五天时间，能否让一个人领会「沉默是金」？
万籁俱寂，没有手机信号也没有无线网络。
整整 5 天，我欲投身宁静，以涤荡思想，净化气息，抛却挂碍烦扰。当今尘世之喧嚣，远胜以往。智能科技风起云涌，信息狂潮惊涛拍岸，世界之大，也已尽收掌中。曾经我们天涯若比邻，如今却是咫尺遥相望。但我们的交流，是否饱含意义？我们是否能够真正彼此倾听，将心比心？
巴厘岛国际机场以北，驱车两个半小时，你将抵达此地 —— 一座典雅精致的圣殿，与巴杜尔火山遥相呼应 —— 在这里，沉默是金
肯尼迪曾说，有时，我们做出选择，「并不是贪图易如反掌，轻松成事，而是为了迎难而上，为了实现目标而磨练意志，发挥能力。」且不论步月登云或勇攀高峰，避世清修亦是一项豪情壮举 —— 对于聒噪的人而言，更是如此。
「许多人需要适应好几天。」 Patricia Miklautsch 表示，这名年近古稀的美国人是巴厘宁静疗养院（Bali Silent Retreat）的创始人之一。「随后他们便会陷入遐思。慢慢的，他们的情感与心理就像在接受按摩，此时，如果有人说话，他们便会感到焦躁。」
蓊郁的稻田圈出一汪生机，远眺东北，巴杜尔火山绰约依稀。巴厘宁静疗养院占地面积 4 公顷，位于巴厘岛国际机场以北的塔班南县，距机场只需两个半小时车程。该疗养院的网站上写道，本院是为了让人们「祷告冥想」。但这所疗养院不同于传统修道院，院中并无宗教领袖，也无教条。来者不论信仰有无与宗教背景，都可入内。人们可以有选择地参加每日两次的瑜伽或冥想课程。这里唯一的规则就是：禁止说话。
一条苍郁曲径构成的迷宫，有助于沉思冥想
「静谧，有助于我们突破自我意识，触碰真我。」36 岁的荷兰人 Simon Jongenotter 表示。他在巴厘宁静疗养院担任主厨、园丁与能量疗愈师，他指出，静默可以打消「无绪闲谈，解放情感，能够帮助许多奔波劳碌的人摆脱类似的困扰」。Miklautsch 补充道，这还有助于人们「不时地焕发活力与温情，消除（生活当中的）一些负面情绪 」。
初次接触修行的我，充满了好奇。起初，我热情高涨地拥抱静谧。5 点 30 分，晨钟初鸣，我便欣然起身，学习瑜伽，每日三餐享用自助素食，以微笑向一同参与修行的朋友们致意。我参与了每一项活动，包括园林游览，以及独自漫步迷宫（一条苍郁的曲径，有助于沉思冥想）。
天命所归，在此期间，我赶上了「火仪式」，即阿育吠陀火仪式，每月的新月与满月之时举办。仪式时长为半小时，可接纳 20 名宾客（该疗养院可容纳 35 名）。大家围坐在小火堆旁，共同颂唱。日暮时分，我们轮流走到火堆边，将手从胸前伸向火舌，以表示放下颠倒梦想，抛却浮生云烟。这一体验返璞归真，震撼人心，使我由内到外，活力充盈。
疗养院中一日三餐素食自助，其中包括无麸质食物
第三日，我感觉到了魔力开始消退。在冥想期间，我的左腿麻痹沉重，我甚至担心它无法恢复知觉。我双手用力晃动着左腿，响动引来了导师责备的目光。当日午后，疗养院之沉寂，如同山雨欲来之沉郁。我漫步了整整一小时，也没遇到半个人影。
第四日，我濒临崩溃。我要不要去接待处旁的聊天区与他人攀谈一番？不论是谁都好。但我忍住了，转而参加了水冥想。引自近旁庙宇的涓涓细流，滑过竹筒，滴落我的前额，清清泠泠。我端坐方木之上，反思人生，回溯来时的路。数小时之后，我还是打破了沉默。
坚持不下去的并非只有我一人。修行期间的一些活动，允许我们进行提问，诸如周四晚上的茶话会，大多数人也都前来参加。本周早些时候，一名20出头的澳大利亚青年在园林游览的活动当中分享了自己的体验。「前三天，我备受煎熬，需要借助外物才能坚持下来。如今，我已乐在其中。」他如是说。又有一日，在接待处，一名而立之年的法国女士说：「我非常想知道各位来自何地，从事何职。」
引自近旁庙宇的涓涓细流，滑过竹筒，冥想者可坐于方木之上进行水冥想
对于一些人来说，舍弃身份羁绊，回归内心思绪，能够让他们超脱日常生活的无间纷扰。「我们的现代生活方式，使我们疲于奔命，无暇自顾。」41 岁的 Sang Tu 如是说，这名巴厘人也是巴厘宁静疗养院的创始人之一。「如果我们的手机需要再充电（以确保正常运作），我们人类为何就不需要进行再充电呢？」
对另一些人而言，花些时间，享受静谧，这样的体验或许能真正让他们改变生活。 Jongenotter 坦言，他会不时收到过去的顾客发来的「恐吓信」，这些顾客大多都已离职离异，想在他的厨房当中谋求一职。「你的感悟，发自内心。不论身在何处，你都能有所感悟。」他也承认，「巴厘确实帮助极大，这个地方充满魔力。但具体如何，大家心照不宣。」他说道。
通往林间小道的台阶
那么在现实生活中，我们如何复制这份平静与祥和？「直面生活，接受现实，无须多虑，不必担心我只有在巴厘才能心平气和，现在我又要马不停蹄了。」Jongenotter说，并提议在一天当中，留出时间，或散步，或静坐，享受宁静。「如果每天我们连半小时都没法为自己留出，那么我们的自我感受将会如何？」他问道，「留出时间，关注自我，这是自爱的表现。」
撰文 / 摄影：Rachel Lees
编辑：张权
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点沉默是金ID:
会员身份：
诚信等级：
认证信息是会员自愿提供，目前中国无完整渠道确保100%真实，请理性对待。
