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猪肉鸡蛋韭菜饺子 韭菜猪肉饺子放鸡蛋吗？
相关解答一：韭菜猪肉饺子馅里可以放金针菇和鸡蛋吗 当然可以，不过金针菇太细了不好吃，建议换成香菇或者口蘑，希望我的回答对你有帮助相关解答二：韭菜和鲜猪肉馅儿的不放鸡蛋和虾仁的饺子怎样做才好吃？ 肉和菜都不要切太碎。才有嚼头。相关解答三：韭菜饺子怎么配料？有猪肉 韭菜了，里面要不要鸡蛋？急， 5分你好！！1.韭菜猪肉陷的水饺不用放鸡蛋，不但不用放，放了还会影响口感，影响整体的味道，因为鸡蛋和猪肉的味道相冲。可以放点香菇，腐皮等等。都可以提鲜！2.陷里可以放盐和胡椒粉调味，切忌放液体类的调味料！！不过，建议你可以在吃饺子的时候蘸点陈醋，可以提鲜！附上一点小经验：饺子秘制蘸酱（辣）：剁椒、老干妈豆豉、陈醋混合；饺子传统蘸料：镇江香醋略加少许糖相关解答四：猪肉韭菜饺子馅需要放水吗 韭菜相比白菜、瓜类等，比较干。剁肉馅时应加入适量的水，使馅料含有较多水分，做出的饺子就有较多汤汁，好吃。但加水的方法，加多了，包饺子时难度大些。最好的方法是加入剁碎的肉皮冻，也就是“灌汤”的方法。这样，容易包好，且汤汁多，香味浓。另外，加入生鸡蛋的方法并不好，包之前是液态，包的难度大，熟了反而凝固了，不能成为汤汁，饺子（包子）不会很“水灵”。相关解答五：猪肉韭菜饺子馅可以放小苏打呢 如果你做的是韭菜馅的话，主料可选择略肥的韭菜或韭黄，较细小的韭菜的话自身的细纤维在口中咀嚼是产生的糖没有肥大的韭菜甜味感强一些，而且细韭菜的生涩味重些牛肉的鲜香体现不出，故口感就差的多了。肉类选择的话建议你用小黄牛肉。教你个搭配比例吧：200克新鲜小黄牛肉，500克肥韭菜或韭黄，少许味精，20-30克食盐，少许嫩姜末和芝麻油，15克-20左右的老抽酱油，在加少许的冰糖水（甜浓度高一点的），小苏打水1-2勺。在拌完肉馅后放置半小时就可以包饺子了；白菜馅的话可按上述方法，但不需加入糖水和酱油了。另外吃水饺汤是有讲究的，应选用牛腿大腿骨，骨头出来的汤汁是略偏酸性，而肉类熟后略呈偏碱性。汤馅的中和突出了肉的鲜香和滑嫩和韭菜略回甜的口中回味。按此法做，可突出肉馅的鲜，嫩，甜。希望你试下！相关解答六：窝瓜猪肉饺子不放韭菜好吃吗 好吃,我更喜欢用嫩窝瓜和牛肉一起吃饺子,超级美味相关解答七：猪肉莲菜饺子能放韭菜吗 最好不要放
不好吃相关解答八：韭菜鸡蛋还放什么包饺子好吃啊 韭菜跟豆腐还有胡萝卜一起也好吃呀，随便放都可以的，只要味道调好点都好吃的相关解答九：韭菜鸡蛋饺子吃不了放一夜可以吗? 放冰箱吧，要不放个通风的地方，不要盖的太严。如果第二天有味道就不要吃了。满意请采纳，谢谢相关解答十：韭菜鸡蛋饺子馅盐放多了该怎么办？ 外加点鸡蛋和韭菜，或者少放一点醋百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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猪肉韭菜鸡蛋饺子卡路里很高吗？
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今天家里包饺子，小半斤猪肉馅，一斤韭菜，四个鸡蛋。一个面剂子大概15g，煮熟了一上秤一个差不多43g，薄荷软件一查卡路&#g将&#大卡。我吃
就差不多半斤了，&#大卡，太吓人了，真有这么高吗？
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不要吃饺子。
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夏日香气 发表于
不要吃饺子。
只有六个&&我还没吃饱，但是看着卡路里实在是不敢再吃任何东西了
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刚刚自己按照食材分开算了卡路里，也差不多&#大卡，醉了，饺子以后差不多也要戒了
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TA的每日心情开心昨天&07:02签到天数: 483 天连续签到: 450 天[LV.9]以坛为家II
卡路里是怎么变成葡萄糖的呢?
