你现在的位置：&&&&&&【一千九陪你读故事】第71期故事导读——找真相的人
【一千九陪你读故事】第71期故事导读——找真相的人
这期主题我酝酿了一段时间，最终还是没能下笔。写故事的人，多少会在创造出的人物形象，性格上投射下自己的影子。但我天性不够细心，更缺乏抽丝剥茧的耐性。索性烂尾收场。衷心地为参加本期故事的作者们鼓掌，了不起！虽然读的我脑袋发疼。（话说，近期我只有在看东野圭吾的小说时，脑袋疼过。。。）
---------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &看故事的开头，十分有画面感，借用蒙太奇的手法，刻意引导读者走向“婚外情”这个思维定式里头。一直到第六段，整体氛围还维持的十分不错。从第七段开始，突然急转直下，情节的发展感觉就像脱节了的火车奔向了名叫“狗血”的目的地。在男秘书和情人之间的“肉搏”戏，在文字也处理的感觉不到紧张和激烈，没有张力。而对私人侦探着墨太少，也导致了最后，侦探和老板之间早有联系的真相被揭开时，缺乏震撼。这不是我第一次读作者的故事，感觉作者并没有充分发挥他的实力。故事：★★ 文笔：★★推荐度：★★&&&&&&&&&&&&&一个以私人侦探为主题的故事会配有插图，那我可以很放心了，这一定不是一个惊悚故事。果然！读着故事，仿佛又回到了青春期，操场，斜阳，跳跃着的男孩纸们，趴在窗台，或者走廊上眺望的女孩纸们……作者抓住了侦探的一个特点，冠以文雅的说法：观测（直白点，叫：偷窥），并加以放大。从个人的视角，观察一个人的行为举止，推断这个人的性格。虽然不带有功利性，但仍旧不脱离侦探主题的范畴。个人认为这种做法十分聪明。就故事文字而言，有些部分有刻意为之的生硬感。比如为呼应标题，而在文中反复几次强调“观测者”，未免失去了真实感。故事：★★★文笔：★★☆推荐度：★★★&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&这是一个很妙的故事！比起以侦探为主题，不如说作者更加深层次地挖掘了主题的含义：什么是真相？！这让这个故事提升了一个层次。这是第一妙！第二妙，来自作者对于故事的把控。特别是在致远、梅瑰、张浩各自讲着看似别人的故事，其实是自己的故事时，那种彼此猜忌，试探，那种明明距离真相只有一张白纸却宁愿隔着白纸去窥探的情绪，展现得十分强烈。无论是故事里的人，还是读者，仿佛都抓住了真相，但最终的戛然而止，又把所有人关在了真相门外……留下一个开放式地尾巴。是不是越是害怕真相的人，越无法探出真相呢？欠缺之处，就如同有读者提到的，四个人物开始讲故事的切入比较突兀，或许故事前面略有铺垫，兴许能更加自然地过度。故事：★★★★★文笔：★★★★推荐度：★★★★☆&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 这是一个疯狂的故事。我觉得自己没有办法评价它。一个失去了孩子的母亲，一个面对婆婆刁难的媳妇，一个认为婚姻濒临崩溃的妻子，三重磨难之下，一个理想主义者从楼上跳下……这貌似进入了一个无法挽回的死路，却峰回路转地出现了本体仍存，克隆体已死的转折。随着找回孩子，与丈夫也消除了莫须有的隔阂，一切都重回美好。就在主体如同扔掉了一件破衣服般的另一个自己之后。不得不说，这个故事强有力地震撼了我的三观。被弱化的私人侦探的主题，让我的焦点都集中在了克隆人的生命与意义上。故事：★★★★文笔：★★★☆推荐度：★★★☆&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 我有时候想，会不会当下的我只是梦境里的我？所以当下的我以为我做梦了，其实只是我残留了真正生存的那个空间的记忆。即使在那个空间里发生的事情那么没有逻辑，没有章法。不知有没有人怀疑过，梦境里发生的都是虚构的吗？这个故事就从这里开始。把梦境里所发生的当做探究当下的一种线索，失忆的主人公带着读者一起开始寻找。我是谁？我叫什么？我从哪儿来？我发生过什么？所有过去发生的一切是组成现在的这个我的标签。如果没有过去，我还能是谁？当我们去探究真相，我们就套上了侦探的袖章。直到我们找到那个人，并与之对视，赫然发现，我们积极寻找的那个人，竟然就是自己。这是一个好故事。对梦境的描述具有逼人的窒息感。随着梦境将“我”的自我探寻画上一个完满的圆，在故事最后留有一个耐人寻味的结尾，凶手还在，死者还将出现……唯一让我觉得不太合理的是，S的那半截手指，为什么可以保存三年之久不腐坏？如果是三年间凶手一直在行凶，那手指肯定也有所不同。作为“我”，为什么没发觉？故事：★★★★★文笔：★★★★★推荐度：★★★★★&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &这是本期故事中最短的一篇。但也是让我印象深刻的一篇。轻巧简单的文字，寥寥数笔，勾勒出一个带有自卑心态的尾随者。让人仿佛看到一个不起眼的屌丝带着近乎病态的迷恋与心中的女神擦肩而过，只为嗅一口带有女神味道的空气。然而，屌丝不是只懂得猥琐，他也懂得自我救赎。在故事快结束的时候，作者调转基调，完美地，甚至有点儿自残地打破女神的光环。从此，女神完成了打酱油的使命，“我”也成为了一个新的“我”。故事：★★★☆文笔：★★★★推荐度：★★★★&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &这个故事看到最后，我都还在试图弄清楚，阿杰手机里穿着热裤、搔首弄姿的手上纹有玫瑰花的男人照片是怎么回事？腐文看多了，容易让人联想到阿杰是出卖了身体才换来了玫瑰花男人的信任。。。抛开本期的主题，这个故事无疑是个精彩的，收放自如的好故事。但从故事人物所承担的情节来看，阿杰看起来更像是个与警@察，黑帮，呈三角之势的第三方势力。当然，或许是我对于这个职业的认知有限，从而限制了侦探们的接活儿范围。故事：★★★★文笔：★★★★推荐度：★★★★&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&这是我看的最头疼的一篇。字实在是太多，太密集。如此大量的文字所展现的画面，对我而言，只有两三个，记忆中的那个房间，和弟弟的交谈，再次和女人见面……“我”的思绪随着“我”的眼的移动迅速地增长，带来的大量描写，犹如将一张画纸填的满满当当，细腻的交待铺垫，虽然能让读者身临其境，但失去了让读者自行想象的空间，这一点感觉有些遗憾。就文字而言，重点部分有些失焦，如果能有主次之分，精简部分文字，或许更好。故事：★★★文笔：★★★☆推荐度：★★★☆&&&&&&&&&&&&&&&& &&
这个故事有个很好的设定！当一个追求正义的侦探，面对着所爱的人犯下了罪行，他/她会如何决断？最终这个故事给出了两种截然的答案：男人被肉体魅惑，女人则存留了理智。故事通过夫妻两人的对话，十分自然而流畅地将案件还原，并找到真相。在开头部分略显杂乱，从床戏突然转到回到家，过度的有些生硬。同时，设置用来辅佐案件推理的小细节并没有交待清晰，以至在阅读时会产生迷惑。读心术的设定也十分的欧美范儿，可惜在文中没能十分好地利用起来。如果能以更加简单，日常式的语言来表现，相信会更加精彩！故事：★★★文笔：★★★★推荐度：★★★☆
--------------------酒肉穿肠过，美男腿上坐！楼主管理员给此话题奖励了3分！
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1900好久不见& 一出手就有大动作啊
--------------------欢迎来到/group/germany 通向德意志 德国电影花园；/group/playwright/编剧电影小组
阿杰出卖肉体了吗？我特别想知道！
--------------------酒肉穿肠过，美男腿上坐！
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--------------------三观不正，四体不勤，五谷不分。
终于生出来了啊！还以为你难产了呢。
亲，建议字体统一改为14号，现在有点小。
--------------------时刻都有头脑风暴，每天都有拍案惊奇。
--------------------酒肉穿肠过，美男腿上坐！
&专业人士来做这个活儿，就是好呀就是好~
--------------------What man is a man who does not make the world better ?
我也就是初中语文老师写评语的水平。。。
--------------------酒肉穿肠过，美男腿上坐！
反正比我专业多了~
--------------------What man is a man who does not make the world better ?
