海参黄米粥怎么做最好吃怎么做海参黄米粥好吃香菇黄瓜粥
材料大米、香菇、胡萝卜、黄瓜、姜、盐、电饭锅、水做法1：大米淘干净，加入一小勺植物油泡半小时。2：香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。3：大米与姜一起下锅煮，煮开后倒入香菇丁煮5分钟，感觉香菇7分熟，再倒入胡萝卜丁 ，现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了，最后倒入黄瓜和匀盖上锅盖闷会就可以了。4：最后撒点盐就更美味了。肝胰海参
材料用料水发海参150克，猪肝250克，猪胰2条，菜心8棵，料酒、酱油、猪油、淀粉、白糖、精盐、姜、葱、鸡汤各适量。做法1、水发海参洗净，切条。2、把猪肝切成片。3、把猪胰切成片。4、将猪肝片、猪胰片放入开水内汆一下，取出，放入沙锅内，加海参、鸡汤、料酒、酱油、猪油、白糖、精盐、葱、姜，用小火炖熟即可。功效补肾润燥，养血补血。糯米海参
糯米海参其实不是真正的海参只是形状像而已，糯米海参口感软糯还有海鲜的味道，可以做主食也可以做小菜材料粉条100g，黑木耳25g，糯米粉，干虾仁各50g，老姜20g，盐2茶匙（10g）做法将黑木耳用冷水泡开切成碎末；粉条泡开后煮熟，捞出后晾凉切碎；虾仁切碎；老姜切成末。将所有原料的碎末放在容器里，加入盐，搅拌均匀后，再放些糯米粉，加入少许水拌匀，像揉面团一样把它们揉成一个大团。从大团上揪下一小块，用手捏成海参的形状装盘，把盘放入蒸锅内，水开后蒸10分钟即可。蒸好的糯米海参可以蘸着香菇小料吃。小诀窍:粉条泡软后，煮熟到有黏性再切碎，它本身的黏性就可以将木耳、虾仁碎和姜末粘作一团，再加些糯米粉就能很容易捏成海参的形状了。海参粥
材料主料：粳米100克，海参（干）30克做法1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂；2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内；3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。小诀窍:健康提示：补肾益气，填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软，疲倦乏力。食物相克：粳米：唐&#822
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苦荞黄米粥1、苦荞米、黄米洗净，大米略泡，2、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。3、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。4、配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了。苦荞麦粥1、苦荞麦洗净，去沙。2、珍珠米也就是东北大米也洗净。3、两种米混合，加入适量水和洗净的鹰嘴豆。4、放入压力煲水开15分钟就可以。5、普通沙褒要30分钟。
小诀窍1、苦荞麦和东北大米的比例是1：22、苦荞麦不能多于东北大米，脾胃虚寒的人少吃。3、鹰嘴豆又叫“长寿果”，有板栗的清香，煮粥放几粒，让粥的营养更全面。宝宝辅食：牛奶蛋黄米汤粥1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。山西二米粥1.【小米的清洗过程】2.小米和大米放在一个干净的碗中3.向碗中倒入适量的冷清水4.以没过碗里的小米为宜5.用一根筷子按顺时针或者逆时针朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质6.把水分连同漂浮的杂质一起倒掉，小米就洗好了7.【小米的熬煮过程】8.锅内放入足量的冷清水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开9.洗好的小米放入锅中10.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次11.盖上锅盖，大火烧开锅里的水，转小火慢慢熬煮12.煮的过程中会看到形成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着13.我们现在用的都是煤气灶或者电磁炉，怕长时间溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边形成一个缝隙，继续小火熬煮14.小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充分的混合，米汤的表皮凝聚，形成光亮透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了15.用勺子轻轻的撇起表面的米汤，汤汁浓稠发亮16.用勺子舀一些米粒，米粒呈饱满开花状态
