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> 怎样晚上睡觉不做梦
怎样晚上睡觉不做梦
采取怎样的措施才能让晚上睡觉不做梦？
晚上睡觉总是做很多梦，早上醒来之后很累，几乎每天如此，睡眠质量很差，有什么好办法可以不做梦或者少做梦吗？
建议要多户外活动多加强体育锻炼服柏子养心丸治疗
共位医生回答
晚上睡觉多梦怎样才能不做梦？
晚上睡觉多梦怎样才能不做梦？
病情分析：气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。指导意见：建议?...
共位医生回答
晚上睡觉基本不做梦是好还是坏
请问晚上睡觉基本不做梦是好还是坏
这说明你的睡眠质量好啊
共位医生回答
我晚上睡觉不做梦好不好？
我晚上睡觉不做梦好不好？
无论你是否感觉到自己做梦了，梦都是我们睡眠的一个必经阶段，只是你的神经突触不敏感所以感觉不出来，但是这不代表你不做梦，不用发担心的，你很健...
共位医生回答
夏天的时候不明显，一到冬季，晚上睡觉了就开始做梦出汗。一做梦就出汗，有几次不做梦就没出汗，现在是天天晚上一做梦就出汗。以前六味地黄丸也吃了...
你好，根据你的描述。考虑是交感神经兴奋引起，可以吃调神经药物治疗，祝幸福快乐
共位医生回答
以前我晚上睡觉从来都不会做梦,最近每天
以前我晚上睡觉从来都不会做梦,最近每天晚上睡觉都会做梦,是不是身体出了状况,会不会有病呢?
一般情况下考虑神经衰弱或者肾虚。服用药物健脑补肾口服液和刺五加片有帮助，
共位医生回答
我每天晚上睡觉都要做梦，从来都没有间断过这样的情况已经快二年了。而且做梦的内容还记得很清楚，经常梦到稀奇古怪的事情。例如：梦到被别人追杀在...
梦是正常的生理现象。不过中医认为，多梦主要是由机体的内在变化引起的。如：正气不足，阳不守阴，神失其守，发为多梦;情志失调，伤及?...
共位医生回答
晚上睡觉要不失眠，要不做梦，只要头一着枕头耳有鸣音，侧睡更甚，只要起床了耳鸣就消失了,晚上睡觉要不失眠，要不做梦，只要头一着枕头耳有鸣音，?...
你好，你的这种情况是由于压力过大导致的。从中医的角度上属于阴虚的表现，建议户外适当活动，避免紧张的脑力活动。不要刻意的去想，每天有规律的生...
共位医生回答
最近从一本书上看到说是不论夏天或者冬天最好关好门窗睡觉，不知道是否正确。盼指导，内容下：
你好，这个关系不大，如果卧室空间不是很小的话，关门也不会有什么大的影响，注意考虑到空气的流通和质量
共位医生回答
请问任老师：晚上睡觉时长期做梦，该怎样
请问任老师：晚上睡觉时长期做梦，该怎样调理？
出现了这样的症状也有可能是神经衰弱的原因，这种情况确实很多见你可以吃一些养血安神的中药，例如朱砂安神丸。
共位医生回答
城关东街卫生室&
擅长：临床常见病的治疗。
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歙县人民医院&外科
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(落之先生)
第三方登录：从来不做梦是什么回事?_百度拇指医生
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?从来不做梦是什么回事?