不如19姐写一篇么么么么，
--------------------小红莓、小红帽、小本本、熊猫朝妹、小本、小朝、朝姐，还有没有？
这次挺想写的，真的好难~
--------------------酒肉穿肠过，美男腿上坐！
写得真详细！这样的评委我们都欢迎。以后就应该每个评委专开一帖讲解本期故事。
--------------------那幢帶閣樓的房子我早已開始淡忘，只偶爾在作畫和讀書的時候，忽然無緣無故地記起了閣樓窗口那片綠色的燈光，記起了我那天夜裡走在田野上的腳步聲，當時我沉醉于愛情的歡欣，不慌不忙地走回家去，冷得我不斷地搓手…
排版很舒服，评得也到位。
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可用积分:25分&img src=&/776c0d9f4cd2f3375a27bfa4c1fb6171_b.png& data-rawwidth=&1056& data-rawheight=&792& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1056& data-original=&/776c0d9f4cd2f3375a27bfa4c1fb6171_r.png&&&img src=&/ecb5f40a59_b.png& data-rawwidth=&1056& data-rawheight=&1408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1056& data-original=&/ecb5f40a59_r.png&&本人一零年开一下小公司到现在,所幸还活着并且没有亏。说实话开公司之前我真没有想到会有这么多的成本。1.社保，住房公积金。我们公司员工平均工资3000多。算成本的时候我也想这样的人力成本算的,但是,每个员工要交的社保500多块钱我们买的一档,员工扣200多，公司出300多。一年下来一个员工一年的社保成本4000多块钱。还有住房公积金现在就强制交了。而且我们还不是按照实际工资交的社保是按照最低工资交的社保，但是最低工资每年都会上调。所以人工成本每年都在涨，哪怕这个员工的工资没有涨。2.员工生日,公司要请吃个饭吧,不多7个人没600块钱下不来。生日蛋糕要买吧100多一个。有时吃完饭还去K歌。又是一笔开支。另外每月一次娱乐的费用。还有公司的下午茶要买些零食的费用。加起来一年有几万块。&br&3.税收,国家规定企业所得税是25%。小公司找了一个外部财务做账。一年3000块。本来以为这样就可以了。每次开发票还要交税,公司直接去税务局机器代开发票。开一张直接从账户里面扣税,记得有一次开的一张1万多块钱税就有500多。&br&4.招聘费。做了公司才知道招人真难,我们不是大公司没有知名度，没有规模没有营业额。国家说求职难那是因为很多人挤着头要去大公司，然后大公司不要他们。对我们小公司来说，他们都不愿意来的。我在前程无忧中国人才热线都发了招聘,到现在只收到一封简历。全程无忧，4000多。中国人才热线3000,只能直接在里面找简历打电话,别人不来还是不来？&br&5.电话费,中国电信很黑的。座机有月租打电话比手机还贵。坑爹呢还不如买个能用的手机号工作呢！问题是你没座机人，别人会以为你不正规呀！&br&6.节日礼品每个公司都有一些大的客户要维护。一年三节总要送点东西吧！一次就几千块了。&br&这里问的是想不到的开支其他正常开支我就不说了,总的来说，你一个7个人的公司一年的固定成本，计划在50到60万吧！想到这么多吧！所以创业呀,就是每年都有可能死啊！&br&以上。&br&----------没想到这么多人点赞,受宠若惊&br&再补3个遗漏&br&1,之前说到员工的工资每年不会涨那是不可能的,现在都是90后。你工资老不涨怎么留住老员工。所以我们设了工龄奖和级别。工龄奖按照每个员工的工作年限我们很少了一年才50块。但是是说工作满一年的员工每个月加50块喔,这样一年就增加600块。而且这个太少了，公司稍微大一点我觉得至少要交到100吧这样一年的话就是1200。一个员工每工作满一年第二年的工资就要多交1200！&br&级别就是每个员工每年的业绩情况决定了他第二年的底薪.也可以把它理解成做得好就可以加薪,这个多少根据公司情况来定！&br&2,下午茶因为互联网公司越来越多，然后又有很多跟谷歌学,于是现在的企业没有下午茶的话都会感觉很low。不要小看下午茶这和员工人数成正比的。如果是点外卖。一个员工一杯饮料一个面包总要吧！30块钱以下人均吧！7个员工就是要210,我在淘宝上面买200多块钱吃的,3天吃完。好一些的企业下午茶每天都有。我们一个礼拜一两次吧！其实越大的公司用的人越多下午茶房反而人均越便宜。我们是小公司啊，总不能也发个橘子了事吧！&br&3,节日除了一年3节之外的节日。本来以为3节之外的节日是不需要的。但是妇女节你不给公司的女员工一点表示吗？情人节，给女生送朵玫瑰花总要吧！圣诞节看公司业绩吧！唉,没办法，公司小,人性关怀就要做足啊！还好钱不会太多。其实这些不一定要做。但是我做了就在这里说一下。我开公司的时候确实没想过还会有这笔支出。&br&----------&br&很多人问我在哪,做什么行业？&br&我在深圳，做猎头。&br&---------------------好多赞啊&br&忘了说一个大头&br&年会&br&开始办年会的时候是考虑到员工辛苦一年了，到了年终，让他们放松一下娱乐一下公司出钱。然后，就停不下来了。&br&我们第一年年会，4个人，在外面吃了顿饭多少钱不记得了，好像几百块吧！&br&第二年惠州龙门铁泉泡温泉。人均600，报旅游团的。团费不包的吃饭，公司包，员工不用花一分钱。&br&第三年，汗蒸，吃饭，k t v。再拿2000块抽奖。因为6月份的时候已经带他们去旅游了一次，所以就不再搞旅游了。&br&为什么要弄这个呢！我有时候也在想。这钱花的越来越多。。。。。。但好像也不能取消，老板希望公司要越来越好，员工希望工资越来越高，福利越来越好，然后年会取消了，员工：这公司是不是不行了?&br&那年会的消费少点行吗?&br&员工：公司今年比去年赚得多为什么年会比去年还差？老板没人性&br&所以，没办年会的公司请谨慎，办了年会的公司只有一条路走到黑了，只能希望公司和年会越办越好吧！ &br&-分隔线-&br&上传2张下午茶图片。公司小也尽量让员工开心点。&br&-分割线（解答疑问和补充）&br&1,很多人说工资低。&br&首先我们找的是应届生，大专以上即可。由资深的项目经理带。&br&其次我们是有提成的，上岗一个人至少几千块的提成。顾问第一年底薪加提成拿到10万不算难，有顾问真实拿到了的，我们薪资透明对其他员工也是一种激励。&br&最后，一直拿底薪的顾问说明一直没有人上岗，也就没有为公司创造收入，这种情况我不可能还给他加薪，但我们会给他多一点时间不会马上辞退。&br&2,关于发钱&br&为什么不把所有的东西换成钱来发放，因为国内没有哪家企业的是这样做的哪怕bat，而且我不希望养成一切向钱看的文化氛围。&br&3，补充一下开支&br&公司是统一采购卫生纸一箱50左右吧员工桌上一人一卷用完自己去箱里拿，笔，笔记本也一样这东西不需要员工购买，开支不大却实用，我觉得蛮好的。&br&另冰箱微波炉一定要买，员工可以带饭节省支出。&br&-分隔线&br&&br&再补充一个&br&1客户赖账成本&br&2不信邪打官司成本&br&最近我们遇到客户赖帐在这里写一下我们打官司的开销：&br&１、律师费&br&５０００&br&标准是１０万以下律师收总金额的７%，１０－１００万的是总金额６%，总金额是你在起诉书上写的要被告支付的要求金额，注意，不一定能拿到的，也许你要求被告付１０万，最后法院判２万也有可能，但是你律师费得按１０万的６%付出去，所以，真贵啊。找的朋友算我５０００友情价&br&２、诉讼费&br&7000&br&有２种，促裁费比较贵，走法院便宜&br&我们因为合同上写明走促裁，费用７千多&br&加起来就１万３&br&所以能不打官司尽量别打吧！&br&因为，你可能花了这些钱，还打输了&br&我的q是有朋友想看机会可以加我。&br&分割线－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&实在被气得不行了，在这里曝光一家公司&br&中兴通讯股份有限公司子公司深圳微品致远信息科技有限公司&br&以为有中兴背书诚信就不会有问题的，代表我太天真了，私下用人逃避付猎头费被发现后百般拖延服务费达半年之久，讽刺的是这么没诚信的公司产品是中兴微品会，一家微商平台，呵呵。&br&中国创业做一家公司有多难，连中兴的子公司都没有诚信欠费不给，我终于知道为什么华为比中兴强了。&br&---可爱的分割线&br&再补充一个&br&中国有个人所得税员工工资超3500就要交,我们之前想帮员工避个人所得税希望员工多一点收入,结果到年底我们要多交几万块钱的企业所得税,因为账做不平,没法把人工成本写高,所以如果是想创业的小公司在这一块建议重视,我们开始的话以为很容易。
本人一零年开一下小公司到现在,所幸还活着并且没有亏。说实话开公司之前我真没有想到会有这么多的成本。1.社保，住房公积金。我们公司员工平均工资3000多。算成本的时候我也想这样的人力成本算的,但是,每个员工要交的社保500多块钱我们买的一档,员工扣200多…
&img src=&/50/v2-1daebe7d8a_b.jpg& data-rawwidth=&949& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&949& data-original=&/50/v2-1daebe7d8a_r.jpg&&&p&谢杏芳曾经说过：林丹总是能给我惊喜。&/p&&p&于是昨天中午很多人刷手机的时候，一起见证了他给刚生完宝宝的妻子最大的“惊喜”。&/p&&img src=&/v2-de905ee0fceb0_b.png& data-rawwidth=&301& data-rawheight=&311& class=&content_image& width=&301&&&p&视频逻辑严谨，画面清晰，逃无可逃。&/p&&p&林丹24小时内秒回应：是男人不做过多辩解，向家人道歉。而谢杏芳也在第二天回应表示：我们一家人会支持这个敢于担当，知错会改的男人，风雨同舟。自此，“林丹与谢杏芳的爱情故事”的鸡汤文，可以消失了。&br&&/p&&img src=&/v2-a77c720e8a283c2d0e305ebbe825d254_b.jpg& data-rawwidth=&908& data-rawheight=&681& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&908& data-original=&/v2-a77c720e8a283c2d0e305ebbe825d254_r.jpg&&&p&只想轻轻问一句鸡汤博主们“脸打得疼吗？”&/p&&p&&strong&然&/strong&&strong&后故事就这样完了吗？&/strong&出轨是一种终极背叛，但非这样不可吗？&/p&&p&&strong&如何去避免它发生，如何保护爱情? &/strong&难道没有更科学，更深入的研究了吗?&/p&&p&住在纽约的著名婚姻专家Esther Perel建议我们，这一切，需要从重新定义出轨开始。