九日棒棒营养米饼70g
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规格参数：
九日棒棒营养米饼70g
毛重: 105克
种类：饼干
保质期：12个月
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多不饱和脂肪酸：
单不饱和脂肪酸：
钠盐：369毫克
碳水化合物总量：81.6克
膳食纤维：0.0022克
糖分：0.0018克
蛋白质：7.6克
卡路里比例
碳水化合物
卡路里来源
碳水化合物
少于55为低大于70为高
什么是GI值？
GI值为升血糖指数，营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子，从而更有效控制热量摄入，达到减肥效果。而高GI值的食物，会加速血糖上升，从而导致胰岛素的分泌骤升，促进脂肪合成。
减肥指数根据食物的饱腹感评估，饱腹感与食物纤维含量、蛋白质含量等有关。一般认为高饱腹感的食物更容易让人满足，从而减少食量，更有利于减肥。
有利：低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
摄入398大卡热量相当于做以下运动：米饼有什么营养价值
米饼是一种以大米为原料，经浸泡、制粉、压坯成型、烘干、焙烤、调味等单元操作而加工成的糕点。米饼具有低脂肪、易消化、口感松脆等特点，深受人们喜爱。
米饼不使用黏接剂使米粒相连，是低热值的膨化制品。每只饼重9~lOg，主料是籼米或粳米，添加芝麻、粟和盐等配料。若用糙米，营养素含量多且高，又能满足人们对低热量和高膳食纤维的要求。米饼的营养价值有：
1、补充能量。米饼中的热量很高，能为人体补充能量，适合用于充饥食用，或作为休闲食用。
2、促进发育。米饼中含有鸡蛋、牛奶，蛋白质和钙质含量丰富，能促进青少年的发育。
新西兰皇家农科院绵羊奶营养成分与营养价值专题研究表明，蓝河绵羊奶天然含有三大保护因子：MFG乳凝集素、EGF和MFGM乳磷脂，对婴幼儿神经和免疫系统具有积极作用，能提高宝宝抗炎、抗病毒能力。同时，蓝河绵羊奶粉配方中拒绝添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体和白砂糖等，保持奶粉的原生营养价值，给宝宝更好的呵护。
给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉很棒，品质很好的哦，有DHA、乳铁蛋白等，非常接近母乳的呢，要想宝宝健康发育，平时多吃些营养物质的奶粉是最重要的了，哈哈。我家宝宝喝了2年这款奶粉了，冬季没怎么生病过，感觉抵抗力还是很不错的吧，强烈推荐给大家哦。
好奶粉品质就是不错的呢，美赞臣蓝臻奶粉品质很好，适合宝宝喝，因为有提高抵抗力的乳铁蛋白和对大脑发育有好处的DHA等物质，可以让宝宝少生病，奶粉营养接近母乳，关键是一定要让宝宝爱喝这个奶粉才重要哦，真的是很棒的奶粉。
这款美赞臣蓝臻奶粉中有很多营养物质，比如DHA、乳铁蛋白等，含量很丰富的，对宝宝成长也是很有好处的呢，口味接近母乳，适合我家宝宝吃的呢，哈哈。强烈推荐给宝宝喝的哦，喝了之后抵抗力真的能够提高哦，这个冬季没生病。
美赞臣蓝臻成分接近母乳，在蓝臻配方里面，乳脂球膜与DHA共同搭档，助力宝宝的神经发育。此外还有独特的美赞臣益生元组合，有助于有益菌的生长，这个益生元组合获得美国、欧洲及中国的专利，与乳铁蛋白共同作用，可增强宝宝抵抗力。美赞臣蓝臻奶粉里面有添加很多的珍贵成分，非常纯粹天然的乳铁蛋白营养添加，这些营养可以增强宝宝抵抗力，这样宝宝肠胃好消化。
是的，而且母乳含有多种抗体，对宝宝非常好。断奶后我给宝宝喝美赞臣蓝臻奶粉，美赞臣蓝臻有创新乳铁蛋白和DHA，能提高抵抗力，还能促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明。而且口感比其他奶粉更接近母乳哦，适合宝宝的肠道吸收。非常适合宝宝。
香港美赞臣孕妇奶粉让宝宝的抵抗力从母体就开始形成，所以现在宝宝出生后才有那么棒的身体，是营养价值很高的孕妇奶粉。
我家宝宝喝的惠氏启赋奶粉就是含OPO的奶粉，这种配方能促进宝宝对关键营养素的吸收，还可以帮助宝宝更好地吸收钙质，降低钙皂形成，让宝宝更好地成长。这款奶粉销量超高的，强烈推荐给亲哦！
有些奶粉中含量不多而已，不是没有，比如美赞臣A+荷兰版奶粉，聪明的宝宝都在喝呢，而且社交出色了，还是不上火的呢。
樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3~4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效，因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外，萝卜生吃可防癌，主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。
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商品名称：贝比玛玛 儿童零食 营养米饼 营养饼干 小馒头150g原味
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商品毛重：500.00g
口味：其它
适用年龄：其它
分类：儿童饼干
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适用年龄36个月以上
保质期12个月
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iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 水果米饼
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
大连&不在线
未经允许，不得转载!
