻松愉快。因此建议心情不好或者压力较大的时候，不妨吃点巧克力吧，它对缓解压力有很大的帮助。
儿童吃巧克力的好处：抗癌
黑巧克力中加入了大蒜、蓝莓、大豆和茶叶这类食疗品，它们能够让人在填饱肚子的同时还能够抗杀癌细胞。这是因为在这些食物里面均含有能够抗癌的化学物质，食用以后能够显著地断送肿瘤细胞的血液供应，因此可以将癌细胞给“饿死”。
儿童吃巧克力的坏处：导致龋齿
巧克力不仅甜还特别粘牙，长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿，藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。
儿童吃巧克力的坏处：降低味觉
巧克力味道浓郁，假如宝宝偏爱吃巧克力，会降低其味觉敏感度，导致对其他正常味道的食物不感兴趣，味同嚼蜡。三岁下宝宝不宜吃巧克力
导读：巧克力入口细腻滑润，它会慢慢在唇齿间融化，然后把可可的醇香扩散到整个口腔，很多人都因此爱上了巧克力，可是三岁以下的宝宝却不宜食用，为什么呢？
三岁以下宝宝不宜吃巧克力
为什么三岁以下的宝宝不宜食用巧克力
　　1. 巧克力热量很高，能够在人体虚弱尤其是饥饿时，快速补充机体所需能量。但是它脂肪含量偏高、蛋白质、无机盐、维生素含量偏低，不符合婴幼儿生长发育的需要。
　　2. 巧克力含糖量高，宝宝多吃容易产生蛀牙。
&&&&&& 3. 巧克力脂肪含量较高，吃多了可能会引起宝宝胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。
　　4. 巧克力不含纤维素，纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，促进胃肠道的消化吸收。
　　5. 饭前吃过量的巧克力可能会打乱宝宝正常的生活规律和饮食习惯。饭前进食过量的巧克力会让宝宝产生饱腹感，影响进食，饭后宝宝很快又会感到饥饿，这样不仅不利于宝宝养成良好的饮食习惯，还可能影响宝宝的生长发育。
　　6. 人在疲劳时食用巧克力可提神醒脑，因为它含有使神经系统兴奋的物质，但是这种物质可能会让小宝宝哭闹不安，不易入睡。
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3岁左右的孩子可以吃巧克力吗？
我有更好的答案
营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。再者，巧克 力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用。　　在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，多吃巧克力还会发生蛀牙，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。　　另外，并使肠道气体增多而导致腹痛。因此，3岁以下小儿不宜吃巧克力，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻的需要。　　巧克力是一种高热量食品， 但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高
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3岁小孩能不能吃巧克力？
健康咨询描述：
小孩3岁非常喜欢吃巧克力
想得到怎样的帮助：3岁小孩经常吃巧克力会不会不好？
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擅长: 消化内科,小儿内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，3岁小孩不要经常吃巧克力 。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。&&&&&&指导意见：&&&&&&巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安 ，此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。3岁以下小儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。
擅长: 擅长宫颈糜烂,阴道炎,不孕不育等疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,孩子是可以吃的,没有问题的.&&&&&&指导意见：&&&&&&但平时注意一些,一天吃一两个就可以了,不要多吃,否孩子容易引起孩子贫血的.
你好，那种奥利奥饼干带巧克力力的能不能吃呀，我小孩挺喜欢吃那种
擅长: 心脏超声诊断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时小孩吃巧克力没有必要。因为巧克力是一种含有大量糖分、脂肪，较少含蛋白质、无机盐和维生素，根本不含纤维素的食品，不利于宝宝的健康和生长。只有在孩子体力消耗较大时，在两餐之间可适当吃一点巧克力，但不要给孩子吃得太多。 &&&&&& &&&&&&以上是对“3岁小孩能不能吃巧克力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如遇紧急情况，请致电400-孩子如何少吃糖：巧克力3岁后再吃
10:02 &&来源：生命时报&&&&
&&&&　中广网河南分网消息　据生命时报报道 糖对孩子有着绝对的吸引力，可糖又是宝宝生龋齿等问题的大敌。怎样才能健康吃糖？为此，《生命时报》记者采访了曾任北京协和医院儿科专家的北京新世纪儿童医院资深健康管理顾问李璞。
　　李璞说，甜食可分为天然甜品与人工甜品两种。各种水果，天然就含有果糖、葡萄糖等，呈现甜甜的口感；奶油蛋糕、巧克力、糖果、甜饼干、甜饮料则都是人为加入了糖或其他甜味剂，使口感呈现甜味。
　　甜食对小孩来说不是必须的，所以一定要防止摄入过多。它不仅能导致龋齿，还会造成肥胖，以及其他必需营养素的摄入不足。此外，甜食会影响到中枢神经系统的活动，令孩子精力不集中、情绪不稳定，表现得爱哭闹、好发脾气。
　　对于1岁前宝宝的食物，不用加任何糖；1岁以后，可适当吃些含糖低的酸奶、蛋糕、饼干，作为下午的点心。巧克力类的食物，要到3岁以后才可以吃。而各种蜜制类的食物，如果脯、话梅、蜜枣等，不建议给孩子吃，这不仅是因为过甜，其含有的添加剂还会加重孩子的肝肾负担。如果孩子已经爱上了甜食，妈妈们则要注意以下几点。
　　1.各种天然食物，如西瓜、橘子、苹果、桃、香蕉等，宝宝6个月以后可适当吃，作为上午或下午的加餐，但要控制量，以不影响正餐为准。
　　2.如果用水果榨汁给孩子喝，最好稀释一下，兑上一半的水，而且喝的总量，一天不超过100毫升，不要在餐前喝，以免影响进食。
　　3.妈妈们不要将自己爱吃的冰激凌、巧克力随意给孩子吃，他们一旦尝过，就会总找妈妈要，而这些食物不利于孩子成长。
　　4.家中尽量不要买甜食，如饮料、糖果，孩子看不见这些，自然会好好吃饭。
　　李璞最后提醒，妈妈们在购买食物时，要仔细看一下配料表，如果添加剂中有糖精，最好别给宝宝吃。
责编：杨婷
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