别整天一口媳妇媳妇的你爱她 你爱她哪儿你知道她最喜欢吃什么零食吗她最喜欢喝什么牌子酸奶
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67到底哪种酸奶好？你最想要知道的 10 个问题都在这里经常有人留言问，哪种酸奶好呢？XX 品牌的酸奶加了某某成分是不是更健康？问题之繁多复杂，超过了食堂君的想象。为了给大家答疑解惑，丁香医生请来范老师，来聊聊挑酸奶的那些事。1. 酸奶、酸牛乳、发酵乳、优酪乳、酸酪乳之类词汇太多，看着真晕。它们是一种东西吗？是的，它们都是指酸奶。要想确认它们是不是一种东西，直接看包装上的「产品类型」一项，上面写着「发酵乳」，就是酸奶。如果酸奶里加了奶、糖、发酵菌种和增稠剂以外的配料，它就叫做「风味发酵乳」，比如加了果汁、果粒、麦芽、杂粮、椰果的大部分酸奶产品都是风味发酵乳。买酸奶第一步：看产品类型至于包装正面的名称，无论如何新颖，都是企业给自己的产品起的好听名字，无非是为了区别于其他类似产品，吸引消费者的注意力。2. 听说酸奶中有很多添加剂，不太安全？这其实是危言耸听。酸奶中的添加剂主要是增稠剂，比如：果胶、卡拉胶、改性纤维素等。这些配料都无毒无害，其中植物胶还有一些额外的好处，属于可溶性膳食纤维，有利于降低餐后血糖反应，帮助膳食中的重金属物质排除。我不太理解，为什么有些人愿意花大价钱购买各种膳食纤维片剂，而对酸奶中添加的增稠剂百般恐惧。果胶不就是苹果中的主要膳食纤维吗？卡拉胶不就是海藻中提取出来的胶质吗？食用级的改性纤维素也并不是什么可怕名词。此外，有些酸奶中会加入香精，无糖或低糖酸奶常常会添加甜味剂。香精实际上是很多人购买果味酸奶的动力所在，而无糖、低糖也是很多消费者追捧的概念。如果想吃到水果香味，也就只能容忍香精了，因为几粒切了两个星期的水果粒不可能有那么大香气。既然不想吃白糖，又不能忍受尖利的酸味，那也就只能和甜味剂和平共处了。水果酸奶中的水果香味，大多都归功于其中的香精3. 有没有「纯天然」「无添加」的酸奶？真想要「纯天然」的酸奶，可以直接购买某些无增稠剂、无糖、无香精、无甜味剂的品种，大城市的大超市中都有卖，问问售货员就行了。
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阅读下一篇视频推荐　　我发现我开贴的范围真是广。。。　　这次开一个生活类的。。。　　从小喝酸奶。　　资深酸奶桶。　　本楼推荐几个我喜欢的酸奶。　　楼主的口味是怎么样的呢，就是我不太喜欢酸奶太甜，然后不喜欢里边有凝块，越细腻越好。　　本楼当中提及的酸奶，楼主只负责口感，不负责质量。。。因为我是一个可以为了口感而牺牲质量的屌丝。。。　　你们看完这个楼之后，你们会惊讶的发现，居然没有一款，是伊利旗下的。。。楼主不是黑，楼主只是觉得伊利的酸奶实在是太！甜！了！！！任何一款都太！甜！了！！！　　但是伊利的几款雪糕我非常喜欢！！！冰工厂简直是一生挚爱！！！　　好了。够字数了！
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　　排名不分前后　　第一款　　　　。光明健能酸奶。
　　健能这款酸牛奶我喜欢上的原因呢。　　第一，它喝下去的味道和你所想象的酸牛奶的味道不太一样，有惊喜感，就和闹着玩似的。　　第二，它口感非常细腻。　　第三，我喜欢它土豪金的包装哈哈哈哈哈哈。
　　天友一生推！芦荟酸奶是我的最爱！从小学一直到现在都是！
　　它有好多系列，原味系列是我最喜欢的，大果粒我认为也称得上业界翘楚，儿童系列我木有喝过。。。　　　　
　　第二款。蒙牛珍果汇。　　
　　快喝遍超市能买到的酸奶后觉得　　健能是所有酸奶里拌香蕉最好吃的！！
　　太瘦了　　