&br&&/p&&img src=&/v2-d1ebbeebe4_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/v2-d1ebbeebe4_r.jpg&&&p&从2005年到2015年的过去十年间，她带着“人为什么出轨”这个问题，走遍世界，走访了数百对夫妻——他们都因为伴侣的出轨而心力交瘁。&/p&&p&她吃惊的发现，&b&出轨与伴侣间自我感觉的幸福指数没有关系&/b&。不幸福的人会出轨，幸福的人也会出轨。&/p&&p&关键是，当没有了包办婚姻和道德压力的束缚，如今我们每个人，在每时每刻，都充满了自由选择权：&strong&如果我们能离婚， 那为什么还要出轨呢？&/strong&更何况，为何幸福之人也会出轨？ &br&&/p&&p&为什么我们认为&strong&男人出轨&/strong&是因为寻求刺激或是害怕亲密关系， 而&strong&女人出轨&/strong&是因为孤独 或是渴求亲密关系？ &br&&/p&&img src=&/v2-328e43d01bcbe6585a50be_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-328e43d01bcbe6585a50be_r.jpg&&&p&所以她开始试图寻找&strong&问题的根源&/strong&：她接触和研究过的绝大多数出轨者， 并不全都是婚姻早已破裂。&/p&&p&比如她的一个病人，普莉娅， 她&strong&婚姻美满&/strong&， 深爱着自己的丈夫， 从未想过要伤害他。 但她出轨了，在桑迪飓风来袭之后， 普莉娅爱上了那个帮她清理院子中 残破树木的工人。 &/p&&p&他开着卡车，纹着纹身， 跟她&strong&完全是两个世界的人&/strong&。 而普莉娅呢，她自己承认，一生她总是在扮演别人期望的那个角色： 好女孩，好妻子，好母亲， 照顾自己移民过来的父母。尽管出轨时已经47岁， 但普莉娅告诉Esther ，&strong&她找回了从未有过的青春&/strong&。&/p&&p&普莉娅的故事告诉我， 当我们寻找情人的时候， 并不一定是想逃离现在的伴侣， 而是想&b&逃离那个曾经的自己&/b&。 &strong&与其说我们在寻找那么一个人， 不如说我们在寻找另一个自己&/strong&。&br&&/p&&img src=&/v2-0b3dc8eae55_b.jpg& data-rawwidth=&973& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&973& data-original=&/v2-0b3dc8eae55_r.jpg&&&p&Esther走遍世界， 遇到了各种文化背景下很多有婚外情的人， 他们总是跟Esther说一个词， 婚外情让他们觉得自己&strong&“活着”&/strong&。 紧接着他们会告诉Esther：自己最近失去了什么人，比如父母去世， 朋友出了意外， 谁查出来得了绝症。 &/p&&p&为什么许多婚外情，在很大程度上，&strong&常常同死亡和人生苦短&/strong&联系在一起？&br&&/p&&p&因为他们经常会问， 就这样了吗？ 我是不是还要这么过25年？ 会不会还有其他人出现？我还能不能感受到爱？ &br&&/p&&img src=&/v2-f917f320e693a75f7e414b5fcb0e6a62_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/v2-f917f320e693a75f7e414b5fcb0e6a62_r.jpg&&&p&&strong&对于婚姻看起来一切美满&/strong&的秘密出轨者来说，&b&通常是因为自己对自己（的人生）不满意&/b&，不是伴侣有多差，也不是情人有多好。&br&&/p&&p&而有&strong&另一种出轨，是想通过婚外情来对抗情感的死亡。&/strong&&br&&/p&&p&可能与你们想的恰恰相反， 婚外情&b&跟性的关系更小&/b&，却与&strong&渴望“亲密感&/strong&”相关： 渴望被关注，渴望重拾信心，渴望被人需要。 &/p&&p&如果在婚姻中，双方渐渐疏离，缺乏足够的心理亲密感。那么对出轨者来说，婚外情的致命吸引力， 就是你无法完全拥有你的情人， 这让你欲罢不能。 就像有一台欲望机器在不断驱动你， 种种不完整，种种暧昧不清， 让你&b&对得不到的东西念念不忘&/b&。&br&&/p&&img src=&/v2-10bbfec632ca5b3f90ab3e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-10bbfec632ca5b3f90ab3e_r.jpg&&&p&那么，没有婚姻/一对一配偶制的束缚，&strong&是不是在开放的关系中 婚外情就不会发生了？&/strong&&/p&&p&Esther 发现事实也并非如此。 事实是，即使我们可以随心所欲地 拥有其他性伴侣， 我们还是&strong&无法抗拒偷尝禁果的诱惑&/strong&。禁果未必更好吃，也未必是我们真的想要的。但&b&如果我们做了被禁止的事， 反倒会觉得自己在做真正想做的事。&/b&&br&&/p&&p&透过出轨的表象，Esther发现这种会给婚姻、家庭、深爱的人带来巨大杀伤力的行为背后，&strong&原因是复杂的&/strong&。他们并非不知道这件事情带来的后果，但我们经常能看到 一种&b&寻求情感联系的渴望， 追求新奇、自由、自立和性快感， 渴望找回失去的自我， 或者是试图走出失意和悲伤。&/b&&br&&/p&&p&&strong&婚外情的破坏力，为什么那么大？&/strong&&br&&/p&&p&如果你的伴侣出轨了，你能原谅吗？&br&&/p&&p&相信大多数人的答案是：绝。对。不。能。&/p&&p&&strong&为什么不能？&/strong&&/p&&p&因为，我们浪漫地认为，会有那么一个人， 能&b&满足我们所有的需求&/b&： 是我最棒的情人，最好的朋友， 最好的父母，最信任的知己， 是情感伴侣，又志趣相投。&/p&&p&而我自己则符合上述所有条件： 我万里挑一，我独一无二， 我不可或缺，我无法取代， 我就是真命天子（女）。 &br&&/p&&img src=&/v2-90fa8d2c396c156d16fc9a_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/v2-90fa8d2c396c156d16fc9a_r.jpg&&&p&但婚外情告诉我，并不是那么回事。 &/p&&p&&strong&出轨粉碎了我们对爱情的憧憬。 &/strong&这是一种终极背叛。 &/p&&p&来找Esther咨询的一个叫费尔南多的男士，就深受其害。 “我还能再相信你吗？”他问妻子。 &strong&“我还能相信任何人吗？&/strong&” 婚外情是对信任的践踏， &b&对自我认同的摧毁。&/b&&/p&&br&&p&&strong&婚外情是不是意味着婚姻已走到尽头？&/strong&&/p&&p&&strong&首先要看你怎么对“出轨”下定义&/strong&——Ta有了一次一夜情，但依然爱你，算不忠吗？Ta身体没有出轨，但是心灵逾矩，与他人神交算出轨吗？Ta路过按摩店，不小心做了一次有偿性服务，算出轨吗？ 和陌生人发色情短信呢？看小H片呢？ 在约会软件上玩暧昧呢？&br&&/p&&p&不同定义的出轨，给婚姻/一段关系带来的毁灭性结果，也是不一样。Esther认为，对伴侣间的爱情最彻底，最具有破坏性，也最难以复合的&strong&真正意义上的“出轨”，包含三个要素&/strong&： &br&&/p&&p&1 首先是&strong&遮遮掩掩&/strong&的关系， 这是婚外情的核心； &/p&&p&2 是拥有某种程度上的&strong&感情联系&/strong&；&/p&&p&3 是&strong&性幻想&/strong&。 性吸引是这里的关键词，即便是想象出来的亲吻， 也和数小时的翻云覆雨， 拥有同样的魔力。 如马塞尔·普鲁斯特所言，&b& “我们的爱源自想象，而非源自对方。”&/b&&br&&/p&&img src=&/v2-43e03ac14d2a8efaaca7b2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-43e03ac14d2a8efaaca7b2_r.jpg&&&p&即便对于最具破坏性的“出轨”，Esther认为，如果我们希望白首到老，重拾爱情，那&strong&么“离婚”不一定是对人生更好的选择&/strong&。&br&&/p&&p&2015年，她走上TED演讲的舞台。以“重新定义出轨”为题，从自己的调查出发，&strong&希望人们能够更加正面的看待&/strong&人性中难以消除的“出轨”行为。&br&&/p&&img src=&/v2-eb41a3d0a1b7c_b.png& data-rawwidth=&1060& data-rawheight=&559& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1060& data-original=&/v2-eb41a3d0a1b7c_r.png&&&p&她说：&/p&&blockquote&&p&欲望根深蒂固， 背叛刻骨铭心。 但&strong&伤痛是可以治愈的&/strong&。 有些婚外情只不过是压死婚姻的 最后一根稻草。 而&strong&另一些却&/strong&&strong&让婚姻有了新的可能&/strong&。 &/p&&p&Desire runs deep. Betrayal runs deep. But it can be healed. And some affairs are death knells for relationships that were already dying on the vine. But others will jolt us into new possibilities. &/p&&/blockquote&&img src=&/v2-d96acf3d33bf2dc58ad49e_b.png& data-rawwidth=&1164& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1164& data-original=&/v2-d96acf3d33bf2dc58ad49e_r.png&&&blockquote&&p&我把婚外情看作双刃剑：一面是伤害、背叛，另一面是成长和自我发现……&strong& 你的第一段婚姻结束了，你还愿意跟你的另一半 重新开始第二段吗？&/strong&I look at affairs from a dual perspective: hurt and betrayal on one side, growth and self-discovery on the other …Your first marriage is over. Would you like to create a second one together?&/p&&/blockquote&&img src=&/v2-7a1be006c8d0c2dbf28ebd4_b.png& data-rawwidth=&1122& data-rawheight=&657& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1122& data-original=&/v2-7a1be006c8d0c2dbf28ebd4_r.png&&&blockquote&&p&我注意到，很多夫妻 在婚外情曝光之后， 由于原有关系被打破，
