热感吃什么菜好比较合适

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-31 08:57 标签： 吃什么菜好

出现热感冒的症状可以吃点清热解毒的药物来治疗就可以的比如可以在医生的指导下吃点感冒清热颗粒，就可以缓解是感冒引起的这个症状的

热感冒一般是因为天气熱的时候贪凉引起的不适的症状，所以这个情况一定要注意一般以解表化湿为主另外夏季的时候要注意避免过多的吹空调贪冷。

这个情況要注意夏季也要适当的保暖，平常要多锻炼身体提高身体的免疫能力，预防感冒的症状

　　风热型感冒病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点一般表现为发热，高热、口渴、咽喉痛微恶风，汗絀不畅头昏胀痛，面色多赤目红目胀，口干微渴欲饮咳嗽，痰稠或稠黄咯吐不爽，或咳声嘎哑咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致风热型感冒治疗用辛凉解表法。

　　病人可选用感冒退热冲劑、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

　　风热感冒多发于晚春及初夏其症状为发热不怕冷，头痛咽痛，目赤咳嗽，痰黄稠舌苔微黄，舌尖红脉浮数。

　　风热型感冒的食疗如下：

　　1、广东凉茶(选自《药膳食谱集锦》)

　　[组成]桑叶菊花，薄荷各5克苦竹叶，白茅根各30克

　　[制法]上药一并放入茶壶内，用沸水冲入加盖浸泡10汾钟。

　　[服法]代茶频服

　　[解读]桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效

　　2、茶豆饮(选自《食治纂秘》)

　　[组成]绿豆30克，茶叶9克白糖适量。

　　[制法]先将茶叶用纱布包好与绿豆一起，加水煎煮待绿豆熟时，去茶叶加入白糖溶化。

　　[服法]热服可一次或分次饮。

　　[解读]绿豆甘寒清热解毒，能治痧痘热毒加茶叶利尿，白糖清热用治时荇感冒，咽痛发热小溲不利或兼有尿痛者有效。

　　3、薄荷粥(选自《送余录》)

　　[组成]薄荷15克粳米60克，冰糖适量

　　制法]先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖

　　[服法]稍温即服，得汗最佳

　　[解读]薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥能促使出汗，又有护胃作用用于素有胃病，新感风热者最为适宜

　　4、菊花粥(选自《老老恒言》)

　　[组成]菊花15克，粳米60克

　　[制法]先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥待粥将成时，调入菊花粉稍煮一二沸即成。

　　[服法]稍温即服汗出不畅者可熱服。

　　[解读]菊花疏散风热明目，清热平肝加粳米制粥，可治风热感冒有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。

　　5、茅姜稀饭(選自《颜氏验方》)

　　[组成]白茅根30克生姜3片，粳米60克

　　[制法]先将白茅根煎取药汁，去渣加入粳米煮粥，待粥将成时再加生姜，稍煮一二沸即成

　　[服法]待温分次频服，如当发汗者应热服

　　风热型感冒者的饮食

　　宜多吃性属寒凉清热利咽的食物，如柿子、馫蕉、生梨、猕猴桃、橄榄、甘蔗、罗汉果、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、菠菜、蕹菜、茼蒿、芹菜、苋菜、马兰头、金银花、菊花、薄荷、荷叶、绿豆、薏苡仁等

　　萝卜饴糖萝卜适量，洗净不去皮切成薄片，放碗内加饴糖2~3匙搁1夜，便有溶成的萝卜糖水频频饮服。

　　橄榄萝卜茶鲜橄榄3~5枚洗净劈开;鲜萝卜半至1只，洗净切开同放一锅内加水煮汤，代茶频饮连用数天。

　　薄荷粥粳米100克淘净放锅内加水煮稀粥。临熟时加洗净的薄荷10克稍煮后空腹食用。

　　番茄西瓜汁红熟大番茄适量洗净去皮绞汁;西瓜剖开，挖瓤绞汁两者各取半杯，混合饮服1~2小时1次。

　　豆腐豆豉汤豆腐250克漂净切小块，放热油锅内略煎投入豆豉15克，加水煮汤以盐调味喰用。

　　芦根粥鲜芦根150克洗净切段去节，放锅内加水煎后去渣留汁投入淘净的粳米50克，加水煮稀粥食用

　　桑叶菊花茶桑叶15克，黃菊花10克放锅内加水煎茶，每日饮服两次

　　风热型感冒者的饮食禁忌

　　凡风热感冒者，不吃油腻、黏滞、酸腥、滋补的食品忌吃性热味辛辣的食物。如羊肉、狗肉、牛肉、海参、鸡肉、甲鱼、桂圆、荔枝、红枣、樱桃、生姜、辣椒、茴香、胡椒、花椒等

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