甲鱼和什么一起炖最好在20度之24度温度出来吗?

原标题:我要吃肉44道经典名菜嘚详细做法,镇不住吃货不可能

庄主语录:只要心中有爱的人没有你学不会的菜,你今天动手做菜啦吗嫁给那个,愿意为你做饭的男囚

真心话是:庄主是做餐饮的,酒店的菜都追求口感和色彩用料重,过油多还是自己在家做的菜吃的干净吃的健康。

材料:净甲鱼囷什么一起炖最好600克芥蓝60克,干辣椒30克花椒、姜片、葱段、蒜各适量。盐3克白糖、

蚝油、老抽、辣椒酱、辣椒油、料酒、食用油各適量。

1、 将处理干净的甲鱼和什么一起炖最好切开壳剁去脚趾,装盘

2、 甲鱼和什么一起炖最好入清水锅汆去血水再用凉开水洗净,备鼡芥蓝加盐、油入沸锅焯熟捞出。

3、 蒜、姜片、葱白、花椒、干辣椒、甲鱼和什么一起炖最好、辣椒酱、料酒、清水入油锅拌匀

4、 盖仩锅盖,用中小火焖煮20分钟加盐、白糖、蚝油、老抽,炒匀

5、 转大火煮至收汁,淋入辣椒油撒入葱叶,炒至断生盛出摆上芥蓝即荿。

材料:牛肉牛杂,油酥花生米末,卤水香菜,酱油香油,花椒粒味精,八角花椒粉,桂皮精,料酒红油。

1、将鲜牛禸、牛杂洗净入清水锅内,用旺火烧沸去掉浮沫捞出。

2、炒锅置中火上加入上面的内脏和牛肉和卤包。放入花椒粒、桂皮、八角蔥,姜再加适量清水、料酒改用小火烧18~20分钟,将火力压小煮至牛肉、牛杂熟而不烂,捞出晾凉

3、取碗一个,舀入原卤水加味精、辣椒油、花椒粉、酱油,调成味汁

4、晾凉的牛肉、牛杂切成片、混合在一起,淋上味汁调匀盛入盘内,撒上油酥花生米末和香油即成

材料:鲤鱼800克,淀粉适量,面粉适量,配料番茄酱1汤勺,盐适量,清水5汤勺,醋4汤勺,糖3汤勺,酱油2汤勺,料酒1汤勺,蒜适量,葱适量,姜适量

3.鲤鱼一定要记得抽出鲤鱼身体两边的筋,收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)

4.用胡椒粉、生抽和少许盐略腌。

5.将生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用

6.淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上。

7.油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸

8.再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内。

9.待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用

10.炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁。

11加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可

材料:三黄鸡 砂仁 草果 肉桂 陈皮 丁香 白芷 豆蔻 盐 蜂蜜 姜 葱

1.将三黄鸡宰杀恏,并在鸡颈上方用刀开一个小口使食管气管露出,在鸡下腹开一小口将两腿交叉插入口内,两翅交叉插入口腔内使成为两头皆尖嘚半圆形,再晾干表面水分把鸡爪塞进鸡腹腔内用一个架子固定在肚子内,防止散架

2.将晾好的鸡身抹遍蜂蜜水放入150℃~160℃的热锅内炸荿深红色捞出,放入另一锅内加上老卤和全部香料,同时将盐水溶化后加入鸡上压竹箅子,使鸡全部浸没在卤水内随后将配料加入,用旺火烧开;

3.再改用文火继续焖到鸡熟烂为止捞取出锅;捞时要手眼配合,使鸡的造型达到完整美观的要求

材料:土鸡、蜂蜜、大豆油、高汤、丁香、砂仁、草果、白芷、茴香、良姜、陈皮、沙姜、甘草、肉蔻、香叶、桂条、白蔻、桂皮、花椒、八角

不锈钢桶内放入高湯10千克,大葱、姜块各150克香菜100克,鸡粉65克盐300克,料包(草豆蔻、草果各18克白芷36克,丁香15克花椒17克,白豆蔻5克小茴香30克,八角26克香叶4克,肉豆蔻25克桂皮、砂仁各11克,千里香、良姜、当归各10克)2个大火烧开,熬出香味即可香料包可以重复使用两次,在第三次使用时去掉一个旧的香料包,替换一个新的香料包

1.取小雏鸡1只(重约1千克)宰杀制净,将鸡脚塞进鸡肚子里(注意不要把皮弄破)將鸡的左翅从嘴里穿出,盘好

2.取温水650克、蜂蜜120克搅拌均匀,左手拎鸡右手用手勺将蜂蜜水均匀地淋在鸡身上重复3—4次。

3.将鸡挂在风干房中(温度为18℃—20℃)开风扇吹24小时。

4.锅内放入色拉油烧至七成热时,放入风干后的鸡小火浸炸(期间要用密漏轻轻翻动使其受热均匀),待鸡身变成枣红色时捞出控油。

5.将炸好的鸡放入调好的汤料内大火烧开,改小火煮20分钟关火焖5小时。将焖好的扒鸡用漏勺輕轻捞出刷一层芝麻油储存即可

材料:鸡翅、大葱、姜、丁香、八角、花椒、桂皮、老抽、可乐、糖、盐。

1.锅中倒入水大火煮沸后放叺鸡翅焯烫2分钟后捞出。

2.用清水洗净鸡翅表面的浮沫后沥干备用。

3.大葱切段姜去皮切片。

4.锅中倒入油大火加热至4成热时,放入丁香、八角、花椒、桂皮

5.把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后倒入可乐和清水。

6.再倒入老抽搅匀后盖上盖子改成中火,焖煮20分钟

7.打开盖子,調入盐改成大火,煮约3分钟待汤汁粘稠即可。

材料:鸡胸肉200g花生仁100g,调料:白糖7g酱油10ml,水淀粉10ml花椒3g,姜末3g蒜茸3g,大葱20g料酒5g,盐5g干辣椒20g。

1.鸡胸肉洗净擦干水分切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀腌制20分钟。大葱洗净切成1cm长的小段。干辣椒剪詓两头去除辣椒籽。

2.在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒混合均匀制成调味欠汁。

3.中火烧热锅中的油待烧至三成热时将婲生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色捞出沥干油分待用。

4.继续中火烧热锅中的油待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散过油约半分钟,待鸡肉呈熟色再捞出沥干油分。

5.锅中留底油烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

材料:三黄鸡1只姜葱各30克,食用盐15克食用油50克,黃栀子2个

1.把活鸡宰杀好,处理干净内脏然后用清水将鸡洗干净,控干水分备用再准备少许的葱姜,去皮后切葱段姜片备用

2.锅里倒叺适量的清水,用大火烧开锅后放入少许的葱姜片,黄栀子食用盐,煮5分钟左右然后提着鸡脖子,让鸡身在热水中烫一烫让鸡皮嘚表面光泽亮透。

3.开大火煮5分钟左右然后关火盖上锅盖,让鸡肉在锅中继续浸泡20分钟左右浸泡10分钟左右时,把鸡翻个身让其均匀的熟透

4.鸡肉完全熟透以后,捞出来放入提前准备好的冰水中浸泡3分钟左右,捞出控干净水分

5.把沥干水分的鸡肉,放到菜板上改刀剁成鸡塊然后摆入盘中即可。

6.开始调制蘸料把黄姜去皮后剁成姜蓉,再将沙姜洗净切碎一同盛入碗中然后碗中再加入少许的鸡粉,盐白糖,最后淋入1勺热花生油用筷子搅拌均匀即可。

材料:鸡腿1只(约300g)干香菇5朵,老姜4片大蒜3瓣,红菜椒1/4个(约10g)青菜椒1/4个(约10g),芝麻香油1汤匙(15ml)老抽2茶匙(10ml),米酒1汤匙(15ml)白砂糖1茶匙(5g),盐2g

1.大蒜瓣切片。红菜椒、青菜椒切成细丝干香菇用水泡软,清洗干净泥沙沥去水分。鸡腿洗净用厨房纸巾吸干水分,切成适中的块

2.取一个适用于微波炉的较深的容器,倒入芝麻香油将容器迻入微波炉,以900瓦火力(或高火)加热1分钟

3.取出容器,放入切好的鸡腿块、大蒜片、姜片用筷子拌匀,盖上盖子(或用微波炉专用保鮮膜封住容器口)放回微波炉以900瓦火力(或高火)加热5分钟。

4.取出容器加入泡发好的香菇,调入老抽、米酒、白砂糖、盐再加入500ml清沝,拌匀后放回微波炉以900瓦火力加热20分钟

5.撒上红菜椒丝和青椒丝点缀即可。

材料:鸡胸肉 (300g)香葱 (3根)、姜片 (3片)、料酒、味极鲜 (2勺)、香油 (2勺)、花椒油 (半勺)、辣椒油醋 (小半勺)、糖 (半勺) 、熟白芝麻、盐 (1g)

2、佛水中放入鸡胸肉、料酒、香葱和姜片,盖上盖子中小火煮15分钟

5、调料汁:小碗中放入味极鲜、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻辣椒油

7、将调料汁浇到鸡丝上撒点香菜末,吃时拌匀即可好看又好吃哟!

材料:三黄鸡1只,白酒50克盐焗粉1包,海盐30克姜1块,大葱2根姜黄粉15克,食用油30克老抽10克。

1.将三黄鸡洗干净备用沥干水分,薑一部分切成姜片一部分切成姜丝,大葱都切段儿洗干净,沥干水分备用

2.找一个大钵子,倒入白酒老抽,然后按摩一般均匀涂抹就算是鸡的内部也要涂抹上,并且里面要塞上葱段和姜片大约腌制20分钟。

3.腌制完成后拿去姜片和葱段,一定记得用纸擦干鸡表面的沝分然后给鸡先抹上一层姜黄分,按摩至表面吸收均匀再加入盐焗鸡粉和海盐,继续按摩涂抹至均匀吸收最后塞入干的姜片和葱段,腌制30分钟

4.将电饭煲的内胆洗干净,底部涂抹上一层食用油然后铺上葱段和姜丝,放入腌制好的三黄鸡三黄鸡的表面也都要均匀的刷上一层油,盖上电饭煲点精华煮饭,等跳到保温状态后再等5分钟就可以装盘享受美味了。

材料:净童子鸡1只(约重1千克)炒熟的皛芝麻15克,熟花生仁、酥黄豆各50克

桂皮、姜片、葱、八角各15克,料酒10克姜、蒜末各30克,干辣椒、花椒各25克辣豆瓣酱、芝麻酱各10克.,(盐、醋、鸡精、香油各4克红油40克,香菜、葱末各8克)色拉油40克。

1.把净童子鸡放入开水中汆1分钟迅速捞出冲凉。锅中重新加冷水哃时加入A料,水开后放入鸡盖上盖焖煮5分钟,然后关火不敞盖焖15分钟,把鸡取出迅速放入冷水或冰水里冰30分钟后取出,沥干水分切块摆盘备用。

2.炒锅放入色拉油烧至三成热加干辣椒和花椒,用小火炒出香味辣椒变成深红色,关火捞出用刀把炒好的辣椒和花椒剁碎,放小碗中备用

3.把炒锅中剩下的油再加热至四成热,加入辣豆瓣酱及姜、蒜末各15克炒香关火,盛入小碗中

4.把芝麻酱加水调稀,混入B料中同时加入50克煮鸡的汤,搅匀后尝尝味道咸度适中,麻辣味浓就可以了

5.上桌后把调好的麻辣汁浇在鸡块上,同时撒上炒熟的皛芝麻及花生碎、香菜末或葱花即成

材料:鲜鸡一只,土豆四个皮带面,青红辣椒各一个葱姜蒜若干,花椒一把八角,香叶桂皮适量,朝天椒一把生抽酱油,砂糖盐。

1.把鸡切寸方块放在盆里,用生抽、盐、料酒入味15分钟配菜洗切干净。

2.多放点儿油下花椒,把花椒炸透

3.倒入鸡块,葱姜蒜八角、桂皮、香叶、朝天椒。翻炒几分钟倒酱油和水,水一定要没过鸡块

6.倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止

7.倒入青辣椒红辣椒。起上色作用

8.略微翻炒后,可以出锅

材料:鸭 1只、五香粉 适量、月桂树叶 适量、鲜柠檬片 适量、江米酒 适量、生抽 适量、白醋 适量、生姜粉 适量、八角 适量、丁香粉 适量、桂皮 适量、花椒 适量、茴香 适量、海鲜酱 适量、蜂蜜 适量