可能会产生新的家庭秩序，他们往往会进行开诚布公的深入交流， 这种交流可能几十年都未曾有过。 之前毫无“性致”的夫妻， 可能突然变得“性致”勃勃， 而他们自己都搞不懂这是为什么。 &strong&对于失去的恐惧可能会重燃激情&/strong&， 引导你通往全新的真实之路。&/p&&p&I've noticed that a lot of couples, in the immediate aftermath of an affair, because of this new disorder that may actually lead to a new order, will have depths of conversations with honesty and opennessthat they haven't had in decades. And, partners who were sexually indifferent find themselves suddenly so lustfully voracious, they don't know where it's coming from. Something about the fear of loss will rekindle desire, and make way for an entirely new kind of truth.&/p&&/blockquote&&br&&p&&strong&那么当婚外情曝光之后， &/strong&&strong&作为夫妻的当事人具体应该怎么办呢？ &/strong&&/p&&p&作为婚姻专家的Esther建议，要想治疗创伤， &strong&犯错者&/strong&首先应该承认错误，停止婚外情， 但更重要的是要&b&向另一半表达自己对伤害Ta的愧疚和歉意&/b&。只有明白，此时你需要维持这段婚姻。 至少在一段时间内， 你要成为婚姻的保卫者。 这是你的责任。&/p&&p&&br&而&strong&对被伤害的一方&/strong&而言， 去做一些&b&重拾自我价值&/b&的事情十分必要， 比如同亲朋好友聚会， 感受他们的爱意， 多参加快乐有意义的活动，找回自我。 &br&但&b&更重要的是，不要去纠结出轨的细节&/b&：你们都去过哪里？在哪里做过？ 多久见一次面？她在床上是不是比我棒？ 这些问题只会带来更多痛苦，让你彻夜难眠。 &/p&&p&取而代之的，要问一些深层次的问题， 更&b&关注行为的意义和动机&/b&： 这场婚外情对你意味着什么？ 他（她）能给你哪些体会和经历 是在我这儿没法得到的？ 你每次回到家有什么感觉？ 对于我们的关系， 你最珍视的是什么？ 结束婚外情你觉得开心吗？&/p&&img src=&/v2-e6df05d05_b.jpg& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&379& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&/v2-e6df05d05_r.jpg&&&p&&strong&写在结尾&/strong&&/p&&p&这是女神任性堂第一次这么深入的探讨关于出轨的话题。&br&&/p&&p&社会是不公平的。&br&&/p&&p&为什么像林丹出轨，作为一个男人不为自己辩解成了这类事件的回应？文章出轨，婚姻尚在。成龙出轨，私生女都有了，婚姻也尚在。&/p&&p&反观马蓉出轨，结局只有四个字：&strong&“不可原谅”&/strong&。 &/p&&br&&p&这天下&strong&有几个男人&/strong&，愿意继续维持太太出轨的婚姻？&br&&/p&&p&男人不仅出轨比女人容易，付出的代价也小很多，甚至还有&strong&生物理论和进化理论&/strong&来为他们撑腰。所以，现实反复上演：&strong&丈夫出轨&/strong&，&b&妻子&/b&往往&b&反省&/b&自己。&strong&妻子出轨&/strong&，往往&b&反省&/b&的还是&b&妻子&/b&。&/p&&p&这一双重标准自婚外情诞生之日起就存在了。&/p&&p&难以置信的是， 如今仍有8个国家的女性会&strong&因出轨而被处死。&/strong&&/p&&p&而&strong&谈到&出轨&的双重标准&/strong&，我们不仅把它应用到性别歧视里，&b&我们也把它应用在自己身上&/b&：人们对出轨，有95%的人认为， 另一半出轨的事是不可饶恕的， 但差不多同样比例的人也默默认为：&b&我无法保证自己不会出轨&/b&，但如果我出轨的话肯定也不会声张。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&。&/p&&p&林丹的出轨过一段时间，将被人遗忘。 &/p&&p&但婚外情不会消失， 它将一直存在。&br&&/p&&p&这是一个&strong&关于爱和欲望的困境&/strong&， 无法统一给出良方。&/p&&p&甚至不能简单地划分黑白和对错， 区分受害者和罪犯。 &/p&&p&正如Esther所说，一段婚姻中的背叛可以有很多种形式。 &strong&我们背叛伴侣的方式很多： 藐视，忽视， 冷漠，暴力。 （肉体）出轨只是伤害伴侣的方式之一&/strong&。&/p&&br&&p&每一次的出轨事件被公之于众，都是给&b&需要安全感&/b&的人类触目惊心的打击：&/p&&p&&strong&出轨&/strong&，这两个字，对我们来说&/p&&p&代表着：&strong&不可预测，无法理解&/strong&的&strong&人生毁灭性打击。&/strong&&/p&&img src=&/v2-1daebe7d8a_b.jpg& data-rawwidth=&949& data-rawheight=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&949& data-original=&/v2-1daebe7d8a_r.jpg&&&p&希望看这篇文章的所有人都&strong&冷静下来，&/strong&试图去&strong&深入&/strong&地理解&strong&“为什么出轨”&/strong&这个问题，不要简单地用“人品有问题”“渣男”“贱货”来归类，否则缺乏真正的了解，我们也很难做到，真正的避免。&/p&&p&赵雅淇发朋友圈，林丹出轨并不可怕～&br&&/p&&p&刘恺威出轨也不可怕～&/p&&p&马蓉出轨，当然也不可怕～&/p&&p&我怕…&/p&&p&怕这样的事情，会发生在自己身上，&/p&&p&看多了破碎，连相信爱情的力量都没有了。&/p&&img src=&/v2-527a17cd3_b.png& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&217& class=&content_image& width=&388&&&p&&strong&摸一摸关键词,刷刷带你飞&/strong&&/p&&p&(以下关键词除了潮吹, 直接点击就可以看见文章哦)&/p&&p&&strong&抱紧大腿&/strong&
潮吹 | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D7f5ad90e409bc0fef51e4%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&G-shot&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dc121c01d00e8fea189fe27beescene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&脱衣舞&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D71d10d31d9ce6cd3dfdf5e7%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&野战&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D268f6c11b72a112cd14c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&80岁高潮&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D0caa4feedff27%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&男神教做爱&i class=&icon-external&&&/i&&/a& |
&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Db6bcbab5c5be3a059f058ecd7f47bac9%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&吻技&i class=&icon-external&&&/i&&/a& |&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D6dadf82b1a7c0a33a7c8eb%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& 情侣游戏&i class=&icon-external&&&/i&&/a& |&a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dd604e22cb0f6aa95ddf77b663d0a111f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&脱衣舞娘&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D189cfbed7a24%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自摸&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dc87c1c5fcd8c4969deeac0%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&假高&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D87abc539f76b449fc4f80e690e8307df%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&撒娇&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D3a16e862a93ded344d2ea6%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&公主婊&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D21d3c7ea9ddb8cb88afe1ccd%26chksm%3Df8c7e52dde3fc647a138dd797d77baee1f6b63fa5cea87e%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&QA&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dfebc5ae10e1%26chksm%3Df78c1cb483da03ccd5584fa6bcd488b9ff62f9e5f0ad22%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&必须自卫&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D4ecb43ef1c25b2a1724fa%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱的5种语言&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dab8a9f37bed91b41af89%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&恋爱大学&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a 