腊肉炒魔芋豆腐炒腊肉怎么做好吃又简单，做法图解分

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-23 08:13 标签： 魔芋粉怎么吃好吃
魔芋的做法大全_魔芋的家常做法_魔芋怎么做好吃【心食谱】
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& 辣椒炒魔芋
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
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宜春人可以一天不吃肉，但是绝对不能一天不吃辣椒。这也是为什么宜春的辣椒一直都那么贵的原因，来宜春那么久，从来没看到辣椒便宜过。
魔芋近年来被誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”、“肠胃清道夫”、“血液净化剂”，可以看得出来常吃魔芋好处还是很多的，尤其适合减肥的人食用。
大蒜籽适量
1.辣椒洗净切圈，姜洗净切丝，蒜洗净切碎
2.魔芋切成条，烧锅开水，放魔芋煮两分钟
3.捞起沥干水份
4.热锅放油，放姜蒜煸香
5.放魔芋中火煎两分钟
6.放辣椒翻炒几下
7.放适量盐翻炒均匀
8.放适量耗油翻炒均匀
9.放适量生抽翻炒均匀
10.放适量料酒翻炒均匀
11.起锅装盘即可
魔芋焯水可以去掉涩味。
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湘ICP备B2-【图文】双椒腊肉炒魔芋丝的做法_双椒腊肉炒魔芋丝的家常做法_双椒腊肉炒魔芋丝怎么做好吃_做法步骤,视频_双椒腊肉炒魔芋丝-美食天下
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双椒腊肉炒魔芋丝的做法步骤
1青椒和红椒洗净，分别切丝。
2魔芋丝洗净，沥干水分。
3将腊肉的肥肉和瘦肉分开，切成丝。
4将肥肉放入锅中，小火慢慢将油煎出，肥肉榨干，捞出不要。
5放入瘦肉丝炒至变色。
6放入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。
7辣椒炒软后，倒入魔芋丝，翻炒均匀。
8倒入少许生抽调味，搅拌均匀。
使用的厨具：平底锅
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韭香腊肉炒魔芋
韭香腊肉炒魔芋　　对于减肥的人而言，最重要的是多吃些不会长肉的蔬菜，这样既不会挨饿又能减肥，多好呀。魔芋就是一个对于减肥者绝对的食物，含有丰富的膳食纤维，做成韭香腊肉炒魔芋，特别好吃呢。　　材料　　蘑芋腊肉姜蒜剁椒生抽盐韭菜干辣椒　　做法　　1热油爆香姜蒜末和剁椒　　2加入腊肉片炒出油　　3下入切好的蘑芋同炒　　4淋入少许生抽　　5加入盐　　6加入干辣椒炒香，起锅前加入韭菜即可　　烹饪技巧　　1里面的韭菜也可换成香葱　　2不喜欢辣的辣椒可以去掉哈
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100道关于魔芋怎么吃的家常做法大全图解,魔芋含有大量维生素、膳食纤维及一定量的黏液蛋白。能有效抑制人体肠道内腐败细菌的繁殖，防止癌变。魔芋所含的黏液蛋白可以降低血脂、血糖，扩张微血管，调节人体内胰岛素平衡，能减少体内胆固醇，预防动脉粥样硬化和防治心脑血管疾病。魔芋还具有补钙、平衡盐分等作用

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