一个汉阴陕西炕炕馍馍多少克 热量是多少？！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-04 11:22 标签： 炕炕馍大赛
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汉阴炕炕馍
2017-4&出游
很酥，很好吃，难怪有那么多人喜欢吃。
地&&&&&&&&址：
汉滨区 新城城门洞口(近安康汽车运输总公司)
标&&&&&&&&签：
电&&&&&&&&话：
营业时间：
7:00-16:00
餐馆介绍：
附近的景点
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谁知道一个饺子大概多少克、&
回复：8&|&浏览：15538&|&
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今天晚上妈妈包了饺子。好好吃啊。不过我没敢多吃，就吃了四个、看到热量好高啊&
没有减过肥的女人，就是不完整的女人
汗。。干嘛这么计较啦。。。我每次都吃15个的。。。。
小圆脸2011写道：
汗。。干嘛这么计较啦。。。我每次都吃15个的。。。。
晚上吃那么多 会胖的
没有减过肥的女人，就是不完整的女人
何群群写道：小圆脸2011写道：
汗。。干嘛这么计较啦。。。我每次都吃15个的。。。。
晚上吃那么多 会胖的
我没胖哦。。。
饺子的热量是很高哦，一般家里包的大馅饺子，煮熟后称重大约一个30g吧~
上次我家包的，其实饺子就是面+猪肉+茴香+香油嘛，茴香835g：猪肉560g＝3:2，共88个，热量：
猪肉840+茴香200+香油300+面皮（6个饺子50g面）2528，平均一个饺子45卡吧~
亲可以一边吃饺子一边和饺子汤一边吃番茄，那样就会很饱嗒~
羡慕别人漂亮的同时问问自己，有没有找到自己不漂亮的原因呢？下100斤，我一生终将实现的目标！
H天生丽质不如后天努力写道：
饺子的热量是很高哦，一般家里包的大馅饺子，煮熟后称重大约一个30g吧~ 上次我家包的，其实饺子就是面+猪肉+茴香+香油嘛，茴香835g：猪肉560g＝3:2，共88个，热量：猪肉840+茴香200+香油300+面皮（6个饺子50g面）2528，平均一个饺子45卡吧~
亲可以一边吃饺子一边和饺子汤一边吃番茄，那样就会很饱嗒~
我就吃了四个，其实还想吃，但是不敢吃了
没有减过肥的女人，就是不完整的女人
天生丽质不如后天努力写道：
饺子的热量是很高哦，一般家里包的大馅饺子，煮熟后称重大约一个30g吧~ 上次我家包的，其实饺子就是面+猪肉+茴香+香油嘛，茴香835g：猪肉560g＝3:2，共88个，热量：猪肉840+茴香200+香油300+面皮（6个饺子50g面）2528，平均一个饺子45卡吧~
亲可以一边吃饺子一边和饺子汤一边吃番茄，那样就会很饱嗒~
我就吃了四个，其实还想吃，但是不敢吃了
没有减过肥的女人，就是不完整的女人
个头挺大的，我一般早晨吃，8个左右~ 热量大概400卡
身高-------胸围-----腰围----臀围----大腿-----小腿----美体体重--目标
174cm-----92.2----64.4----94------53-----31.8----54kg------
何群群写道：
今天晚上妈妈包了饺子。好好吃啊。不过我没敢多吃，就吃了四个、看到热量好高啊&
一般饭店的饺子6个是50g，不知道家里的大小怎么样
！！！我要下百，美美滴！！！围度：胸部--- 腰部---腹部--- 臀部-----大腿---小腿----胳膊----体重---标准--美体曾经：xxxx---82----xxxx-----98-------59----38------30----- 64 x：90-----77-----89-------94-------55----36.5----28-----59目标：84.8--59.2--xxxx-----86.4-----49.4---29.6---xxx--------------53---47.7饺子热量应该怎么算?一个饺子大概多少克? - 薄荷减肥论坛
饺子热量应该怎么算?一个饺子大概多少克?&
回复：23&|&浏览：42910&|&
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三鲜的，外面买的。买的时候是1斤50个，我吃了10个。该算多少克呢？油不算多，薄荷食物库100g240大卡。我算一个饺子20g，热量是48大卡，是不是少了点？我该怎么算？我很爱吃饺子
一个不止20g吧？以前秤过 忘了 好像我称重贴有 汗
可是20g是48大卡，1个饺子48大卡差不多把
自己家包的是100g6个，外面小店的是7~9个
- - 天 饺子还算啊 这样会不会太累啊。。
我以前也这么算的,精确到小数点的
如果油不多的话这个热量算正常，跟大部分的主食单位热量差不多~
我去称了，煮熟的超市卖的是20g一个。
超市卖的那种一个就是20克的