有的宝宝不爱喝粥、不喜欢吃饭、不爱吃水果都能来试试这个米饼，我还在里面加了一些水果，做成水果味的小米饼，外脆内软，而且做法还非常地简单。只有你想不到，没有做不到的小米饼做起来吧~
烤完的水果米饼，稍微凉温乎一些就可以开动啦，完全不用担心宝宝吃室温下的水果，刺激肠胃的问题。
不过你有没有担心水果加热后流失营养这个问题呢？其实，水果在加热的过程中，主要损失的营养素是维生素C，而矿物质、膳食纤维、抗氧化物质的损失并不大。那对于，像苹果，梨，桃等水果，维生素C的含量本来就不高，就不用担心损失的少许维生素C啦。
1.准备食材：焖好的米饭40g，苹果25g，梨25g。
2.先把梨皮去掉。
3.再用刀将梨切成1cm的小块。
PS：切成小块方便搅拌机搅打，而且不损伤刀片。
4.苹果清洗干净后，削掉苹果皮。
5.将苹果切成1cm的小块，放到碗中备用。
PS：因为苹果氧化得特别快，所以，我先准备梨后准备苹果，做这道小零食一定要快手操作哦！
6.将切成小块儿的梨和苹果放到搅拌杯里。
7.再在搅拌杯中放入焖好的米饭。
PS：米饭如果是现焖的，最好稍微晾凉，也可以用隔夜的米饭来做。
8.在搅拌杯中加入40g左右的温水。
PS：注意不要加太多水，因为咱们要把米糊烘烤成小饼，如果米糊太稀，烤出的小饼将不成型，即便打出的水果米糊稍微浓稠一些也没关系。
9.用搅拌机搅打成水果米糊。
10.搅打成图上浓稠又可以流动的程度就可以了。
11.用勺子取一点米糊，慢慢地在烘焙垫上摊出一个薄薄的小饼，厚度大概是0.5cm左右。
PS：小饼不要太厚，也不能太薄。如果太厚的话，烤出的水果米饼火候不够，可能会不成型；太薄了，烤时间长了容易烤糊，变成锅巴了！
12.图上就是摊好的小饼，是不是长得像宝宝爱吃的雪米饼一样。
PS：别忘记在烘焙垫上薄薄地刷一层油，方便烤熟后取下。
13.将水果米饼放入烤箱中层，烤箱175度预热10分钟，上下火烘烤10分钟。
PS：大家做的时候可以根据自己家烤箱的脾气适当作调整哦。因为每个人做出来的米饼薄厚不一样，烤箱设定的温度和时间也不同，所以大家一定要按照实际情况来自己控制一下火候和时间。
14.出炉的水果米饼完全变了个样，长得倒像是薯片一样，可是口感却是外脆里软的。果味香浓，酸酸甜甜的水果米饼，宝宝拿在手里一会就吃光了。
搅打米糊时加的水量不要太多，米糊稍微浓稠一些也没关系，到能缓慢流动的程度就可以了。如果太稀了烤出的水果米饼会不成形的。
摊小饼的时候，取一小勺米糊，先摊在烘培垫上，（如果没有烘焙垫也可以用油纸），慢慢用勺子整理成圆形的小饼，厚度最好在0.5cm左右，否则太厚了火候不够，米饼不成形；太薄了，容易烤糊，变成锅巴。
一定要趁热把水果米饼从烘培垫上慢慢揭下来，因为米中加了水果，所以吃起来是外脆里软的就对了！
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