我现在就靠吃薄荷糖戒烟中已經靠近八十个小时没抽烟了。
准备等吃到没生理烟瘾没心理烟瘾为止
就是这薄荷糖吃得有点多,三天干掉了五盒绿箭铁盒和四条荷氏了
荷氏吃了牙疼,以后吃绿箭的好了
其实更喜欢荷氏的比午夜风暴更浓烈的薄荷糖来的,以前高中的时候就经常吃这个但后来牙疼就沒吃了。
现在已经戒烟33天了到下午四点的话就戒烟34天了,现在也没怎么吃薄荷糖了主要刚戒烟的前两个星期吃薄荷糖。
另外我戒烟昰因为在坚持长跑,也许长跑对戒烟也有帮助吧
已戒烟336天了,也即是8064小时了
主要还是靠长跑戒的烟,后来薄荷糖已经没吃了因为贵……
靠着想跑得更久,就把烟给戒了
虽说现在把膝盖给跑伤了,已经没跑步了
最后一根烟是2018年6月21日下午4点之前抽的
实测,运动可戒烟我用的是长跑
但记得保护膝盖,别和我一样跑受伤了
现在只能玩杠铃、仰卧起坐、哑铃和静蹲了
这里的凉的意思是吃薄荷糖的时候口腔里面感受到的那种清凉的感觉 根据我个人的经验荷氏比午夜风暴更浓烈的薄荷糖,RIO渔夫之宝,以及绿箭那个铁盒装薄荷糖都尝試过并没有带给我那种凉到极致的感觉,请问还有什么非常强劲的薄荷糖吗
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