炖黑鱼炖豆腐的做法怎么做好吃，苹果炖黑鱼炖豆腐的做法的家常做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 08:38 标签： 炒黑鱼的做法大全家常
当前位置： &
青苹果炖生鱼 所需材料
青苹果50克生鱼100克猪腱50克老鸡块50克盐适量味精适量
青苹果炖生鱼的做法1猪腱、老鸡块汆水洗净，生鱼洗净略炸，将三者放入炖盅摆好，加入清水，用保鲜纸包好。2上火炖4个小时，捞去肥油，加入苹果块炖半小时，再下入调味料即可。青苹果炖生鱼的功效与作用1苹果具有清热排毒、生津止渴、润肺除烦、健胃消食、养心益气、润肠、止泻、醒酒和预防感冒的功效。2生鱼俗称黑鱼，具有清热生津、补心养阴、健脾利水、去瘀生新的功效。 3猪腱提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，改善缺铁性贫血。4鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。5青苹果炖生鱼此汤具有清热排毒、生津止渴、健脾益胃、补益虚损、补心养血、润肺除烦、提高免疫力的功效。
养生汤推荐
相关文章推荐
12345678910
养生汤推荐
其它食材推荐百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入清炖黑鱼的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
用手机查看这篇菜谱手机扫描右侧二维码，将这篇菜谱带进厨房，让您边做边看！您也可以 随时随地看菜谱!
“1、黑鱼味道鲜美，非常有营养，吃黑鱼还有给伤口消炎的作用
2、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法”
半茶匙1棵1块半块1棵
清炖黑鱼的做法
冰箱里储存的半条黑鱼，解冻
放到高压锅里，加水。高压锅锅底后，不容易糊锅
放入葱、姜、陈皮
盖上普通锅盖大火煮开
转小火，用勺子给鱼挪挪位，以免糊锅。煮30分钟
盛到碗里加点盐，放上葱叶和香菜叶，味道鲜美
烹饪技巧黑鱼比较腥，加点陈皮去腥
清炖黑鱼的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
评论排序：
看过清炖黑鱼的人还喜欢看...美味黑鱼炖菜的做法
美味黑鱼炖菜的做法
好不容易买到一条新鲜的黑鱼，个头比平时买的还要大。决定炖着吃，添加了蔬菜，让大家一起跟着鲜起来吧。黑鱼去内脏洗净，背部切刀。豆腐切块，白菜切段，茄子撕成段，肉切块。锅内加入适量植物油，倒入葱姜，翻炒。加入肉块，翻炒至变色。加入白菜帮儿，翻炒一会儿。加入适量清水。加入黑鱼，茄子，豆腐，大酱，食盐，大料粉，白糖，中小火炖。加入白菜叶，炖至汤稠。盛入盘中。作者：木兰芬芳之歌
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 乐享精致生活，世界很复杂，百度更懂你
作者最新文章

我要回帖

更多关于 炒黑鱼的做法大全家常 的文章

 

随机推荐