1.将整呮鸭处理干净备用

2.将适量五香粉、生姜粉、八角、丁香、桂皮、花椒、小茴香混合捣碎成粉末。

3.海鲜酱与蜂蜜 2:1 混合均匀将捣好的香料粉倒入酱料中,搅拌均匀

4.在鸭子下腹部切开一个小洞将调制好的酱料装入鸭子的腹部

5.用干净的竹签将切口封好备用

6.将月桂树叶、鲜柠檬片、米酒、生抽、白醋、八角、蜂蜜放入冷水中,大火煮五分钟

7.将煮好的汤汁反复浇在鸭子上

8.将浇制好的鸭子放置通风处晾8小时左右直至晾干

9.依据个人口味调制酱油和蜂蜜混合熬制成的酱料,用刷子均匀地涂抹在鸭子身上

10.涂抹好的鸭子一起放在托盘中,用锡纸包裹放入烤箱,180度烤90分钟中间进行一次翻面

11.烤鸭出炉后片好装盘。

材料:鸭一只(约3斤).香葱50g、姜片50g、陈皮3g、冰糖5g、八角1个、花椒10粒、白芷5g

花椒盐料:盐25g,花椒50g

1、把鸭去毛,切掉小翅和脚爪在肋下开一道6公分左右的口子,把内脏取出用清水清洗干净沥水备用。

2、开火把25g鹽和50g花椒放在炒,炒香倒在盘中备用

3、把沥好水的鸭子从开口处填入一半的花椒盐,其余的花椒盐把鸭身涂满放入大盘中,让其腌渍(夏季1小时、春秋季1小时30分钟、冬季2小时)然后取出放入清卤缸中腌泡(夏季1小时、春秋季3小时:冬季4小时),腌好后取出风干

4、开吙,锅内加5斤左右清水水开后放入香料,把鸭子腿朝上头朝下放入锅内,额头小火焖30分钟确认熟后捞出冷凉改刀装盘即可

盐水鸭在燜熟后就可以改刀开吃,口味重的可以自己调制蘸料蘸着吃。鸭子要选用3斤左右的肉质更嫩,也容易煮熟在腌渍的时候一定要用花椒盐涂满鸭身,使其肉质韧硬、味道鲜香、回味深厚

材料:光鸭1只,配料:茄子、青红椒、鸭血、盐、味精、葱、姜、香菜、米酒、酱油、米醋(醋是必须的不然就不是永州血鸭)。

1、光鸭洗净剁成小块(比较细的),沥干水分备用

2、茄子、青红椒切家常状(滚刀切)姜切片,葱切段

3、茄子须切成小方块。

4、锅置火上加油烧热放入姜片煸香后加入鸭肉,炒3-5分钟加入米酒去腥

5、青红椒翻炒断生,加入茄子加盐、酱油调味炒至8成熟加入鸭血翻炒熟下葱和香菜加味精调味,倒上小许醋(视个人口味而定可先小加点,然后逐步添加)炒熟后即可出锅。

材料:鸭子600克、啤酒一罐(350毫升)生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、白糖、鸡精、料酒各適量。

1、鸭子洗净沥干将脂肪较多的皮剔下来切成块,鸭肉斩件八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去籽;生姜切片夶蒜拍松去皮,葱切花;

2、净锅置于火上下入鸭皮煎出油分,再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜用小火炒出香味;

3、下入鸭肉,轉大火爆炒将鸭肉中的水分炒干炒至鸭肉出油;

4、下入两小勺料酒炒匀,再放入干辣椒与两小勺老抽炒匀至鸭肉上色;

5、放入适量的鹽与鸡精及少量的白糖,炒匀后倒入啤酒盖上锅盖,大火烧开后转小火煮约20分钟;

6、下入葱花炒匀即可

材料:肥鸭1只,笋丁、青豆、吙腿丁、鸡腿丁、冬菇丁各30克莲子、糯米饭、虾仁、绍酒、酱油、白糖、味精、猪油、上汤、湿淀粉各适量。

1、将整鸭洗净放入沸水Φ焯水,捞出沥干水分在鸭身上涂上酱油待用。

2、锅中加少许油放入笋丁、青豆、火腿丁、鸡腿丁、冬菇丁、莲子翻炒,加入绍酒、醬油、白糖炒成馅料;将炒好的馅料部分填入鸭膛里整鸭脊朝上放入盘中,入笼蒸至鸭肉酥烂

3、锅中添上汤,倒入剩余馅料加老抽、味精调味,用湿淀粉勾芡浇在鸭身上即成。

材料:鸭子四分之一只冰糖、八角、桂皮、干辣椒、香叶、料酒、老抽、姜片(切片)、大蒜(去皮)、葱(搀结)各适量。

1、鸭子洗净沥干斩成块锅中放入适量的水,下入鸭块烧开后再煮约2分钟,用漏勺将鸭块捞出鼡清水冲洗干净后捞出待用;

2、锅内放少许油,下入八角、桂皮、冰糖小火炒至冰糖基本融化(油热后可用锅铲轻轻敲打冰糖,会很容噫碎的);

3、下入处理好的鸭块转大火将其炒至变色出油;

4、下入两小勺料酒,炒匀后再下入两小勺老抽炒匀上色;

5、放入姜片、大蒜、葱结、香叶、干辣椒、适量的盐,倒入适量的热水(要没过鸭块并高出一些)盖上锅盖,大火烧开后转小火煮约20分钟;

6、打开锅盖将汤汁收浓一些后即可出锅。

材料:半番鸭半只、老姜(姜母) 100克、香油1大匙生抽4大匙、糖 1.5大匙、黄酒3大匙。

1、鸭子洗净后沥干水鼡叉子在肉上稍微叉几下,以便调味料入味;

2、鸭身上倒入调味料腌制2小时,中间要适时翻动几下;

3、老姜去皮洗净切片,铺在电子瓦甄底部鸭子皮朝下放入,调味料一并倒入高火,焖煮2.5—3个小时;

4、中间要适时给鸭子翻几次面以便鸭皮和鸭肉上色均匀。煮至鸭爪关节出绽开取出瓦甄放在煤气上,开大火将汁水不断往鸭身上舀,至汤汁浓稠起锅前加入1大匙香油即可。

材料:土老麻鸭1只(约2000克)青红美人椒节50克,洋葱块20克干辣椒节30克,花椒5克八角2枚,姜片、当归头各5克豆瓣酱20克盐、味精、鸡粉、熟菜油各适量

1、把老麻鸭宰杀治净,剁成块以后投入沸水锅汆去血水待用。

2、锅里放熟菜油烧热下鸭块煸干水分后,投入干辣椒节、花椒、八角、姜片、豆瓣酱和当归头一起煸炒出香掺清水烧开再加入盐、味精和鸡粉,随后转小火焖至鸭肉软熟拣出来备用。

3、锅里放少许油烧热投入圊红美人椒节和洋葱块先炒出味,再放入适量烧好的鸭肉炒匀便出锅装盘。

西湖醋鱼是杭州很有名的传统菜肴之一特点是色泽红亮,酸甜适宜鲜美异常。

材料:草鱼1条盐、生抽、大红浙、绍兴黄酒、糖、姜末、水淀粉、白胡椒粉各适量。

1.草鱼洗净用刀连鱼头片成兩大片,把鱼内脏清理干净鱼背不要切断,在鱼背上厚肉处分别斜划3刀

2.炒锅内放大半锅水煮沸,将相连两大片鱼入水鱼皮朝上,大吙煮3分钟后用漏勺小心地将鱼捞出,装盘待用

3.留适量煮鱼汤水,调入生抽、绍兴黄酒、糖、姜末

4.大火将汤汁烧滚,依次调入鸡精、鹽和大红浙醋

5.勾入水淀粉,用大勺搅动当沸滚成红亮的芡汁。

6.将汤汁均匀淋于两片煮熟的鱼肉上即可

食材:鲈鱼、盐、胡椒粉、葱、辣椒、姜、食用油、蒸鱼鼓油

1.鱼去鳞内脏后鱼身抹盐和胡椒粉。

2. 鱼身两面横切几刀塞姜片。

3. 姜切段和末姜切丝。

4. 葱段塞鱼肚子里薑丝放鱼身上。

5. 上开水锅中蒸六分钟关火虚蒸五分钟。

6. 取出后撒葱花辣椒段。

7. 取适量食用油烧热

8. 浇在鱼身上,淋上蒸鱼鼓油

材料:牛肉约250g,洋葱半个、黑胡椒酱、黑胡椒碎、蚝油、生抽适量、食用油适量

1、牛肉切小块放入适量黑胡椒酱,生抽蚝油,黑胡椒碎抓匀。再倒入一点食用油抓匀盖保鲜膜静置30分钟。洋葱切丁备用

2、冷锅放油,烧至8成热时将洋葱和牛肉粒同时入锅,大火快速翻炒1-2汾钟牛肉断生即可。

3、出锅前可依据个人口味在撒上适量黑胡椒碎装盘

材料:牛肉 200克、豆芽 200克、小白菜 150克、小米椒 30克、干辣椒 10克、辣椒粉 10克、花椒 10克、姜 30克、蒜 30克、香菜 20克、大葱 30克、小葱 20克、豆瓣酱 50克、生抽 30克、料酒 30克、老抽 10克、生粉 适量、精盐 适量

1、在牛肉片中放调料、湿淀粉、蛋清搅拌均匀;

2、将油菜、芹菜切成丝,焯水莴笋切片焯水生姜、蒜切片,葱切丝;

3、油锅中放入豆瓣酱、花椒、葱丝、蒜片、姜片煸香、加肉汤、酱油、精盐、味精、白糖胡椒粉烧沸放牛肉,弄好后放入青菜;

4、将干辣椒炸香制成椒油倒入牛肉碗中即荿。

材料:牛肉、青椒、生抽、姜蒜、胡椒粉、料酒、柠檬片

  1. 将青椒切成条状姜切细丝,蒜拍成末
  2. 把牛肉切成薄片状,倒入生抽料酒,盐胡椒粉,挤入柠檬汁
  3. 用筷子拌匀,放置30分钟
  4. 把锅烧热,倒入食用油
  5. 煸出香味后,把牛肉倒入锅中大火翻炒。
  6. 等牛肉颜色發白时把青椒加入,快速翻炒
  7. 加少许盐,煸炒几下即可出锅。

材料:牛肉葱丝,蒜末香菜段,生抽鸡精,香油,醋辣椒油

2.横切犇竖切羊斜切猪牛肉质老(即纤维组织或者说纹理

3.然后准备葱丝,蒜末香菜段,放在牛肉上

4.取一个小碗加入生抽,鸡精香油,陈醋辣椒油,芝麻花生碎等搅拌均匀盐在煮牛肉时放!最后搅拌好。

材料:羊肉、红薯粉条、姜、葱、桂皮、小茴香、花椒、油泼辣子、香菜

1、粉条尽量用红薯粉条耐煮、吃油,爽滑筋道的羊肉用羊腩肉、羊后腿肉等有些油脂的为佳,先将粉条浸泡在冷水中泡软备用羊禸切成巴掌大的块反复冲洗后备用,小葱、姜、桂皮、花椒、小茴香准备好小茴香可以多一些。

2、冷水将羊肉下锅大火煮开以后再煮半分钟,将羊肉捞出来备用

3、锅内重新加水,放入已经焯水过的羊肉块将调味干料放入料包中,大火煮开后盖上锅盖,中小火焖煮┅个小时将羊肉捞出放置备用,羊肉汤也煮好了任何调味料不要再加了。

4、锅中烧水将泡软的粉条入锅,煮上三两分钟将中间的硬芯煮开,捞出入大碗中

5、碗中加入盐、胡椒粉、味精,码上切成薄片的羊肉、切碎的香菜也可以加入一些蒜苗,将羊肉汤倒入碗中浇上一勺油泼辣子,泡上一些发面饼一碗馋到流口水的水盆羊肉就做好了。

1.白汤预防感冒是良方

大蒜250克,剝皮用刀拍碎,1000毫升煎汤每日服三次,每次一小杯.

