鱼腩出油怎么做不油腻,跟什么做好吃.油而不腻

鱼腩出油腐竹是一道最佳的色香菋俱全的菜肴鱼腩出油为最接近鱼肚子的位置,其肉感鲜美富含蛋白质和脂肪,能够有效的及时给人体补充所需营养物质加上与腐竹一起翻,更显出腐竹的色感油光透亮口感丝滑且不油腻,对正在生长发育的小朋友是最佳的营养美味

  • 2.切成手指长短。加入清水浸泡

  • 5.腐竹浸泡好后控干水分

  • 8.加适量清水盖上锅盖焖之

  • 9.焖熟之后,加入葱段

鱼腩出油腐竹味道非常的好吃但是一定要记住的就是我们可以在裏面多放一些豆瓣儿酱,味道才会特别的棒大家也可以记住在家里面做的时候最好在里面多放一些蔬菜,我经常会在里……

其他的“鱼腩出油腐竹”做法

  • 凉拌腐竹这是一道由腐竹为主要原材料制作出来的菜品,吃起来凉……

  • 美味的腐竹焖鸭腐竹焖鸭是一道地道美味的镓常菜,腐竹含蛋白质……

  • 腐竹木耳鸡蛋餐桌上常见的美味菜肴,其特点是色香味俱全味道……

  • 西红柿腐竹焖鲩鱼是由西红柿,腐竹草鱼一起经过焖烧而成的一道……

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