黑糙米绿豆粥1.此步骤用料步骤用时：30分钟黑糙米100g将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时2.电饭煲里放适量水，煮沸3.水煮沸后，放入泡好的绿豆4.绿豆煮10分钟，煮沸后放入泡好的黑糙米5.盖上锅盖，绿豆和黑糙米在锅里煮15分钟，等水变的粘稠后放入白糖，再煮几分钟就可以出锅了6.香浓美味，营养滋补，祛火清肺的黑糙米绿豆粥就出锅了莲子麦仁黑米粥1.用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许2.三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。山药桂圆黑米粥1.把黑米清洗干净，放入电饭锅，放入比平时煮粥多一半的水，煲40分钟。2.淮山药洗净去皮，切成斜片。注意：淮山药去皮后碰到皮肤会导致瘙痒，需戴上手套。3.桂圆干剥壳取肉，再取少量枸杞子，备用。4.40分钟后，把淮山药倒入锅内煲20分钟，后加入桂圆肉和枸杞子，再煲30分钟左右，注意水量的减少，待淮山药尝起来粉粉的，加入适量白糖搅拌均匀即可。5.黄芪百合薏米粥1.用料：黄芪20克，百合20克，薏米20克，白米50克，水适量2.将薏米，百合，白米分别洗净沥水。黄芪早就洗过烘干，不用再洗3.黄芪早就洗过烘干，不用再洗。把所有材料倒入炖盅，加入适量清水。在电炖锅中加入适量清水，放入炖盅4.低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成。捡出黄芪，弃之。将粥盛入碗中，食用薏米黑黄豆浆1.用料：炒薏米30克，黄豆30克，黑豆30克，水1200毫升2.二豆洗净沥水，同薏米一起放入碗中，加入清水浸泡至涨发。将滤网架套上滤布，放入打浆桶中卡好3.倒入各豆，加入清水，盖好盖子，放入机座4.启动豆浆功能，打浆结束，取下打浆桶，揭盖。取走滤网，使渣浆混合5.倒入豆浆杯中，趁热倒上一碗黑米粥
养胃粥1.生花生米 切碎！（切碎的花生米口感好）莲子去芯！ （莲子心发苦 影响口感）红枣、 枸杞可先用热水泡一下，去除夹缝中的灰尘！2.黑米、 白米、 薏米、 莲子、 碎花生、 桂圆肉、 红枣、 枸杞放在一起洗3遍，洗干净！3.加入冰糖、 黑芝麻粉！电热压力锅煮半小时左右，即可！4.完美！
黄芪百合薏米粥1.用料：黄芪20克，百合20克，薏米20克，白米50克，水适量2.将薏米，百合，白米分别洗净沥水。黄芪早就洗过烘干，不用再洗3.黄芪早就洗过烘干，不用再洗。把所有材料倒入炖盅，加入适量清水。在电炖锅中加入适量清水，放入炖盅4.低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成。捡出黄芪，弃之。将粥盛入碗中，食用枸杞玉米碴米粥1.2.锅里放入适量的水，大火烧开。3.把米饭、枸杞子放入锅里。4.大火烧开，用中小火熬至黏稠。5.盛入碗里即可食用，一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。干黄花粥1.取干黄花菜洗净，用热水浸泡约20分钟，捞出摘净2.粳米淘洗干净，入锅加水，煮至米粒开花时3.加入黄花菜、精盐、麻油，续煮至粥成黑糙米绿豆粥1.此步骤用料步骤用时：30分钟黑糙米100g将绿豆和黑糙米放在大碗中泡半小时2.电饭煲里放适量水，煮沸3.水煮沸后，放入泡好的绿豆4.绿豆煮10分钟，煮沸后放入泡好的黑糙米5.盖上锅盖，绿豆和黑糙米在锅里煮15分钟，等水变的粘稠后放入白糖，再煮几分钟就可以出锅了6.香浓美味，营养滋补，祛火清肺的黑糙米绿豆粥就出锅了山药薏米芡实粥1.用料：淮山药30克，薏米30克，芡实30克，水适量2.薏米芡实洗净备用，山药洗净掰成小块。把所有材料放入大碗，加适量水，放入炖锅，盖上盖子，隔水炖煮一夜3.第二天清早，米烂粥成。莲子薏米芡实粥1.用料：莲子30克，薏米30克，芡实30克，龙眼肉8克，水500克2.莲子薏米芡实洗净，放入大碗，加入500克清水，倒入龙眼。放入电炖盅，隔水炖煮一夜。3.早起，粥成，加枸杞葡萄干点缀薏仁枣米粥1.用料：莲子15克，薏米25克，红枣3枚，黑米50克，水适量2.薏米，莲子，黑米分别洗净，倒入大碗，红枣洗净，掰开，放入碗中，加水至满。将碗放入电炖锅，盖上盖子，隔水炖煮一夜，3.米烂粥成。盛出加枸杞点缀，随喜好调味食用。莲子麦仁黑米粥1.用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许2.三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。山药桂圆黑米粥1.把黑米清洗
紫米粥1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前8小时浸泡；2、锅中加水，放入原料，煮烂即可。鸡肉米粥1、大米淘净，倒入水、鸡汤大煮；2、木耳、香菇用水泡开，洗好切丝；3、鸡肉丝、香菇入锅，煮煮香味；4、粥快煮好时，木耳入锅，放盐、胡椒粉；5、盛粥时撒香葱、麻油；6、可根据个人口味，滴点香醋。新鲜米粥1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。苦荞麦粥1、苦荞麦洗净，去沙。2、珍珠米也就是东北大米也洗净。3、两种米混合，加入适量水和洗净的鹰嘴豆。4、放入压力煲水开15分钟就可以。5、普通沙褒要30分钟。
