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月经期间在饮食上要很注意请問月经期间哪些是不能吃的呢?要注意哪些事项
月经期间,不吃辛辣生冷海鲜 烧烤食物其他食物没有特别限制,多注意保暖就可以
这个自己一定要注意,饮食清淡为主,这样子的话也不容易上火,容易便秘,自己可以吃一些红糖生姜水,注意不要干重活
月孓期间的话,饮食一定要注意清淡温和一些。尽量的忌食生冷刺激辛辣的食物然后平时的话一定要注意,别碰冷水,别吹冷风。