鸡和萝卜香茹香菇炖鸡还可以加什么一起炖吗?

喝汤是每个季节养生必做的事因为汤既营养又滋补,是养生的首选用香菇、胡萝卜、土鸡一起熬汤,香菇中的有效成分溶解在汤内可提高人体吸收率;鸡汤本身吔有提高呼吸系统免疫力的功能;胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞可谓三效合一。

胡萝卜香菇炖鸡汤的做法

冷水入锅滴入少许料酒焯水,捞起再冲洗一遍

香菇温水泡发冲洗干净

香菇、鸡肉、姜一起放入电饭锅内胆里,一次性倒入足够的清水煮一个半小时

放入洗净的胡萝卜再煮二十分钟

放入洗净的枸杞再煮十分钟

胡萝卜香菇炖鸡汤成品图

炖汤时应把水一次性加足,中途不能加水否则味不醇。

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胡蘿卜香菇炖鸡汤的讨论

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  • [随意吐槽]养眼又好吃严重同意

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  • [随意吐槽]还不错,看上去挺好呷的

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  • [随意吐槽]太有创意了下次试试。

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  • [随意吐槽]很好看学习啦!

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  • [随意吐槽]不管怎么样,先收藏着一定要试试。

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  • [随意吐槽]明天就试試

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