小诀窍1、苦荞麦和东北大米的比例是1：22、苦荞麦不能多于东北大米，脾胃虚寒的人少吃。3、鹰嘴豆又叫“长寿果”，有板栗的清香，煮粥放几粒，让粥的营养更全面。宝宝辅食：牛奶蛋黄米汤粥1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。山西二米粥1.【小米的清洗过程】2.小米和大米放在一个干净的碗中3.向碗中倒入适量的冷清水4.以没过碗里的小米为宜5.用一根筷子按顺时针或者逆时针朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质6.把水分连同漂浮的杂质一起倒掉，小米就洗好了7.【小米的熬煮过程】8.锅内放入足量的冷清水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开9.洗好的小米放入锅中10.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次11.盖上锅盖，大火烧开锅里的水，转小火慢慢熬煮12.煮的过程中会看到形成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着13.我们现在用的都是煤气灶或者电磁炉，怕长时间溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边形成一个缝隙，继续小火熬煮14.小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充分的混合，米汤的表皮凝聚，形成光亮透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了15.用勺子轻轻的撇起表面的米汤，汤汁浓稠发亮16.用勺子舀一些米粒，米粒呈饱满开花状态养生米粥1、先准备好所需材料。2、把所有材料放在冷水里泡半小时。3、再把原料
紫米粥1、紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。2、加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。熬粥笔记1、紫米非常不好煮，要先煮一次。然后熄火让米粒胀开再煮，才会软烂并产生黏性。2、当米粒变软后一定要不停搅拌，才不会粘锅焦底。食疗效益补气益血，益于营养不良，体质虚弱者黑米粥1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。黑米粥1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。紫米粥1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前8小时浸泡；2、锅中加水，放入原料，煮烂即可。鸡肉米粥1、大米淘净，倒入水、鸡汤大煮；2、木耳、香菇用水泡开，洗好切丝；3、鸡肉丝、香菇入锅，煮煮香味；4、粥快煮好时，木耳入锅，放盐、胡椒粉；5、盛粥时撒香葱、麻油；6、可根据个人口味，滴点香醋。新鲜米粥1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。
红枣二米粥1.将大米小米分别淘洗干净2.洗净的大米和小米放入电饭锅加足量的水泡上3.挑选比较饱满圆实的红枣适量进行仔细清洗4.将枣放入 电饭锅内5.按下电饭锅的煮粥功能，就可以等待美味出锅了。PS：期间可以加入稍许的苏打，对容易胃酸的人有利，也可依据个人喜好放盐或者糖。菜肉香米粥1.油菜洗净切碎，瘦肉切丝儿，香菇冷水泡发，切丝儿备用，2.一杯米，两杯冷水（看个人喜好，我喜欢稠的就放少水，喜好汤是汤米是米的就弄三杯水，放入锅中，3.向锅中加入油菜丝儿，瘦肉丝儿，香菇丝儿小火熬煮，用电炖盅的就两个半到三个半小时，着急吃的早上或者前一天晚上提前冷水泡米，泡后电炖盅就1个半小时，普通锅就小火煲煮，随时看着点儿，4.待米化开，粥浓稠，落入盐，鸡粉，白胡椒粉调味儿，盛出，点上香油即成。
小诀窍TIIPS:1：提前泡米，其实白米就要泡，香米本来就熟烂的快，见仁见智；2：蔬菜，肉全部可以替换，我觉得胡萝卜碎配牛肉，羊肉，猪肉都很好，加点香菇丝儿~香菇鸡肉啦，再扯点儿菜叶子~看各位姑娘喜好~煮粥我首推青骨菜和油菜~黑米粥1、把黑米洗净后，加水和红糖一同放入压力锅；2、上气后转小火煮半个小时即可得到一锅香香糯糯的黑米粥。紫米粥1、紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。2、加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。熬粥笔记1、紫米非常不好煮，要先煮一次。然后熄火让米粒胀开再煮，才会软烂并产生黏性。2、当米粒变软后一定要不停搅拌，才不会粘锅焦底。食疗效益补气益血，益于营养不良，体质虚弱者黑米粥1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。黑米粥1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。紫米粥1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前8小
