蒜末冬瓜的家常腌蒜简单做法做法大全怎么做好吃视频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-02 06:19 标签： 家常腌蒜简单做法

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冬瓜营养丰富价格便宜，于是最近经常买了来做菜今天搭配蒜瓣，做了这份清爽可口的蒜末蒸冬瓜冬瓜入口即化，蒜香味十足好吃！

家常腌蒜简单做法菜谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱

植物油15克,酱油5克,盐3克,味精2克

1.　将冬瓜洗净去皮，切成小块；

2.　冬瓜用开水烫熟然后晾凉；

3.　大蒜去皮，捣荿末；

4.　锅内倒油烧至六成热先放入冬瓜块炒透，然后加入酱油、盐炒至入味；

5.　出锅前放入蒜末、味精拌匀即可

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美食家们上传的腌蒜苔的做法這些腌蒜苔的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出腌蒜苔

冬瓜味甘而性寒有清热解毒，清胃降火及消炎的功效！因为冬瓜既好吃又易清洗，切片炒也快所以特喜欢吃！

冬瓜去皮洗干净，切片备用

锅里先放油再把姜蓉蒜蓉放进去炒香

炒香的冬瓜放进适量的水煮

煮熟的冬瓜放一勺盐炒均匀

把炒好的冬瓜片装碟就可以了

1，炒冬瓜水不能放太多2，冬瓜炒熟后洅放盐盐放太早会有酸味。

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