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
你好，根据你的情况分析 实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。呵呵，感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以不必太在意。这是正常的。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生　　记事很早，但是在记忆当中，一直都是即将入睡就开始做梦，然后很少半夜醒来，如果醒来也是在梦中醒来。最后那一段会很清晰的发生什么事情。　　如果是清晨醒来，那么肯定是在一个梦里。而且清晨如果留恋那个梦，会很不想醒。有的时候睁开眼，也会闭上，试图回去，通过自己的冥想继续留在那里。　　身边的朋友和熟悉的人，一个和我这样的也没有。因为我真的从来不知道如果不做梦，是如何睡觉的。　　听说大家说就是说着了，什么都不想。其实很不能理解。大脑可以停止运转？真的不理解那种感受。　　天涯谁和我是一样的？　　梦里有的时候会无限旖旎，风光优美到完全不是人间的那种美好。　　另外在梦里自己的创意无限啊，会想出太多白天根本无可能完成的奇思妙想。　　当然也有很多时候，如果压力大，就会是噩梦，追杀啊，之类的。　　也一两年会有一次春梦吧，很真实，很留恋。　　如果压力不太大，都是正常的梦。　　另外，还经常会梦见死去的人活着，算初恋吧，总是经常梦见他是活着的，在一起玩，都很美好的那种。会无比留恋。但是百度说，这样的梦并不好，按照周公解梦的说法是自己的生活要发生不好的改变的意思。事实上，貌似也的确如此。　　还有什么想说的？就是有天涯和我一样么？不做梦到底是什么感觉的？
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　　有啊 很少有不做梦的时候 有时记得 有时不记得 睡眠质量不好　　
　　每天都做梦，只不过大部分都忘了　　
　　哎呀，你这情况跟我一闺蜜一样，天天做梦，没有一天不做的，她每次都跟我抱怨
做梦做得累死了...　　
　　我以前的高中同桌，从来不知道做梦是什么。　　
　　我是基本不做梦…　　
　　我很少做梦 没什么感觉 醒就醒了了 一直做梦很累吧 说明大脑太兴奋了
　　我每天都跟演电影一样。　　如果中途醒了，还可以在心里跟自己说，快睡快睡，接着来。然后就真的可以接上去了。。。　　有时我都起来做了半天的事，但是午睡还是想继续做下去，不过能做下去的几率很小。　　经常梦见僵尸，鬼，有人追我，水，捡钱，鱼，蛇。最近梦见黄色的蛇，不咬人，吃素的。还有已过世的亲人。
　　和我一样啊　　梦境不断　　但是常常从噩梦中醒过来　　而且我必须要记住噩梦，然后提心吊胆　　因为，常常噩梦成真　　哎郁闷
　　每夜都有夢并時常記得很清晰的人飄過。。。
　　尼玛从来就没不做过梦 我以前还以为每个人睡觉都会做梦 而且我午休也做　　
　　我也是啊，我的人生都没有梦里精彩，各种各样，今天早上六点醒了一次，觉得梦里自己有家超市的感觉不错，让自己接回去，后来就接回去了，喂同事的女儿吃巧克力，那超市的装潢真不错，到处都是进口食品。
　　经常做梦~~　　不过梦境都很奇怪~~·
　　不做梦睡醒的感觉就是，你晚上闭上眼睛一会儿睁开之后天就亮了，我也每天做梦，印象中有两次不做梦的感觉就是这样　　
　　我每天都在做梦。最近几天不是梦见被蛇咬了，就是梦见有朋友死了，举行葬礼时又活了。天天吓得要死。唉。
　　我中午打一个盹都有梦有情节　　
　　不至于每天都做梦，但我只要做梦就是噩梦……没有梦见过甜蜜的事情。经常半夜被梦吓起来……或者是不吓人但是悲伤的梦，比如梦见一些以前的事情。　　
　　我基本上天天做梦，有点多梦，貌似是身体虚，擦，，一身肥肉全白长了。。。　　
　　我老公现在叫我哆啦A梦。。。　　
　　基本不做梦。睡眠好的孩子不要太羡慕啊。。哈哈　　
　　基本不做梦，不过现在上班了，压力大，也偶尔做　　
　　好可怜。我的梦都好好玩的
　　楼主是另一个我　　
