清炒西瓜皮咸菜的做法大全怎么做好吃，清炒西瓜皮咸菜的做法大全的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-19 20:14 标签： 凉拌西瓜皮的做法大全
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& 清炒西瓜皮
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
无锡&不在线
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夏天到了，易妈最喜欢吃西瓜了，所以家里就多了许多西瓜皮，老妈说西瓜皮炒着吃很脆很下饭
白砂糖适量
1.西瓜皮去皮，把红囊去掉，然后洗干净，切成条备用
2.然后把西瓜皮放盆里，放适量盐麻匀备用
3.待西瓜皮憋下去后准备炒
4.锅里放油，待油热后准备炒菜
5.把西瓜皮倒入锅中，然后不断翻炒
6.西瓜皮不断翻炒，待变色准备放调料
7.放适量盐，白砂糖，醋
8.放适量酱油，待西瓜皮熟后放适量鸡精调味即可
9.这样一道爽口开胃的清炒西瓜皮就做好咯！
放适量醋，这样西瓜皮比较爽口
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清炒西瓜皮的做法
&&&&&& 夏天，吃西瓜的季节！这西瓜好吃，瓜皮也是个好东西不是？拌着吃，炒着吃！怎么吃，都有各自的滋味！
&&&&&& 一个小妙招，就能轻松地去除西瓜皮上的翠衣，不用菜刀，真的不用菜刀！一把刮皮器，足矣！
1.西瓜皮用勺子挖去多余的红壤，西瓜皮倒扣，用刮皮器将西瓜皮的翠衣刮下来！这样去除的翠衣，干净，剩下的西瓜皮还特整齐
2.西瓜皮切条备用
3.黑木耳泡发，洗净切丝。胡萝卜切丝，香菜叶留作它用，只留香菜梗切段
4.锅内放少许油烧热，油热后放蒜粒爆香
5.锅中先下胡萝卜丝翻炒，然后放木耳丝炒匀，放西瓜皮丝炒匀以后，加少许鸡汁，放适量盐调味
6.加几滴香油，关火，最后放香菜梗翻匀出锅即可
清炒西瓜皮的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
炒西瓜皮~`O`~???
传说中的西瓜皮，味道不错……
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& 清炒瓜皮
准备时间：无
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
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西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。西瓜皮还可促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印。
五香粉少许
1.取新鲜西瓜，用刀剔肉，去青色外皮
2.切成适宜大小
3.锅内倒入食用油，倒入瓜皮，少许盐、鸡精、五香粉，炒两分钟即可出锅。口感清脆。
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准备时间 未知
烹饪时间未知
清炒西瓜皮的做法
菜系及功效：家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 防暑食谱 工艺：清炒清炒西瓜皮的制作材料：主料：西瓜皮500克辅料：香干50克调料：盐3克,鸡精2克,白砂糖2克,料酒5克,大葱5克,香油5克,花生油15克清炒西瓜皮的做法：1. 将西瓜皮去掉绿皮洗净切成粗条，放入少许精盐腌制后挤干水分；2. 香干切成粗条；3. 葱切丝；4. 油热后煸炒葱丝出香味，放入西瓜皮条、香干条炒匀调味收汁，淋入香油即可。
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炒西瓜皮~`O`~???
传说中的西瓜皮，味道不错……
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“西瓜是夏季特有的水果，是人们最爱吃、最解渴的水果之一。但是人们往往都是吃完西瓜之后，直接反西瓜皮扔掉了；其实西瓜皮也可以吃，并且还有很多好处呢。 西瓜皮：1、甘寒，是清热解暑、生津止渴的良药，如把西瓜皮烘干，研磨外用，可治口疮；2、西瓜皮还可治暑温、中暑、口舌唇内溃疡。；3、西瓜皮可以减轻晒伤，在太阳底下晒后，回家用西瓜皮擦拭晒伤部位，可以缓解晒伤的症状； 4、西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并能够美白修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够创造美白滋润的皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽； 5、把西瓜皮和西瓜肉之间的白色部分，薄薄一层贴在脸上，能够迅速补充水分，而且对于晒后的皮肤能起到修护作用；6、西瓜皮对痘痘有舒缓作用； 7、西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病；此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。”
1勺少许2瓣1勺少许20克
清炒西瓜皮的做法
准备好食材
西瓜皮洗净
加1勺食盐腌制10分钟
油锅爆香：葱末、蒜片和杭椒片
倒入西瓜皮
大火翻炒均匀，撒少许味精，关火
烹饪技巧1、西瓜皮：可去皮可不去皮，去皮软嫩些，不去皮的清脆；
2、炒之前：需加盐腌制，会入味又清脆。
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传说中的西瓜皮，味道不错……
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