枣 泥 水 饺 什么意思

由于红会浮在水面上浸泡的时候可以用东西压一下。大火把水烧开转小火煮半小时,中间可上下翻动一次煮的过程中还是用东西把红压一下。

  • 如何巧用蒸笼制作晾晒神器...

  • 如何泡出美味又健康的泡面...

  • 怎样快速给苹果去核去籽

  • 如何轻松去除冬核?冬...

22805人看了这个视频

红泥甜香可口,营养丰富属于辅食,是由红蒸熟去皮、核,加白糖捣烂制成对贫血有一定功效做法详细介绍菜系及功效

  1. 红洗净去核(我用的是袋装的无核金丝小)

  2. 大火烧开,煮至红軟烂

  3. 红放入料理机中加少许水打成泥,水量不要太多料理机能转动就行

  4. 不粘锅中放入适量玉米油

  5. 放入打好的泥小火翻炒

  6. 一直不停的翻炒,炒到十分粘稠为止上面能立住筷子就差不多了

  7. 盛入保鲜盒中晾凉冷藏保存,如不快使用可以冷冻保存

  • 红可以选择蒸或者水煮水煮放的水快要没过红就可以

  • 用料理机就可以不用去皮了,水量加的也用太多以能转动料理机即可

  • 小火翻炒,泥稀的炒的时间就要长最好選用不粘锅

  • 白糖的量视个人甜度添加

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人壵。

作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可,谢绝转载

说说为什么给这篇经验投票吧!

只有签约作者及以上等级才可發有得 你还可以输入1000字

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

黑米红水制作步骤: 原料:苹果、、番茄(应季水果即可)黑米250克,红10颗

辅料:淡水适量清水适量,

1.提前一天晚上将黑米淘洗后浸泡

2.第二天将浸泡的水去掉,黑米稍过水沥干

3.黑米放入电饭煲中,加入一瓢水约1000ml。

4.锅中的水烧开后放入红,盖上盖子继续煲(煮40分钟左右)

5.煲至黑米软烂、黏稠时放入冰糖搅拌并关掉电源后,焖上10分钟左右即可

6.在煲粥的同时,可先将苹果洗净去皮去核将其切成丁,盛入装有淡盐水的碗中备用

7.將草莓用淡盐水浸泡洗净,去蒂切块

8.将番茄去蒂洗净并切块。

9.将苹果、草莓、番茄放入榨汁机中并加入少量的冰糖调味然后榨成泥。

10.待煮好的粥温度刚好时将榨好的水果泥倒入表面装饰,喂食时再搅拌

黑米红水果泥的营养价值: 黑米、红,均含有大量铁元素胡萝卜中富含多种,铁是血红蛋白的形成因子充足的血红蛋白对脑部发育有重要作用; 草莓,营养丰富含多种有机酸和矿物质,是维生素含量较高的水果维生素组合是神经发育的必须元素,维生素C和维生素E具有抗氧化作用有利于神经、免疫和心血管系统的健康发育。

小貼士: 1.苹果去皮后不变色的方法:把苹果泡在盐水里或在苹果的切面上滴点柠檬汁,不但不变色,还能保持原来的风味

2.在煮粥时,当锅中粥冒泡为了防止汤汁溢出,可将电饭煲盖子似盖非盖继续煲。

3.在煮粥中加糖若用白糖,可待出锅时调用


我要回帖

更多关于 泥枣子 的文章

 

随机推荐