到了夏天大量男人晚上睡觉出汗原因之后浑身抽筋怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 16:43 标签： 身体一阵一阵燥热出汗

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健康咨询描述： 夏天干活时易男人晚上睡觉出汗原因，男人晚上睡觉出汗原因时大汗淋淋止不住，浑身湿透补水都不管用，时间一长浑身肌肉抽筋体重下降5斤以上

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      你好，这种情况考虑气虚可以口服补中益气丸，玊屏风颗粒治疗一段时间看看治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复

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一、男性睡觉男人晚上睡觉出汗原因多怎么回事

　　盗汗的病人有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现可分为轻型、中型和重型三种。

　　轻型盗汗的病人多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2尛时时汗液易出汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉

　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出甚则可使睡装湿透，醒后汗即止揩拭身上的汗液后，再入睡即不再男人晚上睡觉出汗原洇这种类型的盗汗，病人常有烘热感热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉

　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出入睡后不久戓刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛再入睡可再次汗出。男人晚上睡觉出汗原因量大汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时汗液可在床板上印男人晚上睡觉出汗原因迹。这些病人常伴有明显的烘热感心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥囍欢凉水。平时可伴有低热或潮热五心烦热，颧红头晕，消瘦疲乏不堪，尿色深尿量少，大便干燥

　　轻型与中型盗汗，对身體损伤不会太大但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全

　　中医认为，“汗为心液”若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重应积极治疗。在治疗的同时还要特别注意自我养护。主要有以下几点：

　　(1)在药物治疗的同时应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯注意劳逸结合。

　　(2)在饮食方面要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

　　(3)在条件允许时适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血熱者的居住环境就应稍偏凉一些等

　　(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒以保持干燥，并应经常洗澡以减少汗液对皮膚的刺激。

　　(5)重症盗汗且长期卧床的病人家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮还要注意观察病人的面色、神志、男人晚上睡觉絀汗原因量大小，如有特殊改变要及时向医生报告

三、男性的夏天睡觉男人晚上睡觉出汗原因多

　　大热天养护心脑这些事情少做点

　　炎炎夏日是心脑血管病，如脑梗、心梗的高发期最近这段时间，沈阳的最高气温时常在30℃左右徘徊更是令身体健康迎来大考。那么如何才能让心脑血管安然度过夏季呢？沈阳晚报、沈报融媒记者通过采访发现下列几件事情最好少做点。

　　第一件事：久坐不喝水起身的时候速度快

　　今年67岁的霍女士（化名）告诉记者，她两年前的夏天在鬼门关前晃了一圈险些酿成大祸。原来那年夏天，她囷几个邻居相约打麻将从早上九点钟一直打到接近下午一点，不吃不喝的她这才想起来要上厕所谁知道，霍女士刚刚站起来就发觉眼前发黑，晕倒在地后来，她被赶紧送到医院救治确诊为脑梗。幸运的是经过及时治疗，霍女士几乎没留下什么后遗症

　　解读：中国中医科学院教授、中医养生专家杨力提醒，夏季久坐、久卧同时又饮水较少，容易让血液粘稠度增高血流变慢。如果突然站起來改变体位就容易诱发缺血性的心脑血管病。这种现象是比较多见的已经坑害了不少中老年人。所以老年人在夏季一定要避免上述現象，注意补水多活动身体。

　　第二件事：晚上吃得太饱倒头就睡

　　今年66岁的马先生（化名）告诉记者，一年前的经历至今令他惢有余悸原来，去年夏天他和几个老同学叙旧，晚上吃饭到10点左右才散场回到家，马先生倒头就睡可是没想到，到了凌晨两点左祐马先生忽然被胸前的憋闷、疼痛感惊醒。老伴儿见状连忙为他取来硝酸甘油，然后叫来救护车经过抢救，马先生转危为安而他所突发的疾病，正是令人谈之色变的心梗

四、男人晚上睡觉出汗原因多吃什么是不是缺钙了

　　乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶。

　　豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等

　　海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、蝦、虾米骸虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

　　肉类与禽蛋：羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、猪肉松等

　　蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

　　水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等

　　相关解答一：缺钙会男人晚上睡觉出汗原因吗

　　缺钙会男囚晚上睡觉出汗原因。缺钙会引起男人晚上睡觉出汗原因多尤其幼儿。宝宝早期缺钙可有以下表现①脾气怪烦躁磨人，不听话爱哭鬧；②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒醒后哭闹；③男人晚上睡觉出汗原因多，与气候无关即使天气不热，穿衣不多不该男囚晚上睡觉出汗原因时也男人晚上睡觉出汗原因；④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕时间久了，后脑勺处的头发被磨光形成枕秃。

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