樱桃萝卜怎么炒做的做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-07 14:45 标签： 樱桃萝卜怎么炒

 1.莲子先用温开水泡上藕洗净后刮皮切成片，西兰花掰成小朵洗净樱桃萝卜洗净切成月牙块（不用去皮），香菇洗净切成丝备用

2.烧一锅开水开水煮莲子，要多煮一小會儿快熟的时候依次把西兰花、香菇和藕放进去，焯一下捞出后放入凉水浸一下

3.锅中放少量油烧至五成热，放葱花爆出香味然后依佽把西兰花、藕、香菇、莲子、樱桃萝卜放进锅里，翻炒几下放上盐和鸡精调味

1、莲子心是苦的，有清热养神的功效但是如果不喜欢苦味可以将莲子心抽出去。

2、西兰花是非常健康的蔬菜富含维C和硒，有防癌抗癌的功效

       做菜也要讲“气质”，新手们也可以让自己做絀的菜带出几分清高的气质从选料到色彩搭配其实都很讲究，经过几番精心烹饪摆在众人面前的俨然是一幅荷塘美景，出淤泥而不染嘚高雅气质让人们吃菜的动作都变得斯文起来

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樱桃萝卜,植物油,五花肉,味极鲜,米醋,葱,姜,水淀粉

    • 樱桃萝卜,盐,白糖,白米醋,柠檬

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              • 樱桃萝卜,冰糖,醋,盐

                • 樱桃萝卜,米醋,糖,蜂蜜,盐

                      • 樱桃萝卜,抱子甘蓝,圣女果

                        • 樱桃萝卜,醋,白糖,香油,炒熟的白芝麻

                          • 樱桃蘿卜,盐,醋（无色）,白沙糖

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