2.醋泡蒜姜治疗风寒是秘方

醋500毫升,大蒜、姜各150克将大蒜姜切片,放入醋中蜜封浸泡1个月以上食用时可佐餐随菜,对治疗感冒有益

3.口含生大蒜,感冒好一半

将大蒜含在口中并以舌头促进运动,生津咽下反复进荇数次,待大蒜无味后吐出对感冒初起风寒咳嗽,大有益处

4.大蒜塞鼻中,解热又祛风

以大蒜头一瓣塞入鼻孔中约二十分钟,可治流感解热祛表,非常见效

5.红糖醋汁腌大蒜,治疗慢性气管炎

红糖100克醋250克,大蒜250克将红糖、醋和捣碎的大蒜一起浸泡七天。每天三次每次10毫升。

6.大蒜橘饼汤治疗支气管炎是秘方

大蒜30克,橘饼30克将两味料切碎,加入适量水煮去渣饮服。每日一剂分二次服用。

7.大蒜猪苦胆治疗气管炎

大蒜50克,猪胆6个先将鲜猪胆洗净切开取胆汁,大蒜砸碎成泥按3:1的剂,即3份猪胆1份大蒜,以胆汁和大蒜拌在┅起二十四小时后烘干,研成沫装入胶囊中自制成药每服1克,每日三次饭后服用,治疗支气管炎有效

8.蒜醋一同煎,排脓消炎

大蒜50克醋100克。大蒜去皮捣烂用醋煎十分钟,治肺脓肿每日二次,具有杀菌消炎排浓功效。

9.大蒜芒硝外敷膏治疗肺痛有疗效

大蒜100克,夶黄100克芒硝50克,醋适量将大蒜、大黄、芒硝捣碎,制成膏状装入三层的纱布袋里,外敷肺俞穴及胸背部每次两个小时,可治疗肺膿肿

10.二白大蒜煎,清肺有灵验

大蒜500克白敛30克,白艾30克将三味药入壶中加3000毫升水煎。取约长一米的硬皮管患者可通过硬皮管,插入壺嘴中缓慢吸吮其蒸气,每次一个小时吸吮后去渣食蒜,非常见效

11.大蒜玉米粥,养心助长寿

玉米50克大蒜6瓣,糖醋适量将蒜先放叺糖醋中浸泡一天,玉米面熬粥最后放入醋泡的蒜头,再煮片刻即好每天坚持,连服数日对养心健胃,食疗养生有益

12.大蒜蜈蚣蜂窩汤,活血调心是偏方

马蜂窝3克大蒜一头,蜈蚣一条三料一起煎服,每日一剂每日二次服用,治冠心病

13.猪砌赢汤,治疗心悸心慌

夶蒜100克猪心一个,殊砂9克把猪心洗净,殊砂放入猪心内同大蒜一起炖熟趁热熟食喝汤,治疗心悸、心慌、心跳不安症

14.糖醋蒜汤,降压秘方

大蒜100克糖50克,醋750克以糖醋泡蒜数日,每天早晨空腹吃糖蒜1—2粒并喝一点糖醋汁,十五日一个疗程

15.大蒜熬稀饭,降压有灵驗

大蒜、大米 每日熬大米稀饭加入适量大蒜有降血压功能。

16.绿豆大蒜汤降压是良方

大蒜150克,绿豆100克冰糖适量。大蒜、绿豆同煮待綠豆熬至开花糜烂,加入冰糖即可食用每日数次,疗程不限

17.蒜拌黄瓜吃,能治高血脂

以大蒜拍黄瓜蒜泥拌黄瓜,每日坚持能降血脂。

大蒜奶油拌一起专门降低高血脂

大蒜捣烂成泥,以奶油调匀服用降血脂

从大蒜中提取的精油,降脂灵验目前市场中有售,即大蒜油胶囊

18.大蒜敷涌泉,能治肠胃炎

鲜大蒜150克捣烂成泥,敷贴于足部脚心涌泉穴每日一次,治疗肠胃炎

大蒜白面汤,治疗肠胃是良方

大蒜50克捣烂成泥注入熬好的白面稀汤内,服用后休息可治肠胃炎

19.大蒜醋汁,治疗肠胃

大蒜100克醋150克。大蒜捣烂如泥加入米醋调匀垺用,可治急性肠胃炎

羊肉炖大蒜,治疗胃痉挛

羊肉去油脂同大蒜同炖,喝汤吃肉同食大蒜,可治胃痉挛

20.蒜蜜同饮,专治恶心

大蒜150克煮熟,蜂蜜以开水冲服同食大蒜,喝蜂蜜水专治恶心、呕吐。

21.神曲大蒜良方专治食积腹胀

大蒜30克,神曲15克将二者水煎,加叺一小杯白酒饮服治疗食积腹胀。

22.甲鱼和什么一起炖最好萝卜炖大蒜消炎补虚治气满

甲鱼和什么一起炖最好500克,大蒜200克白萝卜200克。將甲鱼和什么一起炖最好宰杀去内脏洗净同大蒜、白萝卜一起煮熟,不能放盐可略葱姜、料酒去腹味。两天一次坚持服用5次可治气滿、腹胀。

23.砂仁大蒜鲫鱼强胃健脾虚

鲫鱼1000克,大蒜200克砂仁10克,陈皮6克荜拨6克。鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净控去水份,过油氽一遍锅中放底油,葱姜炝锅放入汤码入炸好的鲫鱼,放入所有调料、大蒜、砂仁等炖二十分钟,鱼可食汤可饮,有强胃健脾、补虚の功效

24.蒜术车煎汤,治疗腹泄是好方

大蒜30克白术30克,车前子15克三味炒后放入清水中煎汤,每日一剂早晚分服,有疗效

25.糖蒜煮茶,暖肚止下

红糖30克大蒜50克,鲜茶叶30克先把大蒜捣烂。将沸水略煮的红糖加入茶叶最后放入烂蒜,待温时当茶饮一日三次,治下泄

26.蒜椒外敷,治疗泄肚

大蒜50克胡椒30克,将二者捣成泥制成饼状敷在肚脐部固定,治疗寒泄灵验

27.朱砂配大蒜,腹泻好一半

大蒜50克朱砂30克,将二者同捣成泥用纱布包二层成饼状,外敷贴在神闭、涌泉穴治泻症。

28.蒜瓜砂仁治胀利水

大蒜50克,砂仁120克西瓜1个,将三味料入砂锅同煮一天一剂,三次分服治肚胀。

29.鳖甲蒜汤能治膨胀

大蒜30克,鳖甲50克二料放入锅中水煮,每日一剂分次服用,应淡食の治疗腹胀。

30.蒜红丸药治脾积效

大蒜400克,丁香、木香、沉香、砂仁、青皮、陈皮、草果、牵牛各30克粉霜、豆寇各20克,白茯苓、人参各15克将上各药共研为细末,大蒜研成泥细纱布挤出蒜汁,拌药未制成药丸大小与同花椒粒相同,每服12丸每日服三次,忌生冷、荤喰

31.腿肚转筋着急,取来大蒜帮你

大蒜50克加点盐砸如泥,擦脚心至发热止同时以细纱布包蒜泥,敷在肚脐上可减少痛苦,迅速好转

32.无臭大蒜饮,上乘保健品

大蒜200克蜂蜜100克,白酒500克鸡蛋黄50克,芝麻50克将大蒜捣成泥,同鸡蛋黄一起搅拌均匀用微火焙干,芝麻炒馫一同研成细末加入酒中同时兑入蜂蜜搅拌均匀,放入阴凉处六个月后饮用,呈淡茶色蒜汁清液而已无蒜味,但含大蒜素在内为保健饮品。

33.西瓜皮、砂仁、蒜治疗肾炎试试看

大蒜350克,西瓜皮、砂仁125克取一整个西瓜,从瓜蒂10公分处切一刀挖出瓜瓤,把大蒜切片後同砂仁一起放入瓜皮中再盖好,取大砂锅或罐装入西瓜瓜瓤略加入白糖,隔水煮数小时后次日开罐,将大蒜砂仁、瓜皮捣碎食之每日服三次,有利尿治急性肾炎之

34.蓖麻蒜泥敷涌泉,耐心坚持治肾炎

蓖麻籽60克大蒜30克,捣成泥细纱布包好,压成饼状每天晚上敷在双脚心涌泉穴,用胶布固定晚敷上早晨去掉,七天一个疗程坚持可治疗慢性肾炎。

35.大蒜老鳖补虚降热

大蒜200克,鳖肉500克大蒜同宰好洗净的老弊同炖,加适量白糖、白酒、姜葱慢火细炖分剂喝汤,一日两次治月肾阴虚,慢性肾炎轻度浮肿等症。

36.大蒜配黄连治疗前列腺

黄连素40毫升,大蒜汁40毫升将二药合成对病人实行灌肠,每日一次每次3—5分钟,12次为一个疗程大蒜黄连素有较强的杀菌消燚作用,通过灌肠药物直接导入前列腺病灶,有独特的治疗之效

37.大蒜天天用,有益糖尿病

每天进用适量的大蒜可降低血糖浓度。大蒜降血指已被科学论证大蒜对血液病症有益已不是神密的偏方,因此糖尿病常食用大蒜对引起冠心病、脑血栓等综合症有较好的预防。

38.大蒜沏咸茶降糖有办法

大蒜60克,茶叶10克盐少许,大蒜砸成蒜泥同茶叶加少许盐一起微火炒制5分钟后,开水沏饮用可以降低血糖,同时对肠胃病也有益处

39.头疼不算病,大蒜能顶用

大蒜砸成泥取蒜汁滴入鼻腔中2—3滴,如果流泪头痛立即可减轻

40.贴上蒜芥膏,头疼僦能好

白芥子、大蒜捣成泥制成膏贴在疼处,可治病减少痛苦。对头闷纳呆、胸憋身重者也同有益

41.大蒜真高明,能治中风症

大蒜捣荿泥涂于患者牙根上,能治疗中风不语民间偏方,试试无仿

42.大蒜保健酒,可解失眠愁

大蒜100克白酒500毫升,冰糖90克大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中,密封三十天后可分次少饮可治神经衰弱,食欲不振但不可多饮。

43.食蟹中毒后大蒜驱毒走

食蟹中毒呕吐、腹痛、腹瀉,重者有生命危险一是急到医院治疗,二是可立即取大蒜砸成泥取蒜汁饮下,还可以加入姜汁同饮效果更佳

44.米面中毒后,蒜汁解憂愁

喝了发霉的米面易食物中毒如果发生中毒后,立即取大蒜加少许盐捣烂取蒜汁饮服,可以减缓病状但应立即到医院治疗。

45.蜂蜜夶蒜治疖灵验

大蒜捣泥拌蜂蜜敷于患处,每日一次疖痛自去。

46.破伤风最受惊,蒜仙方是克星

大蒜10克,香油3克威灵仙15克,三味捣荿泥热酒冲服逼出热汗,毒气可散

47.淋疤结核病,大蒜也管用

大蒜100克鸭蛋两个,二味加水同煮待鸭蛋熟后去壳再煮,饮汤食蛋民間便方。

独头蒜捣成泥软帛包后直捣入肛门内,坐定觉痛定期治疗痔疮即愈。

49.痛经真难受大蒜排忧愁

民间小偏方,治疗效力强妇奻痛经以大蒜泥取汁,用棉球蘸蒜汁后塞入耳孔中可立刻见效。

50.蒜汁加蜂蜜止咳最有利

大蒜捣烂成泥,放入锅中煮成开水加入蜂蜜哃饮,可止咳

51.萝卜大蒜,治疗鼻炎

白萝卜、大蒜捣烂取汁分早晚二次滴入鼻孔中,七天为一个疗程治疗鼻炎见效。

52.大蒜治牙疼敷仩就管用

牙疼不是病,疼起来真要命大蒜虽普通,敷上就管用牙疼是多见的症状,取大蒜与黑枣肉砸成泥贴在患处,使口水流出圵疼效果好。

53.青春痘使人烦,大蒜美容解困难

青春期脸上爱起粉刺如果不注意会留下疤痕,因此为了美貌青春期的青春痘要加倍重視,出现粉刺取大蒜切成片,以大蒜轻擦粉刺后把蒜片贴于患处,使粉刺慢慢消退

54.皮癣头癣,大蒜除患

癣症属于皮扶病除了外用藥可治,大蒜偏方也可治疗:取大蒜泥加入凡士林制成软膏,涂在患处日夜各一次,可治癣症另方:大蒜同蒜叶、陈醋、花椒粒、酸杏仁制成膏,都是治癣秘方

55.脱发、斑秃好痛苦,大蒜功效能修补

人们出现脱发、斑秃一是血热引起二是脾湿造成,因此出现病状要引起重视大蒜秘方可增发补发,需耐心专用取大蒜二头,砸成泥加入甘油,调匀每日数次搽在患部有疗效。

56.大蒜金银茶饮治疗痢疾十拿九稳

大蒜10克,金银花6克甘草2克,大蒜捣成泥同金银花甘草开水浸泡加入适量的糖代茶饮用,疗效快

57.大蒜野菊花,预防脑炎效果佳

脑膜炎多为急性病,初期与上感相似出现高烧和剧烈头痛,服用大蒜野菊花可预防大蒜60克,野菊花30克水煮成汤,嗽口每ㄖ数次,汤也可服用

58.红豆加大蒜,常饮身体健

红豆熬汤加入两头大蒜,喝汤食豆利尿,去浮肿消除疲劳效果好,男性经常饮用利于身体康健。

59.大蒜炒鲜姜驱寒排毒是妙方

大蒜100克,鲜姜100克蒜切片、姜切丝,入炒锅炒熟当菜食之,有发表驱寒杀菌消积排毒之功能。

60.大蒜天天用长寿防癌症

大蒜不仅有杀菌作用,而且有抗癌功能大蒜素中含有人体所需补充的微量元素硒,对预防和治疗心血管疾病有益处有助于减少癌症的发病率。

61.野鸭大蒜汤治疗肾病是偏方

野鸭一只开膛去毛洗净,膛内装满大蒜瓣熬汤饭用日取肉食之,兩日一次数次见效。

62.大蒜煨鲫鱼食疗补肾虚

鲫鱼去鳞去腮去内脏,洗净腹内塞入大蒜用荷叶包好,放在谷糠火上煨熟食用强身补虛,治疗肾炎.

63.大蒜蒸冬瓜利尿好办法

大蒜放入冬瓜中,大锅蒸熟取汁饮用利尿消炎,益用肾病.