　　这个酸奶我觉得是很独特的。　　第一呢，因为它的果肉不是那种整颗的，而是相对来讲比较小颗粒的。吃上去觉得自己好优雅的。　　第二。它每一款都有四种水果，口感之复杂饱满堪称业界之最。　　第三。大果粒的酸奶很容易就会让人觉得味道太浓太腻。而珍果汇虽然味道饱满复杂，但是非常柔和，还透露着一丝小清新呢~　　其中楼主强烈推荐蓝瓶瓶的那一款，就是里边有西柚什么的。
　　最爱酸奶
　　因为楼主是山东人，所以从下喝下面这个牌子长大的。但不知道外省的筒子有没有喝过。　　第三款。得益优麦。　　
　　健能畅悠杯装的比较粘稠，燕塘，益力多，就这几种了，益力多真的会上瘾！！！　　
　　最爱光明 没有之一　　
　　所有燕麦类酸牛奶中楼主觉得最好喝的一款。　　它的燕麦是整颗的，饱满的，没有用麦片来开玩笑。　　也是楼主喜欢的细腻和酸度。　　不过它的包装我要深深吐槽，它全都是这种纸盒装。　　妈蛋喝不干净啊！！！浪费啊！！！
　　健能口感比畅悠要好喝　　
　　@么么不要摸摸 11楼
19:51:46　　健能畅悠杯装的比较粘稠，燕塘，益力多，就这几种了，益力多真的会上瘾！！！　　-----------------------------　　益力多我真的没有喝过。。。不，我都没有见过。。。
　　我只喜欢优酸乳
　　第四款，还是得益的。　　山东老酸奶。　　
　　普利斯够昂　　
　　天友芦荟一生推！！
去重庆工作就是为了喝天友！！
　　最爱酸奶，嗷嗷嗷嗷
　　我喝过很多牌子的老酸奶，大品牌的小品牌的自己酿的什么的，可是都有一个通病，就是太粘，嘴里面的拉扯感楼主很不喜欢。　　得益老酸奶就没有这个问题。入口即化，非常爽口，所以强烈推荐。
　　大双八，辉山十天　　
　　看了楼上几个筒子的提名，发现地域不一样酸奶的品牌也不一样，大家可以把喜欢的酸奶和自己所在的地域写出来，供同地区小伙伴们选择哟~
　　第五款。　　很有名。蒙牛冠益乳。　　
　　伊利益消很好喝
　　这个奶楼主只有在超市买一送一的时候才买。。。小贵。。。　　楼主说过了，楼主非常不喜欢酸奶里有凝块，但是冠益乳是一款它有凝块我也可以容忍的酸牛奶。　　喜欢它的原味，果粒系列我觉得一般吧。。。
　　第六款，光明大红枣。　　
　　双歧发酵乳
友芝友旗下的一款，因为是牛奶发酵而不是全脂奶粉吧，奶味非常浓！！　　个人非常喜欢！！
　　大红枣系列是一个相对不是太招人喜欢的系列，楼主的家人和小伙伴就都不是很喜欢。　　大红枣里面我觉得最好喝的就是光明的，三元的，还有山东的一个品牌佳宝的。　　不过好像三元这个红枣系列出了不少事情。。。
　　@亢悔盈不久
19:53:18　　益力多我真的没有喝过。。。不，我都没有见过。。。　　—————————————————　　就是养乐多。。。益利多是香港的名字　　
　　第七款，光明芦荟酸牛奶。　　
　　楼主本身不是很喜欢芦荟。　　这款酸奶刚出的时候我就不是很care，然后它一桶要卖10块5我就更加呵呵。　　但又一次超市搞活动买二赠一并且只有这一家搞活动，我就买回来了。　　结果喝了之后特么直接停不下来！！！！
　　第八款。　　三元果肉系列。　　
　　这个酸奶也是走小清新路线的。甚至比珍果汇更加柔和一点。并且温度变化冰一下温一下什么的不影响口感。　　强烈推荐它的西柚口味。
　　最近附近开了一家新疆和东北特产店，然后在他家买特产的时候顺便还买了一个叫西域春的酸奶吃，很好吃，前天又去买了五个，上淘宝搜了一下还要比我买的贵五毛，顿时满足
　　好了今天写到这，想起什么来在添吧。虽然楼主很想红，但是这个帖子真的红不了，所以走群众路线吧。。。
　　收了　　
　　芦荟，健能，冠益乳都喜欢.哎呦好想喝，明天去超市买　　
　　@xiaoxue渝 19楼
19:56:21　　天友芦荟一生推！！
去重庆工作就是为了喝天友！！　　-----------------------------　　么么哒！！！握爪！！
　　我喜欢卡士啊
　　皮鞋明胶
　　味全的我都喜欢喝，还有光明也行，伊利蒙牛我都不喝
　　存　　
　　益力多跟卡士……以前喜欢达能的一款，不过后来没有了
　　只爱这种！！！！！！！　　好吃！　　
