鸡蛋鸡蛋汉堡面糊怎么发酵调 做好的不会塌

汉堡新做法,这样做可是闻所未闻,做出来我一连吃了5个都不尽兴!
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鸡蛋作为高蛋白,高营养的食物,被人们也是吃出了花样,玩出了水平,昨天逛夜市,家门口有个卖鸡蛋汉堡的,着实让人们新鲜了一把;鸡蛋汉堡非常流行,很多人都当做早餐来吃。首先,把鸡蛋打入模具中,然后等蛋白熟的时候,再撒上葱花~接着再加入火腿~撒上香料,将鸡蛋未凝固部分,与葱花、火腿、香料,搅拌混合取出鸡蛋,在模具里倒入少量面糊,等面糊凝固后放入鸡蛋,再加入面糊,直至上层面糊也凝固,就搞定了~当然,里面加的馅料和鸡蛋,都可以选择,今天还看到有鹅蛋和鸭蛋呢!里面的东西更是增加了很多,有黄瓜粒,胡萝卜粒,鲜肉粒,青豆粒等等等等,看着就好有食欲呢~蛋黄中胆固醇的含量确实很高,一个重约50克的鸡蛋,蛋黄为15克,其中所含的胆固醇约为280毫克。但如每天吃1-2个鸡蛋,肠道吸收的胆固醇是很有限的,因为谷类、豆类、蔬菜和水果等食物也有抑制肠道吸收胆固醇的作用。在正常情况下,人体肝脏也合成胆固醇,当从肠道吸收的胆固醇增加时,肝脏中胆固醇的合成量就会下降,从而维持血中的胆固醇的相对平衡。感谢您百忙之中抽时间看小编的文章,万分感激不尽,辛苦啦!喜欢小编的文章点击头像进去,点关注哦,,每天准时为你更新相关的文章!祝您全家幸福,健康快乐每一天,天天都有好运来!点赞,关注,评论哦,小编会准时回复您的评论哟!
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