我睡不着觉，一睡觉就做梦，天天睡觉做梦，咋回事呢，吃啥要能睡觉，不做梦了？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我睡不着觉，一睡觉就做梦，天天睡觉做梦，咋回事呢，吃啥要能睡觉，不做梦了？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
男27岁|科室：其他
邢台县人民医院
你好,一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担，多锻炼身体
刺五加片是啥啊
这些药都哪里有卖的
一般大药店或者大的医院应该都有，建议去当地药店问问
向医生提问
完善患者资料：*性别：
指导意见：
梦是正常的生理现象.多梦与深睡眠期时间短.睡眠深度不够、睡眠质量不高有密...
问题分析：
你好根据你的情况考虑为神经衰弱症状，它表现为失眠多梦乏力记忆力下降等症...
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动...
您好，这个可能跟您有了宝宝后压力大有关系，太紧张宝宝的了，建议放松心情，也可能跟...
你这属于睡眠质量不高。可以在睡前吃点谷维素，帮助快速入眠，提高睡眠质量。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我天天晚上到2点之4点醒之后就睡不着了，该怎么办？
我天天晚上到2点之4点醒之后就睡不着了，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我天天晚上到2点之4点醒之后就睡不着了，该怎么办？想得到怎样的帮助：有什么办法治？
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为意见建议：年轻人得了抑郁症，首先要做的，就是尽快到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题，使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力意见建议：当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。意见建议：我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
职称：医师
专长：预防接种保健
&&已帮助用户：9442
问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
、无意义回复，将会被通报！
职称：医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,鹅口疮,小儿上呼吸道感染,脑梗...
&&已帮助用户：100
问题分析：你好，你现在是学生吗？这种情况多长时间了，2点之前睡眠质量好吗？有经常做梦吗意见建议：建议睡前可以喝杯牛奶，放些轻松的音乐，用热水泡泡脚，不要做剧烈的运动
还有没别的办法？
回复：如果您是学生您的这种情况有可能是精神压力过于紧张导致，还不用药物治疗，建议您调整心态最重要，可以多食用一些对睡眠有好处的食疗方子
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
&&已帮助用户：127852
问题分析：根据你提供的情况，你这个情况，应该 神经衰弱的情况，可能是因为你休息不好，学习压力大，精神紧张，情绪变化等情况造成的意见建议：建议你应该 是减轻压力，调整好情绪，避免受凉，进行体育锻炼，增强体质，可以应用安神补脑液或者是健脑补肾丸治疗
职称：医生会员
专长：脑梗塞,出血性脑梗死,短暂性大脑缺血性发作,中青年...
&&已帮助用户：467
问题分析：周围环境是否影响你的睡眠，尽量在安静舒适的环境下有助于睡眠，还有心理压力大、情绪不稳定也可以影响睡眠，尽量把事情留到白天解决，免得晚上再想。还有你近期有没有改变你以前的睡眠习惯，比如你以前22点才睡，可能现在9点睡，以前的睡眠生物钟改变了，也可以影响睡眠。意见建议：建议你规律作息，睡前可以做一些简单枯燥的事，这样有利于入睡，准备睡觉时才上床，不要提前到床上躺着。睡前调整好你的情绪，不要带着压力入睡。
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,儿童孤独症,产后抑郁,小儿孤独症,偏执状...
&&已帮助用户：1907
心理分析：你好，其实睡眠对每个人来讲从时间到长度都不一定，比如时差对不同国度的人。心理指导：你是不是入睡比较早，形成了和别人稍有差距的生物钟，不要太担心。
问我一年前失眠20多天，天天睡到2点就醒，就睡不着了，，...