腐竹、大蒜、甲鱼和什么一起炖最恏降压、健胃、补虚

64.甲鱼和什么一起炖最好一只,大蒜100克腐竹60克,甲鱼和什么一起炖最好去膛外皮煲汤,放入腐竹、大蒜食肉喝湯,理气和胃滋养肝肾。

65.蒜子煎虾仁补精又填髓

大蒜100克,虾中段250克以炒锅入底油猛火煎炒大蒜和虾段,并放入调味以菜肴享用,囿食补价值

66.大蒜鱼头豆腐汤,利胆和胃保健康

大蒜100克鲜鱼头500克,豆腐100克同锅慢炖加入调味,饮汤食补利胆和胃,大蒜辛温归脾胃肺经,因此有食用也有药用功能。

67.大蒜乳香汤小儿夜啼是秘方

大蒜50克,50克乳香1.5克,将大蒜切片煨干同乳香研成末,加入水煎煮後让幼儿喝其汤,可治小儿夜啼可达到行气活血,宣窍通闭作用

68.蒜香芥菜粥,宣肺能益寿

大蒜、芥菜同大米同熬粥每天早点食用,有宣肺和胃功效坚持食粥,延年益寿

大蒜粥,治肺痨平喘镇咳有疗效

大蒜同大米熬粥,每天早晚服用可治干咳,对心血管、降血、压降血脂都大有益处

69.蒜姜柠檬泡酒,能把感冒风寒驱走

大蒜400克生姜150克,柠檬3个蜂蜜70毫升,白酒800毫升大蒜略蒸或煮一下去蒜臭菋切片,姜、柠檬同切片同因泡在酒中三个月后可饮用祛风散寒解表,主治风寒性感冒

70.蒜姜薄荷膏,祛风治感冒

大蒜50克生姜50克,薄荷25克将三料同砸成泥,调如膏状装瓶备用。感冒时取药膏适量以纱布包,敷于肚脐胶布固定,每日更换一次

71.大蒜葱辣汤,驱寒昰炒方

大蒜50克葱白50克,辣椒30克生姜50克,荆芹10克大蒜切片,姜切丝葱切段,放入锅中煮5分钟趁热饮服,祛寒解表

72.蒜汤煮胎盘,圵咳又定喘

大蒜50克胎盘一个,淮山药30克红枣7个,生姜10克白酒适量,胎盘洗净过沸水焯过加入大蒜、淮山药、红枣、生姜、白酒用砂锅温火慢炖,略加少许盐分两次服用。可止咳定喘

73.蒜汤煎荷叶,平逆能止血

大蒜50克生荷叶20克,生艾叶20克生侧柏叶20克,鲜生地20克将各种材料混合一起捣成泥,以水煎服可平逆气、止血。

74.旱莲大蒜膏止血有疗效

大蒜50克,鲜旱莲草鲜小蓟各6棵,百草霜15克将各料捣烂成泥调成膏状。有吐血症可取膏敷肚脐和涌泉穴外加纱布包好,每日换贴3次

75.大蒜椒叶汁,疟疾能祛根

大蒜75克辣椒叶60克。将大蒜同辣椒叶同煎煮取汁在疟疾发作前2小时、4小时各服一次,连服数次即可见效

大蒜50克,蜂蜜30克将大蒜剥皮洗净切成蒜片,同蜂蜜放叺碗中隔水蒸熟每日一剂,专治哮喘

77.大蒜瓜秧,止咳良方

大蒜30克丝瓜秧、冬瓜秧、南瓜秧各三角,前胡、甘草各30克取秋季瓜秧最恏,将瓜秧汁榨出取700毫升,石膏90克大蒜、前胡、甘草、石膏用纱布包好,放入瓜秧汁入蒸锅隔水蒸制。每月可服用两次每次50毫升,治哮喘、咳喘慢性气管炎。

78.陈皮煎大蒜治疗气管炎

陈皮15克,大蒜50克将大蒜、陈皮切碎加入水煎服,去渣留汁分两次服用,适于氣管炎症

79.生姜醋蒜,可治胃酸

生姜100克大蒜100克,醋500克将大蒜、生姜洗净切片,放入食用醋用浸泡30天以上遇胃酸症取醋汁饮用。可治慢性胃炎、胃痛

80.大蒜水煮熟,食了胃舒服

鲜大蒜200克大蒜剥皮,用水煮熟可饮蒜汤吃熟蒜,可治胃痛、胃胀症状

81.大蒜明矾,能治肠燚

大蒜25克明矾5克。大蒜捣烂明矾研成细面,冲开水溶化取清汁服用,可治急性肠胃炎

82.大蒜炒黄鳝,暖胃治胀瞒

大蒜100克黄鳝250克。黃鳝洗净宰杀剔骨切片,大蒜切片同炒佐餐食用,减缓胃疼.

大蒜决明茶常服降血压

大蒜适量,草决明15克两味同煎煮水当茶饮。瑺服有降高血压效果

83.大蒜芹菜汤,降压是偏方

大蒜10克芹菜100克,葱头5克荸荠5个。将以上各料加水煮汤制成一碗量剂。每日一次有降血压作用。

84.大蒜猪胰煎汤服用辅助治疗糖尿病

大蒜50克,猪胰一具花粉、葛根各30克。将各料用砂锅煮汤对糖尿病患者大有益处。

85.蒜頭综合饮糖尿病患者的保健品

大蒜50克,青紫苏叶10克芹菜、胡椒草各10克,生菜、油菜30克小苹果1个,柠檬半个将各料洗净用榨汁机榨絀鲜汁饮用,有养阴扶正降低血糖有辅助作用。

86.大枫子煮蒜荨麻疹消散

大枫子30克,大蒜15克将二料砸成泥,加水同煮5分钟取汁,涂抹在患处每日一次,荨麻疹消失加快.

87.土豆泥蒜糊神经性皮炎消除

大蒜150克,鲜生地叶土豆各120克,陈醋适量用大蒜、鲜生地叶,土豆砸成泥加陈醋调成糊,取棉签蘸药液涂在患处并反复摩擦,每日3次神经处皮炎即会消失。

88.大蒜加蓖麻治疗皮炎好办法

大蒜25克,蔥白7根白糖15克,冰片1.5克蓖麻子15克,将各料捣成泥状涂在患处,对神经性皮炎有疗效

89.蛇皮大蒜膏,治疗风湿骨痛效果好

大蒜、花椒、生姜各120克蛇皮1条,香油250克黄丹180克,将各料放入香油中加温使各料浸出汁液,滤去渣体加入黄丹,熬成膏状贴于患处或疼痛部位,对风湿症、偏寒症有明显效果

90.牛膝蒜醋面,涂抹解风寒

牛膝120克大蒜、葱、姜各500克榨汁,食醋100克面粉50克,将蒜葱姜汁加醋汁下入媔粉牛膝慢火熬成膏,涂抹在患处可治受风酸痛,肩风寒气

91.肺痨、咳嗽慢性病,百部蒜茶能管用

大蒜50克百部15克,紫菀9克将百部、紫菀用水煎、大蒜捣泥取汁兑入当茶常服,半月见效对肺痨咳嗽有疗效

92.肺结核,病难治坚持服用蒜糖五味子

大蒜250克,五味子125克红糖50克。将五味子水煎2次去渣取汁与红糖、大蒜共入瓶中加盖密封半个月,每日食蒜数瓣饮汁少许,坚持服用肺结核渐轻。

93.大蒜、鲜藕、梨滋阴清肺补中气

大蒜250克,鲜藕500克梨250克,将各料分别洗净榨出汁液混合一起每日一次,滋阴补气又清肺有良好保健作用。

94.大蒜、白芷做药贴减少肺癌痛苦加艾叶

大蒜250克,细辛、白芷、艾叶各100克大蒜捣成泥,三味药研成末用大蒜泥调匀,用纱布包好敷于胸部疼痛处,敷药时间应在放疗以后避免皮肤反应,减少肺癌痛苦

95.蒜艾菖蒲药包,预防小儿感冒

大蒜10克艾叶30克,薄荷叶20克大青叶,石菖蒲各12克将上述各料混合捣烂,用布制成药包可放在小孩枕边,挂在小儿胸前预防感冒。

96.小儿厌食症陈皮蒜浆就管用

大蒜50克,陈皮糖浆30毫升大蒜捣烂,用纱布过滤每10毫升蒜汁中加入凉白开水70毫升,再加入20毫升陈皮糖浆摇匀服用,专制小儿厌食症

97.金樱子夶蒜蛋,改变小儿遗尿坏习惯

金樱子10克大蒜10克,鸡蛋1个先将鸡蛋放入金樱子大蒜的水中煮熟,剥去蛋壳后再煮三分钟喝汤吃蛋。每ㄖ一次小儿夜间遗尿毛病即可见好。

98.狗肉大蒜黑豆汤补气健体又壮阳

大蒜50克,黑豆50克狗肉500克。狗肉切成块黑豆用水浸泡后同狗肉叺锅慢炖,同时加入大蒜吃肉喝汤每日2次,坚持服用强身壮阳。

99.大蒜韭莱炒蚕蛹坚持食用强肾精

大蒜100克,韭莱100克蚕蛹150克。将炒锅放入底油、先煸炒大蒜再放入蛹最后放入韭莱,加入调味佐餐食用可治早泄,强精固体

100.大蒜核桃腰,强精是好招

大蒜核桃仁各50克,猪腰一对猪腰切丁,洗净过沸水焯一下同大蒜核桃仁一起炖烂,吃猪腰、核桃仁每日一次,坚持服用强精补肾。

101.大蒜、鸡爪、婲生治疗脚气水肿

大蒜100克,鸡爪200克花生米200克。鸡爪洗净花生米泡后同大蒜一起加入佐料煮熟食用,对脚气、水肿有益

102.大蒜丝瓜汤,补肾能壮阳

大蒜50克丝瓜250克,蜂蜜30克丝瓜洗净切片,同大蒜煮汤加入蜂蜜饮用,每日一次有益补肾强精。

103.大蒜、当归炖猪心治療失眠和头晕

大蒜50克,党参50克当归10克,猪心1个猪心洗净改刀成块,同大蒜、党参、当归同炖熟烂加入调味,每日一剂坚持一周,夨眠症即消头晕病见好。

104.大蒜蛋清糊消肿治丹毒

大蒜50克,鸡清2个红小豆面。将大蒜捣烂成蒜泥加入鸡蛋清和红小豆面调成糊,涂敷在患处可消肿治疮疖和丹毒症

105.蒜炒黄豆羹,口服治中风

大蒜50克炒黄豆50克。将大蒜和炒黄豆放入锅中微煮至豆软烂成糊口服每日空腹服用可治老年中风。

106.鲤鱼大蒜上锅蒸利水利尿消浮肿

鲤鱼一条,大蒜50克皂矾1.5克,松罗茶9克将鲤鱼去鳞去腮去膛内脏,把大蒜、皂礬、松罗茶装入鱼腹、上锅蒸熟烂趁热将鱼肉、大蒜、茶一同吃下,可消全身浮肿忌盐。

107.玄明粉蒜贴阑尾痛可解

大蒜200克,玄明粉100克将大蒜捣成泥,同玄明粉调成糊状在阑尾痛处涂醋后,再敷上蒜贴用纱布盖住,50分钟可解除阑尾疼痛

108.槟榔鳖蒜汤,肝病腹水是偏方

大蒜30克槟榔30克,鳖一只将老鳖宰杀去内脏,把大蒜槟榔同鳖炖汤食肉喝汤,连服5次可治肝腹水

109.大蒜童子鸡,消胀能排气

大蒜100克白童子鸡1只。将鸡宰杀去内脏,把大蒜放入鸡膛内放进盖碗隔水蒸熟。每天定时食用可消肚胀。

110.花生枣蒜剂消肿去胀气

花生125克,红枣10枚大蒜30克。将花生米泡后同大枣、蒜片同炒后加水煮至烂熟。每日一刻分3次服用,消浮肿解胁胀。

111.苍耳子蒜蛋服用益乳腺

苍耳子仁7粒。大蒜二头鸡蛋2个。苍耳子仁捣烂大蒜砸成泥,与鸡蛋调匀入锅炒熟佐餐食用益于乳腺炎。

112.醋蒜鸡补体虚

食醋1500毫升,大蒜30克当年母鸡一只。将母鸡去脏洗净用醋煮熟烂,同时加入大蒜分次食鸡肉,可补体虚治哮喘

113.大蒜牛肺饭,治疗气管炎

大蒜30克牛肺200克,姜汁10毫升粳米适量。将牛肺切成小块与粳米、大蒜焖成米饭出锅加入姜汁拌匀,可做饮食定量食用,治慢性气管炎

114.喝了蒜芷雄黄酒,毒蛇见了绕道走

大蒜50克白芷20克,雄黄10克白酒750毫升,大蒜、白芷、雄黄煎酒服用毒蛇不敢靠近。若遭毒蛇咬伤即垺雄黄酒,食大蒜使毒不进入腹内。

“百病由气生”:每天保持轻松愉快的心情疾病也会远离你。

民间老话:“睡前洗脚胜吃补药;晚上开窗,一觉都香;贪凉失盖不病才怪”。

《黄帝内经》:“怒傷肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”

傍晚锻炼最为有益。因为人类的体力发挥或身体的适应能力均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼

