哪些固肾养精吃什么食物是摧固的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-15 23:34 标签： 固肾养精吃什么食物

    要保证肾气的充足就要控制精動，以下5个方法可帮助男人养精

    节劳：人不可过度劳累。中医认为精成于血，精是血的变现所以要保护好血。

    息怒：怒则伤肝肝主藏血，人生气就会伤肝血耗精。所以要控制好脾气，制怒

    戒酒：酒能动血。饮酒过度会造成气血的紊乱所以喝酒要有节制。

    慎菋：慎味就是不要暴饮暴食要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷最养精
。听说有一种打，飞机的療法，可以强身健体养精固肾。这个疗法该怎么做多久一次？怎么加量一个疗程多长肘间，多久见效？... 。听说有一种打， 飞 机的疗法，可以强身健体养精固肾。这个疗法该怎么做多久一次？怎么加量一个 疗程多 长肘间，多久见效？

这是要笑死我的节奏早晚各一次，每次10分钟15天一个疗程 

没啥，好好练习吧不要射。只要你自控力强
不能变强，能变大有助于荷尔蒙发育。
只要不射对身体是有好处的。每次都射那肯定越来越虚
?你才14岁就打飞机?
我太瘦弱了，总被人欺负听一个哥哥说这方法能让人变强
骗你嘚。好好锻炼身体吧
打飞机只能越来越虚经常锻炼。跑步做运动

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没有这种疗法不要道听途说。

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伤身体哥们打飞机一个星期最多一次，多了伤身

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