苹果煮着吃有什么好处

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苹果煮熟吃有什么好处?

早孕能吃煮的很熟的苹果吗我把苹果煮熟了吃,吃完后发先离核近的地方颜色有点色重会影响胎儿吗?听说苹果核裏含有有毒的氢氰酸不知道在煮的过程中会不会进入果肉里,请问苹果煮熟吃有什么好处?

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