怎么做好吃,葡萄干红薯大米粥的做法大全家常家常做法

一些家常粥的做发_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员,立省24元!
一些家常粥的做发
&&在家轻松做粥
阅读已结束,下载本文需要
想免费下载本文?
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑,方便使用
还剩10页未读,继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 牛奶葡萄干米粥
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
宜春&不在线
未经允许,不得转载!
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,含有大量葡萄糖,是儿童的滋补佳品。加入牛奶一起煮粥,非常好喝,还很营养哦。
1.锅里放水烧开,放入洗净的大米
2.大火煮开,转中火煮二十五分钟,期间搅动一下,避免糊锅
3.葡萄干洗净
4.放葡萄干再煮五分钟
5.放适量白糖搅拌均匀
6.熄火,倒入一盒牛奶搅拌均匀,起锅
葡萄干和儿童牛奶都有甜味,白糖可以不用加。
向你推荐:
&人气:100
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-还没有人评论,抢占第一条吧~[转载]红薯红枣枸杞大米粥
&&&最近豆小朋友的食欲是特别好,每天从幼儿园刚接到就吵着饿,回到家就到处找东西吃。
&&&这种情况不知是幼儿园伙食不好,还是因为春天孩子长个的原因能吃。
是什么原因豆妈也不想去做深究,没有什么意义。
好几次豆妈就问豆豆,你不是刚在幼儿园吃过吗?怎么这么快就饿了,豆的回答不是说没吃,就是说老师没给他吃,要不就说份量太少,豆妈告诉他感觉太少应该跟老师讲,我们每个月往幼儿园是交了生活费的,老师应该让你们吃饱才对,说过几次依然这样,豆妈问老师,老师的答复是豆豆吃饭挺不错,每顿也吃不少。
幼儿园也说吃了,自己又说没吃饱,豆妈就该再花心思给做点。
春天是感冒各种病毒的高发季节,所以孩子的健康显得比什么都重要。男孩子火力大,在饮食上稍不注意,容易造成积食上火,再遇上着凉马上就感冒咳嗽。
为了避免这些情况发生,豆妈在饮食上就多以清淡品种多样化为主。所以这段时间回家后,基本上少做米饭,大部分时间以粥为主,粥的营养价值也高,配合上合种食材是既营养又美味,而且还能引起孩子的食欲兴趣。于是就以大米或小米为主材料,配合些辅助材材做各样各样的粥,全家老少皆宜。辅助材料用得比较多的有:枸杞、葡萄干、大枣、玉米、百合、薏米、南瓜、红薯、青菜、猪肉、绿豆等
这不上周嚷着要吃红薯,于是豆妈就给做了几次红薯小米粥和红薯大米粥,每次吃完还嚷着让豆妈下次再做。
红薯红枣枸杞大米粥材料和做法:
大米1把(2人的量)、红薯1个(小个的)、枸杞50颗左右、葡萄干30颗左右(豆豆喜欢吃)、大枣3个
1、大米洗净放适量水到电饭锅
2、接通电源煮(如果有煮粥那档就调至相应档,没有就不要盖电饭锅盖,防止煮开后水溢出)
3、粥在煮的过程中准备红薯,去皮洗净切块,块大小随意(不要太小,煮太乱就没味道)
4、煮开锅后,加入切好的红薯
5、煮大约15~20分钟左右(米和红薯差不多熟)再加入洗干净的枸杞、葡萄干、大枣,继续煮3~5分钟即可出锅
注:枸杞、葡萄干、大枣煮的时间过久,营养会流失,口感味道也不好。
您好,我是新浪幼儿教育圈的管理员和微博管理员,
&&&&&&&&欢迎您加入:新浪幼儿教育博客圈、新浪幼儿教育微群并关注新浪幼儿教育圈微博&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&&您好,我是
让我们一起来玩转微博,秀出风采吧。
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。红薯,红枣,葡萄干,枸杞可以一起熬稀饭吗_百度知道
红薯,红枣,葡萄干,枸杞可以一起熬稀饭吗
我有更好的答案
红薯,红枣,葡萄干,枸杞可以一起熬稀饭,非常健康的食品。
采纳率:51%
来自团队:
以的,红薯可以促进肠胃蠕动,这些食材都很养人的,红枣养颜补气,葡萄干补充糖和维生素,但是都不易食用太多,枸杞子明目,熬粥非常好
可以一起煮,没什么影响就是稀饭会甜甜的
可以,枸杞少放些
其他3条回答
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
葡萄干的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 红薯大米粥 的文章

 

随机推荐