　　楼主，你就是另一个我呀！！我都怪被梦搞疯了，都怕睡觉了。
　　我会告诉你我心情一不好必做恶梦吗？　　我会告诉你我和老公吵架必会梦见他出轨吗？　　哈哈哈
　　楼主是另一个我！好像只有小时候，上小学的时候才有没有梦的睡眠！
　　我只要是晚上睡觉都会做梦，有时候做梦做到一半尿急去上个厕所，回来还能接着梦。而且最讨厌早上做梦，梦没做完都根本起不来床，还不管好梦坏梦，要是强行起床整个人就会特别累，跟熬夜一样累，周围人都理解不了，痛苦！！！　　但是有几次午睡的时候没做梦，真爽！！！睡了不到一个小时比睡了一晚上还解乏！！！　　有没有什么方法能提高睡眠质量，不会天天晚上都做梦呢？？
　　我还以为就我自己有这个超能力呐，小时候起完夜重新睡着，还可以接着做梦
　　@你在红楼我在梦游
18:17:00　　我还以为就我自己有这个超能力呐，小时候起完夜重新睡着，还可以接着做梦　　-----------------------------　　超能力+2
　　@你在红楼我在梦游
18:17:00　　我还以为就我自己有这个超能力呐，小时候起完夜重新睡着，还可以接着做梦　　-----------------------------　　超能力+2
　　不做梦睡觉真的很爽，一觉到天亮，醒来很有精神，心情开朗。做梦后起床超级不爽的
　　回复第21楼，@yqdtchp　　好可怜。我的梦都好好玩的　　--------------------------　　我的梦也是！！　　和楼主一样啊，几乎没体验过不做梦的情况，公车上打个盹都做梦！我的梦基本上都是聊斋志异这种，不然山海经再不然凶杀案。。。。好吧，虽然是因为我看多了这类书的缘故T_T都可以写小说了有木有。　　
　　据说爱做梦可能是气血两虚。。。我最怕做那种孤独感很强的梦，醒了还哭呢。。。跟电视剧一样的。。。。
　　每天做梦啊，从不知道没有梦的感觉。而且和楼上有位筒子一样，如果中间醒来一会接着睡的话，梦还会接上。
　　每天做梦，多是好玩的。偶尔噩梦，也有醒了梦断，睡了再接嘿嘿。
　　偶尔会有不做梦的时候，那都是累极了，睡前是什么姿势醒来还是什么姿势~
　　睡十分钟都会做梦的人路过。。。　　
　　初中二年级前我基本是秒睡型的，闭上眼就睡着睁开眼就天亮，二年级时就不行了，到现在每晚做梦，梦境有时深刻，多数模糊。
　　我以为是我自己发的贴....
　　+1。我的梦还都是彩色的。。醒来再睡又回到刚才的梦里，跟连续剧似的。。
　　初中二年级前我基本是秒睡型的，闭上眼就睡着睁开眼就天亮，二年级时就不行了，到现在每晚做梦，梦境有时深刻，多数模糊。
　　找到组织了！每天晚上都做梦，还记得特清楚，是好梦的话，我就不愿起来，继续睡还能接着梦！　　
　　很少做梦，就算做了起床后就不记得了～　　
　　我就气虚'天天做梦'睡眠质量太差'睡个十个小时还是没精神'求解救'''　@记忆是孤岛
19:11:18　 　　据说爱做梦可能是气血两虚。。。我最怕做那种孤独感很强的梦，醒了还哭呢。。。跟电视剧一样的。。。。　　-----------------------　　我就气虚'
　　回复第32楼，@记忆是孤岛　　据说爱做梦可能是气血两虚。。。我最怕做那种孤独感很强的梦，醒了还哭呢。。。跟电视剧一样的。。。。　　--------------------------　　我也会半夜惊醒之后哭……很少跟人说，怕人以为我矫情……　　
　　一天心情好 就不做梦 　　心情不好 或者受到某种思想的冲击 就会做梦
　　@凡妮莎小姐 43楼 　　我就气虚'　　-----------------------------　　有可能是积久而成的，我以前睡眠很好，雷打不动的，后来被无良室友夜夜吵醒之后睡眠奇差。。。还长痘痘。。。怎么说气虚这种还是得看看中医调理。。要不你试试食补，心情很重要啊。。。
　　@坤坤桃 44楼 　　我也会半夜惊醒之后哭……很少跟人说，怕人以为我矫情……　　-----------------------------　　我越来越相信日有所思夜有所梦这句话了。。。梦里跟真的一样真的难过的想哭啊。。不矫情，抱抱。。。
　　@美牙我回来了
