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即使精鉮凝聚,使心气平和
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我国传统性命学技术词汇
从修炼讲,和静之气乃能生神气静则其有序化程度提高,神既作为气的有序化程度讲叒做高度有序化的具有自组织的高层次的具有控制较低层次气职能的高层次
气讲,故而神的提高不是一种量的积累,而是一种升华是“凝”。凝神静气的意思静气是道家养生的灵魂
要求放松肢体,使气息顺畅缓缓达到凝聚精神的地步。追求思想的空灵境界道家讲究性命双修,凝神静气的意思静气实质是强身养命的灵魂所在无论是形意、太极、八
卦等拳法桩功其要旨在于凝神静气的意思静气,武術的运动其要旨在于运动中的凝神静气的意思静气即摧桩走。
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我也不知道应该是凝神静气的意思静气就是静的意思不知道对不
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