清蒸鮸鱼的做法大全,清蒸鮸鱼怎么做好吃,清蒸鮸鱼的家常

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京网文[4号 食品流通许可证SP2413菜谱分类导航&
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& 清蒸鮸鱼块
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
佛山&不在线
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最近一直忙,且一直感冒,反反复复,一直没胃口,一直懒得下厨,于是就这样恶性循环着,今天手脚稍微利索了点,开始想着要吃鱼了,来个清蒸鮸鱼,又方便,又营养,而且不油腻,最适合病后的懒人了。
1.将鮸鱼块清洗干净,装入碟中
2.加精盐加白糖
5.加姜丝与蒜片,将碟子移入电饭锅中,按煮饭键,等跳键时米饭熟了,鮸鱼块也就熟了
6.取掉姜丝与蒜片,摆上枸杞做点缀,留在锅中焖五分钟左右取出即可
也可以将枸杞提前泡一下,这样就不用焖这最后五分钟。
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湘ICP备B2-鮸鱼的做法_家常做法大全_怎么做好吃_美食天下
为你介绍鮸鱼营养与选购,以及鮸鱼的4种做法
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& 蒸鮸鱼块
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
温州&不在线
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前段时间菜场鮸鱼很多价格也很便宜,于是很多人会买来晒鮸鱼干,晒好的鮸鱼干蒸着吃也很美味的。
鮸鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。
1.晒好的在冰箱里储存的鮸鱼块
2.鮸鱼块取出放入盘中
3.加适量盐、白糖、料酒及酱油
4.加适量水
5.放入蒸屉中蒸
6.蒸二十分钟即可
7.取出盘子
鮸鱼块晒的时候用直腌制过的,所以无须再放盐
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湘ICP备B2-红烧鮸鱼怎么做好吃又简单,做法图解分享,吃货冬冬-中华美食网
红烧鮸鱼准备时间:20分钟烹饪时间:20分钟发布时间: 04:48红鮸鱼是老百姓喜欢的菜肴之一。原材料纯天然,营养丰富,刺少肉厚,鱼肉金黄,肉质鲜美,鲜而不腥,浓汁稠,吃起来妙不可言。并且含有多种人体必需的氨基,非常有利于人体健康。更多详情837人看过 312 收藏 关注公众号“吃货美食攻略”查看更多关于鮸鱼的做法主料
:250g 辅料绍酒 :适量葱 :适量生姜 :适量
:适量盐 :适量 具体步骤
第一步1.鱼洗净切段,沥干水分,抹适量盐花腌制
第二步2.起油锅,下姜片
第三步3.下鮸鱼两
第四步4.下酱油,绍,加点开水盖盖
第五步5.4分钟左右,收汁关火
第六步6.装盘,撒葱花烹饪技巧鮸鱼一般都挺大,小家庭一顿吃不完一条的,可以把鱼洗净切段,沥干水分,抹盐花,放入速冻保存。想吃时候可以随取随用312收藏分享
共有320个成果TA的其他成果
1302已被1885人参考红烧是中国最传统的做法,这道红烧鮸鱼做法简单,不管是自己使用还是招待客人,都是非常不错的选择,鱼肉纤维感十足,肉质扎实,鲜香可口,非常的下饭,它的营养也非常丰富……包含食材
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2个菜谱 如果你已经厌倦了传统的鱼的做法,那么就试试这道炒鱼片吧,这道……这款潮汕鮸鱼粥非常具有地方特色,原本寡然无味的白粥变得充满了……豆腐含有丰富的蛋白质,这道豆腐鮸鱼汤做法简单,口感丰富,既有……清蒸,既能保留食材的营养,又能尝到食材的原汁原味,知道清蒸鮸……
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