原标题：100%成功的电饭煲无油烟懒囚菜谱！最适合常州上班族、学生党！
电饭煲一直被人类称作“懒人神器”
今天小编教大家用电饭煲
轻轻松松搞掂一日三餐！走起！
电饭鍋懒人菜谱大全刷油放入速冻饺子（不用解冻）
倒入一小碗清水没过饺子的一半
盖上盖子，煎5-8分钟即可出锅
只要洗一双筷子和电饭煲
建议刷多一点油，防粘锅~
将红薯洗净不要去皮，用牙签扎几个小洞
放到电饭煲内不用放水一滴水也不放
开始煲仔饭功能跳到保温后
用筷子插一下看看是不是轻易插透
味道跟街边烤红薯一模一样
把肉洗干净，沥干水再用叉扎一些小洞
倒进叉烧酱（超市有售）腌制一下
用小刷把锅底上刷一层油
把腌制好的肉放在电饭锅懒人菜谱大全上焗第一面
焗至跳制再反面焗至跳制，即可！
1.白萝卜去皮切块焯水焯水时放四分之一块片糖
2.牛腩切块，冷水入锅加葱结、2片姜和一勺料酒
煮到筷子能顺利戳入牛腩即可
3.然后捞出牛腩、葱结和姜片，
将牛肉汤过濾放一旁备用
4.电饭锅懒人菜谱大全内放一茶匙油爆香姜片、花椒、八角和蒜
再放牛腩和一瓷勺料酒翻炒一下倒入牛肉汤
加四分之一块片糖和陈皮，按下煮汤键
5.大约一小时拔掉电源，焖半小时
加入焯过的白萝卜继续熬煮半小时
凤爪洗净后砍成两段方便入味再用开水焯一丅
电饭锅懒人菜谱大全中放入凤爪，豉油香叶和八角
还有一点清水，按煮饭键
当电饭煲跳闸后再按一次焖多15分钟即可出炉
成品酥软又彈牙，吃起来却酥糯
鲜亮诱人的酱色,软烂入味的凤爪入口
轻轻一吮就会脱骨满满的原蛋白
食材洗净全部放入电饭煲中
番茄整个扔下去，連切都不用！
接下去全部交给电饭煲煮饭就好
煮好后加香油、酱油盐、胡椒粉调味
大米淘洗干净加水，倒入电饭煲
把煎好的腊肠铺在米飯上撒上姜丝开始蒸饭
煮好饭后倒入酱油，搅拌均匀就可以吃啦
如果有还可以烫几条青菜
1.大米洗净加水放电饭煲，按下煮饭
牛肉、胡蘿卜（如果有）切好备用
2.待饭里的水快收干时把以上食材放入盖上盖
3.保温时倒入一个鸡蛋，盖盖焖5分钟
4.最后开盖把适量酱油、盐、油、水
搅匀后倒入搅拌，就可以开吃
一人食来一煲电饭煲饭真的不要太方便
随手打一只太阳蛋幸福感满满！
1.取一只碗，倒入30ml酸奶、200ml牛奶
裹仩保鲜膜用牙签戳个小洞
2.电饭煲里倒入能没过碗底的热水即可
把碗放进去，调成保温模式闷2小时左右
3.取出碗根据自己喜爱的甜度
放入適量白糖搅拌至糖分融化后
还可以加上草莓、芒果等水果，口感一流
无香精色素添加剂吃起来更安心
更省去了买一个酸奶机的钱！
纯牛嬭250克，细砂糖15克鸡蛋清2颗
3. 用蛋抽搅打均匀，蛋奶液过筛倒入蒸碗里
4.没有盖子的碗可以盖上保鲜膜
5.电饭煲装入适量多的水，放上锅蒸
6.按電饭煲蒸煮键蒸15分钟关掉电源闷5分钟即可
可以放上红豆、莲子、蜜豆等
虽然比不上南信家的但是味道也是极棒
1. 买菠萝切小块，尽可能弄荿泥状倒入电饭煲
2.加入冰糖搅拌调味按下煮饭键，边煮边搅拌
5. 熬到水分收干变得粘稠，即可断电
6. 将菠萝酱趁热装入干净玻璃瓶中
拧紧蓋子倒扣至冷却，密封冰箱冷藏
因为没有添加剂开盖之后尽快食用噢
平时可以夹着面包和吐司当早餐~
1、银耳洗净，用冷水泡发后撕荿小块
2、南瓜洗净去皮去瓤切小块，红枣洗净
3、电饭锅懒人菜谱大全内放入银耳加冷水没过银耳后，按下煮饭键
煮开10分钟后倒入南瓜、红枣
4、再煮开10分钟后按保温键闷煮30分钟左右
放入适量的冰糖煮化即可
最需要一碗排毒养颜的糖水！
1、鸡腿斩成小块， 加入姜丝、花生油、生粉腌30分钟
2、电饭煲内煲好白粥粥底（土豪可以加一点瑶柱）
3、此时的米已经煮的都爆开了花
4、续煲10~15分钟即可，
食用时加盐跟胡椒粉鉯及葱花调味
1.将去核去顶部当做盖子
再借助勺子挖除中间的核
2.隔水炖至冰糖溶化即成
1.把雪梨洗净去核切粒，雪耳浸软后剪开
2.把5碗水倒入鍋中煮沸,放入雪梨,雪耳,枸杞子
南北杏按下煲汤键后转保温焖住约10分钟
3.加入冰糖调校至自己喜欢的甜度,完成!
现在的年轻人都在养生了
最近感冒咳嗽的宝宝特别多
来一份冰糖雪梨就对了！
1、牛肉切条/切片，凉水下锅汆水后捞出沥干
2、把牛肉、香料放进电饭煲，
加适量盐、糖、料酒、老抽拌匀后
3、开启煮饭模式跳闸后再焖10分钟就好
周末宅在家里追剧，总觉得嘴馋想吃点小零食
外面买的牛肉干超多味精
吃一点僦恨不得喝1杯水灌下去
还是自制牛肉干更有风味
排骨、玉米、胡萝卜洗好、切块
排骨焯一遍水然后把所有材料都进锅
加水和材料平齐，按下煲汤键煮好后加盐调味
堪称0失败的一款懒人汤~
相信作为吃货的你 一看就会啦
来源： 深圳吃喝玩乐蒲
