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腊肉干香菇的做法_家常腊肉干香菇的做法【图】腊肉干香菇的家常做法大全怎么做好吃 - 美食杰
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准备时间 未知
腊肉干香菇的做法
1.干香菇用水泡开,腊肉切片,芹菜洗净切段、彩椒洗净切块
2.锅中烧油,将干香菇和腊肉下锅煸炒一会,再下葱蒜、干辣椒炒香
3.加少量料酒
4.再加少量酱油
5.加少量水,将芹菜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
6.将彩椒和洋葱块倒入锅中
7.炒至洋葱断生即可出锅
1、香菇性平、味甘,人肝、胃经;有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。
2、腊肉性味咸甘平,健脾开胃。腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。
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看过腊肉干香菇的人还喜欢看...【金针菇炒腊肉】_金针菇_怎么做_做法大全_家常做法-大众养生网
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金针菇炒腊肉的做法
我个人还是比较喜欢吃的,而我自己也经常会用各种食材进行搭配,然后做出一些比较好吃的食物,看到家人们吃的那么开心,自己也是非常的满足,而我今天就会为大家介绍炒腊肉的做法,到底金针菇炒腊肉怎么做好吃呢?请看下文的介绍吧!
主料:腊肉 1小块 金针菇 1小把
辅料:油 适量
1.腊肉切片
2.腊肉腌制过程中盐分较多,偏咸,锅中加水,放腊肉焯水,
3.因为金针菇很容易熟,所以腊肉相当于煮过再与金针菇同炒,水开后多煮一会,然后用冷水再冲洗一遍
4.捞出晾干备用
5.金针菇洗净,切小段
6.锅中放油加热,放入腊肉煸炒
7.片刻后加入金针菇一起煸炒
8.金针菇变软以后加入少许辣椒酱,葱花,,盐调味
9.稍微翻炒
如有充足的时间,可以尝试将腊肉先蒸熟,再与金针菇同炒,风味更浓郁~
其实,很多的食物都是可以互相搭配的,只要两种食物不会相克,那碰撞之后的美食都是非常精彩的。而上文为大家介绍的金针菇炒腊肉的做法,如果你也感兴趣的话,不妨自己试着做一些吧!相信你一定能够做出美味的金针菇炒腊肉的。
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微信扫一扫熏腊肉炒杏鲍菇的做法_熏腊肉炒杏鲍菇怎么做_熏腊肉炒杏鲍菇的家常做法_老鼠来了【心食谱】
熏腊肉炒杏鲍菇
250g、200g、10g、5g、5g、2大勺、白糖1小勺、生抽2小勺
1、腊肉用温水洗净,放入蒸锅蒸20分钟。
2、把蒸好的腊肉切片。
3、杏鲍菇洗净切片。
4、葱姜蒜切片。
5、起油锅,放入葱姜蒜炒出香味。
6、再放入腊肉略炒,烹入黄酒。
7、放入杏鲍菇。
8、加生抽、白糖和适量水,小火翻炒2-3分钟即可出锅。腊肉干香菇的做法_家常腊肉干香菇的做法【图】腊肉干香菇的家常做法大全怎么做好吃 - 美食杰
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腊肉干香菇的做法
1.干香菇用水泡开,腊肉切片,芹菜洗净切段、彩椒洗净切块
2.锅中烧油,将干香菇和腊肉下锅煸炒一会,再下葱蒜、干辣椒炒香
3.加少量料酒
4.再加少量酱油
5.加少量水,将芹菜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
6.将彩椒和洋葱块倒入锅中
7.炒至洋葱断生即可出锅
1、芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
2、香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
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杏鲍菇知识
杏鲍菇的做法
香酥杏鲍菇
主料:杏鲍菇、咸蛋黄、红辣椒、香葱、鸡蛋、玉米淀粉、盐、糖。
1、咸蛋黄入沸水蒸锅蒸10-15分钟,蒸至熟透,取出晾凉。
2、杏鲍菇用手撒成粗细均匀的条,洗净沥水。
3、放入沸水中加盐煮3-5分钟捞出。
4、沥干水分待用。
5、咸蛋黄碾成粉状,香葱、红辣椒洗净切碎待用。
6、杏鲍菇加入1/2全蛋液搅拌均匀。
7、再撒上玉米淀粉拌匀。
8、锅置火上适量油烧热,转中小火逐一放入杏鲍菇炸制。
9、待炸至金黄色捞出控油。
10、锅中留少许底油,倒入蛋黄末、少许盐、糖。
11、炒至蛋黄蓬松,倒入炸好的杏鲍菇翻炒均匀。
12、使蛋黄均匀包裹住杏鲍菇,关火,撒少许香葱、辣椒即可出锅。
1、不建议买熟的咸鸭蛋,要买生的咸鸭蛋,以蛋黄为红色的为最佳,这种红心咸鸭蛋最适合用来做金沙菜。
2、生咸蛋黄蒸制时可加点黄酒,一可去除咸蛋黄的腥味,二可提升咸蛋黄的香味。
杏鲍菇是一种营养的菇类,它和其他菇本比起来有着很多的优点。

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