苦荞黄米粥1、苦荞米、黄米洗净，大米略泡，2、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。3、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。4、配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了。苦荞麦粥1、苦荞麦洗净，去沙。2、珍珠米也就是东北大米也洗净。3、两种米混合，加入适量水和洗净的鹰嘴豆。4、放入压力煲水开15分钟就可以。5、普通沙褒要30分钟。
小诀窍1、苦荞麦和东北大米的比例是1：22、苦荞麦不能多于东北大米，脾胃虚寒的人少吃。3、鹰嘴豆又叫“长寿果”，有板栗的清香，煮粥放几粒，让粥的营养更全面。宝宝辅食：牛奶蛋黄米汤粥1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。山西二米粥1.【小米的清洗过程】2.小米和大米放在一个干净的碗中3.向碗中倒入适量的冷清水4.以没过碗里的小米为宜5.用一根筷子按顺时针或者逆时针朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质6.把水分连同漂浮的杂质一起倒掉，小米就洗好了7.【小米的熬煮过程】8.锅内放入足量的冷清水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开9.洗好的小米放入锅中10.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次11.盖上锅盖，大火烧开锅里的水，转小火慢慢熬煮12.煮的过程中会看到形成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着13.我们现在用的都是煤气灶或者电磁炉，怕长时间溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边形成一个缝隙，继续小火熬煮14.小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充分的混合，米汤的表皮凝聚，形成光亮透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了15.用勺子轻轻的撇起表面的米汤，汤汁浓稠发亮16.用勺子舀一些米粒，米粒呈饱满开花状态养生米粥1、先准备好所需材料。2、把所有材料放在冷水里泡半小时。3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。红枣二米粥1.将大米小米分别淘洗干净2.洗净的大米和小米放入电饭锅加足量的水泡上3.挑选比较
黑米粥1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。紫米粥1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前8小时浸泡；2、锅中加水，放入原料，煮烂即可。鸡肉米粥1、大米淘净，倒入水、鸡汤大煮；2、木耳、香菇用水泡开，洗好切丝；3、鸡肉丝、香菇入锅，煮煮香味；4、粥快煮好时，木耳入锅，放盐、胡椒粉；5、盛粥时撒香葱、麻油；6、可根据个人口味，滴点香醋。新鲜米粥1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。养生米粥1、先准备好所需材料。2、把所有材料放在冷水里泡半小时。3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。红枣二米粥1.将大米小米分别淘洗干净2.洗净的大米和小米放入电饭锅加足量的水泡上3.挑选比较饱满圆实的红枣适量进行仔细清洗4.将枣放入 电饭锅内5.按下电饭锅的煮粥功能，就可以等待美味出锅了。PS：期间可以加入稍许的苏打，对容易胃酸的人有利，也可依据个人喜好放盐或者糖。黑米粥1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。菜肉香米粥1.油菜洗净切碎，瘦肉切丝儿，香菇冷水泡发，切丝儿备用，2.一杯米，两杯冷水（看个人喜好，我喜欢稠的就放少水，喜好汤是汤米是米的就弄三杯水，放入锅中，3.向锅中加入油菜丝儿，瘦肉丝儿，香菇丝儿小火熬煮，用电炖盅的就两个半到三个半小时，着急吃的早上或者前一天晚上提前冷水泡米，泡后电炖盅就1个半小时，普通锅就小火煲煮，随时看着点儿，4.待米化开，粥浓稠，落入盐，鸡粉，白胡椒粉调味儿，盛出，点上香油即成。
小诀窍TIIPS:1：提前泡米，其实白米就要泡，香米本来就熟烂的快，见仁见智；2：蔬菜，肉全部可以替换，我觉得胡萝卜碎配牛肉，羊肉，猪肉都很