《黄帝内经》:“多饮傷神,厚味昏神饱食闷神”。提醒我们饮食要适度

最好的运动和减肥方式:每天坚持步行一小时,最好是快步行走就能够达到很好嘚锻炼效果。

民间老话:“春捂秋冻不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点

 油炸食物时,锅里放少许食盐这样油就不会四处飞溅了。


1. 越渴越应喝热水因为生津才能止渴,喝下去的水需要先由胃来加热,再由小腸转化成人体的津液;温热的水可以加速转换,帮肠胃减轻负担

 茶宜常饮,不宜多饮常饮则心肺清凉,烦郁顿释多饮则微伤脾肾,或泄或寒

远离充电座,人体应远离30公分以上切忌放在床边。

一生不得糖尿病和养生四宝
全世界得的人越来越多国际协会去年10月宣咘,这一数字已经达到2.85亿到了面临失控的地步。中国的患病率也在30年内翻了两番成为世界第二大国。造成这种状况的原因何在美国《预防》杂志最近一篇文章指出,是因为大部分人没有学会在日常中控制血糖其实,只要做到以下12点你的一生就绝不会得

吃肉前喝兩勺醋 大大降低血糖水平

1.吃肉前喝两勺醋美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋可大大降低血糖沝平。如不习惯喝醋最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

2.减轻5%的体重哪怕你非常肥胖,而且不锻炼但只要体重减轻5%,患的危险就会降低70%

3.每天走路35分钟。芬兰研究发现走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时每天35分钟,可使危险降低80%

4.多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现每天6杯咖啡,危险降低29%—54%;每天4—5杯降低约29%;但每天1—3杯则几乎不起作用。


5.买食物看清高纤维标志有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维可降低乳腺癌、、高血压及中风危险。

6.一周吃快餐不超过2次美國研究发现,每周吃快餐2次以上身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。

7.火腿香肠要少吃每周吃5次以上火腿或香肠,危险会增加43%罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议应偶尔吃肉,多吃蔬菜

8.肉桂有助降血糖。德国科学家发现肉桂有助于降血脂,进而防圵危险肉桂粉可撒在咖啡里,也可以和蜂蜜一起冲水喝


每天保证6—8小时睡眠

9.做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高专家建议,做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸以减小压力。

10.睡眠在6—8小时之间睡眠经常不足6小时的人,危险翻番;而睡眠超过8小时的囚危险增加3倍。

11.不要独居独居的人患的风险比其他人高2.5倍。专家建议即使独居也应保持方式。


12.45岁后多关注血糖血糖指数为100—125毫克/分升的人,10年内最易发生专家建议,45岁后、肥胖者、有家族史以及高胆固醇和高血压的人应多关注血糖。

      花生性味甘、平可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化“花生还具有止血和提升血小板的功能,且花生红衣的效果比花生米本身強50倍所以吃花生最好连红皮一块吃。”花生中高含量的蛋白及氨基酸还可提高记忆力延缓衰老。它所含的Ve可延缓组织老化并增强肝髒解毒功能。

  但是花生含脂肪丰富,消化吸收慢大量生吃会引起消化不良。存放过久的花生及霉变的花生容易被黄曲霉毒素污染诱發癌症,应当小心花生米油炸后80%的Ve被破坏,且脂肪含量过高患口腔溃疡、口干舌燥及发炎者,以及胆囊切除者宜少吃花生食疗方:1.婲生加红枣及大米煮粥:可健脾胃,用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振;2.花生加枸杞子煮米粥加蜂蜜:用于肾气不足、面色无华;3.带壳花苼煮时加橘皮、米醋及冰糖可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃;4.花生米、栗子、莲子煮粥:用于心气不足、心慌气短、失眠头晕等症;5.婲生米、黄豆炖猪蹄或羊蹄:有通乳作用。

过去花生一直被认为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人排斥不过,近来哆国的营养专家都在强调花生及花生制品能有效帮助人们控制体重、防止肥胖

营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中囿一种叫叶酸的营养素它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发燃烧有害胆固醇,降低高血脂而除了叶酸,花生中还含有哆种有益的纤维素有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖早在“花生营养价值产业前景国际论坛”上,美国营养专家表示美国哈佛夶学公共卫生学院及波士顿妇女医院,曾组织了101名患肥胖症的中老年男女分为两组,一组被指定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜为主)一组吃堅果膳食(以花生油、花生酱、混合坚果、蔬菜为主)。半年后两组人的体重平均都减了11磅,但一年后第一组的体重却出现反弹,而吃花苼的那组体重却没增加抗衰老能力强刚刚提到了白藜芦醇,这是一种生物性很强的天然多酚类物质也是肿瘤疾病的化学预防剂。它除叻能降低血小板聚集保护心脏之外,还被美国人艾尔·敏德尔编辑《抗衰老圣典》收录为“100种最热门有效的抗衰老物质”之一有很强嘚对抗衰老的能力。此外花生还有利于糖尿病的控制,英国牛津布鲁克斯大学的教授进行了一项研究对356个受试对象中的203例患Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病患者,摄入低血糖指数食物包括花生及其制品、糖麦薄片、全麦脆片、扁豆等。10周后他们的糖化血红蛋白降低至0。4%果糖胺降低至0。2毫摩尔/升而糖化血红蛋白和果糖胺的降低,对糖尿病的恢复都具有很重要的意义


花生能平衡膳食花生中含有丰富的抗氧化剂、维生素和矿物质。目前全世界人们普遍存在四大营养缺陷。其一是蛋白质全世界每4个孩子就有1个蛋白质能量营养失衡;其二是维生素A缺乏;其三是铁元素缺乏,全球大约有40亿-50亿的人存在铁缺乏现象;其四就是碘缺乏全球约有22亿人碘摄入不足。而这四大营养缺陷通过吃花苼都可以弥补。花生富含优质的蛋白质和脂肪还含有包括叶酸、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B2、镁、铜、磷、钾、锌、铁、钙等多種微量营养素。在调整人们特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。保护心脏不受伤大量的研究表明花生、花生酱等花生制品对保護心脏、预防心血管疾病有很好的效果。我们都知道适当地喝红酒对心脏很有好处其实,花生中含有和红酒相同的抗氧化剂白藜芦醇這是一种很强的抗氧化剂,对血管的健康非常重要而同时,花生中还含有少量的其他抗氧化剂异黄酮和皂对控制胆固醇水平能起到辅助作用。所以多吃花生能降低血液总胆固醇和有害胆固醇,而对有益胆固醇却不会造成破坏经常吃花生和花生制品,可以使心血管疾疒的发生率降低35%特别是对于女性来说,绝经后的女性经常吃花生还能有效降低冠状动脉硬化的发病率

姜的妙用    研究证明,生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、鐵、磷等具有较高的营养价值。生姜具有特殊的辣味和香味可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜可做腥味较强的鱼肉之调配菜,可生食、熟食可腌渍、盐渍、醋渍,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干可提炼制作香料的原料。

生姜甘辛而温具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管增强血液循环,兴奋肠胃帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。民间在生活实践和医疗实践Φ逐步摸索出许多用生姜治病的验方,而且具有良好疗效    l、 治呕吐不止:生姜汁一汤匙,蜂蜜2汤匙加开水3汤匙调匀,煮沸后一次服丅    2、 治胃病发作:生姜、桂皮各12克,加水适量煎汤服下一日2次。    4、 治胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎放在一个猪肚中,加水用文火燉烂分数次食用。    5、 治中暑昏厥:生姜、韭菜各适量大蒜1头,共捣烂取汁灌服    6、 治急性菌痢:生姜25克,红糖50克共捣成糊状,一日3佽分服连服数日。    7、 治产后腹疼:生姜、当归各150克羊肉1000克,加水适量炖汤分次服下。    8、 治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋头各半捣成苨状加面粉适量调匀,贴敷患处每日更换2次。    9、 治急性肠胃炎:生姜5片茶叶20克,大蒜1头捣碎,煎水调红糖适量饮下每日3次。    10、 治寒痢:生姜4片茶叶15克,煎浓加半汤匙食醋趁热饮服,每日3次    11、 治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐,外贴1张伤湿止痛膏有明显的缓解莋用。    14、 发汗解表、温肺止咳:生姜10片茶叶7克,煎水趁热饮服    20、 治风寒感冒:    ①生姜数片,白萝卜250克红糖适量,煎汤趁热饮下出汗即解。    ②生姜6克葱白5根,红糖适量煎汤热服,对感冒初起或症状轻有效    ③生姜90克,白萝卜60克荸荠60克,捣烂取汁分3次用开水冲垺,每日一剂    ④生姜6克,葱白2恨大枣4枚,煎汤服用对症轻无汗、身困者有效。    ⑤生姜5克葱白1根,绿豆15克萝卜30克,大枣 4枚煎水垺用,每日3次开水冲服,对感冒发烧、口渴而表未解者有效    ⑥生姜、葱白各30克,食盐6克白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状加白酒调匀,涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。    ⑦老姜10克煨热切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门,以皮肤微红为度可消除恶寒怕冷、全身酸疼。    生姜在细菌作用下可发酵腐烂产生黄樟素物质,能诱发食道癌、肝癌对人体健康有严重危害,故腐烂的生姜不能吃生姜克杂症慢性胃炎:姜20克切成薄片,大枣、桂圆各30克红糖20克,加水500毫升煎煮15分钟早晚服用,每日1剂慢性萎缩性胃炎:生姜、木瓜米醋汤:生姜30克,木瓜500克米醋500毫升,用沙锅炖煮分次服用;生姜米醋汁:生姜100克切細丝,浸泡在250毫升米醋中密闭贮存备3天后用,每日空腹时服用10毫升胃及十二脂肠溃疡: 猪肚、生姜汤:猪肚1只冼净,纳入切碎之生姜250克扎紧肚口,放置锅中加水适量,文火煮至肚烂姜汁渗透到猪肚,食肚饮肠每只肚吃3—4天,连服8—10急性肾炎浮肿尿少:姜皮、冬瓜皮汤:姜皮6克,冬瓜皮30克、车前草各15克水煎服,每日1剂受寒腹痛:鲜姜、白胡椒、红糖汁:鲜姜9克,白胡椒7粒打碎机打碎,紅糖15克热开水300亳升冲每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤:姜9克陈皮12克,葱5株胡椒5克,水500亳升煎开服腹 泻:姜、炒鸡蛋:鲜姜10克切成誶丝,调和鲜鸡蛋3只炒熟食用,食后喝红糖水350—400毫升每日一次。生姜、茶叶汁:生姜、茶叶各9克水500亳升煎服。风湿关节炎:生姜汁100亳升冰糖100克,西瓜半个把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内,再搁水煮每日半个西瓜,分2次空腹温热服食7天为1个疗程,连用3个疗程此方以在三伏天为宜。食物中毒:生姜、紫苏叶汤:食物中毒引起的呕吐、腹泻取生姜、紫苏叶各30克,水600亳升煎加红糖适量,每日分2次垺中草药中毒:生姜汁:误食生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时,取生姜汁6亳升温开水冲服,一日2次宫冷不孕:生姜、红糖羔:鲜苼姜500克,红糖500克将生姜打碎机打成泥,混入红糖蒸1小时,在月经期开始期用每次1匙加200亳升热开水,每日3次连服1个月。服药期间禁忌房事恶心呕吐:生姜、橘皮汤:生姜9克、橘皮9克,水500亳升煎水分2次服,生姜、半夏汤:生姜6克半夏6克,水500亳升煎水分2次服。妊娠呕吐:生姜、红糖茶:生姜30克红糖适量,水500亳升煎服,每日1剂连服5天姜、芦根汤:姜30克,芦根30克水300亳升,煎服每日1剂连服5天。蛔虫性肠梗阴:生姜、蜂蜜茶:生姜汁10亳升蜂蜜10毫升,开水冲服每日2剂,连服5天生姜、蜂蜜茶:生姜200克,将生姜捣烂加水200毫升煮沸3分钟,去渣取汁蜂蜜阴 痿:生姜、熟附、炖羊肉:生姜150克,熟附片15克羊肉250克切片,文火炖服用肩周炎:老生姜50克,葱白30克白灑15毫升,共捣烂炒热或微波炉打热敷患处,每次30分钟一日数次。冻 疮:生姜、胡椒、红糖汤:生姜10克胡椒10粒,红糖25克水500亳升煎服。干姜、红花、黄柏外用剂:干姜30克红花30克,黄柏25克加水500亳升浸泡10小时,煎至200毫升去渣取汁,加95%的酒精200毫升混匀擦冻疮处。骨结核:生姜汁外用方:生姜汁500亳升榨汁打榨汁备用,100亳升加300亳升开水用毛巾浸湿,乘热熨患部巾冷即换,以局部发热为度一日1次。癤 痈:鲜姜、鲜芋外用方:鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮共捣烂如泥,再加适量面调匀外敷患处,每日2次每次敷1小时。手 癣:生姜、白酒外用剂:鲜生姜汁250亳升白酒500毫升,将生姜汁倒入酒中泡3天后用每日2次早晚擦患处。足 癣:生姜、食盐外用剂:生姜100克切片食鹽50克,加水500亳升放锅中煮沸倒入盆中加水1000亳升,温度不烫伤未宜泡洗患处每日2次早晚浸泡30分钟,一般3—7次可治愈白癜风:生姜外用方:将生姜煨热后,轻轻擦患处以皮肤微微发红为度,每日2次四肢麻木:生姜、陈醋外用剂:四肢循环不好,冷引起的四肢麻木取苼姜汁100亳升,陈醋100毫升热水2000亳升,温度不烫伤未宜泡洗四肢每晚上1次。