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class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D20e0c3da4dd0c7ef7c10%26chksm%3Df8daefbaf36f29edc67b3b9d9c61ff5b752c0f2cad9%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&异地恋&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dfab20ccb240ee9ff36b49c1%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&挑好玩具&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da25dac6f19b48bachksm%3Df78c8a9f476f335ebae5aa1d4eadebc31b5cf9d4ec6295a0aefc45%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美得抖(上) &i class=&icon-external&&&/i&&/a&| &a 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| &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1896b67bdb800d60d3ba53c0%26chksm%3Df78c2dd93f1f185f138ae540b7c0b3143cfa59bd738ac2a5c85db1fc822c209eb0%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&无痕内裤&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1e809dd2ff6ddcchksm%3Df8d6baac3d62ea7c4cf2ea%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性感健身&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D674e6c8cf0bbaascene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天体海滩大赏&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dbd7dscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&捆绑内衣&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&微信 &a href=&/?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI1NjEyMDY5MQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dad5b38dbbf8cbchksm%3Dfe369aeb1faa1dffd6cf7a43ad3%26mpshare%3D1%26scene%3D23%26srcid%3D1115bW8FutX51NtmN9XxlQuV%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&renxingtang2&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&微博 &b&&a href=&/?target=http%3A///u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纽约任性姐&i class=&icon-external&&&/i&&/a& | &/b&&a href=&/?target=http%3A///u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&纽约媚姐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&知乎 &strong&&a href=&/people/nyrenxingjie& class=&internal&&纽约任性姐&/a& | &a href=&/people/renxingjie& class=&internal&&纽约媚姐&/a&&/strong&&/p&&p&&a href=&/?target=http%3A///r/pTmpsc7EJZNarYrS92y3& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/pTmpsc7&/span&&span class=&invisible&&EJZNarYrS92y3&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
谢杏芳曾经说过：林丹总是能给我惊喜。于是昨天中午很多人刷手机的时候，一起见证了他给刚生完宝宝的妻子最大的“惊喜”。视频逻辑严谨，画面清晰，逃无可逃。林丹24小时内秒回应：是男人不做过多辩解，向家人道歉。而谢杏芳也在第二天回应表示：我们一家人…
谢邀。&br&&b&未经允许，不得转载，违者必究。&/b&&br&&br&&br&&b&↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓&/b&&b&↓↓↓↓↓↓↓&/b&&b&你们期待已久的干货来了 ↓&/b&&b&↓↓↓&/b&&b&↓↓↓↓↓↓↓&/b&&b&↓↓↓↓↓↓&/b&&br&&img src=&/c07f969d8dccfe6b1a9a563_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&482& class=&content_image& width=&400&&如何避免【脏】，先要搞清楚影响妆感的因素有哪些。&br&这并不是一个容易答上来的问题。&br&&img src=&/09daac495ebafe314edc8c_b.jpg& data-rawwidth=&421& data-rawheight=&343& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&421& data-original=&/09daac495ebafe314edc8c_r.jpg&&横向来看，妆容的种类有很多，最简单的两大类【淡妆】【浓妆】。&br&纵向来看，妆容有一定的持续时间，无论时间长短都要保持妆容洁净，也就是【持久度】。&br&&br&这仅仅是从妆容进行剖析的角度，还有影响妆容呈现的效果的因素。&br&【肌肤条件】&br&【上妆技巧】&br&【化妆产品】&br&【化妆工具】&br&我认为主要是以上四点。&br&&br&接下来结合横向纵向所对应的影响因素，来做一个全方位360度无死角的归纳，进而真正意义上做到【避免“化妆”很脏】。&br&&br&【肌肤条件】&br&横向来说，无论淡妆浓妆，无论韩式日式欧式妆，肌肤条件越优越，妆感呈现度越棒。&br&此处所说的【条件优越】，主要是指面部瑕疵较少，肤色色差小。&br&这样对后续的上妆步骤、上妆手法要求不会过高，妆感的自然度也会越高。&br&相对而言也更容易达成【干净】的妆面效果。&br&所以，平时的护肤保养是间接地为更好更干净的妆容做一种潜在的铺垫。&br&&br&纵向来说，影响【持久度】的【肌肤条件】主要是受【肤质】的影响，常说的肤质有油性肌肤、混合性肌肤以及干性肌肤。&br&通常，油性肌肤如果上妆时间过长加之外界环境影响通常出现【脱妆】【晕妆】的现象，而干性肌肤则容易出现【起皮】【浮妆】的现象。这样的现象一旦付出水面，妆感的洁净程度也随之受到影响。&br&所以，根据自己的肌肤情况运用正确的【上妆技巧】选择适合自己的肤质的【化妆产品】是很重要的，如果不将肌肤情况考虑进来，就很容易事倍功半。&br&&br&【上妆技巧】&br&&b&一、少量多次&/b&&br&无论你是淡妆浓妆，无论带妆时间长短，无论哪个步骤，请都遵循【少量多次】的原则。&br&包括你的粉底你的散粉你的眼影你的睫毛膏你的眉粉你的唇膏你的修容你的腮红！ALL！&br&底妆像假面眼妆像熊猫眉毛像小新修容像络腮胡腮红像小苹果火火火火火火火火火火火！&br&&br&上述这些凑在一起就是【脏】。追其根源都是【量】出了不同程度的问题。&br&&br&为什么我要强调这一点！因为这也是很多人忽略的一点！&br&【少量多次】很多人认为很麻烦，请搞清楚【少量多次】的目的是什么！&br&就是避免在你的脸上出现多余的化妆品！多余的东西越多，你的妆面就越容易脏！&br&而【少量多次】，越细分这个【量】，你把握的【度】就越精准，那么失手的机会就越小！&br&&br&这样做，还有一个原因，人在不同时期不同环境，所需的用量并不是永远不变的，比如冬天和夏天你的底妆用量是肯定要有区别的，但是只是随心所欲的减少用量，很难一次到位，【少量多次】上妆，可以有效地控制变量，继而得到最适合自己的【量】。&br&&br&另外，【少量多次】在每个步骤上的运用，也有很多细微的小技巧。简单来说几个：&br&&br&1.【粉类产品】→【用前抖】&br&诸如散粉修容粉眉粉，粉状腮红粉状高光粉状眼影等等。&br&用粉扑或者用刷子上脸前，抖落余粉，宁少勿多。&br&&br&2.【刷头类产品】→【用前擦】&br&诸如睫毛膏、染眉膏等带刷头的产品。