黑米粥1.黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老蒂；红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，加清水适量，煮约1小时后，加入黄豆、红枣及洗净的芝麻，继续煮约30分钟即可。紫米粥1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前8小时浸泡；2、锅中加水，放入原料，煮烂即可。鸡肉米粥1、大米淘净，倒入水、鸡汤大煮；2、木耳、香菇用水泡开，洗好切丝；3、鸡肉丝、香菇入锅，煮煮香味；4、粥快煮好时，木耳入锅，放盐、胡椒粉；5、盛粥时撒香葱、麻油；6、可根据个人口味，滴点香醋。新鲜米粥1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。养生米粥1、先准备好所需材料。2、把所有材料放在冷水里泡半小时。3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。红枣二米粥1.将大米小米分别淘洗干净2.洗净的大米和小米放入电饭锅加足量的水泡上3.挑选比较饱满圆实的红枣适量进行仔细清洗4.将枣放入 电饭锅内5.按下电饭锅的煮粥功能，就可以等待美味出锅了。PS：期间可以加入稍许的苏打，对容易胃酸的人有利，也可依据个人喜好放盐或者糖。黑米粥1.黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。菜肉香米粥1.油菜洗净切碎，瘦肉切丝儿，香菇冷水泡发，切丝儿备用，2.一杯米，两杯冷水（看个人喜好，我喜欢稠的就放少水，喜好汤是汤米是米的就弄三杯水，放入锅中，3.向锅中加入油菜丝儿，瘦肉丝儿，香菇丝儿小火熬煮，用电炖盅的就两个半到三个半小时，着急吃的早上或者前一天晚上提前冷水泡米，泡后电炖盅就1个半小时，普通锅就小火煲煮，随时看着点儿，4.待米化开，粥浓稠，落入盐，鸡粉，白胡椒粉调味儿，盛出，点上香油即成。
小诀窍TIIPS:1：提前泡米，其实白米就要泡，香米本来就熟烂的快，见仁见智；2：蔬菜，肉全部可以替换，我觉得胡萝卜碎配牛肉，羊肉，猪肉都很
苦荞麦粥1、苦荞麦洗净，去沙。2、珍珠米也就是东北大米也洗净。3、两种米混合，加入适量水和洗净的鹰嘴豆。4、放入压力煲水开15分钟就可以。5、普通沙褒要30分钟。
小诀窍1、苦荞麦和东北大米的比例是1：22、苦荞麦不能多于东北大米，脾胃虚寒的人少吃。3、鹰嘴豆又叫“长寿果”，有板栗的清香，煮粥放几粒，让粥的营养更全面。宝宝辅食：牛奶蛋黄米汤粥1、在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；2、鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。3、将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。山西二米粥1.【小米的清洗过程】2.小米和大米放在一个干净的碗中3.向碗中倒入适量的冷清水4.以没过碗里的小米为宜5.用一根筷子按顺时针或者逆时针朝一个方向搅拌几次，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质6.把水分连同漂浮的杂质一起倒掉，小米就洗好了7.【小米的熬煮过程】8.锅内放入足量的冷清水，大火烧至锅里的水发出响声，水面似开非开9.洗好的小米放入锅中10.用勺子将小米朝一个方向搅拌几次11.盖上锅盖，大火烧开锅里的水，转小火慢慢熬煮12.煮的过程中会看到形成的米汤扑到锅盖，有溢锅的现象，可以不用管它，就让小米在锅里这样熬着13.我们现在用的都是煤气灶或者电磁炉，怕长时间溢锅发生危险，可以用一根筷子架在锅边，使锅盖与锅边形成一个缝隙，继续小火熬煮14.小火熬煮约40分钟，会看到米粒与水充分的混合，米汤的表皮凝聚，形成光亮透明的薄膜叫米油，这样小米粥就熬好了15.用勺子轻轻的撇起表面的米汤，汤汁浓稠发亮16.用勺子舀一些米粒，米粒呈饱满开花状态苦荞黄米粥1、苦荞米、黄米洗净，大米略泡，2、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。3、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。4、配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了。养生米粥1、先准备好所需材料。2、把所有材料放在冷水里泡半小时。3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。4、把米粥盛到碗里，再放一点适量的红糖。红糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就会坏的。红枣二米粥1.将大米小米分别淘洗干净2.洗净的大米和小米放入电饭锅加足量的水泡上3.挑选比较
图老师百科怎样煮小黄米粥专题提供怎样煮小黄米粥,2017小黄米怎么熬粥,小黄米粥怎么煮更好吃等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多怎样煮小黄米粥信息。怎样煮小黄米粥百科专题更新时间： 16:47:34小米粥的做法_小米粥的做法大全_小米粥怎么做_小米粥的营养【心食谱】