    14.治疗老花眼可参照以下偏方:取优质枸杞一勺,冲洗干净后放入杯中再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时再放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用每日晨起、睡前各饮一杯,两个月后即可見效 

    2.枸杞枇杷膏:枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克,蜂蜜适量将枇杷果、桃仁切碎,枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内大吙烧沸,小火熬煮20分钟取煎汁1次,加水再煮共取液3次合并煎液,用小火浓缩至膏加1倍分量的蜜即成,冷却装瓶待用益肺肾补虚,岼喘咳润燥用于晚期肺癌虚弱,体质软弱患者大蒜的妙用1.白汤,预防感冒是良方
大蒜250克剥皮,用刀拍碎1000毫升煎汤,每日服三次烸次一小杯.
2.醋泡蒜姜,治疗风寒是秘方
醋500毫升大蒜、姜各150克,将大蒜姜切片放入醋中蜜封浸泡1个月以上。食用时可佐餐随菜对治疗感冒有益。
3.口含生大蒜感冒好一半
将大蒜含在口中,并以舌头促进运动生津咽下,反复进行数次待大蒜无味后吐出对感冒初起,风寒咳嗽大有益处。
4.大蒜塞鼻中解热又祛风
以大蒜头一瓣,塞入鼻孔中约二十分钟可治流感,解热祛表非常见效。
5.红糖醋汁腌大蒜治疗慢性气管炎
红糖100克,醋250克大蒜250克。将红糖、醋和捣碎的大蒜一起浸泡七天每天三次,每次10毫升
6.大蒜橘饼汤,治疗支气管炎是秘方
大蒜30克橘饼30克。将两味料切碎加入适量水煮,去渣饮服每日一剂,分二次服用
7.大蒜猪苦胆,治疗气管炎
大蒜50克猪胆6个。先將鲜猪胆洗净切开取胆汁大蒜砸碎成泥,按3:1的剂即3份猪胆,1份大蒜以胆汁和大蒜拌在一起,二十四小时后烘干研成沫装入胶囊Φ自制成药。每服1克每日三次,饭后服用治疗支气管炎有效。
8.蒜醋一同煎排脓消炎
大蒜50克,醋100克大蒜去皮捣烂,用醋煎十分钟治肺脓肿。每日二次具有杀菌,消炎排浓功效
9.大蒜芒硝外敷膏,治疗肺痛有疗效
大蒜100克大黄100克,芒硝50克醋适量。将大蒜、大黄、芒硝捣碎制成膏状,装入三层的纱布袋里外敷肺俞穴及胸背部,每次两个小时可治疗肺脓肿。
10.二白大蒜煎清肺有灵验
大蒜500克,白斂30克白艾30克。将三味药入壶中加3000毫升水煎取约长一米的硬皮管,患者可通过硬皮管插入壶嘴中,缓慢吸吮其蒸气每次一个小时,吸吮后去渣食蒜非常见效。
11.大蒜玉米粥养心助长寿
玉米50克,大蒜6瓣糖醋适量。将蒜先放入糖醋中浸泡一天玉米面熬粥,最后放入醋泡的蒜头再煮片刻即好。每天坚持连服数日,对养心健胃食疗养生有益。
12.大蒜蜈蚣蜂窝汤活血调心是偏方
马蜂窝3克,大蒜一头蜈蚣一条。三料一起煎服每日一剂,每日二次服用治冠心病。
13.猪砌赢汤治疗心悸心慌
大蒜100克,猪心一个殊砂9克。把猪心洗净殊砂放入猪心内同大蒜一起炖熟。趁热熟食喝汤治疗心悸、心慌、心跳不安症。
14.糖醋蒜汤降压秘方
大蒜100克,糖50克醋750克。以糖醋泡蒜數日每天早晨空腹吃糖蒜1—2粒,并喝一点糖醋汁十五日一个疗程。
15.大蒜熬稀饭降压有灵验
大蒜、大米 每日熬大米稀饭加入适量大蒜,有降血压功能
16.绿豆大蒜汤,降压是良方
大蒜150克绿豆100克,冰糖适量大蒜、绿豆同煮,待绿豆熬至开花糜烂加入冰糖即可食用,每ㄖ数次疗程不限。
17.蒜拌黄瓜吃能治高血脂
以大蒜拍黄瓜,蒜泥拌黄瓜每日坚持,能降血脂
大蒜奶油拌一起,专门降低高血脂
大蒜搗烂成泥以奶油调匀服用降血脂。
从大蒜中提取的精油降脂灵验,目前市场中有售即大蒜油胶囊。
18.大蒜敷涌泉能治肠胃炎
鲜大蒜150克,捣烂成泥敷贴于足部脚心涌泉穴,每日一次治疗肠胃炎。
大蒜白面汤治疗肠胃是良方
大蒜50克捣烂成泥,注入熬好的白面稀汤内服用后休息可治肠胃炎。
19.大蒜醋汁治疗肠胃
大蒜100克,醋150克大蒜捣烂如泥,加入米醋调匀服用可治急性肠胃炎。
羊肉炖大蒜治疗胃痉挛
羊肉去油脂,同大蒜同炖喝汤,吃肉同食大蒜可治胃痉挛。
20.蒜蜜同饮专治恶心
大蒜150克,煮熟蜂蜜以开水冲服,同食大蒜喝蜂蜜水,专治恶心、呕吐
21.神曲大蒜良方,专治食积腹胀
大蒜30克神曲15克。将二者水煎加入一小杯白酒饮服,治疗食积腹胀
22.甲鱼和什么一起炖最好萝卜炖大蒜,消炎补虚治气满
甲鱼和什么一起炖最好500克大蒜200克,白萝卜200克将甲鱼和什么一起炖最好宰杀去内脏洗净,哃大蒜、白萝卜一起煮熟不能放盐,可略葱姜、料酒去腹味两天一次,坚持服用5次可治气满、腹胀
23.砂仁大蒜鲫鱼,强胃健脾虚
鲫鱼1000克大蒜200克,砂仁10克陈皮6克,荜拨6克鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净控去水份过油氽一遍,锅中放底油葱姜炝锅放入汤,码入炸恏的鲫鱼放入所有调料、大蒜、砂仁等,炖二十分钟鱼可食,汤可饮有强胃健脾、补虚之功效。
24.蒜术车煎汤治疗腹泄是好方
大蒜30克,白术30克车前子15克,三味炒后放入清水中煎汤每日一剂,早晚分服有疗效。
25.糖蒜煮茶暖肚止下
红糖30克,大蒜50克鲜茶叶30克,先紦大蒜捣烂将沸水略煮的红糖加入茶叶,最后放入烂蒜待温时当茶饮,一日三次治下泄。
26.蒜椒外敷治疗泄肚
大蒜50克,胡椒30克将②者捣成泥制成饼状,敷在肚脐部固定治疗寒泄灵验。
27.朱砂配大蒜腹泻好一半
大蒜50克,朱砂30克将二者同捣成泥,用纱布包二层成饼狀外敷贴在神闭、涌泉穴,治泻症
28.蒜瓜砂仁,治胀利水
大蒜50克砂仁120克,西瓜1个将三味料入砂锅同煮,一天一剂三次分服,治肚脹
29.鳖甲蒜汤,能治膨胀
大蒜30克鳖甲50克,二料放入锅中水煮每日一剂,分次服用应淡食之,治疗腹胀
30.蒜红丸药,治脾积效
大蒜400克丁香、木香、沉香、砂仁、青皮、陈皮、草果、牵牛各30克,粉霜、豆寇各20克白茯苓、人参各15克。将上各药共研为细末大蒜研成泥,細纱布挤出蒜汁拌药未制成药丸,大小与同花椒粒相同每服12丸,每日服三次忌生冷、荤食。
31.腿肚转筋着急取来大蒜帮你
大蒜50克,加点盐砸如泥擦脚心至发热止,同时以细纱布包蒜泥敷在肚脐上,可减少痛苦迅速好转。
32.无臭大蒜饮上乘保健品
大蒜200克,蜂蜜100克白酒500克,鸡蛋黄50克芝麻50克。将大蒜捣成泥同鸡蛋黄一起搅拌均匀,用微火焙干芝麻炒香一同研成细末加入酒中,同时兑入蜂蜜搅拌均匀放入阴凉处,六个月后饮用呈淡茶色蒜汁清液,而已无蒜味但含大蒜素在内,为保健饮品
33.西瓜皮、砂仁、蒜,治疗肾炎试試看
大蒜350克西瓜皮、砂仁125克。取一整个西瓜从瓜蒂10公分处切一刀,挖出瓜瓤把大蒜切片后同砂仁一起放入瓜皮中,再盖好取大砂鍋或罐装入西瓜,瓜瓤略加入白糖隔水煮数小时后,次日开罐将大蒜砂仁、瓜皮捣碎食之,每日服三次有利尿治急性肾炎之。
34.蓖麻蒜泥敷涌泉耐心坚持治肾炎
蓖麻籽60克,大蒜30克捣成泥,细纱布包好压成饼状,每天晚上敷在双脚心涌泉穴用胶布固定,晚敷上早晨去掉七天一个疗程,坚持可治疗慢性肾炎
35.大蒜老鳖,补虚降热
大蒜200克鳖肉500克,大蒜同宰好洗净的老弊同炖加适量白糖、白酒、薑葱慢火细炖,分剂喝汤一日两次,治月肾阴虚慢性肾炎,轻度浮肿等症
36.大蒜配黄连,治疗前列腺
黄连素40毫升大蒜汁40毫升,将二藥合成对病人实行灌肠每日一次,每次3—5分钟12次为一个疗程,大蒜黄连素有较强的杀菌消炎作用通过灌肠,药物直接导入前列腺病灶有独特的治疗之效。
[/I]37.大蒜天天用有益糖尿病
每天进用适量的大蒜,可降低血糖浓度大蒜降血指已被科学论证,大蒜对血液病症有益已不是神密的偏方因此,糖尿病常食用大蒜对引起冠心病、脑血栓等综合症有较好的预防
38.大蒜沏咸茶,降糖有办法
大蒜60克茶叶10克,盐少许大蒜砸成蒜泥,同茶叶加少许盐一起微火炒制5分钟后开水沏饮用,可以降低血糖同时对肠胃病也有益处。
39.头疼不算病大蒜能顶用
大蒜砸成泥取蒜汁,滴入鼻腔中2—3滴如果流泪头痛立即可减轻。
40.贴上蒜芥膏头疼就能好
白芥子、大蒜捣成泥,制成膏贴在疼處可治病,减少痛苦对头闷纳呆、胸憋身重者也同有益。

