腊肠奶香小油条的做法香米粥的做法，腊肠奶香小油条的做法香米粥怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-19 13:18 标签： 广式腊肠的做法
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开始煲粥腊肠油条香米粥的做法步骤55.粥烧开后先放入腊肠腊肠油条香米粥的做法步骤66.待腊肠煲熟后，腊肠切片，油条切小块，葱切小粒腊肠油条香米粥的做法步骤33，加入油条，搅拌均匀腊肠油条香米粥的做法步骤77.大米洗净，电饭锅中加上适量的水腊肠油条香米粥的做法步骤44.加入食盐后.盖上锅盖，选择好功能键.粥煲好后，放入适量的盐调味腊肠油条香米粥的做法步骤88主料大米1杯腊肠3根油条2根 辅料食盐2克清水适量葱1根 步骤腊肠油条香米粥的做法步骤11.准备好食材腊肠油条香米粥的做法步骤22.腊肠、葱洗净
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夏日甜品必备的蜜红豆蜜红豆备的做法材料：红豆300g、白砂糖200g、清水适量步骤1、准备好红豆，要挑选那种红的小的，做出来好看。2、碗里加清水浸泡十二个小时左右，清水要多加点，红豆很能吸水。3、这是浸泡好的红豆。4、锅内放半锅水，水开后放入红豆，转小火煮半个小时，记得不能用大火哦，会煮开花的，期间可加入几次冷水。5、这是煮好的红豆，很酥了。6、放冷水冲到彻底凉透。7、把红豆用冷开水过一下，沥干水份，用指捻开一粒看看，红豆已经煮的很酥，但外形却保持完整。8、红豆装入保鲜碗中，加入白糖 ，甜度随个人喜欢，我300克红豆放了大约200克白糖，盖上盖子放入冰箱腌渍一个晚上。9、第二天就可以取出享用了，蜜甜，很好吃，做甜品必备的哦。10、这是我用蜜红豆做的红豆牛奶西米露，自制的蜜红豆非常赞。家常腊肉杏鲍菇口感脆嫩腊肉杏鲍菇口的做法材料：杏鲍菇2根、腊肉100g、香葱2棵、姜少量、酱油1勺、醋适量、盐适量步骤1、首先将杏鲍菇洗净，切成条状2、腊肉切片， 切好姜丝 葱花3、锅内热油， 加入葱姜 、腊肉煸出香味4、将杏鲍菇加入翻炒均匀5、加入酱油调匀6、将杏鲍菇炒至熟透，加入少量醋和盐，大火翻炒几下7、关火，撒些香葱碎，出锅即可。儿童早餐腊肠油条香米粥图片腊肠油条香米粥的做法
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10秒后自动跳转香米的功效与作用
香米的介绍
香大米是稻谷的一种，这种稻谷长在田里就有一股香气，抽穗扬花期香味尤烈。碾出的香米雪白滚圆，做成饭香味四溢。
香米的营养价值1.大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右，同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。2.大米的营养价值一般、比较均衡，维生素B族含量比较丰富、齐全。但是大米在加工过程中却可能造成营养素大量流失，一般来说大米越精制营养流失就越多，所以标二米的营养价值比标一米高，糙米的营养价值要比标二米高。3.大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为2.2（小麦为1.5，玉米为1.1），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。
香米的营养价值
含量(每100克)
含量(每100克)
含量(每100克)热量(大卡)
335.00碳水化合物(克)
77.20脂肪(克)
0.70蛋白质(克)
8.40纤维素(克)
3.50维生素A(微克)
一维生素C(毫克)
一维生素E(毫克)
一胡罗卜素(微克)
一硫胺素(毫克)
一核黄素(毫克)
一烟酸(毫克)
一胆固醇(毫克)
一镁(毫克)
一钙(毫克)
一铁(毫克)
一锌(毫克)
一铜(毫克)
一锰(毫克)
一钾(毫克)
一磷(毫克)
一钠(毫克)
一硒(微克)
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& 油条猪肝粥
准备时间：无
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
美味可口，养胃
花生油适量
1.瘦肉剁碎加入适量的盐和生粉，香菜洗干净切细，姜切成姜末
2.猪肝清洗干净，切细
3.油条折成断状
4.姜末和大米一同煮熟，加入瘦肉，猪肝，再加入适量的花生油，酱油，盐，然后盛出碗里，撒上适量的香菜，放入油条即可享用
猪肝一定要早上吃，才够新鲜，油条不放入粥里煮
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湘ICP备B2-请问吃油条喝粥里的粥怎么做_百度知道
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请问吃油条喝粥里的粥怎么做
　　材料　　大米100g， 炸花生米10g ，香葱10g ，姜10g， 盐5g， 油10ml 。　　做法　　1.大米淘洗干净，加入油和盐（1/2茶匙，3g）搅拌均匀，腌制半小时。　　2.将腌制好的大米倒入大砂锅中，加入骨汤，大火滚煮10分钟，之后加入姜丝，改用小火煲60分钟。　　3.调入剩余的盐，拌和均匀关火。吃时撒上炸花生米和香葱花即可。
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