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营养早餐【小黄米粥】
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黄米是同学从山东老家背到上海给我的，狠感恩。所以每天早上都会拿黄米做早餐
难度：切墩(初级)
时间：1小时以上
小黄米120g
营养早餐【小黄米粥】的做法步骤
1. 食材前一晚准备好，黄米洗净，地瓜切小块，红枣去核，放入水中浸泡一晚上，第二天早上90分钟煲。不稀不稠，正好。煮好的鸡蛋去壳，刀子切花即可。
2. 微甜，用不着任何的小菜，清淡，营养
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京网文[4号 食品流通许可证SP2413小米粥的做法大全 小米粥怎么熬好喝_百度知道
小米粥的做法大全 小米粥怎么熬好喝
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我有更好的答案
米粥是养胃的最好食疗品了，我们几乎每天都离不开喝小米粥，改小火煮；
3，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全隐患。
我们平常虽然没少熬过小米粥，不过前提是要做好小米粥.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，你可别看小米粥是最普通不过的一个粗粮粥了，小米粥的做法大全中可有它各种各样小米粥的做法呢，小米粥怎么熬好喝呢？想熬好喝的小米粥还是一门技术呢？小米粥的做法大全中熬小米粥是最简单不过的了，不过熬小米粥是有诀窍的，下面我们借着这次机会来看一下小米粥的熬法吧。
小米粥的做法大全:材料小米，可是你熬的小米粥粘糊吗，冷水做法
1.米洗净，冷水烧开后放入小米；
2.煮开后；
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖，小米粥喝起来很开胃而且香润。
1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底；
2，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片；
4.最好不要使用高压锅制作小米粥？这么平平常常的小米粥的做法也是有窍门的.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出
采纳率：68%
不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴，不可中途加水，烧开 3：新鲜小米 1。小米洗净（不要超过三次，防止养分流失） 2。锅中放足量水，至少也要半个小时以上。第三。第一，你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。第二，熬的时间一定要够，也更容易熬熟 5。待米成花状时，不能偷懒，在随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽。 ·引领健康新生活 ·知性 时尚 独立 ·找实惠 乐购乐分享 ·走天下 享受生活 ·家居美图看不完 ·最省钱的网络电话 原料，增加粘稠度。加入小米，搅一下锅，防止粘底 4。待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱其实熬粥也不是那么简单的
　1、首先，取适量的小米，备用。　　2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。　　3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放，只放小米。　　4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。　　5、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用油，转入小火，这样的话小米粥就更加的香、更加美味。　　6、小米粥煮的差不多后，我们可以放入适量的白糖，打开沙锅不停搅动，锅里的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。不同质量的小米熬出来口感完全不同，这点我一直选--百稻源-品-金谷米，能熬出七层米皮，米油很厚，而菜场的有的发苦发麻口感不好那都是沉米，更有甚者加了不明物质。小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
冬春季小米粥更适于产妇。 各种小米粥(19张)小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，产热量比大米高许多。因此，对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。
好的食材才能熬出好喝的小米粥
真正的农家自制小米
无污染 纯天然
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