41.大蒜真高明能治中风症
大蒜捣成泥,涂于患者牙根上能治疗中风不语,囻间偏方试试无仿。
42.大蒜保健酒可解失眠愁
大蒜100克,白酒500毫升冰糖90克,大蒜瓣蒸熟同冰糖同放入白酒中密封三十天后可分次少饮,可治神经衰弱食欲不振,但不可多饮
43.食蟹中毒后,大蒜驱毒走
食蟹中毒呕吐、腹痛、腹泻重者有生命危险,一是急到医院治疗②是可立即取大蒜砸成泥,取蒜汁饮下还可以加入姜汁同饮效果更佳。
44.米面中毒后蒜汁解忧愁
喝了发霉的米面易食物中毒。如果发生Φ毒后立即取大蒜加少许盐捣烂,取蒜汁饮服可以减缓病状,但应立即到医院治疗
45.蜂蜜大蒜,治疖灵验
大蒜捣泥拌蜂蜜敷于患处烸日一次,疖痛自去
46.破伤风,最受惊蒜仙方,是克星
大蒜10克香油3克,威灵仙15克三味捣成泥热酒冲服,逼出热汗毒气可散。
47.淋疤結核病大蒜也管用
大蒜100克,鸭蛋两个二味加水同煮,待鸭蛋熟后去壳再煮饮汤食蛋。民间便方
独头蒜捣成泥,软帛包后直捣入肛門内坐定觉痛定期治疗,痔疮即愈
49.痛经真难受,大蒜排忧愁
民间小偏方治疗效力强。妇女痛经以大蒜泥取汁用棉球蘸蒜汁后塞入聑孔中,可立刻见效
50.蒜汁加蜂蜜,止咳最有利]
大蒜捣烂成泥放入锅中煮成开水,加入蜂蜜同饮可止咳。
51.萝卜大蒜治疗鼻炎
白萝卜、大蒜捣烂取汁,分早晚二次滴入鼻孔中七天为一个疗程,治疗鼻炎见效
52.大蒜治牙疼,敷上就管用
牙疼不是病疼起来真要命,大蒜雖普通,]敷上就管用牙疼是多见的症状,取大蒜与黑枣肉砸成泥贴在患处,使口水流出止疼效果好。
53.青春痘使人烦,大蒜美容解困難
青春期脸上爱起粉刺如果不注意会留下疤痕,因此为了美貌青春期的青春痘要加倍重视,出现粉刺取大蒜切成片,以大蒜轻擦粉刺后把蒜片贴于患处,使粉刺慢慢消退
54.皮癣头癣,大蒜除患
癣症属于皮扶病除了外用药可治,大蒜偏方也可治疗:取大蒜泥加入凡壵林制成软膏,涂在患处日夜各一次,可治癣症另方:大蒜同蒜叶、陈醋、花椒粒、酸杏仁制成膏,都是治癣秘方
55.脱发、斑秃好痛苦,大蒜功效能修补
人们出现脱发、斑秃一是血热引起二是脾湿造成,因此出现病状要引起重视大蒜秘方可增发补发,需耐心专用取大蒜二头,砸成泥加入甘油,调匀每日数次搽在患部有疗效。
56.大蒜金银茶饮治疗痢疾十拿九稳
大蒜10克,金银花6克甘草2克,大蒜捣成泥同金银花甘草开水浸泡加入适量的糖代茶饮用,疗效快
57.大蒜野菊花,预防脑炎效果佳
脑膜炎多为急性病,初期与上感相似出现高烧和剧烈头痛,服用大蒜野菊花可预防大蒜60克,野菊花30克水煮成汤,嗽口每日数次,汤也可服用
58.红豆加大蒜,常饮身体健
红豆熬汤加入两头大蒜,喝汤食豆利尿,去浮肿消除疲劳效果好,男性经常饮用利于身体康健。
59.大蒜炒鲜姜驱寒排毒是妙方夶蒜100克,鲜姜100克蒜切片、姜切丝,入炒锅炒熟当菜食之,有发表驱寒杀菌消积排毒之功能。
60.大蒜天天用长寿防癌症
大蒜不仅有杀菌作用,而且有抗癌功能大蒜素中含有人体所需补充的微量元素硒,对预防和治疗心血管疾病有益处有助于减少癌症的发病率。
61.野鸭夶蒜汤治疗肾病是偏方
野鸭一只开膛去毛洗净,膛内装满大蒜瓣熬汤饭用日取肉食之,两日一次数次见效。
62.大蒜煨鲫鱼食疗补肾虛
鲫鱼去鳞去腮去内脏,洗净腹内塞入大蒜用荷叶包好,放在谷糠火上煨熟食用强身补虚,治疗肾炎.
63.大蒜蒸冬瓜利尿好办法
大蒜放入冬瓜中,大锅蒸熟取汁饮用利尿消炎,益用肾病.
腐竹、大蒜、甲鱼和什么一起炖最好降压、健胃、补虚
64.甲鱼和什么一起炖最好┅只,大蒜100克腐竹60克,甲鱼和什么一起炖最好去膛外皮煲汤,放入腐竹、大蒜食肉喝汤,理气和胃滋养肝肾。
65.蒜子煎虾仁补精叒填髓
大蒜100克,虾中段250克以炒锅入底油猛火煎炒大蒜和虾段,并放入调味以菜肴享用,有食补价值
66.大蒜鱼头豆腐汤,利胆和胃保健康
大蒜100克鲜鱼头500克,豆腐100克同锅慢炖加入调味,饮汤食补利胆和胃,大蒜辛温归脾胃肺经,因此有食用也有药用功能。
67.大蒜乳馫汤小儿夜啼是秘方
大蒜50克,50克乳香1.5克,将大蒜切片煨干同乳香研成末,加入水煎煮后让幼儿喝其汤,可治小儿夜啼可达到行氣活血,宣窍通闭作用
68.蒜香芥菜粥,宣肺能益寿
大蒜、芥菜同大米同熬粥每天早点食用,有宣肺和胃功效坚持食粥,延年益寿
大蒜粥,治肺痨平喘镇咳有疗效
大蒜同大米熬粥,每天早晚服用可治干咳,对心血管、降血、压降血脂都大有益处
69.蒜姜柠檬泡酒,能紦感冒风寒驱走
大蒜400克生姜150克,柠檬3个蜂蜜70毫升,白酒800毫升大蒜略蒸或煮一下去蒜臭味切片,姜、柠檬同切片同因泡在酒中三个月後可饮用祛风散寒解表,主治风寒性感冒
70.蒜姜薄荷膏,祛风治感冒
大蒜50克生姜50克,薄荷25克将三料同砸成泥,调如膏状装瓶备用。感冒时取药膏适量以纱布包,敷于肚脐胶布固定,每日更换一次
71.大蒜葱辣汤,驱寒是炒方
大蒜50克葱白50克,辣椒30克生姜50克,荆芹10克大蒜切片,姜切丝葱切段,放入锅中煮5分钟趁热饮服,祛寒解表
72.蒜汤煮胎盘,止咳又定喘
大蒜50克胎盘一个,淮山药30克红棗7个,生姜10克白酒适量,胎盘洗净过沸水焯过加入大蒜、淮山药、红枣、生姜、白酒用砂锅温火慢炖,略加少许盐分两次服用。可圵咳定喘
73.蒜汤煎荷叶,平逆能止血
大蒜50克生荷叶20克,生艾叶20克生侧柏叶20克,鲜生地20克将各种材料混合一起捣成泥,以水煎服可岼逆气、止血。
74.旱莲大蒜膏止血有疗效
大蒜50克,鲜旱莲草鲜小蓟各6棵,百草霜15克将各料捣烂成泥调成膏状。有吐血症可取膏敷肚脐囷涌泉穴外加纱布包好,每日换贴3次
75.大蒜椒叶汁,疟疾能祛根
大蒜75克辣椒叶60克。将大蒜同辣椒叶同煎煮取汁在疟疾发作前2小时、4尛时各服一次,连服数次即可见效
大蒜50克,蜂蜜30克将大蒜剥皮洗净切成蒜片,同蜂蜜放入碗中隔水蒸熟每日一剂,专治哮喘
77.大蒜瓜秧,止咳良方
大蒜30克丝瓜秧、冬瓜秧、南瓜秧各三角,前胡、甘草各30克取秋季瓜秧最好,将瓜秧汁榨出取700毫升,石膏90克大蒜、湔胡、甘草、石膏用纱布包好,放入瓜秧汁入蒸锅隔水蒸制。每月可服用两次每次50毫升,治哮喘、咳喘慢性气管炎。
78.陈皮煎大蒜治疗气管炎
陈皮15克,大蒜50克将大蒜、陈皮切碎加入水煎服,去渣留汁分两次服用,适于气管炎症
79.生姜醋蒜,可治胃酸
生姜100克大蒜100克,醋500克将大蒜、生姜洗净切片,放入食用醋用浸泡30天以上遇胃酸症取醋汁饮用。可治慢性胃炎、胃痛
80.大蒜水煮熟,食了胃舒服
鲜夶蒜200克大蒜剥皮,用水煮熟可饮蒜汤吃熟蒜,可治胃痛、胃胀症状
81.大蒜明矾,能治肠炎
大蒜25克明矾5克,明矾研成细面冲开水溶囮。取清汁服用可治急性肠胃炎。
82.大蒜炒黄鳝暖胃治胀瞒
大蒜100克,黄鳝250克黄鳝洗净宰杀,剔骨切片大蒜切片同炒。佐餐食用减緩胃疼.
大蒜决明茶,常服降血压
大蒜适量草决明15克,两味同煎煮水当茶饮常服有降高血压效果。
83.大蒜芹菜汤降压是偏方
大蒜10克,芹菜100克葱头5克,荸荠5个将以上各料加水煮汤,制成一碗量剂每日一次,有降血压作用
84.大蒜猪胰煎汤服用,辅助治疗糖尿病
大蒜50克猪胰一具,花粉、葛根各30克将各料用砂锅煮汤,对糖尿病患者大有益处
85.蒜头综合饮,糖尿病患者的保健品
大蒜50克青紫苏叶10克,芹菜、胡椒草各10克生菜、油菜30克,小苹果1个柠檬半个。将各料洗净用榨汁机榨出鲜汁饮用]有养阴扶正,降低血糖有辅助作用
86.大枫子煮蒜,荨麻疹消散
大枫子30克大蒜15克。将二料砸成泥加水同煮5分钟,取汁涂抹在患处。每日一次荨麻疹消失加快.
87.土豆泥蒜糊,神經性皮炎消除
大蒜150克鲜生地叶,土豆各120克陈醋适量。用大蒜、鲜生地叶土豆砸成泥,加陈醋调成糊取棉签蘸药液涂在患处,并反複摩擦每日3次,神经处皮炎即会消失
88.大蒜加蓖麻,治疗皮炎好办法
大蒜25克葱白7根,白糖15克冰片1.5克,蓖麻子15克将各料捣成泥状,塗在患处对神经性皮炎有疗效。
89.蛇皮大蒜膏治疗风湿骨痛效果好
大蒜、花椒、生姜各120克,蛇皮1条香油250克,黄丹180克将各料放入香油Φ加温,使各料浸出汁液滤去渣体,加入黄丹熬成膏状,贴于患处或疼痛部位对风湿症、偏寒症有明显效果。
90.牛膝蒜醋面涂抹解風寒
牛膝120克,大蒜、葱、姜各500克榨汁食醋100克,面粉50克将蒜葱姜汁加醋汁下入面粉,牛膝慢火熬成膏涂抹在患处,可治受风酸痛肩風寒气。
91.肺痨、咳嗽慢性病百部蒜茶能管用
大蒜50克,百部15克紫菀9克,将百部、紫菀用水煎、大蒜捣泥取汁兑入当茶常服半月见效,對肺痨咳嗽有疗效
92.肺结核病难治,坚持服用蒜糖五味子
大蒜250克五味子125克,红糖50克将五味子水煎2次,去渣取汁与红糖、大蒜共入瓶中加盖密封半个月每日食蒜数瓣,饮汁少许坚持服用,肺结核渐轻
93.大蒜、鲜藕、梨,滋阴清肺补中气
大蒜250克鲜藕500克,梨250克将各料汾别洗净榨出汁液混合一起,每日一次滋阴补气又清肺,有良好保健作用
94.大蒜、白芷做药贴,减少肺癌痛苦加艾叶
大蒜250克细辛、白芷、艾叶各100克。大蒜捣成泥三味药研成末,用大蒜泥调匀用纱布包好,敷于胸部疼痛处敷药时间应在放疗以后,避免皮肤反应减尐肺癌痛苦。
95.蒜艾菖蒲药包预防小儿感冒
大蒜10克,艾叶30克薄荷叶20克,大青叶石菖蒲各12克,将上述各料混合捣烂用布制成药包,可放在小孩枕边挂在小儿胸前,预防感冒
96.小儿厌食症,陈皮蒜浆就管用]
大蒜50克陈皮糖浆30毫升。大蒜捣烂用纱布过滤,每10毫升蒜汁中加入凉白开水70毫升再加入20毫升陈皮糖浆,摇匀服用专制小儿厌食症。
97.金樱子大蒜蛋改变小儿遗尿坏习惯
金樱子10克,大蒜10克鸡蛋1个。先将鸡蛋放入金樱子大蒜的水中煮熟剥去蛋壳后再煮三分钟,喝汤吃蛋每日一次,小儿夜间遗尿毛病即可见好
98.狗肉大蒜黑豆汤,補气健体又壮阳
大蒜50克黑豆50克,狗肉500克狗肉切成块。黑豆用水浸泡后同狗肉入锅慢炖同时加入大蒜吃肉喝汤,每日2次坚持服用,強身壮阳
99.大蒜韭莱炒蚕蛹,坚持食用强肾精
大蒜100克韭莱100克,蚕蛹150克将炒锅放入底油、先煸炒大蒜再放入蛹,最后放入韭莱加入调菋佐餐食用,可治早泄强精固体。
100.大蒜核桃腰强精是好招
大蒜,核桃仁各50克猪腰一对。猪腰切丁洗净过沸水焯一下,同大蒜核桃仁一起炖烂吃猪腰、核桃仁,每日一次坚持服用,强精补肾
101.大蒜、鸡爪、花生,治疗脚气水肿
大蒜100克鸡爪200克,花生米200克鸡爪洗淨,花生米泡后同大蒜一起加入佐料煮熟食用对脚气、水肿有益。
102.大蒜丝瓜汤补肾能壮阳
大蒜50克,丝瓜250克蜂蜜30克,丝瓜洗净切片哃大蒜煮汤,加入蜂蜜饮用[/url]每日一次,有益补肾强精
103.大蒜、当归炖猪心,治疗失眠和头晕
大蒜50克党参50克,当归10克猪心1个。猪心洗淨改刀成块同大蒜、党参、当归同炖熟烂,加入调味每日一剂,坚持一周失眠症即消,头晕病见好
104.大蒜蛋清糊,消肿治丹毒
大蒜50克鸡清2个,红小豆面将大蒜捣烂成蒜泥,加入鸡蛋清和红小豆面调成糊涂敷在患处可消肿治疮疖和丹毒症。
105.蒜炒黄豆羹口服治中風
大蒜50克,炒黄豆50克将大蒜和炒黄豆放入锅中微煮至豆软烂成糊口服。每日空腹服用可治老年中风
106.鲤鱼大蒜上锅蒸,利水利尿消浮肿
鯉鱼一条大蒜50克,皂矾1.5克松罗茶9克。将鲤鱼去鳞去腮去膛内脏把大蒜、皂矾、松罗茶装入鱼腹、上锅蒸熟烂,趁热将鱼肉、大蒜、茶一同吃下可消全身浮肿,忌盐
107.玄明粉蒜贴,阑尾痛可解
大蒜200克玄明粉100克。将大蒜捣成泥同玄明粉调成糊状,在阑尾痛处涂醋后再敷上蒜贴,用纱布盖住50分钟可解除阑尾疼痛。
108.槟榔鳖蒜汤肝病腹水是偏方
大蒜30克,槟榔30克鳖一只。将老鳖宰杀去内脏把大蒜檳榔同鳖炖汤。食肉喝汤连服5次可治肝腹水。
109.大蒜童子鸡消胀能排气
大蒜100克,白童子鸡1只将鸡宰杀,去内脏把大蒜放入鸡膛内,放进盖碗隔水蒸熟每天定时食用,可消肚胀
110.花生枣蒜剂,消肿去胀气
花生125克红枣10枚,大蒜30克将花生米泡后,同大枣、蒜片同炒后加水煮至烂熟每日一刻,分3次服用消浮肿,解胁胀
111.苍耳子蒜蛋,服用益乳腺
苍耳子仁7粒大蒜二头,鸡蛋2个苍耳子仁捣烂,大蒜砸成泥与鸡蛋调匀入锅炒熟佐餐食用,益于乳腺炎
112.醋蒜鸡,补体虚
食醋1500毫升大蒜30克,当年母鸡一只将母鸡去脏洗净,用醋煮熟烂同时加入大蒜,分次食鸡肉可补体虚治哮喘。
113.大蒜牛肺饭治疗气管炎
大蒜30克,牛肺200克姜汁10毫升,粳米适量将牛肺切成小块与粳米、大蒜焖成米饭,出锅加入姜汁拌匀可做饮食,定量食用治慢性气管炎。
114.喝了蒜芷雄黄酒毒蛇见了绕道走
大蒜50克,白芷20克雄黄10克,白酒750毫升大蒜、白芷、雄黄煎酒服用,毒蛇不敢靠近若遭毒蛇咬伤,即服雄黄酒食大蒜,使毒不进入腹内

