人通常在大学无聊的时候能干啥会干些什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-17 11:35 标签： 大学无聊的时候能干啥
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为什么人无聊的时候就容易犯困？
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这个问题牵扯到睡眠机制的问题。现在科学关于睡眠发生的机制还有很多不清楚的地方，目前的研究发现：正常情况下睡眠是生物钟和一种叫腺苷的神经递质引起的。生物钟会在夜间促进大脑里的松果体释放褪黑素，褪黑素对睡眠的产生和维持都起着重要作用；腺苷可以抑制神经活动，它会在白天的活动中慢慢积累，积累到一定程度就会引发睡意。关于睡意的产生，综合目前理论认为：既有大脑活动减少的影响，更有大脑特定区域的主动控制，例如前脑区和脑干就分别对慢波睡眠和快波睡眠进行控制。此外，交感神经和副交感神经的活动对睡眠也有贡献，当交感神经活动受抑制时，就会引发睡意。当我们无事可做或者正在从事不感兴趣的活动时，一方面外部来的刺激减少了，另一方面主动参与的欲望也会下降，共同的结果就是脑部活动的减少。再加上这时候往往懒洋洋地不想动，身体活动量减少，交感神经兴奋性下降，这些都是告诉大脑可以休息的信号。同时，主动控制睡眠的神经元也开始适时地施加影响，我们就开始打哈欠了。
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今天刚刚看来的，送你正好~~猫咪为什么总是那么困呢？每种动物都有其固定的睡眠时间。比如说，牛、马、大象每天的睡眠时间约为3个小时，黑猩猩的睡眠时间约为9个小时，狼为13个小时，狮子大概为10～15个小时，猫的睡眠时间约为14个小时。不过，这是在野外生存的猫的睡眠时间，如果是家养的猫，睡的时间就更多了。为什么动物的睡眠时间会存在差异呢？那是因为每种动物每天必须要做的事是不一样的。需要花费很多时间来做这些非做不可的事，动物的睡眠时间就少，不需要怎么花时间来做这些必须要做的事，动物就能睡多一点的时间。所有的动物都有这样一条信念 “没有要做的事了才睡觉”，绝不会无所事事地乱逛。一天24小时里剩下的时间就都用来睡觉了，这是祖祖辈辈就那么规定的。“必须要做的事”中排在首位的就是吃饭了。大型的食草动物需要吃大量的草跟树叶，所以一天中的大半时间都用在吃饭上了，因此也就没什么睡觉时间了。与此相反，肉食动物在捕获了猎物之后就整个吞下，所以不需要太多的时间。也就是说多出很多空闲时间，这样睡觉的时间就多了。大型食草动物的睡眠时间短，而肉食动物的睡眠时间长，正是因为这样的原因。由人类饲养的猫，因为不需要自己花时间去找食物了，所以比起那些野猫来，空闲的时间就多。根据“没有要做的事了就睡觉”的习性原则，睡眠时间就增加了。家猫一天会睡到将近20个小时。年纪大了之后，睡的就更多了。也有人说猫在日语里的词源就是“睡着的孩子”，（译注：两者的发音是一样的。）甚至可以这样说：猫生来就是为了睡觉的，为了不至于饿死，中途起来时不时地吃顿饭。而人的睡眠时间大概为8个小时，与人类最近的黑猩猩大概也是睡8个小时。8小时，是对于作为动物的人来说所需要的睡眠时间。很有道理哦~
其实是犯困了，但强打精神。造成大脑不能完全运作，注意力无法集中，显的异常困倦，现代生活太刺激大脑了，不然大家都该好好休养一下，补补觉了。
喜欢写代码的
心情平静就会困，心情激动就不会困，比如刚吵架，或者玩很刺激的游戏，就很清醒。
可能是当无聊的时候，大脑“运动量”较小，导致血液未向大脑涌入，使脑部含氧量降低，从而犯困。
生物技术本科生
说到后面就不明白和腺苷有什么关系了觉得交感神经被抑制 与 调节生物钟的神经递质 的关系没解释清楚，使逻辑断了一环不过也算是明白自己为啥爱上课睡觉了
我觉得应该和大脑非特异性投射核有关 当无事可做时
外界兴奋刺激减少
上行兴奋减少
大脑皮层兴奋的保持度就广泛下降
没事做了大脑就该切换到低功耗的睡眠状态了
要是怎么都兴奋不起来和怎么都不想睡时怎么办啊
无聊时大脑没有刺激自然就陷入睡眠状态了吧
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其他答案（共7个回答）
一个人在家很无聊的时候,干什么最打发时间?把10斤大米倒在桌子上,然后数颗粒......
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会...
你可以抽出一些时间去外出旅行一次，放松一下心态，或者看看一些明理的书籍或是听听轻快的音乐，没事儿的时候流连几次电影院，或者看电视：两周 想你 屋塔房王世子 你来...
睡觉.看小说.看电影.听歌.玩游戏 .发呆....
您好，你这个考虑是减肥药导致的肠胃消化功能紊乱，胃火上逆引起的口干口臭，建议可以口服牛黄清胃丸来调理一下，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜，多喝...
配粉红色的漂亮
呵呵，恭喜你啊！你的男朋友真的是个好老公啊，对于他这个星座的人来说，如果工作压力不是太大的话，他们还是很浪漫的，因为他们是天生的工作狂！他们热爱家庭的程度也是别...
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此乃爱液也，兴奋就会流出，我每次与女友做爱，我靠，她流得把床单都玩湿一块。
答: 未满月宝宝白天不睡觉怎么办呢？宝宝正常睡眠保持多长时间？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区人可无聊的时候，最想干的事情是什么 - 简书
人可无聊的时候，最想干的事情是什么
若我问你：一个人无聊的时候最想干什么？你给我的回答会是什么。发呆？吃东西？睡觉？又或者是漫无目的地走？
或许答案有千万种。我并非想用什么特别特殊的，或许专业术语来描述人无聊时想干事情的无数种选择中，哪种更好，或者更有意义。因为根本无从抉择。
在我看来，“无聊的时间”是老天爷赋予你的一段更美好的时光。
在这段时光里，你可以做你以前想做但因为别的原因而没有做的事。比如，以前功课或者工作繁多想要漫步在湖边，拂杨柳，吹东风，现在你就可以惬意的享受这美好的时刻；你也可以挑战一下自己，做一些自己从没有做过的事情。比如，站在十米高的跳板上，低头向下望，然后闭上眼睛，纵身一跃，享受水波冲击身体的快感……
每一段无聊的时光都弥足珍贵。这是我亲身总结出来的。
当时高中时候，学业不是很重的时候，每天都会有那么一段时间是很无聊的。于是就总是跟班里同学一起合作买书看（当然是我们感兴趣的杂志或者书籍而不是辅导书）。那段时间，我对书的狂热至今仍比不了。每天上完一节课，课间十分钟，人家都在教室嬉戏打闹，我自己就到一个没人玩耍的角落里看我最喜爱的书，每天如此。直到现在，我还保持着课间看书的好习惯，因为那是我最开心的时刻。
上了大学，无聊的时候反而减少了，因为有书的陪伴。虽然现在电子产业发展迅速，关于电子图书的app也日益增多，但我还是喜欢看纸质版的书。一来保护眼睛，二来可以很好的做读书笔记，再有可以提高自己的自律性。
希望你无聊的时光也可以很有价值。

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