51岁，离异,有小孩归自己，来自
沉默是金，51岁，173CM，离异,有小孩归自己
　　老家苏州，现在在桂林旅游景点做古建筑。我性格随和开朗，孝敬父母，心地善良。希望找一位温柔善良，开朗健康，能来到我身边一起发展和生活的女士，以后居住地方要看另一半的情况而定，谢关注。
以上内容由 根据生成
他的择偶要求
年&&&&&&龄：45-52岁之间
身&&&&&&高：150-170厘米
民&&&&&&族：不限
学&&&&&&历：不限
相&&&&&&册：有照片
婚姻状况：不限
居&&住&地：
河北,山西,辽宁&*
诚&&&&&&信：不限
标有*的择偶条件是必须符合的条件
吸&&&&&&烟：
不吸，但不反感
饮&&&&&&酒：
锻炼习惯：
饮食习惯：
逛街购物：
宗教信仰：
作息时间：
交际圈子：
最大消费：
家务分配：
关于宠物：
月&&&&&&薪：
购&&&&&&房：
购&&&&&&车：
经济观念：
投资理财：
外债贷款：
职业职位：
房地产/装修/物业
公司行业：
房地产相关
公司类型：
福利待遇：
事业稳定上升
工作状态：
工作时间自由
调动工作可能性：
事业与家庭：
海外工作可能性：
毕业院校：
专业类型：
语言能力：
籍&&&&&&贯：
户&&&&&&口：
国&&&&&&籍：
个性待征：
幽&&默&感：
脾&&&&&&气：
对待感情：
是否要小孩：
何时结婚：
是否能接受异地恋：
理想婚姻：
愿与对方父母同住：
家中排行：
父母情况：
兄弟姐妹：
父母经济情况：
父母医保情况：
父母的工作：
他收到的礼物
注册世纪佳缘
--请选择--
<option label="1999" value="
<option label="1998" value="
<option label="1997" value="
<option label="1996" value="
<option label="1995" value="
<option label="1994" value="
<option label="1993" value="
<option label="1992" value="
<option label="1991" value="
<option label="1990" value="
<option label="1989" value="
<option label="1988" value="
<option label="1987" value="
<option label="1986" value="
<option label="1985" value="
<option label="1984" value="
<option label="1983" value="
<option label="1982" value="
<option label="1981" value="
<option label="1980" value="
<option label="1979" value="
<option label="1978" value="
<option label="1977" value="
<option label="1976" value="
<option label="1975" value="
<option label="1974" value="
<option label="1973" value="
<option label="1972" value="
<option label="1971" value="
<option label="1970" value="
<option label="1969" value="
<option label="1968" value="
<option label="1967" value="
<option label="1966" value="
<option label="1965" value="
<option label="1964" value="
<option label="1963" value="
<option label="1962" value="
<option label="1961" value="
<option label="1960" value="
<option label="1959" value="
<option label="1958" value="
<option label="1957" value="
<option label="1956" value="
<option label="1955" value="
<option label="1954" value="
<option label="1953" value="
<option label="1952" value="
<option label="1951" value="
<option label="1950" value="
<option label="1949" value="
<option label="1948" value="
<option label="1947" value="