　　伊利的优品嘉人，不过现在没有了，三元的茯苓酸奶，现在喝订的那种瓶装的，也是三元的　　
　　@亢悔盈不久
20:07:00　　第七款，光明芦荟酸牛奶。 　　　　—————————————————　　必须最爱呀
我两岁的儿子都超级爱喝好吗，天天对我喊要喝酸奶喔　　
　　我觉的大果粒和莫斯利安还有一鸣的芦荟酸奶，这三个酸奶超好喝
　　那款什么，光明畅悠原味，好喝。红枣酸奶，味道如何　　
　　健能超级难喝我觉得。。。。。　　只喝光明1911和卡士玉米草莓蓝莓
　　对奶制品真是没抵抗力呀
　　mark 　　
　　每次去超市的乐趣就是去冰柜找新出的酸奶
　　燕塘的玻璃瓶装酸奶，很好喝，酸酸的黏黏的，不过保质期不长　　
　　现在喜欢喝乳酸菌饮品…肠活动常年轻　　
　　黑龙江的万家宝呀，话说现在哈尔滨家长给孩子都喝这个牌子，农大研发的，恩多益跟养乐多差不多，还有它的成盒的酸奶也是家长的首选，原生酸奶好好喝！就是太贵，一小小瓶六块五！！！　　
　　回复第5楼，@亢悔盈不久　　第二款。蒙牛珍果汇。 　　　　--------------------------　　这款真心无感，口感不好。蒙牛还不如佳宝。　　山东老酸奶明显是模仿青海的小西牛老酸奶，楼主尝过后，就知道各种山寨老酸奶的味道有多么无力。真心推荐。　　
　　我喜欢那个里面有香草籽的，好好喝　　
　　酸奶机+进口奶粉+菌自己做是最好的
　　跟女儿最爱的是这个，伊利QQ星果泥酸奶，有原味和草莓味两种，都非常好喝，虽然担心是拿增稠剂香精调出来的，可还是每到超市就狂扫一气　　　　
　　mark　　
　　楼主，在酸奶的口味上来说，你简直就是世界上另一个我！光明草莓大爱，有没有！得益优麦大爱有没有！　　伊利简直就是世界上最难喝的酸奶没有之一，有没有！　　另外我还喜欢君乐宝的酪爵庄园，原味的！
　　只对老酸奶感兴趣　　
　　经常喝天友，最不喜欢芦荟味道的
　　马克一个，周末买来喝喝看~
　　喜欢伊利的安幕希，超细腻的；还有君乐宝的开啡尔，放太阳下晒晒好喝到爆！
　　我喝过广西一个本土牌子的酸奶　　包装和阿萨姆奶茶那种蓝色纸盒的包装比较相似　　味道非常醇厚，口感非常细腻　　可惜啊，找遍了各大超市都没有　　真的比什么光明啊，蒙牛之类的好喝多了　　可惜不记得名字了　　广西的筒子们可否提供一点信息
　　我喜欢伊利
因为那种一打一打的原味酸奶比蒙牛的浓而且酸
喜欢。　　
　　喜欢养乐多，虽然不是酸奶
　　其实手工酸奶很不错的，现做现卖，没有添加剂，比较有营养，比什么伊利啊，蒙牛的成品奶要好不少
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)23154 好笑 &
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酸奶测评：喝完46种都内伤了 你最爱的是哪种？
酸奶，在吃货的世界中简直是神一样的存在。这些酸奶中哪些最好喝？贵的酸奶和便宜的什么区别？“南京消费研究小组”一群吃货豁出去了，采购了46种酸奶，一一试吃测评，喝到膀胱炸裂，头昏眼花，下班开车担心“奶驾”。最终，一份史上最全酸奶测评出炉了。超市采购酸奶：第一次逛超市不看价格，买买买！第一次买东西不看特价牌，本着认真负责地原则，酸奶还是筛选了一下，部分相似或接近的品种只选一种。进口的、国产的、认识的、不认识的、便宜的、贵的、好喝的、不好喝的……货架上有的，都是买买买！最终，选了满满两筐，总共46个品种。开始试吃啦：15名测评员喝得头昏眼花本次试吃测评人员一共有15人，测评员人手一份测评表，分别给包装、颜色、甜度、浓稠度、细腻度、奶香度、酸度、盖残留等八项指标进行打分，每项1-10分。为了统一标准，以最常见的光明原味风味发酵乳作为参照，各项指标均为5分。【测评结果出炉】?