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wildox 发表于
卡路里是怎么变成葡萄糖的呢?
就是突然发现原来吃饺子会这么高能量，我家饺子不算小，以前怎么也Ŷ20个，晚上还继续吃炸饺子。就是这么一点点胖起来的啊。不是说血糖不好应该严格控制能量摄入嘛，有些东西不知道之前不在乎，知道了就在乎到强迫症
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TA的每日心情开心 18:30签到天数: 12 天连续签到: 1 天[LV.3]偶尔看看II
血糖呢？不高的话可以吃啊
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悲伤逆流成河 发表于
血糖呢？不高的话可以吃啊
2小时测了&#，不过这是步行2km到社区医院的结果，不走那么远可能还会高点。
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TA的每日心情开心昨天&07:02签到天数: 483 天连续签到: 450 天[LV.9]以坛为家II
就是突然发现原来吃饺子会&# ...
还是没有说清楚：卡路里是怎么变成葡萄糖的。
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本帖最后由 qwert609 于
17:54 编辑
wildox 发表于
还是没有说清楚：卡路里是怎么变成葡萄糖的。
额，前辈可能觉得我把卡路里和血糖等效了。我说下我的理解，在论坛逛出来的理解，如果不正确还希望前辈批评。卡路里是能量单位，血糖是浓度指标，血糖浓度取决于摄入碳水化合物的数量和胰岛分泌胰岛素的能力以及身体对于胰岛素的利用率。摄入能量转化为血糖取决于消化系统的消化过程，对于低升糖指数的食物一方面本身具有比较低的碳水化合物，另外一方面就是不易消化，使食物成为葡萄糖的过程加长，在胰岛受损不严重的情况下可以应付这部分血糖。
糖尿病主要是保持自身足量卡路里摄入的同时尽量保持正常的血糖范围并尽量保持血糖不出现较大波动（3个单位）。
因为我刚刚接触糖尿病且还在减肥期间，对于卡路里摄入和血糖值很敏感，加上心情焦虑发帖言语上多有负能量，还望前辈原谅。
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女性韭菜鸡蛋饺子吃了会胖吗
减肥是现在人们比较关注的一个话题，每个人都希望自己看起来更瘦一些，这样身材也会更加完美一点，自己也能够更加自信，吃了会胖吗？当然只要是食物，吃了以后都会让人发胖，重要的是我们要少吃一点，接下来让我们一起来了解一下韭菜鸡蛋饺子吃了会胖吗？这样也能给一些减肥的人一些意见和建议。
吃韭菜鸡蛋饺子不会发胖，韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，0.6~3.2克.还有大量的维生素，如素0.08~3.26毫克，核黄素0.05~0.8毫克，尼克酸0.3~1毫克，维生素C10~62.8毫克，韭菜含的矿质元素也较多，如钙10~86毫克，磷9~51毫克，铁0.6~2.4毫克，此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。
韭菜鸡蛋饺子做法如下：
材料：韭菜半斤，鸡蛋3个，300克，香油10g、10g、10g、适量
【馅的做法】
1、将韭菜摘好洗净晾干水分，切成细沫淋入香油拌匀备用。
2、鸡蛋打入碗中，顺着一个方向搅拌均匀。
3、锅内油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内，用筷子搅拌，看到鸡蛋凝固后关火即可。
4、待鸡蛋自然凉后，倒入拌好的韭菜中，加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。
【饺子的做法】
1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑，饧半小时。
2、将饧好的面再揉几分钟，从中间撮一个小洞。
3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。
4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。
5、用手掌将小剂子按成圆饼型。
6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。
7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅，包成饺子状。
8、锅内水烧开后，加入少许盐，翻滚后放入饺子，开后加入少许凉水，开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。
韭菜鸡蛋饺子吃了会胖吗？以上对于这个问题作出了一些解答，相信也有了自己的答案，但是不管怎样，如果你真的想要减肥的话，就一定要管住自己的嘴，不要什么食物都吃，这样只会导致自己越来越肥，当然减肥还可以通过运动来进行，毕竟运动才是减肥最有效的方法。
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