<option label="1946" value="
<option label="1945" value="
<option label="1944" value="
<option label="1943" value="
<option label="1942" value="
<option label="1941" value="
<option label="1940" value="
<option label="1939" value="
<option label="1938" value="
<option label="1937" value="
<option label="1936" value="
<option label="1935" value="
<option label="1934" value="
<option label="1933" value="
<option label="1932" value="
<option label="1931" value="
<option label="1930" value="
<option label="1929" value="
<option label="1928" value="
<option label="1927" value="
<option label="1926" value="
<option label="1925" value="
<option label="1924" value="
<option label="1923" value="
<option label="1922" value="
<option label="1921" value="
<option label="1920" value="
<option label="1919" value="
<option label="1918" value="
--请选择--
--请选择--
注册邮箱：
您可能感兴趣的人
温馨提示：
将沉默是金推荐给好友
觉得沉默是金不错，复制以下链接发送给好友吧！
征友地址：
查看照片需要爱情密码
对方设置了爱情密码，请输入密码查看照片
如果您不知道密码，可以[发信]给对方索取密码
你是我心仪的类型，很想知道你的庐山真面目，可以告诉我你照片的爱情密码吗？关注证券之星官方微博：
王东明谈工行75个字被罚款百万元 沉默是金
　　因为说错话，中信证券董事长王东明被自己的公司罚了两个月工资，罚款将近百万元人民币。王东明究竟说了什么，以至于让我等有幸目睹这样狗血的剧情上演。在5月10日的清华五道口金融全球论坛上，王东明说，&大量人现在已经不愿意再做实体经济了，逐渐的转向放高利贷。我觉得咱们金融政策的制定者应该好好反思一下为什么大家都愿意做金融。现在实体经济逐渐在萎缩，金融这块越来越强大。那天我跟工商银行的杨行长讲，工商银行要报出来一年税后净利润能达到两三千亿的时候，全国人民都会骂你的。一个服务性的机构怎么能挣那么多的钱，它的钱都挣到了谁的身上？&当天大家也没觉得有什么过火之处，银行业的暴利，又岂止是工行一家的事儿。近些年，炮轰工行等各大银行&躺着就把钱赚了&的大有人在。实体经济什么样，金融机构什么状况，用不着&别有用心&的比较，一目了然。或许是心虚使然，就像你不能对着朱元璋说和尚和秃子，连&则&字也不行。工行的那两三千亿元的利润也是那个&则&字，不可亵玩焉。于是中信证券检讨，&媒体为了吸引关注力没有准确报道，曲解原意，致使网上迅速传开，在客观上使工行的社会形象受到了影响，也影响了中信与工行长期建立的良好工作关系&。原本就是一次茶杯中的风暴，但不知中信证券是不是高级黑，大张旗鼓地把董事长因失言被罚百万的事情推送成头条，让工行的社会印象继续受到影响。世故的&好心人&常常语重心长地教育下一代，沉默是金，祸从口出。但失言的成本到底有多大，还真没有量化。如今能算得出来了，王东明说工行的这句话，一共75个字，罚款百万元，粗算一下，失言一个字成本1.3万元。可不沉默是金吗？值得一提的是，在同一天，央行副行长刘士余出席论坛时说，要下决心整顿金融同业业务和各类理财业务，否则会引导投资机构和社会公众追求短期高利润而不追求长期回报，这会对资本市场发展产生巨大的溢出效应。这些产品和业务层层&加水&，每个环节都要&拔毛&，直接抬高了融资成本，这对劳动生产率的提高毫无贡献，会把国家金融体系带入到赌博心态的短期行为。王东明反思为什么大家都在转向放高利贷，刘士余点出大家都在转向放高利贷对于经济的坏处。至少，跟央行高层站在了一队，没唱对台戏。但刘行长没有点名，王东明一时嘴快把工行给点名了。原来放空炮可以，务虚可以，点名就不行，工行更是批评不得，否则就是坏了规矩。批评若不自由，那赞美便无意义。一个年净利润达到两三千亿的国有大行，难道还离不开倍加呵护的温室吗？
相关专题：（）
相关个股 |
| 所属行业：所属概念： -
| 所属行业：所属概念： -
0102030405
郑重声明：以上内容与证券之星立场无关。证券之星发布此内容的目的在于传播更多信息，证券之星对其观点、判断保持中立，不保证该内容（包括但不限于文字、数据及图表）全部或者部分内容的准确性、真实性、完整性、有效性、及时性、原创性等。相关内容不对各位读者构成任何投资建议，据此操作，风险自担。股市有风险，投资需谨慎。