平均得分最高系列1、帕斯卡草莓酸奶Pascual结果：有人从淡淡的草莓味中喝出了红酒的味道，还有人从浓浓的奶味中吃出了生日蛋糕的味道……包装（9分）：小巧精致型+高饱和度配色颜色（7分）：颜色不是纯白的，淡粉色甜度（8分）：略甜浓稠度（8分）：高黏稠，基本只能用勺子吃细腻度（7分）：有微微的颗粒感，可能是果粒奶香度（9分）：奶味很足，没有被酸味盖住酸度（8分）：适中盖残留（10分）：舔盖佳品。舔盖党绝对不要错过【点评】帕斯卡产地西班牙。不过，这种保质期长达9个月的常温酸奶在西班牙当地并不多见，西班牙当地的爆款是达能。2、明治酸奶香滑奶油型 meiji结果：老酸奶的口感搭配浓浓的奶油味。包装（8分）：小清新的风格又不失洋气颜色（8分）：很正的奶白色甜度（7分）：适中，没有明显的甜味浓稠度（9分）：高粘稠。只能用勺子吃细腻度（7分）：接近嫩豆腐的口感奶香度（10分）：浓浓的奶香味酸度（7分）：微酸盖残留（3分）：基本没有盖残留，喜欢舔盖的慎选【点评】仔细看评分表，明治酸奶的浓稠度高达9分，但是基本没有盖残留。原来，日本有一项模拟了莲叶表面不沾水方法的技术，被运用到了酸奶盖上。3、和润希腊式酸奶葡萄干加坚果口味结果：这款坚果口味的酸奶，获得了至少一半测评员的强推。包装（6分）：没有特别出色之处颜色（8分）：偏黄，应该加了坚果的缘故甜度（7分）：甜而不腻浓稠度（8分）：高黏稠，口味浓郁细腻度（6分）：颗粒感，很明显奶香度（7分）：浓郁的奶味，没有完全被杏仁味掩盖酸度（6分）：甜味更占上风盖残留（8分）：不舔盖对不起自己【点评】和润产地北京。坚果控对它爱不释手，恨不得碗底都舔干净。杏仁和核桃的味道最抢镜，奶香浓郁。?有人爱有人恨系列1、和润日式酸奶喝起来就像可乐+养乐多，有种“一口闷”的感觉！1969年，日本发明了酸奶粉。饮用时只需加入适量的水，搅拌均匀即可。2、帕斯卡黑樱桃全脂酸奶 Pascual好吧，这款争议很大，有人喝出了急支糖浆的味道。还有人喝出了酒味。但是，有相当一部分人表示，很喜欢这个味道。3、天使芬桃&西番莲酸奶 Seraph因为有西番莲的成分，所以这个酸奶喝起来口味很很特殊。然而，这种难得的香味却被一小撮测评员形容成了空气清新剂的味道。4、芭蔻玛原味酸奶 Bakoma波兰进口的酸奶，盖残留可以给满分。三分之一的酸奶都留在盖上。回味中有股淡淡的辛辣味，细细品才能吃得出来。?吃法特别系列1、优乐低脂水果沙拉酸奶 Bulla我们平常喝的酸奶甜党居多。这款酸奶竟然是咸的，竟然是咸的！！2、明治保加利亚式酸奶纯味不甜 &meiji这是一款自带糖包的酸奶，有一种在喝美式咖啡的代入感。?一不小心踩雷系列1、农夫联盟欧式风味酸奶 FARMERS UNION没有一点甜味，但是很酸，还有一点点咸味，被形容成“加了盐的秀逗”。2、伊利QQ星优酪乳怎么说呢，15名测评员全是一群超龄儿童，看到一款小朋友们都好喜欢喝的酸奶，一个个眼睛放光。然而，喝完一个个纷纷摇头：小朋友，对不起，叔叔阿姨以后再也不和你们抢酸奶了。3、黑天鹅原味酸奶 BLACK SWAN澳大利亚的这款酸奶是此次测评中价格最高的，这一罐一斤，68.5元！保质期70天，酸且不甜，一点糖分都没有。跟前面推荐过的和润希腊式酸奶葡萄干加坚果不同，没有添加的希腊式原味一口下去，足以颠覆一个人的世界观！喝出一整套表情包！因为与普通酸奶不同，希腊式原味在制作过程中过滤出乳清和一部分乳糖，也就是传说中的低糖、低脂、低热量……所以，想对自己好一点，请先准备好糖、蜂蜜和水果……?舔盖党的福利世界上有一种人，喝酸奶必须舔盖。我懂。爱舔盖的你，这些牌子不容错过↓↓●伊利大果粒酸牛奶（黄桃+草莓）●天使芬草莓风味脱脂发酵乳●芭蔻玛黄桃西番莲果肉酸奶●和润草莓大果粒酸牛奶●帕斯卡黑樱桃酸乳（全脂）●光明牌芦荟酸奶（摄影/小岳岳 晶晶姑娘）-------------------各位小伙伴以上测评榜单中有你常喝的那一种吗？你最爱或者最恨的酸奶又是哪个捏？快戳评论告诉小编吧！
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