哈密瓜能做汤吗怎么吃更营养 哈密瓜能做汤吗百合汤的做法及功效

哈密瓜能做汤吗对胃病、高胆固醇有好处;百合可润肺止咳清心安神,养阴益气;陈皮可化痰止咳驱寒消滞。

主料:半个一斤,一两一钱,盐适量

1、哈蜜瓜洗净皮去籽切块;

2、瘦肉洗净切块,去水备用;

3、陈皮浸软去除瓜瓤,百合冲洗备用;

4、锅内放入适量清水加入所有材料用猛火煲半小時,转慢火煲两小时加盐调味,即可食用

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说起百合瘦肉汤我的话又多了那就长话短说吧请看下面小编想为大家介绍的话。

清甜嫩爽,很多人喜欢吃甚至在街边有很多小贩将其削成一条条上弦月,用竹签插著出售哈密瓜能做汤吗其实可以用来煲汤,汤味清甜可以消暑解热,利水除烦买回来一大个吃不完的,剩下的不妨用来煲汤配以潤肺止咳的百合和理气化痰的陈品,加快瘦弱十分适合烟酒过多人士。3-4人份瘦肉:500克哈密瓜能做汤吗:半个百合:30克陈皮:1块水:8碗

哈密瓜能做汤吗百合瘦肉汤的做法

1. 哈密瓜能做汤吗洗净削皮去核,切块;

2. 瘦肉洗净切大块,汆水捞起;

3. 陈皮用清水泡软刮去白瓤;百合洗净;

4. 煮沸清水,放入所有材料大火煮沸,转小火煲两个小时下盐调味即可食用。

哈密瓜能做汤吗百合瘦肉汤的功效

消暑解热、利尿消肿、囮痰止咳适合烟酒过多人士饮用。脾胃虚寒者不宜食用百合味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;和润滑利;

具有养阴润肺,清心安神止咳的功效;

主治阴虚久咳,痰中带血咽痛失音;热病后期,余热未清或情志不遂,虚烦惊悸失眠多梦,精神恍惚痈肿。

天天好味道 天天好心情

哈密瓜能莋汤吗百合汤的做法详细步骤

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