&br&如图所示，用纸巾包住，轻捏，带走多余的膏体。&br&&img src=&/5bcfa5ce358f518ff14d5_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&1602& class=&content_image& width=&400&&不用担心浪费，多少人睫毛膏用到膏体干涸还没用尽，这样的处理让刷头的刷型更为明显，有效避免苍蝇腿，从而达到根根分明的效果。很多人一再强调刷睫毛膏的刷法，可是膏体本身过多就很难发挥刷头的真正优势，过多的膏体上妆，必然造成【脏】的效果。&br&染眉膏也是如此，膏体过多容易造成结块、不自然，视觉上则给人【脏】的感觉。&br&&br&不要小瞧了这些细致入微的地方，往往细节决定成败，一个瑕疵在面积并不大的脸部很容易被放大从而影响整体的美感，出现【脏】的视觉效应。当然类似的技巧不仅仅只有这些，更多需要通过自身的实践去发掘，但总的原则就是【少量多次】，望记牢。&br&&br&&b&二、步骤优化&/b&&br&组成一个妆容有很多步骤，步骤的安排，也会影响到上妆的效果。步骤还是提倡删繁化简，我们看很多化妆教程，常常有很多步骤，也有很多人经常咨询步骤的顺序。其实妆容的步骤并没有绝对的安排。跟着别人的步骤走并不一定是正确的，适合自己的才是最好的。一个步骤是否必要，在于它发挥的作用。它的作用没有得到明显的发挥要么是你本身操作有误，要么是步骤多余，要么是顺序安排错误。对此你可以一一排查，从而精简出属于自己的一套化妆步骤。&br&&br&&b&三、边缘处理&/b&&br&举几个常见例子，方便理解：&br&眉部妆容化好以后，利用棉签或者遮瑕产品，沿外部线条擦拭，令其更加流畅。&br&眼影部分妆容完成后，利用棉签或者遮瑕产品，在周边进行清理，令其无多余痕迹。&br&唇部妆容完成以后，利用棉签，沿唇线外围进行清理，使得唇线分明，唇形明显。&br&&br&这样的细微处理，通常就是善用棉签和遮瑕产品。&br&还有专门的修正笔类的彩妆用品，其实作用也是一样。&br&棉签可以买一些这种尖头的，方便更细微的处理和清洁。&br&&br&【化妆产品】&br&这里不是要做具体的产品推荐，并没有哪一种化妆品在推向市场时敢打包票说，我们的产品在任何人身上都不会出现【脏】的妆感。因为人的相貌、肤色、肌肤状况并非千篇一律，就算最昂贵的化妆品也不能满足所有人的诉求。那么又应该如何挑选呢？我认为，从产品本身出发影响【脏】的程度的因素主要是【颜色】和【质地】。&br&&br&你有没有用某种浅色眼影反而显得眼妆很脏的经历？&br&你有没有用了艳色口红反而显得皮肤暗黄的经历？&br&你有没有用了粉底却不能提亮肤色的经历？&br&&br&等等这种类似的情况，并一定不是你的化妆产品有心跟你过不去，而是在选色上出了问题。&br&说到颜色，不得不提肌肤的冷暖色调，提到冷暖色调不得不说其实很多人自己依旧分不清自己属于哪个阵营。&br&&img src=&/8b0de3aa4_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&346& class=&content_image& width=&400&&说我自己用到最快速的方法：可以尝试一只眼睛涂上橘色（典型的暖色调）眼影，一只眼睛涂上天蓝色（典型的冷色调）眼影，相对比（一定要对比着看，没有对比仅仅是主观印象会存在误差），如果橘色眼衬托的肤色更白皙自然，而天蓝色眼显得灰暗，那么你的肌肤更偏暖调；反之则更偏冷调。&br&确定好以后，在化妆品的颜色选择上就有一个大致的范畴，选择相应的冷暖色调，踩雷的几率也就随之下调。【脏】也就离你更远一步。&br&&br&再来聊聊质地。同一类产品因为质地的区分可以有很多类型。液状、乳液状、霜状、膏状、粉状等等。不能直接说谁优谁劣，只能说各有千秋。偏液态的质地，流动性好，妆感清透，保湿度好，不容易卡妝，但持久力和遮盖力偏低。偏固态的质地，遮盖力、持久度好，保湿度偏低，妆感厚重，不够自然。所以，找到十全十美的产品很难，对应自身诉求去契合则相对容易很多。根据自身肌肤的优缺点去选择产品，令妝效可以扬长避短，才能有效避免【脏】，不然脱妆、晕妆则成了家常便饭。&br&&br&所以，根据上面两点不难看出，挑选产品时昂贵与否，是否大牌并不是最关键的选择指标，与自身合适才是最重要的一点。当然，有一定口碑的产品或者品牌通常与大众的契合度相对会更高，但也不绝对。&br&&br&【化妆工具】&br&【脏】的反义词就是【干净】。而上脸的化妆工具如果做不到定期洁净，即使有很好的上妆手法。打造出来的妆容也很难干净起来。所以这个篇幅主要是强调上妆工具的洁净工作如何做到位。&br&&br&我们从简单的开始说。用刷具上妆并不是每一个人的习惯。但是简单的眼影棒、粉扑都是化妆产品中自配的。有化妆经历的人多多少少是要接触的。眼影棒我之前的答案有说过，用纸巾沾湿医用酒精，然后按压海绵头，则可得到清洁，而不需反复清洗揉搓，容易损坏。&br&&br&粉扑，干用湿用分开来，干用则指只接触到散粉、粉状腮红等粉类用品的粉扑；湿用则指沾取粉底液、遮瑕膏、BB霜等乳液、霜体或者膏体类用品的粉扑。干用可以1-2月清洗一次，或者直接更换新的，并且尽量做到用品和粉扑一一对应，不要一个粉扑同时沾染多个用品；湿用我不建议多次清洗，而是一次性使用的习惯，用完扔，不然既不易于打造干净妆感，湿用后潮湿的粉扑反复使用容易细菌滋生，对肌肤的健康状况也会有影响，特别是容易冒粉刺痘痘的肤质。&br&&br&复杂一点的，就是刷具，刷具的清洁工作，也分干用和湿用，概念和上面提到的一样，清洁上，干用可以3-4周清洁一次；湿用使用2-3次则需要清洁一次。同样做到同一个刷具不要同时占取多个用品，比如眼影刷，一把刷子多次沾染不同颜色，最后刷什么颜色都是灰灰的妆感，要么多备几支轮着用，要么就勤快地洗。&br&&br&说到清洗，纤维毛的刷具可以用洗发水清洗，动物毛的刷具最好用专门的清洗液，一些彩妆品牌都有出售，这里也就不一一列举了。&br&&br&工具干净了配合合适的方法，干净的妆面才真正属于你。&br&&br&【总结】&br&清透自然、干净的妆容，常常看上去十分简单，但是所用的功夫和需要注意的细节并不少于夸张的浓妆。除了我说的这些点，在实践的摸索中，你肯定还能发现很多细微的小诀窍，只要你在化妆的过程中，够仔细，够耐心。让美也能由内而外。&br&&br&以上。
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53届金马奖的观后感也来啦，不知不觉又一年 &br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/question/5299&/span&&span class=&invisible&&9387/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&————更新的分界线————&br&&br&&img src=&/195ca714bafc_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/195ca714bafc_r.jpg&&如图&br&1.&br&主持人志玲姐姐问少年徐太宇，“你怎么还没有长大？”&br&饰演少年徐太宇的王大陆回答：“可是，我长大后会变那样……”&br&大荧幕上出现言承旭，“好久不见。”&br&志玲姐姐故作羞涩的低下头，“好久不见。”&br&&br&这个梗我给满分。&br&&br&他们相识于微时，分分合合又离别。&br&他曾经在日本演唱会上，提到生命中最重要的人，羞涩却坚定地说，“志玲桑。”&br&他曾经在书里写过一个王子和公主的童话，记录他们的故事，后来在某个综艺节目里，她听到现场读这一段，一向被评价情商极高现场控制能力强的她，明知道所有人都等着看她失态，她还是失控流泪。&br&&br&他们是没有在一起的林真心和徐太宇。&br&&br&2.&br&伴随着熟悉的“啊啊啊啊……”的歌声，苏有朋和林心如并肩出场。&br&两人调笑：“转型多不容易啊，可是每到暑假，我们又被打回原形。”&br&林心如说，“你应该感谢《还珠格格》，完成了从歌手到演员的转型，那也是我第一次被大家认识。”&br&当然，那时候他们都没有想过，多年后，一个成了电影导演，一个成了电视剧制作人，在金马奖舞台上拥抱。&br&和他们共同度过那段青葱岁月的，一个成了范爷，一个长驻财经头条，一个成了表情包。&br&&br&3.&br&最佳男配角，呼声最高的王千源败北。&br&那段提名男配角的VCR里，竟然没有用《解救吾先生》的饺子戏。&br&&br&华语影坛又欠了王千源一个最佳男配角。&br&希望他能继续接到好戏，好演员不应被资本埋没。&br&&br&4.&br&侯孝贤导演获得年度台湾杰出电影工作者。&br&他的获奖感言里说：“我拍了这么多年电影，心中只有一句话，心甘情愿。”&br&&br&5.&br&侯孝贤导演的奖杯，由钮承泽导演亲手送上台。&br&他面向侯孝贤导演，恭敬地鞠了一个90度的躬。&br&&img src=&/2843cb3cea57eaddff1332d_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/2843cb3cea57eaddff1332d_r.jpg&&&br&这是弟子和师父的情谊，也是后辈导演对台湾影坛中流砥柱的敬意。&br&&br&6.&br&李安和舒淇一起颁最佳导演奖。&br&李安问舒淇：“什么样的导演才是最好的导演？”&br&舒淇娇媚一笑：“就是，没有合作过的导演。”&br&李安一记反杀，“入围的五位导演只有侯孝贤导演你有合作过，那你的意思是这四位导演比侯导都要好咯？”&br&舒淇也厉害：“最好的导演，我指的是曾经有机会可以合作，但是错过了。”&br&“还是那笔老账，”李安硬是不接梗。&br&&br&是哪笔老账呢？&br&《卧虎藏龙》的玉娇龙，据说当年属意舒淇。&br&舒淇却因为档期，让努力的章子怡接棒。&br&也就是说，舒淇错过了一部提名10多项大奖的奥斯卡金像奖电影，结果参见一飞冲天的章子怡。&br&后来是《色戒》，据传李安一直觉得对舒淇有亏欠，给她留档，结果再次因为题材错过，这次红了汤唯。&br&有遗憾吗？大概只有她自己心里才知道。&br&&br&金马奖欢迎暨入围酒会上，侯孝贤导演说，“不管得不得奖，舒淇都是孤独的。”&br&他曾经说过为什么选择舒淇做女主角，“因为她不够平实，个性太丰满，她奇妙地浓缩了这个时代的孤独感，让人有所共鸣地心疼起同在时代内的自己。”&br&&br&7.&br&李安宣布：最佳导演奖，侯孝贤！&br&现场响起《刺客聂隐娘》里的风笛乐声！&br&我和自己一击掌！&br&然后侯导的女主角舒淇、侯导的同类李安导演颁奖给他！&br&&img src=&/5ff59a807e340c294abba41_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&/5ff59a807e340c294abba41_r.jpg&&&br&&br&8.&br&管虎替最佳男主角冯小刚念获奖感言：&br&“今天刚好在工体办《老炮儿》演唱会，我会唱李宗盛大哥写给张艾嘉的《爱的代价》，张艾嘉导演是今年金马奖的评委会主席，也是一种缘分。”&br&很多人都听过《爱的代价》，张艾嘉的，梁咏琪的，刘若英的。&br&但可能没多少人知道，这首歌是李宗盛写给张艾嘉的。&br&&br&他们的感情扑朔迷离，双方都没有承认过，倒是好姐弟做了许多年。&br&只是某一年李宗盛的演唱会上，嘉宾张艾嘉笑问：“你有没有爱过我？”