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人体肌肉约63960亿条肌纖维2113组成,其中5261最长的肌纤维达60厘米4102短的仅有16531毫米左右。大块肌肉约有两千克重小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分の三十五至四十五左右

按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩故称不随意肌。

骨骼肌分布于頭、颈、躯干和四肢通常附着于骨,骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳可随人的意志舒缩,故称随意肌骨骼肌在显微镜下观察呈横紋状,故又称横纹肌

肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动,其作用犹如杠杆装置有3种基本形式。

①平衡杠杆运动支点在重点和力点の间,如寰枕关节进行的仰头和低头运动

②省力杠杆运动,其重点位于支点和力点之间如起步抬足跟时踝关节的运动。

③速度杠杆运動其力点位于重点和支点之间,如举起重物时肘关节的运动

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