做甜酸可口的黑椒汁需要什么决巧吗我不管歌词怎么做都不好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-17 12:29 标签： 我不管你的感受
你可能还喜欢的食材黑椒汁洋葱炒猪肝怎么做最好吃
图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来黑椒汁洋葱炒猪肝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢!
top6:洋葱炒猪肝
洋葱炒猪肝，既能抗过敏又能养肝。洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏，还能抗衰老猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。抗过敏又养肝的家常菜—洋葱炒猪肝材料：猪肝200克、洋葱1个、红辣椒、青辣椒、胡萝卜、姜、大蒜、酱油、五香面、花生油、盐、香油、白酒
洋葱炒猪肝的做法1、洋葱、胡萝卜、红辣椒、青辣椒、姜、大蒜分别切片2、猪肝用盐水泡20分钟，冲洗干净，加清水浸泡半小时左右除去血污，然后切片，这里忘记拍片片了
3、锅内加水放入几片姜，加入白酒和少许的盐烧开4、水烧开后加入切片的猪肝煮1分钟捞出
5、捞出清洗干净，多洗几遍，我都是每一片用手轻轻搓洗，要不要洗好多遍，才能洗净6、洗净的猪肝加盐、酱油、糖、白酒、五香面和少许是花生油拌匀，腌制10分钟
7、锅内放少许油，加大蒜、姜爆香8、加入胡萝卜和少许的盐煸炒发软
9、加入腌制好的猪肝翻炒，猪肝已经煮了1分钟，基本熟了，炒1分钟就可以了，盛出10、锅内加少许油加大蒜、姜爆香，加入洋葱翻炒
11、加入青椒和红辣椒少许的盐煸炒12、最后加入猪肝翻炒均匀，加入少许的香油翻炒几下就可以了
美食小提示猪肝用盐水泡20分钟，冲洗干净，加清水浸泡半小时左右除去血污，然后切片，捞出清洗干净，多洗几遍，我都是每一片用手轻轻搓洗，要不要洗好多遍，才能洗净，这样做出来的猪肝好看好吃。
美食搭配小提示猪肝一苦菜相宜:苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功效，猪肝则具有补肝明目、补气养血的功效。苦菜与猪肝搭配同食，可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效。 洋葱的营养价值洋葱，又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分.
top7:洋葱彩椒炒猪肝
材料猪肝150克，青椒1个，洋葱半个，彩椒少量，黄酒和盐适量。做法1、将猪肝洗净在清水里泡半个小时，捞出沥水切片放入盐和黄酒拌匀，腌10分钟后用清水冲净沥水；2、将青椒、黄椒和洋葱切块备用；3、起油锅将猪肝高火快速翻炒至无血水即捞出，油锅内依次下青椒、彩椒、洋葱翻炒至断生，下猪肝放少量黄酒一起翻炒两下，放盐调味即可。小诀窍:个人认为，猪肝最好吃还是咸菜炒，不只入味也能盖住猪肝的腥味。只是这里的华人超市没有看到咸菜，倒是有卖宁波雪菜，曾买过一包回来尝过，味道不只是没有咸菜的那种香味，更是咸得出奇，国内超市里倒是有一种秋梅倒笃菜，虽然也咸，但味道还可以。
top8:洋葱炒猪肝
材料洋葱，猪肝做法1、洋葱切条；2、猪肝切片备用；3、猪肝加生粉、料酒腌10分钟；4、小火炒香洋葱、及姜，再放入猪肝片改大火炒；5、加入酱过段时间再加糖，末了加味精、拌炒均匀即可出锅。
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