&br&传说李宗盛没有回答，只是在后面唱《爱的代价》红了眼。&br&恩，传说罢了。&br&&br&9.&br&金马影帝、蔡明亮御用男主角李康生貌不出众，口齿也不甚伶俐，但好会讲话，简直是social范本，他颁金马奖最佳女主角这段对白，应该阅读全文并背诵。&br&而你更应该留意，被他提到的每一个女演员的反应，每个人的个性都在这镜头切换之间。&br&&br&10.&br&再度，李康生颁奖给林嘉欣，最佳女主角。&br&我喜欢的林嘉欣，《恋之风景》《安娜与安娜》《亲密》的林嘉欣，凭借《男人四十》拿了金马奖最佳女配角及最佳新演员奖的林嘉欣。&br&现场妆有点浓，发型不好看。&br&但她站在台上，甜甜地笑，“我忘了谁的名字，你们不要怪我喔！”&br&她依然是我心目中永远的少女林嘉欣。&br&&br&11.&br&最后，《刺客聂隐娘》获得最佳剧情片奖。&br&旁白说：“这是获奖无数的侯孝贤导演，首度获得金马奖最佳剧情片奖！”&br&他只说了一句：“对于我们来说，最重要的是继续拍最好的影片。”&br&&br&恩，所谓的奖项，就是告诉你，一个人，有同类。&br&最重要的是他们不断地拍，我们持续地看。&br&&br&以上就是我有共鸣的地方，不管算亮点还是槽点。&br&&br&原文：&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA4NTQ1MjgzNA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D55aa2f63ef4da%263rd%3DMzA3MDU4NTYzMw%3D%3D%26scene%3D6%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&他们是没有在一起的林真心和徐太宇 | 金马奖的11个动人时刻&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&破了千赞好开心，偷偷放上自己的微信公众号【卖电影的豆腐店】（tofumovie），现在写电影观后感比较多，之后大概会分享吃的和一些日常。怎么说呢，也是找同类的感觉吧，毕竟我是一个话唠。&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/9EyagjLEAW9_rXbh9xnm& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/9EyagjL&/span&&span class=&invisible&&EAW9_rXbh9xnm&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
53届金马奖的观后感也来啦，不知不觉又一年
————更新的分界线———— 如图 1. 主持人志玲姐姐问少年徐太宇，“你怎么还没有长大？” 饰演少年徐太宇的王大陆回答：“可是，我长大后会变那样……” 大荧幕上出现言承旭，“好久不…
&p&如果我放在这个情景，我会在问为什么之后再设一个底线，那就是我希望你不要发生，有若干原因，如果发生了，底线是安全。&br&&/p&&p&家长给出的是建议，而无法控制孩子的行为。我认为建议应当是诚恳科学而全面的。&/p&&p&我在上课时建议一群职高孩子成年后再发生性行为，我当时说，这只是我的个人建议，原因是：&/p&&p&1. 性是自然的需求，但也有负面风险的可能性，随着成长成熟预防和处理这些后果的能力更好。还没有成年，女性相对更缺少保护自己的知识和能力。避孕措施协商能力差，或者根本不知道，被骗说：第一次不会怀孕，安全期没问题之类的。或者在约会中勉勉强强就发生了。&/p&&br&&p&这个要推荐下这篇，如何预防约会中的性强迫——&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMjM5MDM1NDU3NA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Df30fba6b430b2f6aabeb%263rd%3DMzA3MDU4NTYzMw%3D%3D%26scene%3D6%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我不要“半推半就”的第一次&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&2. 生殖系统还没发育成熟完毕，18岁以后发生，生殖系统疾病风险更小；&/p&&br&&br&&p&然后孩子们在私密问答环节提问说：姐姐，我14岁就发生了性行为，怎么办？&/p&&p&我赶紧回答说：如果大家已经发生了，没有什么问题，但是前提是自愿的，做好避孕措施的。如果出现生殖器不舒服（白带异常、发痒），要能够及时看医生，还有坚持1-2年做妇科体检就可以了。&/p&&p&最后我和孩子一起重复我们的总结口号，爱的底线是尊重，性的底线是安全，这时候我看到他们都若有所思呢。&/p&&br&&p&性应当是女性自愿、自主、自信发展出来的事情，不要因为对方的希望或者同伴的压力自己内心有勉强就去实施。同伴压力，比如一些调查显示，某些学校几乎所有女生高中都有了性行为，那么还没有的会有想去尝试的压力。&/p&&br&&p&现在不比当年，娃娃们真的已经那么早开始了。性教育也许早就应当在这之前讨论避孕知识和如何协商。青春期的约会，要更加教育她们一些基本安全技巧：刚开始约会不要发生在私密的场合，比如宾馆、无人的家里、偏僻地方、车上。告诉父母或者好友自己和谁去约会，去向等等。这些约会须知，是在女孩可能开始约会前就应该讨论的。&/p&&br&&p&我认为不要恐吓孩子性的负面后果，特别是流产。恐吓是宗教禁欲性教育的主要手段……比如（女人）流产、性病、离婚、失贞被抛弃等诸多后果……话说我青春期还看过，现在嗤之以鼻……&/p&&p&一个常见的后果是，家长保守态度下，孩子已经做了怀孕了要流产，没有钱不敢找父母，去不正规诊所，导致更严重的后果。如果告诉流产那么疼，吓得她不敢去及时手术，过了日子引产或者生了丢了那种后果就更糟糕极端了。知道怀孕了要及时去医院确认并在合适的时间内选择某种流产方式，也是应当了解的基础知识。&/p&&br&&p&关于流产，一方面不能恐吓，失之偏颇，一方面要传递的信息是——千万不要相信无良商家无痛人流三分钟的谣言，流产手术有风险，有痛苦，有身心伤害。流产永远都不算一种避孕方法，是避孕失败或者没有能力自主避孕的女性的无奈选择。&/p&&p&正规流产手术一次并不是不孕不育的主要原因，&b&缺少关系协商能力&/b&反复怀孕流产是主要原因。&/p&&br&&p&性教育最重要的培养的是一种能力。这种能力和人们的自尊、自信、独立是密不可分的。特别是女性，自爱——爱自己，不要为了爱牺牲自己。&/p&&br&&p&最后我想到一个比较有说服力的点哎——&/p&&p&男性在20岁性欲达到顶峰，而女性是35-40岁。所以17、8岁的男孩子生理上是很冲动的，而女孩子生理性的性需求没那么大。如果你自己还不想，那就不想要，周围有人做了，不等于自己要随波逐流。女性最享受性愉悦的年龄还没到呢，以后有的是时间享受性福，质量更高，不要着急~&/p&&br&&p&我自己知道这个知识后有点着急，难道我等35岁了要找个20岁的男友……&/p&&p&----------广告板块-------------&/p&&p&打两个广告：&/p&&p&1.相对于现在的电动负压吸引流产术，国际上有一种手动负压流产手术，对于女性身体伤害是更小，特别是少女，软管更小，进入子宫口更容易，不需要麻醉用药，不刮宫。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///yc/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&手动负压吸引人工流产术--中国期刊网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&这样的技术在国内的医院中推广。希望这样的科技进步可以减少更多人体伤害。感兴趣的朋友可以联系微信公众号MS-MVA&/p&&p&2. 青少年性教育：微信号msichina； &a class=&member_mention& href=&///people/f2e5b6e94f25ae5f1b822& data-editable=&true& data-hash=&f2e5b6e94f25ae5f1b822& data-title=&@青小杏& data-hovercard=&p$b$f2e5b6e94f25ae5f1b822&&@青小杏&/a& ；谈性说爱 &/p&
如果我放在这个情景，我会在问为什么之后再设一个底线，那就是我希望你不要发生，有若干原因，如果发生了，底线是安全。 家长给出的是建议，而无法控制孩子的行为。我认为建议应当是诚恳科学而全面的。我在上课时建议一群职高孩子成年后再发生性行为，我当…
看了一下答案，各位答主的答案主要分为两类：&br&&br&1.乳腺癌的如何自我检查：其实关于乳腺癌的自我筛查，有临床研究已经证明，未经过专业培训的女性自我乳房检查效果很差，几乎并不能降低乳癌的患病率和死亡率，在美国的两个常见癌症机构都未把乳房自检当做一个有效的预防途径——想想也知道，如果能被女性自己摸出来的肿瘤，那肿瘤得有多大？分期得有多晚？！&br&&br&2. 比较好的一类答案是总结了各年龄段的人如何进行癌症的筛查，这在我们国家一个癌症筛查体系几乎为真空的情况下，具有很好的科普意义。&br&&br&然而，&strong&我这篇答案更适合那些有高危癌症风险的人群，如何进行药物预防&/strong&，不过，这篇答案并不能指导个人用药！正规用药还是去咨询医生。&br&&br&&p&随着肿瘤基因组测序的进展，我们越来愈多的发现肿瘤基因的异质性，这种异质性存在于单个肿瘤的不同组分中、也存在与同一瘤种的不同患者之间、甚至存在于同一患者的原发灶和转移灶之间。迄今发现能够明确造成肿瘤的基因有逾140个，并且还会有越来越多的肿瘤基因被发现。大部分晚期的肿瘤在治疗过程中都不可避免的会产生耐药性，疗效不佳。那么，很容易我们就会想到：&b&&i&既然我们已知一些基因与肿瘤有明确的关系，为何我们不能用药物针对这些基因进行药物分子预防呢&/i&？&/b&&/p&&br&&br&&br&&b&肿瘤预防的概念&/b&&br&&b&&u&肿瘤分子预防（Molecular
Prevention of Cancer&/u&&/b&&b&&u&），是指在肿瘤细胞尚未突破基底膜产生浸润性之前，使用天然或者人工合成的制剂扰乱肿瘤产生的驱动基因、关键节点及与其相关的作用机制。&/u&&/b&这其中，化学预防(Chemoprevention)是肿瘤分子预防的一种，使用的是能够阻止DNA破坏的&i&传统药物&/i&；而肿瘤分子预防，则除了包括化学预防以外，还包括&i&更广泛的药物&/i&，比如疫苗、治疗性干预以防癌症产生（如治疗丙肝）等。目前，FDA批准的能够成功用于治疗癌前病变、降低癌症风险的药物，已经有十余种；除了这些药物，也还有其他治疗病毒、细菌等与癌症发生相关的微生物的药物制剂。&br&&br&&p&我将介绍几种非常常见的肿瘤的药物预防。&/p&&br&&p&&b&乳腺癌&/b&&/p&&p&
