秋葵的做法炒肉丝怎么做好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-07 12:09 标签： 百度糖醋排骨的做法

简单好吃的下饭快手菜切秋葵嘚做法、切肉沫炒一炒就好。不用焯水不用腌肉下班回家半小时内就能吃上饭。

肉丁炒秋葵的做法的做法与步骤

  1. 秋葵的做法洗干净切詓蒂和尾巴尖儿，斜切成片

  2. 油稍微多放一点点，烧热后下瓣炒香，下丁翻炒至变色后加入秋葵的做法翻炒。

  3. 加入适量六月鲜豆瓣均匀翻炒。豆瓣本身有咸味注意分量。（如果不够咸可以加少许盐调味）

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秋葵的做法被称为“癌症克星”具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，成为人们所热追高档营养保健蔬菜

锅中放油，放入花椒煸香

变色后放入葱姜蒜炒香，

放入老抽料酒，胡椒粉炒匀

放入盐鸡精，翻炒均匀后盛出

秋葵的做法是一种营养价值非常高的食材它的做法也非常的多样，而我今天就带给大家彩椒秋葵的做法炒肉其做法非常的简单，香味浓厚肉质鲜美，非常的好吃下飯而且非常的营养健康哦，喜欢的朋友可以来试试！

秋葵的做法是一种营养价值非常高的食材它的做法也非常的多样，而我今天就带給大家彩椒秋葵的做法炒肉其做法非常的简单，香味浓厚肉质鲜美，非常的好吃下饭而且非常的营养健康哦，喜欢的朋友可以来试試！

2、彩椒切小块、秋葵的做法横着切小块、里脊肉切小块

3、炒锅烧热加入植物油，加入猪肉煸炒

4、待猪肉变色后加入少许生抽和料酒。

5、加入彩椒和秋葵的做法煸炒一会

6、加入盐和鸡精煸炒均匀即可。

忌用铜、铁器皿烹饪或盛装否则秋葵的做法很快地变色。对人體虽无伤害味道却会打折扣，也不美观

1、适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士哽应该多吃

2、但是秋葵的做法属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食

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