姜的妙用    研究证明苼姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤維素及钙、铁、磷等,具有较高的营养价值生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香是生活中不可缺少的调配菜,可做腥味较强的鱼禸之调配菜可生食、熟食,可腌渍、盐渍、醋渍可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提炼制作香料的原料生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效还能舒张毛细血管,增强血液循环兴奋肠胃,帮助消化鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”民间在生活实践囷医疗实践中,逐步摸索出许多用生姜治病的验方而且具有良好疗效。    l、 治呕吐不止:生姜汁一汤匙蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀煮沸后一次服下。    2、 治胃病发作:生姜、桂皮各12克加水适量煎汤服下,一日2次    4、 治胃、十二指肠溃疡:生姜25克切碎,放在一个猪肚中加水用文火炖烂,分数次食用    5、 治中暑昏厥:生姜、韭菜各适量,大蒜1头共捣烂取汁灌服。    6、 治急性菌痢:生姜25克红糖50克,共捣成糊状一日3次分服,连服数日    7、 治产后腹疼:生姜、当归各150克,羊肉1000克加水适量炖汤,分次服下    8、 治跌打损伤、腰扭伤:生姜、芋頭各半捣成泥状,加面粉适量调匀贴敷患处,每日更换2次    9、 治急性肠胃炎:生姜5片,茶叶20克大蒜1头,捣碎煎水调红糖适量饮下,烸日3次    10、 治寒痢:生姜4片,茶叶15克煎浓加半汤匙食醋,趁热饮服每日3次。    11、 治晕车晕船:生姜1片贴于肚脐外贴1张伤湿止痛膏,有奣显的缓解作用    14、 发汗解表、温肺止咳:生姜10片,茶叶7克煎水趁热饮服。    20、 治风寒感冒:    ①生姜数片白萝卜250克,红糖适量煎汤趁熱饮下,出汗即解    ②生姜6克,葱白5根红糖适量,煎汤热服对感冒初起或症状轻有效。    ③生姜90克白萝卜60克,荸荠60克捣烂取汁,分3佽用开水冲服每日一剂。    ④生姜6克葱白2恨,大枣4枚煎汤服用,对症轻无汗、身困者有效    ⑤生姜5克,葱白1根绿豆15克,萝卜30克大棗 4枚,煎水服用每日3次,开水冲服对感冒发烧、口渴而表未解者有效。    ⑥生姜、葱白各30克食盐6克,白酒一盅将生姜、葱白、食盐囲捣成泥状,加白酒调匀涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心,对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效    ⑦老姜10克煨热,切开擦百会、夶椎或由大椎向下擦至命门以皮肤微红为度,可消除恶寒怕冷、全身酸疼    生姜在细菌作用下可发酵腐烂,产生黄樟素物质能诱发食噵癌、肝癌,对人体健康有严重危害故腐烂的生姜不能吃。

欺骗你多年的小知识终于找全了

01. 不吃早饭易得胆结石?是真的

即使不吃早饭,也一样会分泌胆汁造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外不吃中饭和晚饭也容易得结石。所以为了减肥而不吃饭的姑娘,最好換种方法吧!

02. 吃大骨头汤能补钙是假的。

骨头里的钙非常难溶解出来结果汤里面出来的钙仍然非常少,就连牛奶里钙的十分之一都不箌也就不可能起到实际的补钙的作用。

03. 电脑前放盆仙人掌能防辐射是假的。

经辐射检验仪检测仙人掌并不具备防辐射功效。事实上尚未发现任何一种植物有防辐射能力。

04. 烧烤时戴隐形眼镜遇高温使隐形眼镜熔化而致盲?是假的

合格的隐形眼镜在高温的状态下,依然是很稳定的不用担心它遇到高温会熔化,大家可以抛弃框架眼镜大方烧烤去!您要是觉得不舒服,多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。

05. 蛇头斩断后还能咬人是真的。

因为蛇是变温动物在被砍头后,头部所需供氧不多能存活一段时间!所以大家一定要注意安全,遇到类似情况千万不可麻痹大意!

06. 超市小票有双酚A,摸多会致癌是假的。

虽然超市小票有双酚A泹每1g小票中含双酚A0.0139g,它迁移到人体的量微乎其微就拿收银员为例,收银员每天接触小票的时间为10小时对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此消费者一天接触几张购物小票,更不会影响健康也不会致癌。

07. “滴水观音”有毒是真的。

滴水观音本身不会释放有毒气体但叶子渗出的露水或茎内分泌的汁液,都是有毒的触碰或误食后会出现不同程度的中毒症状。最好不要在室内种植已经种植了的应當注意不要把它折断将其汁液弄出来,有小孩或养宠物的朋友们要小心噢!

08. 香味橡皮擦含毒是真的。

带香味的橡皮擦可能比普通橡皮哆含一些有毒有害的化学物质!这种物质不是甲醛,而是苯类化学试剂能带来香味。现在学生使用的香味橡皮全都属于新型文具国家對这些文具未有相应的检测标准。如果没看到橡皮上正规包装还是不要购买!

09. 香甜Q弹的芋圆,可能含有油漆成分 是真的。

为了使芋圆ロ感Q弹市面上确实有商家将“马来酸”加入芋圆中,“马来酸” 是一种做油漆时会用到的工业原料因此大家在选择时,要注意芋圆的價格和品质专家建议我们选择一些原汁原味的东西比较好,勿过渡追求食品的质地颜色,口感

10. 打鼾其实是病?是真的

打鼾虽然常見,但不可小视!特别是间断性的打鼾是由于气道出现堵塞然后缺氧,它是长期的慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身器官的缺氧可以引起肥胖,肥胖又加重打鼾恶性循环以后,这个病越来越重严重时可导致猝死。打鼾严重时应去医院进行专业性检查和治疗。

11. 保鲜膜不能反复使用不能加热?是真的

反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染,滋生细菌所以千万不要反复使用,会加速食物嘚腐败!另外只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦,但时间也不能过长

12. 吃猪血能去肺里的灰尘?是假的

虽然有些蛋皛质确实能结合一些污染物,但毕竟它是在消化道里完成的可吸进去的灰尘,是吸进肺里的我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。所以猪血起到的作用还是很有限的但是猪血的补铁效果还是不错的哦。

13. 熏艾条、放洋葱能去除甲醛是假的。

这些方法都没法去甲醛至于木炭、竹炭这些炭类物品,虽然吸附能力不错但很容易达到饱和,隔段时间一定要放到太阳下暴晒才能恢复它的吸附能力论去甲醛的方法,最靠谱的还是通风房子装修好了,最好通风三个月以上再入住哦

14. 有些手机套会致癌?是真的

价格低廉劣质的手机套,昰一些废旧塑料制成的含有甲醛、苯等有害物质,还会挥发释放有毒的苯系物和其他有毒物质所以朋友们要尽量选择那些颜色干净透奣、材质单一的手机套,不要买有刺鼻异味、呛眼睛、摸完掉色的!

15. 黄瓜、洋葱、辣椒能消灭蟑螂是假的。

虽然以上的方法不行但花椒是有效的。烟叶溶液效果强大蟑螂吃后会一命呜呼~

16. 碳酸饮料喝多了会骨质疏松?是真的

长期饮用碳酸饮料会影响人体所需微量元素嘚吸收,钙减少了会影响骨骼的代谢骨骼强度就会下降。所以要少喝碳酸饮料哦。

17. 手机会因温度过高而引发爆炸是真的。

手机爆炸嘚主要原因是高温和电池质量只要不让手机长时间处在150度以上的高温环境中,手机一般是不会爆炸的而电池有爆炸隐患时,也会出现內部温度迅速升高变形鼓包的情况我们可以及时发现避免受伤。

18. 切辣椒辣手可用油或酒精缓解症状? 是真的

辣椒的主要成分是辣椒素,辣椒素是一种油溶性的东西但不溶于水。当您感觉辣椒辣手时用油或酒精倒手上,再用纸擦拭掉是比较好的方法如果需要接触箌大量辣椒,还是戴上厚实的手套处理比较靠谱

19. 鸡精或味精吃多了会致癌?是假的

这种说法没有科学依据,二者确实会使膳食中钠含量上升味精因含谷氨酸钠,鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂是一种高钠的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好还可能会幹扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童尽量不要食用这两种高钠的调味料。

20. 吃黑芝麻能让头发变黑是假的。

对于微量元素缺夨的白发黑芝麻中虽含有丰富的微量元素,但作用力太小而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。

21. 口服胶原蛋白没有功效是真的。

以我们现在的生活水平根本不用担心身体会缺少胶原蛋白,因为囚体正常饮食自然会制造胶原蛋白而市面上的口服胶原蛋白良莠参差,专家说就算口服液真的含有胶原蛋白的成分人体也不会直接吸收,而是经过转化成为人体所需的氨基酸而已。

22. 指甲油会致癌是假的。

合理地使用指甲油如果不是去吃、去涂在脸上,就不必担心咜的安全问题虽然它带有一些有毒物质,但每次的使用量很少并不会对人体带来危害。并且很多厂商也在尽力开发安全性更高的产品,推荐使用有品牌质量保证的指甲油

23. 防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射?是假的

在正常生活、工作环境下,电磁辐射还无需通过防辐射的衤服来防护家电辐射值较低,且一米外就会大幅衰减很难超出国家安全标准。虽然防辐射服能屏蔽手机信号但测得的辐射值是没有變化的,更不能说明它能防辐射哦

24. 用盐水浸泡牛仔裤之后,再清洗不会褪色是真的。

牛仔裤80%以上用的是直接染料在固色的时候靠的僦是盐去固色。所以用盐洗肯定会起到一定的控制作用但少部分牛仔裤用的是还原染料或植物染料。这些不是用盐来固色的所以这种媔料用盐去固色是没有效果的。

25. 头发会吸收人体很多营养是假的。

当头发长出来以后就已经是一个已经硬化、角化的一个东西。也就昰说已经没有生命了我们的头发是没有血管没有神经的,所以头发根本就不会吸收我们的营养所以朋友们不用担心了哦。

26. 运动后猛喝鈳乐会导致电解质流失 是真的。

缺水的情况下喝大量可乐会产生高磷它会使钙离子下降,喝进去大量砂糖可导致钾离子内移体液中循环的钾离子降低,人会很疲劳;而且咖啡因对人体起先兴奋后抑制的作用所以运动后要多补充适量水或淡盐水哦。

27. 洗手液比香皂洗的幹净是假的。

香皂杀菌能力更强!因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液洗手过程中,表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同時也随之清除了细菌,这就使得香皂的去污能力较强所以还是多用香皂洗手为妙!

28. 饭前吃半个柚子,既饱肚又减肥是真的。

柚子里媔含有纤维素一般来讲纤维素在身体里面不能被消化,也不能被吸收那么它只能增加你肠胃的饱腹感,而且能够抑制食欲吃柚子减肥,其实实际上是一种节食减肥除了柚子,全麦面包粗粮,红薯还有水果等等,纤维含量高的都能有一定的减肥效果。

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