乳癌从病理及分子生物学分类上包括激素受体阳性（ER+）、HER2+型及三阴型乳癌（TNBC）。选择性ER调节剂（Selective ER modulators, SERMs），最著名的是他莫昔芬和雷洛昔芬，是第一批成功用于乳癌预防的药物，顾名思义，SERMs是最主要对于ER+乳癌预防效果明确。在患乳腺癌高危人群中，3期临床随机对照实验（RCT）证明，&b&&u&他莫昔芬能够降低高危女性&/u&&/b&&b&&u&30%-60%&/u&&/b&&b&&u&罹患浸润性乳癌的概率&/u&&/b&。但是仍然有很多女性因为顾忌副作用（如潮热、白内障概率增加、以及少见的深静脉血栓&肺栓塞、子宫内膜癌概率增加）；另外一个SERMs类&b&&u&第二代的药物——雷洛昔芬（&/u&&/b&&b&&u&Raloxifene&/u&&/b&&b&&u&）&/u&&/b&和他莫昔芬有着类似的效果，即降低45%-90%的减低罹患ER+乳癌的概率，副作用更少（但是仍有潮热、血管并发症），并且子宫内膜癌概率还没有增加。除了上面两个著名的药物，&b&&u&第三代的&/u&&/b&&b&&u&SERMs&/u&&/b&正在研发。一个名为PEARL的实验研究了&b&&u&lasofoxifene&/u&&/b&在绝经期女性中预防乳癌的效果：这个药物能够降低79%的浸润性乳癌的发生率，以及89%的ER+乳癌发生率。另外一个类似的实验针对的是&b&&u&Arzoxifene&/u&&/b&，能降低56%的概率。值得注意的是，这两个药物的适应症一直以来都是骨质疏松的治疗。&/p&&br&&p&一提到他莫昔芬，我们就会想到另外一类药物：芳香化酶抑制剂（AIs），因为在治疗ER+乳癌中，AIs和他莫昔芬有类似的疗效，那么AIs能不能和他莫昔芬一样用于&b&防癌&/b&呢？第一个此类研究是NCIC-MAP3研究，对比绝经后高危患乳癌女性服用依西美坦5年和对照组相比能否降低患癌概率，结果：依西美坦能够降低65%患浸润性乳癌概率以及73%患ER+乳癌概率。另一个AI药物阿那曲唑疗效略差于依西美坦。但是目前为止，&b&&u&没有一个&/u&&/b&&b&&u&AI&/u&&/b&&b&&u&类药物被FDA&/u&&/b&&b&&u&批准用于临床乳癌预防。&/u&&/b&目前正在研究AIs能否降低DCIS（导管原位癌）患者继发浸润性乳癌或DCIS的概率，详情可以追踪NSABP B-35研究及IBIS-II研究的结果。&/p&&br&&p&除了ER+乳癌，另外的乳癌类型——HER2类乳癌和TNBC都进行了相关的预防研究。第一个Her2乳癌预防研究报道，Her2+导管原位癌的患者，在术前使用一次赫赛汀能否降低后续患癌风险；此外还有类似的用赫赛汀进行的预防性试验。这些研究的结果在未来几年会公布。在TNBC的预防研究中，被研究的药物有：COX-2抑制剂塞来昔布，类维A（retinoid），他汀类药物、二甲双胍等预防TNBC的作用，但是塞来昔布和类维A药物都因副反应较大未进一步研究，二甲双胍片目前正在进行3期临床研究（NCT）。但是截止目前，&b&&u&并没有一个有效的药物能够预防&/u&&/b&&b&&u&TNBC&/u&&/b&。&/p&&br&&p&&b&宫颈癌&/b&&/p&&p&
自从宫颈膜片被用于宫颈癌的预防以来，宫颈癌的发病率、死亡率都在持续下降通道中。而宫颈癌疫苗的成功应用，则被认为是&b&&u&第一个能够预防肿瘤的疫苗&/u&&/b&。HPV-16/18/2是9个高危HPV亚型当中的3个，都有致癌性。在感染HPV前进行HPV疫苗输注，能够显著降低宫颈癌及宫颈癌前病变CIN、以及阴道阴唇癌。Future-II实验纳入了岁女性，研究多价HVP疫苗（HPV6/11/16/18）
&b&Gardasil&/b&&b&（佳达修）&/b&在16-26岁女性中预防HPV16、18相关宫颈病变的作用，这个临床实验在早期就被终止了，因为疫苗在实验组中能够显著降低HPV相关的高级别CIN病变发病率；此外，如果在给疫苗前就感染了Gardasil靶向的四种病毒之一的女性，也能通过疫苗获得对其余病毒感染的免疫力。HPV疫苗的副作用包括：注射点不适、疲乏、头痛等，但没有死亡病例报道。所以FDA批准了Gardasil用于宫颈癌预防。此外，Gardasil也可以预防男性的生殖器HPV感染的癌前病变、生殖器疣等，但是，在大规模人群中应用性价比不高。&b&&u&在&/u&&/b&&b&&u&2014&/u&&/b&&b&&u&年，FDA&/u&&/b&&b&&u&又批准了Gardasil&/u&&/b&&b&&u&的升级版——HPV9&/u&&/b&&b&&u&价疫苗Gardasil 9&/u&&/b&，在原有的4价基础上，加入了HPV31、HPV33、HPV45、HPV52及HPV58）。在纳入12000个&b&&u&男孩和女孩&/u&&/b&的RCT研究中，Gardasil 9 能够预防97%的HPV感染相关疾病。&/p&&br&&br&&br&&b&食道癌&/b&&br&&p&
食道癌最常见的两种病理亚型包括：食管鳞癌（Esophageal Squamous Cell Carcinoma, &b&ESCC&/b&）和食管腺癌（Esophageal
Adenocarcinoma, &b&EAC&/b&）。ESCC在发展中国家多见，EAC则在发达国家多见。食管癌的二级预防是指内镜下筛查、早期清除高危病变，暂且不表。这次我们只关注药物一级预防。&/p&&br&&p& 食道鳞癌：食管鳞癌的食物微量元素补充的临床研究早在20多年前在我国的林县进行，这是一个食管鳞癌高发地区，给这个地区的30000余名入组人群添加不同的维生素矿物质组合，早年的随访并未见到让人惊喜的结果，但是在15年后的随访中，在一个含硒、β胡萝卜素、维生素E的组合的组合中，&b&&u&在&/u&&/b&&b&&u&55&/u&&/b&&b&&u&岁以下的年轻人群，显著的降低了17%&/u&&/b&&b&&u&的食道鳞癌的死亡率，但是，在55&/u&&/b&&b&&u&岁以上的人群中，则增加了死亡率。&/u&&/b&这说明，补充微量元素矿物质有可能会降低患食管鳞癌的概率，但是由于人群的异质性大，目前并没有明确的结论和推荐。&/p&&br&&p& 食道腺癌：关于食管腺癌预防的研究较少。目前仅有一个2B期的随机对照研究食管腺癌的预防，没有合适的动物模型是一个研究限制因素。Barrett化生食管是一个腺癌的高危因素，一个叫做AspECT的临床大型研究针对质子泵抑制剂（PPI）对于Barrett化生的预防作用，结果尚未公布。&/p&&br&&p&&b&结肠癌&/b&&/p&&p&在结肠癌的药物预防领域，备受关注的药物无疑是NSAIDs类药物了。在一些观察回顾研究和临床前研究中，都发现阿司匹林能够降低肠癌的风险。有两个大型研究：Women’s Health Study，是隔天服用100mg阿司匹林持续10年，而另外一个Physician’s
Health Study则是隔天服用325mg阿司匹林持续5年。这两个研究在早期随访中并未见到成效，但是第一个临床实验在18年后随访时发现，能够显著降低健康女性患结直肠癌的风险（HR=0.80，P=0.021）。还有一些小型研究也相继证实了阿司匹林预防肠腺瘤（一些腺瘤是结直肠癌前病变）的作用。&/p&&br&&p&说到&b&&u&遗传性结直肠癌&/u&&/b&的阿司匹林预防，CAPP系列研究（CAPP-1、CAPP-2和CAPP-3）值得一提。CAPP-1是研究对象是家族性腺瘤样息肉综合征（FAP）的遗传性结直肠癌家族，而CAPP-2是研究Lynch综合征患者，都是每日服用600mg阿司匹林。CAPP-1研究发现，在持续17个月服用600mg阿司匹林能够降低23%的腺瘤发生，但是结果并不显著；而CAPP-2的结果告诉我们，那些持续服用2年阿司匹林的患者，持续随访近6年后发现，能够显著降低59%的结直肠癌发病率。CAPP-3研究对Lynch综合征人群的阿司匹林剂量进行了调整，结果尚未公布。&/p&&br&&p&目前看来，阿司匹林预防结直肠癌虽然在不同的实验人群、剂量中效果有差异，但是&b&&u&阿司匹林确实能够起到一定的预防作用&/u&&/b&，并且，虽然癌症发生的预防需要较长的时间才能看出来，而对于结直肠癌前病变——腺瘤的发生的预防，则是在1-3年后的内镜检查就能看出差异。&/p&&br&&p&除了阿司匹林，&b&&u&COX-2&/u&&/b&&b&&u&抑制剂Celecoxib&/u&&/b&&b&&u&（塞来昔布）&/u&&/b&和另外一种抗炎药物&b&&u&舒林酸（&/u&&/b&&b&&u&Sulindac&/u&&/b&&b&&u&）&/u&&/b&也在一些RCT中被证实能够预防结直肠癌。塞来昔布应用于有结肠腺瘤病史的家族性腺瘤样息肉综合征（FAP）患者中，能够显著减少腺瘤量；但是在其他一些研究中，发现塞来昔布却能够2-3倍的提高心血管事件的发生率，所以目前塞来昔布并没有被批准用于结直肠癌的预防。舒林酸目前也仅是在一些小型研究中被证实预防效果，但是仍有争议。&/p&&br&&p&特别值得注意的是，&b&&u&长期服用&/u&&/b&&b&&u&NSAIDS&/u&&/b&&b&&u&类药物的副作用是不可忽视的&/u&&/b&，比如消化道出血、心血管毒性等。所以，&b&&u&2007&/u&&/b&&b&&u&年美国权威的预防任务中心并不推荐给普通人群（即非结直肠癌高危人群）使用NSAIDS&/u&&/b&&b&&u&类药物&/u&&/b&，该组织近期正筹划更新阿司匹林预防结直肠癌的推荐指南。&/p&&br&&p&&b&皮肤癌&/b&&/p&&p&&b&皮肤鳞状细胞癌（cSCC&/b&&b&）和基底细胞癌（BCC&/b&&b&）&/b&&/p&&p&
皮肤鳞癌患者占皮肤癌总数的15-20%。它的&b&&u&癌前病变是光化性角化（&/u&&/b&&b&&u&actinic keratosis&/u&&/b&&b&&u&，AK&/u&&/b&&b&&u&）&/u&&/b&，AK是最普遍的一种癌前病变，美国5.5%的女性和13.9%的男性都有这个病变，大约6-7成的皮肤鳞癌是从光化性角化发展而来的，这说明我们或许可以对光化性角化进行癌前预防。除了直接切除（电切割、冷冻切除等方法），目前FDA批准的用于皮肤表面涂抹治疗AK的药物有5个：5-氟尿嘧啶乳膏（5-fluorouracil cream），双氯酚酸胶（diclofenac
gel），咪喹莫特乳膏（Imiquimod Cream），Ingenol mebutate gel和δ-aminolevulinic
acid光动力治疗，目前并没有这几种药物头对头的比较。值得注意的是，这五种药物都没有在3期大型临床RCT研究中证明其能够降低非黑色素瘤发生率作为主要终点，但是由于AK与皮肤鳞癌和基底细胞癌之间的关系比较明确，所以AK发生率的减少仍是一个可接受的试验终点。也有很多研究关注类维A对光化性角化和非黑色素瘤类皮肤癌的预防效果，无论是外用还是口服型的类维A药物，其疗效均一般。&/p&&p&
也有研究提示，COX-2抑制剂除了能够降低消化道肿瘤的发生率，或许也能够降低皮肤基底细胞癌和皮肤鳞癌的发生率。但是FDA由于考虑到COX-2抑制剂Celecoxib的副作用比较明显，提醒这一药物基本不可能再用于皮肤癌预防的相关研究了，另外一个COX-2抑制剂双氯芬酸外用或许一定的预防效果。&/p&&br&&br&在基底细胞癌的预防领域，一种&b&&u&鸟氨酸脱羧酶抑制剂（&/u&&/b&&b&&u&ornithine decarboxylase
inhibitor&/u&&/b&&b&&u&）—DFMO&/u&&/b&能有降低曾经罹患非黑色素瘤皮肤癌患者患基底细胞癌的发生率，DFMO需要使用较长的时间4-5