吃什么食物自已估计吃到七成饱就行，只要少吃高油高糖的就行。不然你会累死。
1个48卡 不知道楼主说的是多大的饺子啊，说来借鉴下。
天，1个饺子48卡，那看只能一次吃一两（6-7个）
我也想知道
啊！是蜜柑写道：
1个48卡 不知道楼主说的是多大的饺子啊，说来借鉴下。
不能算煮熟的，要算没煮之前的呢，因为煮熟的饺子很多水分啊
一个15到20克左右
话说我今天中午也吃的饺子，正纠结这热量应该怎么算
一两（50g）大概六个左右吧，那么一个只有10g不到，所以你吃十个应该是80~90g,200卡多点估计
我们食堂卖的饺子一两是六个，50g是六个
呵呵 我今晚就是吃饺子，哎呀，不知道怎么算，就是怕吃多了，就报废了减肥的计划。现在看看还好了，恩
大概就是吃十个左右就好了哦。
我晚上也吃饺子加稀饭，学校的饺子2.00五个，我也算是的50g，10g一个，也不知道是不是算太少了。
没算过三鲜的 我爱吃韭菜鸡蛋的。一般吃20个 或者 25个 一个有20克左右 热量有400多大卡吧。
下次要称一下再下锅哈哈，昨天也是10个饺子 不知道怎么算呢
那你的饺子应该是1个10g
今天该吃饺子了，估计热量会很高，所以中午在单位就没吃这货。好吧，晚上回奶奶家必须要吃的，我得控制住少吃……一个杂粮煎饼的热量是多少？ - 薄荷减肥论坛
一个杂粮煎饼的热量是多少？&
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可不可以写上一整个煎饼的热量，俺不知道一个煎饼多少克
你对自己越狠，这个世界对你就越宽容
hellob0606写道：可不可以写上一整个煎饼的热量，俺不知道一个煎饼多少克
亲所说的“煎饼”这一类食物每份的克数是不定的，亲每次食用的克数也是浮动的，薄荷为了保证数据的准确性，所以无法告诉亲，亲吃的煎饼是“多少克”的！
对于食物的重量，如果亲追求准确度，倩倩建议亲可以买个食物称。
hellob0606写道：
可不可以写上一整个煎饼的热量，俺不知道一个煎饼多少克
不加油饼差不多是140克&& 山东杂粮煎饼& 不是特别大的那种& 加上油饼亲自己算下吧
超爱慕斯神马的 小餐包吐司切片欧式丹麦我都爱
我买的一般不加脆饼是190克（是刚做好的时候称的，估计有水蒸气）。饼子一张大概100克，鸡蛋一个60克，甜面酱有30克。所以一个不加脆饼的杂粮饼应该是414大卡。不知道这样算对不对。
我的女装淘宝店，姐妹们可以看看去哦~
不知道热量是多少，但肯定不低，不过早上吃没关系，我前阵子早晨上课就爱吃一个煎饼……没见胖……
闲来无事，减肥玩玩！
吃一个不耐饿。
有时候不会那么在乎淑女不淑女
今天中午吃了哦，除了火腿肠，其他都加了，不过感觉今天的不是很重，大概就240—250克吧
瘦！也要健康的瘦！
没那么高吧，因为无油
有亲以前说250卡
能不能表老是想着吃啊你！！！
向锥子脸进军！
我都叫老板不要放脆饼的，嘿嘿~
可是我怎么想都觉得我的算法不错啊，薄荷里那个288大卡/100克只是一层饼子的热量。
我的女装淘宝店，姐妹们可以看看去哦~
我什么都加只有196g：皮，2个脆饼，香菜，葱，甜酱，榨菜，鸡蛋
生命中不是只有减肥，好好享受本该这年龄段该享受的事物，父母把我们养这么大不是看我们如何糟蹋自己，是让我们健健康康的生活着~~~
我今天早上忍不住吃了一个煎饼，小摊上买的，2.8一个，加葱、香菜、榨菜、甜酱、脆饼，称了下，大约180g，但是不清楚这个算食物库里的杂粮煎饼还是煎饼，毕竟两个热量不一样。
减肥是为了自己，让自己自信又美丽，不管有没有人欣赏。少食多餐，控制热量，适度运动，健康瘦身。标准：163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 5.7 ：163.0---84.0---64.0---88.0---54.0---36.0---54.56.5 ：163.0---84.0---63.0---88.0---53.5---36.0---53.07.15：163.0---82.5---62.0---87.0---53.0---35.5---52.08.10：163.0---82.0---62.0---87.0---52.0---35.0---51.03月-5月（针灸+控制饮食+适度运动）：目标52KG，大腿52，小腿34（木有完成。。。）5月-7月（控制饮食+适度运动）：保持52KG，大腿50，小腿32（估计完不成，运动量不足，腿瘦不下来，只怪自己懒。。。）【REE=( 10×56 )＋( 6.25×163 )-( 5×28 )–161=1277.75大卡】【活动系数：工作日1.5，休息日1.3】【工作日所需热量=REE×活动系数=.5=大卡/每日】【休息日所需热量=REE×活动系数=.3=大卡/每日】
恩，我觉得还是不算了，吃点啥都称有点累，我还是尽量少吃吧，以前吃煎饼都要求不放薄脆的，最近都没吃了，尽量戒掉吧。
你对自己越狠，这个世界对你就越宽容

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