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：37755
病情分析： 你好,这样的情况考虑是失眠引起的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问晚上2点至4点睡不着
职称：副主任医师
专长：精神分裂症、心境障碍和睡眠障碍的诊断与治疗。
&&已帮助用户：206
问题分析：建议联用小剂量的抗抑郁药物，因为顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式
问失眠的厉害怎么办啊天天2点睡觉5点就醒了
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
病情分析： 你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。意见建议：建议:1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
问失眠严重啊天天晚上3-4点才能睡啊怎么办失眠严重啊天天...
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：62062
病情分析：你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状，和压力和心情有关系的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，不要吃大蒜和丝瓜等食物，建议你可以服用谷维素和维生素B1以及脑心舒口服液治疗，祝你早日康复
问睡不着觉 每天晚上2点多才睡着 4点过...
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问失眠严重啊天天晚上3-4点才能睡啊怎
职称：护师
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
&&已帮助用户：176
你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，不要吃大蒜和丝瓜等食物，可以服用谷维素和维生素B1以及脑心舒口服液治疗
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
失眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！天天睡觉夜里3点左右准时醒，醒后就再也睡不着是什么回事？？_百度拇指医生
&&&网友互助
?天天睡觉夜里3点左右准时醒，醒后就再也睡不着是什么回事？？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我很了解你!因为我也是.每天早上四点就醒了!最好的办法调节生物钟!但需要一段时间
您好，对于你的提问我很愿意回答，我也不知道您的身体是不是处于这样的工作状态下所以才睡不好的是因为工作还是学习？我还是就直接的说吧，晚上睡觉前不能做剧烈的运动，不能在晚上睡前暴饮暴食，也同时对自己一天的作息时间安排调理好。第二，人们都有个习惯睡前喝什么咖啡，吃类似吹眠一样的药物，那是不对的，人的机体本身在一天的时间里有了新陈代谢，你在吃了这样的药后抑制了它的正常运行功能，不但对机体起到了抵触的不好之处，也会让你 容易惊醒，出冷汗等，所以我建议是要安排你自己一天合理的时间。比如，中午吃了饭后睡半小时，在工作至于出们爬爬山，游泳，打篮球等，调理好自己的心情，保持一种舒畅且愉快的心情，到了晚上不要讨论或者看一些很惊辣的恐怖的电视或电影。睡前我建议你可以喝一杯牛奶。谢谢。您有什么可以在次提问. 还有就是希望你能保持好一个良好的睡姿，尽量的右侧卧位或者是平卧睡姿，因为人体的心脏处于左侧，你在往左侧睡的话，不仅给心脏造成了心脏往全身射血不充溢以外，还降低了你自己的睡眠质量让人晚上容易惊醒。多梦等。希望您能保持正确的睡姿。谢谢。不了解的可以随时提问.
你吃点安眠药
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生官方微信宝宝1岁青岛市太痛苦了，真的是每天晚上都睡不着，白天起来精神也不好，宝宝还一直踢我，整个人都快崩溃了回复 14:28:40来自
宝宝1岁阳江市来过 14:31:16来自
|宝宝4岁重庆市孕晚期是这样的，再熬段时间就生了就好 15:58:47来自
|宝宝1岁荆州市我也是 16:20:21来自
|宝宝1岁兴安盟坚持宝妈 16:26:20来自
|宝宝3岁加油 16:28:21来自
|宝宝1岁阜阳市我也一样。但是白天睡一天。晚上睡不着。.4.5点。诶。每次熬的头晕都睡不着 16:35:28来自
|宝宝1岁赣州市多吃五谷杂粮，白天少睡点，晚上九点上床躺下，闭上眼睛，睡前别让精神太兴奋 17:43:07来自
|宝宝1岁石家庄市我也是睡眠好少 18:41:10来自
|宝宝1岁合肥市我也这样，每天12.00还的起来看电视，看到3.00才睡着 18:42:20来自
|宝宝1岁汕尾市睡前喝杯热牛奶 18:46:34来自
|宝宝1岁长春市我也是，一样的，坚持坚持就好了 19:27:40来自
访问手机版： & &
生活兴趣 &
&客户端下载关于我们友情链接