欢迎访问证券之星！请与我们联系 版权所有：Copyright & 1996-年社会化媒体
了解更多>>
桂ICP备 号
桂公网安备 36号
阅读下一篇
自媒体运营攻略
行业经验交流
Hi，在你登录以后，就可以永久免费的收藏任何您感兴趣的内容，关注感兴趣的作者！
请输入正确的邮箱
已有帐号请点击
帐号创建成功！
我们刚刚给你发送了一封验证邮件
请在48小时内查收邮件,并按照提示验证邮箱
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
你输入的邮箱还未注册
还没有帐号请点击
你输入的邮箱还未注册
又想起来了？
邮件发送成功！
我们刚刚给你发送了一封邮件
请在5分钟内查收邮件,并按照提示重置密码
感谢你对微口网的信任与支持
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或 重新发送
对不起，你的帐号尚未验证
如果你没有收到邮件，请留意垃圾箱 或
意见与建议
请留下您的联系方式
* 留下您正确的联系方式，以便工作人员尽快与你取得联系
转藏至我的藏点温馨提示！由于新浪微博认证机制调整，您的新浪微博帐号绑定已过期，请重新绑定！&&|&&
钟爱围棋和摄影！
◇生活中的信条：
★一个中心：一切以平安健康为中心 。
★两个基本点：做事潇洒一点,看世糊涂一点。
★三个忘记：忘记年龄 ,忘记过去 ,忘记恩怨 。
★四个拥有：一定要拥有真正爱你的人 ,拥有知心朋友 ,拥有向上的事业 ,拥有温暖的家 。
★五个要：要唱 ,要跳 ,要笑 ,要俏 ,要苗条 。
★六个不能：不能饿了才吃 ,不能渴了才喝 ,不能困了才睡 ,不能累了才歇 ,不能病了才检查 ,不能老了才后悔！
LOFTER精选
网易考拉推荐
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
阅读(8731)|
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
在LOFTER的更多文章
loftPermalink:'',
id:'fks_',
blogTitle:'推荐一个实用网站:中文logo在线制作',
blogAbstract:'推荐一个中文logo在线制作网站:/ 非常实用.\r\n生成的logo可以用来网站(博客)链接.\r\n进入上面网站后,根据效果需要进入响应制作网站:灯光效果,打字闪光,织梦幻影,蠕动边框,闪光文本等........然后将生成的图片保存(下载)下来.再上传到自己的相册里.\r\n下面是我在这个网站生成的logo效果图:\r\n&',
blogTag:'教程,博客',
blogUrl:'blog/static/0825573',
isPublished:1,
istop:false,
modifyTime:5,
publishTime:3,
permalink:'blog/static/0825573',
commentCount:9,
mainCommentCount:9,
recommendCount:0,
bsrk:-100,
publisherId:0,
recomBlogHome:false,
currentRecomBlog:false,
attachmentsFileIds:[],
groupInfo:{},
friendstatus:'none',
followstatus:'unFollow',
pubSucc:'',
visitorProvince:'',
visitorCity:'',
visitorNewUser:false,
postAddInfo:{},
mset:'000',
remindgoodnightblog:false,
isBlackVisitor:false,
isShowYodaoAd:false,
hostIntro:'钟爱围棋和摄影！\r\n◇生活中的信条：\r\n★一个中心：一切以平安健康为中心 。\r\n★两个基本点：做事潇洒一点,看世糊涂一点。\r\n★三个忘记：忘记年龄 ,忘记过去 ,忘记恩怨 。\r\n★四个拥有：一定要拥有真正爱你的人 ,拥有知心朋友 ,拥有向上的事业 ,拥有温暖的家 。\r\n★五个要：要唱 ,要跳 ,要笑 ,要俏 ,要苗条 。\r\n★六个不能：不能饿了才吃 ,不能渴了才喝 ,不能困了才睡 ,不能累了才歇 ,不能病了才检查 ,不能老了才后悔！',
hmcon:'1',
selfRecomBlogCount:'0',
lofter_single:''
{list a as x}
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人：
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了：
{list b as y}
转载记录：
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}