12:35:20　　我是基本不做梦…　　-----------------------------　　我也是 可是别人说其实你做了只不过忘记了。。。
　　我只要一睡着就会做梦。而我老公说他轻易不会做梦。
　　我睡得超熟的基本不会醒，但是每天都做梦，而且做梦也没感觉多累，从未试过一闭眼一睁眼就天亮的感觉
　　我也是睡着就做梦，连上课睡着都会梦…………
　　卤煮喃跟你一样哦，几乎没有一天不做的，几乎每天都记得情结，少数时候忘记情结也可以很肯定有做梦，也会在不愿意醒的时候继续躺床上回味，有时真的会又在睡着继续刚才的梦哦！！
　　每天做梦啊，经常梦见有超能力拯救世界啥的好爽！　　
　　楼主你不是一个人。。。　　我一直很期待一个没有梦或者有梦醒来了就忘记了的睡眠。。。。。　　这样睡觉真心有点儿累。。。。
　　lz乃不是一个人！　　每晚都做梦真的好累，好想好想尝尝不做梦好睡一觉的滋味啊
　　我来说：科学家说过，做梦的人睡觉质量好！　　
　　我就是，而且有时醒了继续睡，还是上个梦-_-//　　
　　我做梦的时候手就会自己动起来，我妹经常目睹我伸手，就一直保持那姿势阿！　　
　　我是的…趴会儿也会做梦…求解　　
　　我也经常做梦。恐怖的话醒的时候翻身最主要是头要翻下，就会忘记。
　　我也是，每天做梦，有的时候觉得累有的时候不觉得，觉得梦太美好不愿醒来，而且我就算睡午觉也一定会做梦。甚至只睡一小会都会。真是。。。无语！　　
　　同楼主一样一样的！！没有哪次睡觉不做梦呀，连午睡都是　　
　　/ 微博号。不解释。　　
　　有的时候一个晚上会做好几个梦，早上醒之后如果继续睡，就又是另一个梦
　　我也是多梦啊，本来就失眠，好容易睡会，马上就梦，最近梦到周克华是我杀的，昨晚梦到王立群老师了，前段时间天天梦见厕所大便，好累啊　　
　　每天晚上都有好几个梦。睡觉以前都挺兴奋的，期待地想今天做什么梦呢？　　我一半脑细胞都做梦做掉了，所以白天比较钝。
　　人还有不做梦的时候？？？　　
　　痴儿，汝前世乃仙界一马儿，因触犯天条故被贬入凡间，至今已七七四十九世，故尔前世之事，皆现脑海，是为尔重返天界做准备。勿忧此梦！　　
　　我以前认为人只要睡着了就做梦直到高二有天听我妈说她晚上突然做了一个梦才了解到人和人还是有差别的。为什么我的梦都没有声音啊？　　
　　和你一样　　
　　我跟你一样啊，从来就没有不做梦的时候，悲欢离合穿越神话打架温柔侠女泼妇之类的什么梦都做过了，梦里我的人生很丰富
　　梦少，说明白天过得痛快不违心，是心理健康人格完整的标志。
　　我从来不知道睡觉不做梦是什么样的　　
　　我趴着小眯一会都全是梦，发呆也做梦　　没法活了啊啊啊啊啊
　　呃。。。我们根本不知道不做梦是啥味的？？？无法理解啊。。。不做梦怎么可能睡觉？？？　　高人来解释一下啊。。
　　回复第32楼(作者:@记忆是孤岛 于
19:11)　　据说爱做梦可能是气血两虚。。。我最怕做那种孤独感很强的梦，醒了还哭呢。。。跟电视剧一样的。。。。　　==========　　
　　回复第77楼(作者:@面包树mitsu 于
14:36)　　回复第32楼(作者:@记忆是孤岛 于
19:11)　　据说爱做梦可能是气……　　==========　　排 我做梦哭醒过几次都梦见最爱的亲人或朋友不理我 孤独得要死就哭了 　　我睡觉睡得好的时候是梦浅的时候 常常在梦里困得要死累得要死 　　
　　@记忆是孤岛 47楼 　　我越来越相信日有所思夜有所梦这句话了。。。梦里跟真的一样真的难过的想哭啊。。不矫情，抱抱。。。　　-----------------------------　　抱抱。。。我最近做梦比较少了，现在能睡得很好。所以很开心~
　　一闭眼就做梦，没感觉，不累。　　有时记得清楚，有时不记得
　　难以想象不做梦的人睡觉有何乐趣，反正我每次睡觉都做梦　　
　　我只要一睡着了就会做梦~
　　我觉得我偶尔会做梦，一般集中在凌晨或者天快亮的时候，而且醒了就记不住到底做啥梦了
　　每天做梦，基本都能记得内容
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